Ben mesleğimi severek, araştırarak ve iyi iletişim ile sürdürdüğüme inanıyorum. Uzmanlaştığım alanlarda danışanlarımın iyileşme yolculuklarına destek olmayı istiyorum.
Bilişsel- Davranışçı, Çözüm Odaklı, Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) terapi yaklaşımları ile aile, çift, yetişkin ve ergen danışanlarıma destek vermeyi sürdürüyorum. Mindfulness eğitmenlik yolculuğum devam ediyor, yakında 8 haftalık eğitimlerde buluşmak dileğiyle! 😉
Neler yaptım?
1993 Ekim ayında Adana'da doğdum ve üniversiteye kadar olan yaşlarımı ailemle yaşayarak geçirdim. İzmir Ekonomi Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünü tam burslu okuyarak şeref öğrencisi olarak mezun oldum, ayrıca üniversite yıllarımda Erasmus programı ile Polonya'da altı ay süreli okuma imkanına sahip oldum. İzmir'de yaşamaktan ve eğitime devam etmekten vazgeçmeyerek Dokuz Eylül Üniversitesi Klinik Sinirbilimler yüksek lisans programını kazandım, bir sene hastanede tezim üzerine çalıştım. Yüksek lisans eğitimim sırasında kurumsal firmaların insan kaynakları bölümlerinde görev aldım ve bana uygun olmadığını keşfettim. 2020 yılının ilk aylarında yüksek lisans eğitimimi tamamladım ve işimden ayrıldım.
Neler yapıyorum?
Ardından süpervizyon eşliğinde online terapiler vermeye başladım ve Instagram'da Duygu Ajandası hesabımı oluşturdum.
Mindfulness ile tanışıp 8 haftalık MBCT eğitimini tamamladım, düzenli meditasyon pratiğini hayatıma dahil ettim. Ayrıca bir Spotify hesabım var ve orada kısa meditasyon pratikleri paylaşıyorum.
Kendi içine dönmek, düşüncelere ve duygulara yaklaşmak için kısa ama etkili pratikler paylaştığım Spotify hesabımı takip edebilirsiniz. 👇 |
