Wengood - Se comprendre, S'accepter, Etre heureuse...

Se comprendre, s'accepter...

Pourquoi certaines personnes n'arrivent jamais à s'excuser ?

N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.

"Je suis overbookée", mais pourquoi adore-t-on le dire ?

« Je suis sous l’eau », « je n’ai le temps de rien », « boire un verre ? Attends, je check mon agenda et je vois si je peux caler ça ». Vous l'aurez compris, j'adooooore me la jouer overbookée en permanence mais pourquoi donc ? Qu'est-ce que ça dit de moi ? Explications !

Entre béatitude et souffrance : la femme enfant, qui est-elle ?

Mais qui est-elle vraiment ? Femme enfant. Tout est dans le nom, mais pas tout à fait non plus. Certes la femme enfant est devenue adulte, parce qu'on passe toutes par là, mais elle n'a pas "grandi". Alors, elle jongle avec toutes ses facettes : mignonne et sexy, rafraîchissante et agaçante. La femme enfant est surtout un sujet de fantasme pour le meilleur et aussi pour le pire. Explication.

Trop susceptible : que dois-je faire faire avec ce caractère ?

“Mais t’es trop susceptible !”. Cela nous est déjà arrivé à tous de prendre la mouche après une discussion. Cependant, entendre cette phrase signifie que ça arrive à tous les coups et que les autres nous considèrent comme susceptible. Est-ce que l’on a un côté “drama queen” ou est-ce légitime de se sentir blessé ? Pour comprendre, il faut déjà savoir d’où vient la susceptibilité. À partir de là, il est plus facile de comprendre notre fonctionnement et de savoir quoi faire avec notre caractère. Explication.

Solitude positive : pourquoi je kiffe autant être seule ?

Certains la fuient comme la peste, mais moi je l’aime ma solitude. Et puis d’ailleurs, je ne suis jamais seule, je suis avec moi-même et ça ne me fait pas peur. Je saisis chaque opportunité pour prendre soin de ma petite personne, et faire ce que je veux, quand je veux. Rien n'est plus savoureux que d'être là pour soi-même ! Mes proches ont beau être les plus gentils de la Terre, je suis heureuse de me retrouver.

Camel toe : couvrez cet orteil de chameau que je ne saurais voir

Le nom ne parlera pas forcément à tout le monde, mais le problème, nous le connaissons toutes ! Le camel toe ou patte de chameau en français, est un mot d’argot anglais pour désigner notre vulve moulée par un vêtement. Ah oui, là tout de suite, on a bien l’image en tête… Et le problème aussi ! D’ailleurs, pourquoi ça nous gêne autant ? C’est vrai ça, on fait tout pour éviter d’avoir un camel toe. Discutons-en.

Le coaching : pour qui, pourquoi, quand faire appel à un coach ?

Il y a un truc qui cloche. C'est au travail ou au sein de votre couple. Quelque chose empêche votre épanouissement, votre bonheur. Vous avez déjà essayé plusieurs choses, mais pour le moment, rien n'y fait. Avez-vous pensé au coaching ? Je vous dis quand comment et pourquoi faire appel à un coach.

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Je n'aime pas mon corps, comment faire la paix avec moi-même ?

Ah notre corps ! Avec lui, c'est une véritable histoire d'amour - haine. On a beau avoir prié Sainte Lolo de nous faire pousser des seins, avoir testé tous ces fameux ingrédients secrets qui font dégonfler le ventre ou envisagé 1.000 façons de camoufler son nez, rien à faire ! Difficile d'accepter son apparence, et pourtant, c'est notre corps, impossible de s'en séparer, il va donc falloir faire la paix ou du moins, apprendre à cohabiter.

Cachez ce téton que je ne saurais voir ! Qu'ont-ils donc de si gênant ?

