Duygusal vampirler | Enerji emici insan tipleri

tarihinde G繹zde , Wengood yazar覺 taraf覺ndan g羹ncellendi

Ka癟覺nma eiliminde olduunuz bir tak覺m insanlar veya vakit ge癟irdikten sonra sizde "garip" bir his b覺rakan insanlar var m覺? Belki bir kiiyle her etkileime girmek zorunda kald覺覺n覺zda teredd羹t, 癟ekince veya b覺kk覺nl覺k hissine kap覺l覺yorsunuz. Vampirler ger癟ek olmayabilir ama duygusal vampirler kesinlikle varlar! zg羹veninize, duygu durumunuza ve 羹retkenliinize zarar verebiliyorlar. Duygusal vampirlerin ne olduunu, onlar覺 nas覺l tespit edeceinizi ve onlarla nas覺l baa 癟覺kaca覺n覺z覺 繹renin.

 Duygusal vampirler | Enerji emici insan tipleri

Duygusal vampir ne demek? 

Baz覺 insan tiplerine "duygusal vampir" denir, 癟羹nk羹 temas kurduklar覺 herkesin hayat enerjisini emme eilimleri vard覺r. ok yorucu olabilirler. S羹rekli ilgiye ihtiya癟lar覺 vard覺r. Her zaman bir kriz veya 繹nemli bir yaam olay覺 yaarlar. Sizi konumlad覺klar覺 yerden dolay覺 sizde bir tak覺m duygusal tepkilere neden olurlar (olumlu ya da olumsuz) ve bu durumdan beslenmeye devam ederler. 

Duygusal vampirler temasa ge癟tikleri herkesin duygusal enerjisini emerler. Duygusal vampirlerin olay覺 asl覺nda d羹羹k 繹zsayg覺dan muzdarip olmalar覺. Kendilerindeki bu eksii bazen fark覺nda olarak bazen olmayarak bakalar覺 ile etkileimlerinde ortaya 癟覺kan durumlarla tamamlamaya 癟al覺maktalar. rnein a覺r覺 empatik bir insan olduunuz i癟in sizin efkat duygunuzdan fazlas覺yla yararlan覺r, veya hay覺r demeyi bilmeyen bir insan olduunuz i癟in sizden s羹rekli olarak yard覺m talebinde bulunur. 

Duygusal vampirlerin 3 temel 繹zellii

Bu demek deil ki her 繹zsayg覺s覺 d羹羹k olan insan duygusal vampir olarak an覺lmal覺. Ancak d羹羹k benlik sayg覺s覺n覺n bir癟ok 癟eidi vard覺r ve kiiden kiiye farkl覺 ekilde kendini g繹sterir. Duygusal vampirler belirli bir 繹zsayg覺 sorunu alt k羹mesine sahip kiilerdir. 

Gelin 繹zelliklerin ayr覺nt覺lar覺na dalal覺m ve bunlar覺n sizi veya tan覺d覺覺n覺z birini tan覺mlay覺p tan覺mlamad覺覺na bakal覺m. Hem kendimize biraz uzaktan bakabilme ans覺 bulal覺m hem de sosyal ilikilerimizi biraz deerlendirelim!

Duygusal vampirlerin sahip olduu 3 temel 繹zellik 繹yle s覺ralanabilir. 

Bakalar覺n覺n onay覺na ve ilgisine a覺r覺 ihtiya癟 

Duygusal vampirlerle ger癟ekleen temas ve diyaloglara her zaman tek bir kii hakim olur: kendileri. Her ey onlarla ilgilidir. Onlar覺n sorunlar覺yla, filancan覺n onlara ne kadar pislik davrand覺覺yla, falancan覺n onlardan nas覺l intikam almak istediiyle, ne kadar harika olduklar覺yla, ne kadar zavall覺 olduklar覺yla, veya herkesin onlardan nas覺l nefret ettii ile ilgilidir. 

Onlardan gelen bu benmerkezci yakla覺m, ne kadar harika olduklar覺n覺 d羹羹nmeleri ya da ne kadar ac覺nas覺 ve 癟aresiz olduklar覺n覺 d羹羹nmeleri ile sonu癟lan覺r. ounlukla bu b羹y羹kl羹k ve maduriyet yan覺lsamalar覺 ayn覺 konuma i癟inde arka arkaya ger癟ekleir.

