İş yerinde başarı: işin sırrı... mutlu musun?

tarihinde

İş yerinde başarılı olmak mı istiyorsun? Kendin için doğru yerde olup olmadığını mı merak ediyorsun? İş hayatında mutlu olmak aynı zamanda başarıyı da beraberinde getiriyor. Bu nedenle iş hayatında başarılı olmanın yöntemleri ile ilgili yazarlarımız bir takım tavsiyeler kaleme aldılar.

İş yerinde başarı: işin sırrı... mutlu musun?

Ofise her gün mutlu ve huzurlu gitmeyi hepimiz isteriz. Doğru yerde olduğunu hissetmek, tüm becerilerini kullanabilmek ve potansiyelini başarıya dönüştürme imkanını bulabiliyor olmak. Eh, ne de olsa günümüzün çoğu ofislerde geçiyor. İş yerinde geçirdiğimiz vakti ne kadar zengin ve tatmin edici buluyorsak kendimizi o kadar iyi hissederiz. Yapılan işin sevilmesi, kendi yeteneklerine uygun ve sahip olunan değerlerle örtüşen hedeflere yönelik bir işe sahip olunmasıyla mümkün.

Bu koşulları kendin için sağlayabilmen ve potansiyelini en iyi şekilde kullanıp iş yerinde başarılı olabilmen için sana çeşitli tavsiyelerimiz var. Ve tabi ki ortak tecrübelerimizi paylaştık ki, kendine kıssadan hisse çıkarabilesin.


İş hayatında tatmin ile ilgili içerikler

Bebeğimi bırakıp nasıl işe gidicem? | İşim mi, bebeğim mi?

Çalışan ve bebeği olan anneler, izninin bitimiyle işi ile bebeği arasında kalabiliyor. Doğum izninden sonra işe dönüş, böylece çalışan kadın ve iş hayatına dair bir başka fenomeni ortaya çıkarıyor. Yeni anneler, ücretsiz izin bitip çalışan anneler kervanına katılmak zorunda kaldığında özellikle suçluluk duygusunu yoğun olarak yaşayabiliyor. Ev işlerinin kafaya takılması, burnunda tüten o koku, onu yalnız bıraktığını düşündüğü her an annelerin iş yerlerinde veya ruhsal dünyalarında zorlanmalarına sebep olabiliyor. Doğum izninin bitimiyle işe geri dönmeniz gerekiyorsa ve bu durumla nasıl başa çıkacağınızı bilemiyorsanız doğru yerdesiniz! Bu dönemi aşmak için size bazı ipuçlarım var.

Yönetim şekilleri: Sana en uygun liderlik tipi hangisi?

İşletmelerdeki yönetim şekilleri, örgütsel hedeflere ulaşmak isterken, en etkili unsur. Yönetici veya lider, bağlamdan bağımsız her gün çalışanları denetlemek üzere ortaya çıkmış bir tür robot değil. İş dünyasında da tek tip bir yönetim sistemi yok. Amerikalı Psikolog Rensis Likert’ın yönetim sistemleri modeline göre 4 farklı yönetim biçimi söz konusu. İstismarcı-otokratik, Yardımsever-otokratik, Katılımcı ve Demokratik. İşletmeler ve çalışanlar açısından her birinin avantajları ve dezavantajları var.

İşkolik ne demek? | İşkoliklik belirtileri ve çözüm

"İş dışında da iş düşünmekten kendimi alamam", "İş yerinde başarısız olma şansım yok!", "Çalışmadığım zamanlar ne yapacağımı bilemiyorum", "Çok çalıştığım için sosyal çevrem ile sorunlar yaşarım". Bu senaryolardan herhangi biri size normal geliyor mu? Eğer geliyorsa çok geç olmadan bu konuda bir şeyler yapmanız gerektiğine dair işaret var demek mümkün. İşkolik insanlar, aşırı mükemmelliyetçi ve aşırı düzenli olup iş dışındaki vakitlerde dahi zihinsel olarak çalışmaya devam ederler. Kişiler, işkolik olduğunda iş hayatı ve sosyal hayat arasında dengesizlik ortaya çıkar, ve kişi zamanla tükenmişlik sendromu ile baş etmek zorunda kalabilir. İşkolik olmanın yol açtığı durumları ve işkolik insanların ortak özelliklerini ve dertlerini aşağıda konuşacağız.

Hırsım yok! | Hırslı olmamak bir dezavantaj mıdır?

