Alternati̇f tıp: doğal tedavi̇ler

Naturopati, litoterapi, homeopati, fitoterapi, osteopati, sofroloji... Bu tedavi yöntemlerini biliyor muydun? Doğal tedavi yöntemlerini gittikçe daha fazla insan tercih etmeye başlıyor. Tıp biliminden uzaklaşmak tabi ki de söz konusu değil, fakat ona paralel olarak doğal tedaviler de merak konusu.


Elbette bu geleneksel tıp yöntemleri yok saymak anlamına gelmiyor. Tıp biliminden uzaklaşmak söz konusu değil, fakat ona paralel olarak doğal tedaviler de merak konusu. Oldukça köklü bir halk tıbbı geleneğine sahip olan ülkemizde, bu tip tedavi yöntemleri ve ilaçlar kültürümüze yerleşmiş kocakarı ilaçları ile karıştırılarak göz ardı ediliyor fakat alternatif tıbbın giderek yaygınlaştığı da bir gerçek.

Bitkisel ilaçlar, fitoterapi, akupunktur veya osteopati artık işe yararlılığı kanıtlanmış doğal tedavi yöntemleri arasında. 

Yazarlarımız sağlığını doğal yöntemlerle nasıl destekleyebileceğine dair bilgi ve ipuçlarını senin için derledi. 

Hepimize, sağlıklı günler! 


En yeni makaleler

Bel sağlığı için tavsiyeler; tedavi değil önleyici yöntemler

2019 yılında Türkiye’de 15 yaşından büyük bireylerin başlıca hastalık/sağlık sorunlar...

Hemen oku

Sürekli yorgunluk hissi: Yorgunluğa iyi gelecek 8 alışkanlık

Sonbahara, kışa, mevsim değişikliğine bakmadan sürekli yorgun hissetmek bir rutin hal...

Hemen oku

Spor yapma motivasyonu: tekrar gaza gelmek için bir yazı

Başlarken kararlı, çılgınlar gibi, tutkuyla giderken sonra birden spor yapma motivasy...

Hemen oku

Kirpik detoksu: maskara kullanmaya ara ver, kirpiklerin güçlensin

Muhteşem kaş ve kirpiklere sahip olmak isteyip duran ve maskaraların kirpiklerinden n...

Hemen oku

Kilolu insanlar spor yapamaz mı? Kilofobi sizi yanıltmasın!

“Sen spor yapamazsın, önce yürü ve diyet yap.” Evet, bu cümle ben spora başlamak iste...

Hemen oku

Reiki nedir, nasıl işler? Kimler Reiki yapabilir?

Modern tıbbın alternatifi olmasa da, tamamlayıcı veya alternatif bir sağlık yaklaşımı...

Hemen oku

Yoga 101: yeni başlayanlar için yoga hakkında her şey

Merhaba sevgili yogi! Dakika bir, gol bir; yogi ne demek? Sadece bununla bitmiyor ki,...

Hemen oku

“Vejetaryen olmak istiyorum” Vejetaryen beslenmeye geçiş

Vejetaryen nedir? Vejetaryen olmanın et ürünlerini tüketmeyi kesmek ile mümkün olduğu...

Hemen oku

Alternati̇f tıp: doğal tedavi̇ler

Naturopati, litoterapi, homeopati, fitoterapi, osteopati, sofroloji... Bu tedavi yönt...

Hemen oku

Beslenme: sağlıklı beslenmek ve kendi̇ni̇ şımartmak mümkün

Mutfak kültürü dünyaya nam salmış bir ülkenin insanları olarak, kendimizi şımartmamak...

Hemen oku

Sağlıklı yaşam: Kapasi̇teni̇n farkinda misin?

"Beni seviyor musun?", “Benden utanmıyorsun değil mi?", "Gerçekten birbirimize uygun ...

Hemen oku

Magnezyum eksikliği nedir? Doğru magnezyum takviyesi seçimi

Her dört kadından birinin magnezyum eksikliği yaşıyor olduğunu biliyor muydunuz? Hem ...

Hemen oku

Yemek ve Mutluluk: mutluluk veren gıdalar

Buzdolabına atılmak için ufak bir moral bozukluğu, stresli bir an yetiyor. Sizi anlıy...

Hemen oku

Karın şişliği: düz bir karın için 7 ipucu

Stres olmaya göreyim veya değişik bir tabak yemek tadayım, balon gibi bir karın garan...

Hemen oku

Bronzlaşmak için yardımınıza yetişecek 7 besin

Yaz ayları hiçbir şey pürüzsüz bronzlaşmış bir ten gibi olamaz. Güneşin altında sere ...

Hemen oku

Uyku kaçıran şeyler: gece anksiyetesi ve uyku öncesi düşünceler

Gece yaklaşıyor, etraf sakinleşiyor, gün neredeyse bitmek üzere. Yatmadan önce gevşem...

Hemen oku

Duygusal yeme bozukluğu: neden sürekli bir şeyler yemek istiyorum?

Mutsuzken, stresliyken, endişeliyken.. tok olmama rağmen sürekli yemek yemek istiyoru...

Hemen oku

Karantina cildinizin nefes alması için fırsat!

Gece gündüz rahat kıyafetler giyin, gün boyu çıplak ayakla yürüyün ve tabi ki dilediğ...

Hemen oku

Sabah insanı olmak: ben de sabah insanı olmak istiyorum!

"Ne?! Her gün 05:30’da uyanmak mı? Yahu ben daha 07:30 ile yıllardır mücadele ediyoru...

Hemen oku

Uyku: kaliteli bi̇r uyku için...

İyi bir uyku hem kendiniz hem de çevreniz için önemlidir! Yeteri kadar uyuyamadığın g...

Hemen oku

Korona Aşısı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Türkiye'nin dört bir yanında aşılama kapsamında başta sağlık çalışanları olmak üzere ...

Hemen oku

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!