Duygusal vampirler ayn覺 zamanda dikkat 癟ekmek i癟in halka a癟覺k g繹steriler yapma eilimindedir. Bunlar hem kendine hizmet eden hem de onlarla tart覺an ve m羹cadele eden kiiler olabilir. Dedikleri gibi, k繹t羹 tan覺t覺m diye bir ey yoktur. Ve duygusal vampirler kadar ilgiye a癟 olduunuzda, etraf覺n覺zdakilerde herhangi bir duygusal tepki yaratmak - 繹fke, ac覺ma, k覺zg覺nl覺k veya nefret olsa bile - buna deer.

A覺r覺 onaylanma ihtiyac覺 ve ilgi a癟l覺覺, balang覺癟ta insanlar覺 duygusal vampirden uzaklat覺ran eydir. S羹rekli onaylanma ihtiyac覺 insanlar覺n enerjisini ve sabr覺n覺 t羹ketir. Duygusal iniler ve 癟覺k覺lar, dramatik baar覺lar ve baar覺s覺zl覺klar, bunlar覺n hepsi yorucudur ve 癟ou (kendine sayg覺s覺 olan) insan bunlara tahamm羹l etmeye istekli deildir. 

Problemin hep bakalar覺ndan kaynaklad覺覺na inanma

Duygusal vampirlerin a覺r覺 talepkar davran覺lar覺 bakalar覺ndan olumsuz tepkiler al覺nmas覺na neden olur ve insanlar覺 onlardan uzaklat覺r覺r. Ancak vampirler, bu durumun kendilerinden kaynaklanan k覺sm覺n覺 g繹recek kadar fark覺ndal覺k sahibi deildirler ve hep bakalar覺n覺 su癟lama eiliminde olurlar. Etraflar覺ndaki herkesin hatal覺, kaba, souk, bencil, banaz, kendini beenmi ... olduu inanc覺na tutunarak kendilerine ait sorumluluklar覺 almak istemezler. 

Bu davran覺 onlar覺 ve sosyal 癟evrelerini bir k覺s覺rd繹ng羹ye s羹r羹kler. A覺r覺 onaylanma ihtiyac覺 anti-sosyal davran覺lara yol a癟ar, bu da dierlerinden olumsuz tepkilere yol a癟ar, bu da duygusal vampirin bakalar覺n覺 su癟lamas覺na ve daha da fazla madur hissetmesine neden olur. Duygusal vampirlerin anti-sosyal davran覺lar覺n覺 rasyonelletirme yetenekleri, bir psikolojik savunma mekanizmas覺 olarak kar覺m覺za 癟覺karak bakalar覺na olumsuz nitelikler yans覺tmalar覺na yol a癟ar. 

Rasyonelletirmeler bundan 癟ok daha derine inebilir ve sal覺ks覺z genellemelere neden olabilir. rnein; t羹m erkekler domuzdur ve sadece seks ister, t羹m kad覺nlar hakl覺d覺r, kimse beni anlam覺yor, gibi... 

z fark覺ndal覺覺n eksik olmas覺

Duygusal vampirlerin i癟inde yaad覺覺 emay覺 tespit etmeye balayaca覺 d羹羹n羹lebilir; baz覺 davran覺lar dierlerinden belirli tepkilere yol a癟ar, bu tepkiler ho deildir, bu y羹zden belki de yaamdaki tek sabit olan davran覺lar覺m覺z覺 ve inan癟lar覺m覺z覺 yeniden g繹zden ge癟irmeyi tetikleyebilir, diye d羹羹n羹yorsunuz deil mi? Sonu癟ta, t羹m ilikileriniz kendinizsiniz ve eer t羹m ilikileriniz berbat ya da huzursuz durumdaysa, o zaman belki de hepsinin ortak noktas覺 olan tek eyle balamal覺s覺n覺z. Kendiniz!

