Bu köşemizde seni dikkatle dinlemeye hazır kulaklar ve uzman görüşlerine dayalı tavsiyeler olacak. Haydi şimdi kendini kanepeye rahatça bırak.
Günümüzde pek çok terapi yöntemi var ve mutlaka senin için de uygun bir tane vardır. Sessizce bir köşemize çekilip acı çekmek, bağrımıza taş basmak bir meziyet değil, dirençli olduğumuzu falan göstermiyor. Günümüzde bir danışandan yardım almak oldukça yaygın ve sağlıklı bir şey.
Gerçekten ne istiyorsun, neye ihtiyacın var? Seni bu duygu durumuna sürükleyen şey ne olabilir? Terapi yöntemleri, stres yönetimi, uzmanlardan tavsiyeler, psikolojik zorluklar, köşe yazarlarımız en samimi düşüncelerini bizimle paylaşıyor ve uzmanlara sizden gelebilecek her türlü soruyu yöneltiyor olacaklar.
❝ Bazen hayatı korkunç bir şakadan ibaret buluyorum. Biraz hassassan, her tarafın yara bere içinde gezersin. ❞
Françoise Sagan