Benim hırsım yok, hiç olmadı! Okulda bile, karnemde iyi notlar, onur belgeleri ve harika yorumlar almakla pek ilgilenmiyordum. Mesleki hayatımın geri kalanı da pek farklı olmadı. Hiper üretkenlik, kendini aşma zorunluluğu ve sürekli mesleki zorluklarla dolu bir dünyada, hayatımı huzur ve sessizlik içinde yaşamaktan memnunum. Tam olarak zirveyi hedefleyen biri değilim ve asla da olacağımı hissetmiyorum… Ne var bunda? Hırslı olmamak, kötü bir şey mi?

Pomodoro tekniği nedir? (Zaman yönetimi ve verimli çalışma)

Zaman yönetimi, verimlilik ve üretkenlik, modern insan hedeflerine ulaşmak isterken onu destekleyecek üç temel unsur. Her gün aynı moral ve motivasyon ile görev, sorumluluk ve hedeflere odaklanmak her zaman mümkün olmayabilir. Yorgunluk seviyesi, fiziksel ve mental sağlık durumu veya yapılması gerekenler listesinin kapsadıklarına bağlı olarak gün içerisinde konsantrasyon eksikliği veya motivasyon düşüklüğü yaşamak gayet doğal. Biz birer makine değiliz, 7-8 saat aralıksız şekilde etkili çalışmamız imkansız! Ancak, verimli çalışma ve zaman yönetimi teknikleri ile daha uzun süre üretken olabilmenin çeşitli yöntemleri var. Pomodoro tekniği bunlardan biri.

“İşimi sevmiyorum, ama çalışmak zorundayım” | Peki, yalnız mısın?

Şimdi gerçekçi olalım, yaptığı işi tutkusu ile harmanlayabilmiş olanlar küçük bir kesim. Yani sorumluluklar ve zorunluluklar, bizi sevmediğimiz işlere mahkum edebiliyor. Bu durum sizi işten nefret etmek noktasına getiriyor ise, burada sağlıksız olan bir şey var. Sabahın karanlığında, sıkış tepiş bindiğim metrolar, “sabah 9, akşam 6”, robot gibi hissetmemek elde değil. Sormakta haklısın, tüm bunların anlamı ne? Hissetmen gereken tatmin, muhtemelen yüzlerce zahmetli günlük e-posta arasında kayboldu gitti... 😕

İşyerinde ağlamak itibari gerçekten zedeler mi? Ne yapabilirim?

İşyeri yoğun stres ve bir çok insan ilişkisinin bir arada yönetilmesi gereken yerler. Becerilerimizin yeri geldiğinde sınava tabi tutulduğu, stres yönetimi, çoklu görevlerle başa çıkma, kısacası yorucu. Duygusal olarak da bir roller coaster anlamına geliyor bu. Günümüzün yarısından fazlasını geçirdiğimiz iş yerinde, içimizden geçen çeşitli duyguları yönetmek bazen zor olabiliyor. Meraklı gözlerden kaçmak için hiç tuvalete koştunuz mu? Düğümlenmiş boğaz, midedeki top? Duyguları engellemek mümkün değil, fakat iş yerinde duygularımızı nasıl yöneteceğimizi öğrenebiliriz.

Kariyer değişikliği yapmak için 7 altın tavsiye

"Kariyer değişikliği yapmak istiyorum!". Çalışanların çoğu kariyerlerine başladıktan bir süre sonra yapmak istedikleri şeyleri keşfederek, iş değiştirmek istiyor. Söz konusu kariyer hedefi, çok erken yaşta karar verme zorunluluğu yüzünden, kendinizi tanımadan yaptığınız işi seçmek şeklinde sonuçlanıyor. Dolayısıyla, hepimiz iş hayatında profesyonel olarak değişmek istediğimiz bir aşamaya kaçınılmaz olarak geliyoruz. Kariyer değişikliği göz korkutucu ve risklerle dolu olsa da, imkansız değil. Yeni bir iş ve yeni bir kariyere adım atmadan önce dikkat etmeniz gereken 7 şeyi sıraladık.

İşyerinde eleştiri ile nasıl başa çıkıyorsunuz? Eleştiri kaldırma

Ben de herkes gibi eleştiri kaldırma kapasitemle gurur duymuyorum. Özellikle, söz konusu işim olduğunda, sorgulanmaktan hoşlanmıyorum. İş hayatı duygularınızı yönetmenin, hem güçlü hem de kayıtsız kalmanın moda olduğu bir alan. Ancak, başka yerlerde olduğu gibi işte de eleştiri, işlevsel şekilde karşılandığında, ilerlemek için harika minik kaynaklar. Bu yüzden eleştiriye karşı fazla duyarlı olanlara tavsiye: Sakin kalmalı ve işlevsel şekilde göğüslemek lazım!