Sorun u ki, duygusal vampirler kendilerine kar覺 d羹r羹st olam覺yorlar ve hayatlar覺n覺n sorumluluunu kabul edemiyorlar. Psikolojik olarak bir g羹nah ke癟isine ihtiya癟lar覺 var; ister g繹r羹n羹lerini su癟luyor olsun, ister ayr覺mc覺l覺k yap覺yor olsun, ister onlara kar覺 bir ofis komplosu olsun, anne ve baban覺n onlara asla doru davranmamas覺 ya da kendi kendini yenilgiye uratan say覺s覺z baka inan癟lar olsun. Her zaman d覺ar覺ya o kadar odaklanm覺lard覺 ki, hi癟bir zaman oturup kendi d羹羹ncelerini ve duygular覺n覺 analiz etme ve kendini sorgulama yetenekleri yoktur. 

Duygusal vampirler genellikle yaln覺z kalmaktan nefret ederler. Bunun nedeni, dikkatlerini kendilerinden uzaklat覺rmaya ihtiya癟 duymalar覺d覺r. Bu fark覺ndal覺k eksiklii su癟lama oyunlar覺n覺n devam etmesine neden oluyor. Su癟lama oyunu, onaylanma ve dikkat aray覺覺n覺 devam ettiriyor. Ve d覺ar覺dan onay ve ilgi aray覺覺, kiisel fark覺ndal覺k eksikliinin devam etmesine neden oluyor.


Duygusal vampir, dierlerinin s覺n覺rlar覺n覺 bilin癟li veya bilin癟siz ihlal ederek gaslighting, manip羹lasyon veya dier psikolojik iddet taktiklerini kullanan kiidir. Duygusal vampirler, onu "beslemenize" ihtiya癟 duyar ve sizden "a覺r覺 talep etme" eilimindedir. Bunalmamak i癟in s覺n覺rlar覺n覺z覺 belirlemek size kalm覺t覺r. Bunu kas覺tl覺 yapsalar da yapmasalar da, duygusal vampirler kar覺s覺ndaki insana depresif duygular, endieli d羹羹nceler veya g羹vensizlik hissi a覺lam覺 olurlar.

Toksik bir kombinasyon! 

Nathaniel Branden'覺n yazd覺覺 "zsayg覺n覺n Alt覺 Prensibi" kitab覺na aina olanlar, bunlar覺n alt覺 s羹tundan 羹癟羹n羹 oluturduunu ve bu s羹tunlardaki eksiin ortaya 癟覺karda覺 durumu az 癟ok anlayacaklard覺r. Bu 3 繹zelliin birleimi iki nedenden dolay覺 tehlikeli bir kombinasyondur ve kiiyi toksik insan 繹zellikleri kazanmaya s羹r羹kler: 

1) bu 羹癟 繹zellik birbirini g羹癟lendirir ve 癟覺kmaza s羹r羹kler 

2) genellikle etraflar覺ndaki iyi insanlardan beslenerek onlara ister istemez ruhsal zarar verebilir. 

Tan覺t覺覺n覺z en 癟ekici ve baar覺l覺 insanlardan baz覺lar覺 olabilirler. Erkek, kad覺n, g羹zel, 癟irkin, zengin, fakir; pek 癟ok ekil ve boyutta kar覺m覺za 癟覺k覺yorlar. 襤ster toksik bir sevgili olarak kar覺m覺za 癟覺karlar, isterlerse toksik bir y繹netici veya duygusal olarak yorucu bir arkadal覺k olarak. 

Kim olduklar覺n覺 merak ediyorsan覺z, "Duygusal anlamda yorucu 5 toksik insan tipi!" bal覺kl覺 i癟erie bir g繹z atabilirsiniz! 

Bu i癟erii okuyanlar bunlar覺 da mutlaka okuyor!

En tehlikeli psikolojik hastal覺klar | TOP 10

Toksik anne ile b羹y羹menin psikolojik etkileri | 6 belirti

Duygusal t覺kan覺kl覺k | Ak覺覺 bozan zihinsel bloklar

Yazar: Sal覺kl覺 s覺n覺rlar vard覺r!

