🎵 ❝ Acı çekenin içi rahat etmeli, acıyı hissedebiliyorsan yaşıyorsun demektir.❞
Renaud
Kişinin yaşadığı psikolojik sorunlar hakkında bilgi alması psikoterapi veya iyileşme sürecinin değerli bir parçası. Kendine sorular sorabilmek, gerektiğinde bir profesyonelden yardım almak ise çok değerli.
En Çok Karşılaşılan Psikolojik Zorluklar
- ✅ Anksiyete ve stres yönetimi
- ✅ Özgüven ve kendini sevme
- ✅ Travmalar ve duygusal yaralar
- ✅ Depresyon ve motivasyon eksikliği
- ✅ İlişkilerde yaşanan duygusal zorluklar
Olumsuz duygu ve düşünceler ile başa çıkmak için bile biraz psikolojik okur yazarlığa ihtiyaç vardır. Derginin bu köşesini bunun için ayırdık. Ruh sağlığı ve insan psikolojisi üzerine yüzlerce içerikle karşılaşmaya hazır mısın?