Avez-vous remarqué combien les seins, et particulièrement les tétons des femmes, sont censurés ? Notamment sur les réseaux sociaux, Instagram étant le spécialiste de la censure des tétons. Je suis beaucoup d’artistes faisant du nu artistique, la plupart doivent flouter les tétons des femmes, alors que ceux des hommes non… Pourquoi faut-il qu’on cache nos tétons ? Qu’ont-ils donc de si gênant ?

Le topless : enlever le haut, bronzer seins nus, j'adore !

Alors que le maillot une pièce revient en force, on revoit pointer la tendance du no-bra. Nos seins se baladent nus, tranquillement sous nos t-shirts, mais de là à les exposer à la plage… Eh bien moi, je dis oui ! Vive ce vent de liberté qui souffle sur nos poitrines et qu'importe si ce n'est plus vraiment à la mode tant que ça nous plaît à nous 😊.

Help, j'ai un gros problème : je n'arrive pas à jeter...

Jour de grand ménage et petit problème pratique. Alors que ma motivation me crie qu'elle a envie de tout jeter chez moi pour se sentir mieux, je ne parviens jamais à passer à l'action. Jamais, jamais, pas exactement. L'autre jour, j'ai enfin réussi à me débarrasser de mes cours de fac, vieux de... quinze ans. J'y pense encore et le pire, c'est que par moments, je regrette presque un peu. Mais pourquoi j'ai tant de mal à jeter ?

10 signes qu'une amitié n'est plus réciproque, il est temps de se dire au revoir !

Vous savez ce qu'on dit : un(e) ami(e) est une personne qui vous connaît et qui vous aime quand même, oui mais jusqu'à quand ? Une amitié n'en reste pas moins une relation et une relation qu'il faut entretenir. Et c'est là que le bât blesse ! Une amitié qui n'est pas entretenue des deux côtés est souvent le signe qu'elle n'est plus réciproque, d'autres signes sont aussi là pour le prouver. À moins qu'il ne s'agisse d'une amitié toxique ? Voici 10 signes clairs qui vous montrent que cette amitié touche à sa fin.

5 conseils pour s'ancrer et apprendre à profiter de l'instant présent

Nostalgique, je suis coincée dans le passé. Pour me rassurer, je suis obsédée par le futur... Ces sauts dans le temps m'éloignent de l'essentiel et ne laisse que peu de répit à mon pauvre esprit. La vie, c'est maintenant, et je ne compte plus passer à côté de la vie et de ses bonheurs simples. Éveiller mes sens, lâcher prise, il existe des astuces pour me ramener dans l'instant présent, et pour aimer ça : en voici 5 !

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Gérer le sentiment d'abandon par Jean Doridot, Dr en psychologie

février 2020 · Wengood

27:40

Etre heureuse... C'est ici et maintenant !

Comment ne plus avoir de regrets ? Les attitudes à adopter

« Quand il est sans remède, un chagrin est fini, et qui n'a plus d'espoir n'aura plus de regrets. » Ce que je retiens de cette citation issue d’Othello de William Shakespeare, c’est que les regrets sont liés à l’espoir. Or, si ne plus avoir de regrets signifie également ne plus avoir d’espoir, à quoi bon ? Les regrets sont intimement liés à la vie, aux choix que l’on fait chaque jour. N’avoir aucun regret paraît donc impossible, mais mieux les vivre, ça c’est envisageable.

La pensée positive : quand le positif attire le positif !

Il paraîtrait que penser de manière positive, apporterait le positif dans nos vies. C'est vrai que tout voir en noir ne fait pas beaucoup de bien généralement... Alors pour contrer cela, il y a la pensée positive, afin de se sentir mieux au quotidien. Le positif attirerait toujours le positif ? On essaie de voir ça !

10 citations sur l'amitié : à mes amis, pour la vie !

“Toi t’es plus mon amie !”. Je parie que chaque enfant, a un jour, prononcé cette phase. Eh oui, l’amitié entre dans nos vies très tôt, dès notre plus jeune âge. Parfois ces amitiés traversent le temps, parfois non. Les amitiés vont et viennent, mais elles restent, quoiqu’il arrive, un pilier important de nos vies. Car même si on peut avoir des tempêtes, les amis sont d’un grand réconfort, voire ça peut être notre deuxième famille. C’est un amour mutique et ce n’est pas ces 10 écrivains, poètes, actrices, ... qui diront le contraire !