S覺n覺rlar覺 belirlemek  ve belirli bir ekilde kendinizi vampirletirmeye izin verdiinizi, birden 癟ok neden taraf覺ndan itildiini fark etmek size kalm覺: su癟luluk duygusu, sevilme ihtiyac覺 ve hatta safl覺k. Kendini koruman覺n tek yolu baz覺 insanlara mesafe koymak. Ama ondan 繹nce bu dengesiz ilikiyi tespit etmeli ve vampirletiinizi kabul etmelisiniz. Bu ad覺m her zaman kolay deildir, bu y羹zden size soru soran ya da ac覺 veren bu iliki hakk覺nda birlikte konumak i癟in bir psikologdan randevu alman覺z覺 tavsiye ederiz.

cretsiz psikolojik destek alman覺n yollar覺!

"KEND襤N襤 D襤NLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN 襤MD襤, BALA..."
#BornToBeMe

Kaynak: 

Bernstein, A. J. (2001). Emotional Vampires: Dealing With People Who Drain You Dry. United Kingdom: McGraw Hill LLC.

Kaleme alan G繹zde , Wengood yazar覺

Modern zamanlarda bir adet romantik.

G羹ncel i癟eriklere g繹z at!

Duygusal zeka: nedir ve neden gereklidir?

u anki partnerimle ilikiye balamadan 繹nce, s羹rekli u c羹mleyi tekrarlar dururdum: Bir sonraki ilikimde, en az覺ndan hassas ve duygusal zeka ile donat覺lm覺 biri ile kar覺lamak istiyorum! Duygular覺n覺 ifade etmekten veya en basit haliyle duygular覺 konumaktan korkmayan bir insan. G繹zlem yapabilen ve anlamlar 癟覺kartabilen biri. Duygusal zeka ile ilgili ne biliyoruz? En basit haliyle unu s繹yleyebilirim; art覺k en 繹nemli yaam becerilerinden biri olan duygusal zeka mercek alt覺na al覺nmaya deer!

10 Manip羹lasyon C羹mlesi | Bu c羹mleleri duyuyorsan dikkatli ol!

Manip羹lasyon c羹mleleri kendinizi k繹t羹 hissetmenize neden olacak c羹mlelerdir. Sizi manip羹le etmek isteyen kii bu c羹mleleri sizden istediklerini almak veya kendi imajlar覺n覺 y羹kseltmek i癟in kurar. Bu makalede en yayg覺n manip羹lasyon c羹mlelerinden baz覺 繹rnekler verip a癟覺klayaca覺z.

Nas覺l 繹zg羹venli olunur? Etkili y繹ntemler ile 繹zg羹ven kazan!

zg羹ven seviyeniz, yaam motivasyonunuzu, se癟imlerinizi, psikolojik dayan覺kl覺l覺覺n覺z覺 ve kararl覺l覺覺n覺z覺 etkiler. 襤nsan hi癟bir zaman, 繹zg羹venli ya da 繹zg羹vensiz bir birey olarak d羹nyaya gelmez. zg羹ven, psikolojik a癟覺dan basit bir 繹zellik olarak d羹羹n羹l羹r ancak yaam boyu deikenlik g繹sterebilir ve baka bir癟ok 繹zellikle balant覺 i癟indedir. Kii, kendine olan g羹venini baz覺 tercihlerini fark覺ndal覺kl覺 y繹nlendirirse yeniden kazanabilir veya gelitirebilir.

Narsistlerin zay覺f y繹nleri | Top 10

Hepimizin zay覺f olduu noktalar var, yumuak kar覺n olarak da ifade ederiz 繹yle deil mi? zfark覺ndal覺k bu zay覺f ve g羹癟l羹 y繹nleri beraber y繹netebilme kapasitesi demektir. Sal覺kl覺 birey, zay覺f y繹nleri olmayan kii demek deil, onlar 羹zerinde 癟al覺ma ve onlar覺 d繹n羹t羹rme kapasitesi olan kiidir. Kiilik bozukluundan m羹zdarip narsistler, asla yenilmez olduklar覺 alg覺s覺n覺 yaratmak isteseler de, sal覺kl覺 bireylerden 癟ok daha k覺r覺lgan bir psikolojiye sahiptir. Bug羹n, anlamak ve zihinlerinin ileyiine dair daha fazla fikir edinmek i癟in narsistler ve yumuak kar覺nlar覺ndan bahsedeceiz.

