Sahip olduğumuz aile bağlarının doğasına göre zaman zaman hepimiz ailemizden kaynaklı bazı varoluşsal sıkıntılarla muhatap olabiliyoruz. Çok koruyucu kollayıcı bir aileye sahip olmak da kendi içinde sorunlu bir aileye sahip olmak da birey bazında gelişimimizi olumlu veya olumsuz etkiliyor elbette. Büyük veya küçük kardeşler, ebeveynler, üvey aile üyeleri, yaşlılar, yengeler, dayılar, teyzeler. Geniş veya çekirdek ailemizin her bireyi kendi yaş grubuna, tecrübelerine, şartlarına ve yaşanmışlıklarına bağlı olarak bir takım dönemlerden geçiyor. İşin içine jenerasyon farklılıkları, değişen yaşam tarzları da girdi mi bir araya gelince kimi zaman bu ilişkileri yürütmek zorlaşabiliyor. Her birey yerini bu aile bağları arasında bulmaya çalışır. Burada aile ilişkilerinizi en iyi şekilde yönetmek için bir takım hikayeler ve tavsiyeler bulacaksınız.
Sağlıklı iletişim nedir? Temel koşulları nelerdir?
Birisi ile iyi geçinmek, her zaman sağlıklı iletişim kurduğunuz anlamına mı gelir? Bence bu mümkün değil. Sağlıklı iletişim dediğimiz tarafların kendilerini özgürce ifade edebildikleri bir alandır bence. İletişim süreci iletişim kurarken kendimizi ne kadar doğru ifade ettiğimiz ile doğrudan ilişkilidir. Etkili iletişim kurmanız için bir çok teknik mevcut elbette, ancak biz bugün sağlıklı iletişim kurmanın temel koşullarından bahsedeceğiz. Daha bireysel bir bakış açısıyla kendimizi ifade edebilmenin önemini vurgulayacağız. Çünkü sağlıklı iletişimin temel koşullarını farkında olmak ilişkilerimizi kurmak için de oldukça önemlidir.