12 règles pour prendre un nouveau départ, le changement, c'est maintenant !

C’est décidé ! Vous voulez changer de cap, vous lancer un nouveau défi, vivre une nouvelle vie et tout recommencer à zéro… L’envie de prendre un nouveau départ est souvent motivée par une situation inconfortable, la fin d'une étape ou un quotidien devenu trop pesant. Voici 12 règles à suivre pour prendre un nouveau départ dans les meilleures conditions.

La philosphophie JOMO : qu'est-ce que cette joie de tout louper ?

Dans la vie, il y a ceux qui sont partout et qui traquent tout ce qu'il y a de nouveau à faire, pour ne rien marquer, jusqu'à s'épuiser et à se surmener. Puis il y a les gens qui s'en foutent, qui sont à l'opposé avec la JOMO, la"joy of missing out" (la joie de tout louper). Qu'est-ce donc que cet état d'esprit ? Est-ce la clé du bonheur au final ? On en parle !

Je me sens seul·e : 8 façons de combler ce grand vide en moi

Nous vivons tous les uns à côté des autres, sans vraiment se voir. En couple, en société et de manière générale, il peut arriver qu'on finisse par se sentir seul·e. Parfois ça en vient à nous peser davantage et à nous isoler un peu plus chaque jour... Alors avant de finir totalement coupé·e et isolé·e du monde, il faut réfléchir à un moyen de sortir de cette spirale infernale. Nous vous avons préparé 8 conseils pour sortir de cette solitude et aller vers le mieux. Explication.

Le bonheur en un clic

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Chistine Calonne, nous explique comment dire stop au harcélement du PN

Aujourd’hui je pose toutes mes questions à Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute concernant le harcèlement dans une relation avec un pervers narcissique. Mieux vaut savoir comment s’y prendre pour poser des limites au harcèlement et ne pas y laisser trop de plumes.

Distance de sécurité, proxémie : quelle est la bonne distance pour être à l'aise ?

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de proxémie ? Il s'agit des distances de sécurité régissant nos différentes interactions sociales. Cette distance varie en fonction de plusieurs critères. Quels sont ces critères ? Delphine Py, psychologue nous explique tout.

L'amitié homme femme est-elle possible ? Cedric Devaud, psychologue, vous dit tout

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Comment organiser sa vie d'une main de maître ?

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Audrey Platania, psychologue, fait le point sur les idées reçues autour des HPI

Aujourd’hui je reçois Audrey Platania, psychologue du développement et directrice clinique et pédagogique des centres COGITO’Z pour faire le point sur les idées reçues qui entourent les HPI, ces fameux zèbres. Un bel échange qui vous permettra de mieux comprendre.

Comment cultiver la créativité pour améliorer son bien-être personnel ?

Salut toi ! Si tu cherches à améliorer ton bien-être personnel, je te conseille de te concentrer sur ta créativité. En effet, être créatif peut t'aider à te sentir plus confiant, plus compétent et plus heureux. Dans cet article, je vais te donner des astuces pratiques pour encourager ta créativité dans ta vie quotidienne et te montrer comment la créativité peut t'aider à améliorer ton bien-être personnel.

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La Santé Mentale Par Jean Doridot, Docteur En Psychologie 😌

mai 2021 · Wengood

4:14

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En amour, il est rarement question de certitudes. Et quand on sait qu’un mariage sur deux se termine en divorce, pas étonnant que la peur d’aimer soit un mal de plus en plus courant... Cette peur cache des angoisses profondes et peut devenir handicapante ! C'est la raison pour laquelle il est important de s'en libérer, mais pour vaincre ses peurs, il faut bien les connaître. Découvrez raisons qui font que vous avez peur d'aimer et comment vous en débarrasser pour donner une chance à vos relations.

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