Arkadal覺k testi sorular覺 | 50 soru!

Arkada 癟evremiz bizim i癟in 繹nemli bir sosyal destek alan覺n覺 oluturuyor. Arkadalar覺n seni ne kadar tan覺yor? Veya sen arkada覺n覺 ne kadar tan覺yorsun? Hi癟 merak ettin mi? Arkadal覺klar覺n覺z覺n ne durumda olduunu 繹renmek veya birbirinizi daha iyi tan覺mak i癟in 癟ok etkili ve elenceli bir y繹ntem var: Arkada覺n ile birbirinizi yeniden kefetmek ve yeniden ba kurmak i癟in 50 soruluk arkadal覺k testi ile tan覺覺n! Ayr覺ca, arkadalarla paylamak i癟in m羹kemmel bir test!

Mazoist nedir? Mazoizm neden olur?

Mazoist nedir? K覺saca fiziksel veya ruhsal a癟覺dan kendine zarar vermeye eilimli olan kii. Kendinize inan覺lmaz derecede sert davrand覺覺n覺z覺 m覺 d羹羹n羹yorsunuz? Sizi k羹癟羹mseyen insanlarla i癟ten i癟e bir m羹cadeleye giriyor ama bu konuda bir ey yapmak yerine 繹fke duygusuna tutunup kal覺yor musunuz? Veya kald覺ramayaca覺n覺z sorumluluklarla ne kadar yorulsan覺z da 癟al覺maya devam m覺 ediyorsunuz? Bu davran覺lar kiilik tiplerindeki en belirgin mazoist 繹zellikler.

Bu 10 ey, narsisti delirtmek i癟in yeterli!

Narsistler, kar覺s覺ndaki insan覺 kand覺rma ve manip羹le etme alan覺nda uzmanlar. Ancak narsizm ile ilgili bilmeniz gereken bir dier 繹nemli husus u: sal覺kl覺 insanlara k覺yasla narsistlerin psikolojik dayan覺kl覺l覺覺 癟ok daha zay覺f. Bir narsistin sizin can覺n覺z覺 yakmas覺 durumunda onunla m羹cadele etmenin yollar覺n覺 ararken kendinizi bulman覺z normal. Kiilik bozukluklar覺 sal覺kl覺 iletiim veya ilikiyi imkans覺z k覺lar. Madur da kendini narsistleri delirtmek i癟in ne yapmak gerek? diye sormaya balar. Narsisti kendinizden uzaklat覺rmak i癟in onu nas覺l 癟覺lg覺na d繹nd羹rtebilirsiniz?

Toksik ilikide miyim? | 10 soru ile kendini test et!

Toksik olan ve olmayan bir iliki aras覺nda kesin 癟izgiler yoktur, bu y羹zden bunu s繹ylemek 癟ou zaman zordur. Ancak iler s羹rekli olarak tats覺zsa, kendinizi bitkin hissediyorsan覺z, s覺n覺rlar覺n覺z覺 a覺yorsan覺z ve k繹t羹 zamanlar iyi olanlardan daha a覺r bas覺yorsa, ilikiniz 癟izginin toksik b繹lgesine girmi olabilir. Buyurun test edin!

Psikolog Mine Y羹cel

Mine Y羹cel'in yaz覺s覺na buradan ulaabilirsiniz z Bak覺m Nedir? | Psikolog Mine Y羹cel 

Psikolog Mine Y羹cel

襤 ve yaam ko癟u zlem en ile s繹yleiler

Youtube kanal覺m覺za abone olmay覺, bildirim zilini a癟may覺, videolar覺 beenmeyi, veee bize yorumlardan ulaabileceini unutma! 

襤 ve yaam ko癟u zlem en ile s繹yleiler

Podcast dinle!

Spotify hesab覺m覺z覺 takip ediyor musun?

#3 | Alg覺 y繹netimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #alg覺 #ikna #sorgulama

Ekim 2022 繚 RDV Coaching | Wengood

29:12

Sosyal medya hesaplar覺m覺za abone oldunuz mu?

Instagram'da takipleelim!

Pinterest'de de bizi g繹rmek istemez misin?

TikTok'da da var m覺s覺n? Biz var覺z!