Çalışan anne olmak: 10 değerli ipucu

Bir annenin kendine olduğu kadar dış dünyaya da sorumlulukları oluyor. Çalışan annelerin, çocuk yetiştirme ve ev işleri yanı sıra, kariyerine devam edebilmesi için, iş hayatının getirdiği zorluklarla da tek başına mücadele etmesi gerekiyor. İşteyken çocuğuyla ilgilenemeyen anne, çocuğu olumsuz etkilediği düşüncesi ile, çoğu zaman suçluluk duygusuyla karşılaşıyor. Suçluluk duygusu, yerini organizasyon ve dengeye bırakmalı! Çocuklar ihmal edildiğini, anneler ise profesyonel gelişimlerinden geri kaldıklarını hissetmemeli! Çalışan anne psikolojisi ve hayat kurtaracak 10 tavsiye!

İş yerinde motivasyon arttırmak için 3 ipucu

Bazı günler böyledir... ayaklarınız geri geri gider veya bir türlü kanalize olamazsınız. İçten içe gün bitse de kendi kendimize kalsak diye saat sayarız. Kısacası, bu mayışıklık ve bizi sabah yataktan kalkmaya üşendiren ruh hali nedir, neden kaynaklanır, nasıl aşılır merak ediyoruz. Herkesin işyerinde kötü, verimsiz ve motivasyonsuz dönemleri olur, ancak buna takılıp kalmamak ve vazgeçmemek önemli. İşte, iş yerinde motivasyonunuzu arttırmak için ipuçları!

Uzaktan çalışma ve verimlilik: 7 altın kural

"Evden çalışma" da çalışmak anlamına gelir... Bütün zorluk burada yatmaktadır. Evin içinde, buzdolabının çevresinde ya da sosyal ağlarda turlamak istemediğimde de diğer ev sakinleri dikkatimi dağıtıyor. Yine de uzaktan çalışma veya evde çalışma sistemine adapte olmak dışında bir seçenek bulunmuyor. Uzaktan çalışan herkes, ne zaman çalışacağını, nerede çalışacağını ve iş ile kişisel yaşam arasında nasıl sınır oluşturacağını bulmak durumunda. Dikkat dağıtan etkenler arasında, evde, ofiste olduğu kadar verimli çalışmak mümkün mü? Uzaktan çalışmanın 7 altın kuralını keşfedin.

Çalışanın ağzından: Covid sonrası işe dönüş deneyimi

Sabah saat 07:30, sonunda evden çıktım. Garip bir şekilde tertemiz kıyafetlerim ile kapıdayım. Ve işte covid sonrası işe dönmek nasıl bir deneyim, tadıyorum. Bir yıldan fazla bir süredir uzaktan çalışmayı sürdürdüğüm için ofise dönmeye hazırım, hatta fazlasıyla hazırım. Yine de bir gariplik var, işe geri dönmekte ve ofisten içeri girmekte zorlanıyorum...

Çocuklu evde uzaktan çalışmak

Pandemi ile değişen hayatlarımızdan beri, 3 farklı işim var: kendi işim, annelik görevim, ve öğretmen rolü. Çalışan ebeveynlerin yeni mücadelesi, 3’e bölünmek zorunda olmak. Önümdeki işleri bitirebilmek için çocuklarımı nasıl meşgul edeceğim? Kafa karışıklığım ve stresimi nasıl yöneteceğim? Organize olmak, biraz esneklik kazanmak ve yeni kurallara adapte olmak arasında, uzaktan çalışarak, ev ve iş hayatını başarıyla idare edebilmek için 5 ipucumuz var!

İyi hissetmek için sosyal medyada da sana eşlik edelim mi?

Psikologlar ve Koçlar ile buluşmalardan oluşan RDV Coaching serisini takip edin!

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya yerken, uyumadan önce veya sabah kahvaltıya eşlik etsin diye... Kendinle biraz kaliteli vakit geçirmek için koçlarla ve psikologlarla her hafta işlediğimiz konuları takip et!

Spotify üzerinden RDV Coaching serimizi Podcast şeklinde takip edebilirsiniz!

🎥 Youtube

Youtube'da boş boş dolanmaktan bıkanlara müjde! Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşmayı unutma!

RDVCoaching serisi video hali!

Ve daha fazlası... Örneğin; Aslı ile Yoga seansları

Ayrıca dergide olup bitenleri Instagram ve Pinterest üzerinden sürekli paylaşıyoruz!

Dergide neler olup bittiğini sosyal medya paylaşımlarımızdan da takip edebilirsin! En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları! Kısacası kız kardeşlerin asla kaçırmaması gerekenler!

Instagram📸

📍Pinterest