Nereye gidersen git kendini de oraya götürüyorsun. Kendini tanımak ve kendinle barışmak, sana ait konfor alanını uçsuz bucaksız bir mekana dönüştürebilir. Kendini tanımak ve öz saygı birbiriyle yakından ilişkili iki kavram. Öz saygı olmadan iyi bir 🧠 ruh sağlığı ve 💪 psikolojik dayanıklılık mümkün değil!
Tam da bu sebepten; kendini keşfetmek ve kendini tanımak için zaman ayır. Ancak bu şekilde "gerçek sen" ile tanışıp onun varoluşuna öncülük edebilirsin. Neyi sevdiğini, neyi sevmediğini, neyi istediğini neyi istemediğini veya kendin için neyin iyi neyin kötü olduğunu belirlediğinde, her şey daha kolay olacaktır.
❝ Kim olduğunuzu keşfedin ve o kişi olmayı başarın. Ruhunuzun bu dünyada başka bir amacı yok. Hakikatı bulun ve yaşayın, geri kalan her şey kendiliğinden gelecektir.❞
Ellen DeGeneres