Yara bandı ilişki: iyileştirme kapasitesi

Yeni ilişkiden çıkmış insan, bazen eski sevgili ile dolan yerin boşluğunu o kadar hisseder ki, aşk acısını atlatayamayacağından korkar. Biten ilişkisinin ardından, yas döneminde iken yara bandı ilişkiler sayesinde özgüveni yeniden kazanmaya çalışmak veya bir başkasının varlığının sağladığı liman hissinde kendini bulabilen bizler, bazen bu ilişkilere çekiliyoruz. Yara bandından” anlaşılacağı gibi bu ilişki yaraları gizler ama gerçekten sizi daha iyi hissettirmeye yeter mi? Eski sevgiliyi unutmak için bu, iyi bir çözüm mü? Yeni bir ilişkiye hazır olmadan yara bandı ilişki, kalıcı bir çözüm mü? Daha fazla bilgi için aşağı kaydır.

Özet

Yara bandı ilişkiler aşk acısını tedavi eder mi?

Sana hiçbir şey söylemiyorum, ayrılığın yan etkilerinden biri de o dayanılmaz duyguyu yaşarken şu soruyu sormadan edememek. Neden ben ? Yeterince iyi değil miydim? Kendimi neden değersiz hissediyorum? Neden kendimi suçluyorum? Terk edilmekten neden korkuyorum? 

❤️‍🩹Kalbim kırıldı, hayallerim yıkıldı ve özbenliğim büyük bir darbe aldı ve bekarlığa dönüş karmaşık bir süreç. 

👉Duyguları dinleyip onları daha dingin bir şekilde ele almak kolay değil ama mümkün. Sadece biraz zamana ihtiyacın var.

Karşı tarafın varlığı, egomu okşayan güven verici bir kaynak

Çivi çiviyi söker mi? Potansiyele sahiptir...😕

Yara bandı olmaktan öteye gidemeyeceğini bildiğin yeni bir karşılaşmada yine de kendine karşı koymadığın bir ilişki devreye girebilir. Yara bandi ilişki sana başka gözlerle bakabilmek ve kendini motive edebilmek için yardımcı oluyor olabilir.

Bilinçaltında, bu adam sana rahatlatıcı bir eşlik olmanın yanı sıra özgüvenini yeniden geliştirmen, tekrar arzu edilir hissetmen, ve ayrılığın üstesinden gelmene yardımcı olabilme potansiyeline sahiptir. Doğru, yalnızlık ile başa çıkmak isterken, depresif hissedip sürekli ağlamak isterdim, oysa onun varlığı ile aklım meşgul ve egom okşanıyor ve özsaygım daha kolay geri geliyor.🤷‍♀️

yara bandi ilişkiler

Manipülasyon bir liman

İşlerin zorlaştığı yer burasıdır. Yara bandı ilişkileri sağlıklı olmaktan uzak olmasının temel nedeni, kendi kendini manipüle ediyor olmak riskidir. 

Özellikle de eski erkek arkadaşımdan intikam almamın tek yolu buysa. Yeni kollarda dolaşmak, birinin geri gelmesini sağlar belki diye en ufak bir şüphem varsa. Kıskançlık karşısında hepimiz eşit tepki vermek zorunda değiliz. Bu konuda senin üstüne gidecek halimiz yok...

💡Sadece bu dönemde kendini sorgulamaktan çekinme. Yoksa bastırılmış duygular ve sağlıksız bir ruh hali seni toksik ilişkiler ile muhattap edebilir.

Bunun da ötesinde, tek suçu yoluma çıkmak olan birinin duygularını, o zaman manipüle ediyor olan ben de olabilirim...

Kendime dürüst müyüm? Doğru zaman mı?

Ayrıca ilişkimin ne olduğu konusunda kendimi unuttuğumun da farkındayım. Kendimi yeniden keşfetmek ve kendimi nasıl tatmin edeceğimi bilmek için yapılacak en iyi şey, yeniden kendime odaklanarak kendimi yeniden inşa etmektir. Zaman ayırarak. 

🤔Halı altına bir şeyler süpürüp her şey yolundaymış gibi davranmak yerine, kendime zaman vermeliyim, öyle değil mi?

Ayrılıktan yeni çıktığım için daha hassasım. Kin, acı, henüz yas tutamadım ve bu yüzden acı veren bağlantılar kurabiliyorum. Dedikleri gibi, "sütten ağzı yanan, yoğurdu üfleyerek yer."

🤔Şimdi acı çekmenin ya da yara bandı ilişki zamanı değil. Ya yara bandı partnerim bana aşık olursa? Birinin duygularıyla oynamak ancak toksik romantik ilişkiye bir davettir...

Saygı kavramı benim için bir şey ifade ediyorsa onu korumalıyım, açık olmalıyım ya da aşırıya kaçmamalıyım. Zavallı küçük kalbim de korunmayı hak ediyor... Hesapların benim güçlü yanım olmadığına inanmak, sürmesi gerekmediği için yara bandi ilişki kısa sürede bitmelidir. Bir sağlıksız ilişki fiyatına iki ayrılık… Muhtemelen yapacak daha iyi işlerimiz vardır.

Yazar notu: aynı şemayı tekrar etmek, sayfa çevirirken size yardımcı olmaz.

Yara bandı ilişkiler, mutlu çiftlerin sırrının sağlam temellere ve dürüstlüğe dayalı bir iletişime dayandığını farkında olduğunuz zamanlarda başlamaz. Onu selefine benzetme düşüncesiyle bir partneri seçerseniz o ilişki toksik ilişkiye evrilmeye mahkumdur çünkü acı çekmeye devam edeceksiniz ve karşınızdaki kişiye saygı duymayacaksınız...

Ama durum her zaman böyle olmuyor. . Psikanalistler, farkındalık içerisinde kişi kendi dürtülerini gözden kaçırmadan, bazen bu seçimi yapıyorsa iyi olabileceğini ve ortaya harika bir hikaye çıkabileceğini de söylüyor. "Evet, bazen yara bandı işlerin yolunda gittiği görüntüsünü veriyor". İlişki nihayetinde sürebilir, ama toksik olma riskini de barındırır. Sadece dikkatli ol, kendini dinle.
Ancak bu asla şu koşul olmadan yapılamaz: "Arka planda eski ilişkiye sahip olmadan kendinizi yansıtabilmeniz ve sürekli karşılaştırma yapmaktan kaçınmanız gerekir", diyor uzmanlar. 

Öyleyse ileriye bak ve kalbini yeni insanlara aç. Bu ayrılıktan kurtulamıyorsan, bir terapist ile iletişime geç.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaynak: 

Ham, Yazar: Burcu Baktur İnkılap Kitabevi

Kaleme alan
Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

Y Kuşağı, nedir? Y kuşağı “çalışan” özellikleri nelerdir?

31 yaşındayım, 90'ların başında doğdum, dolayısıyla Y kuşağının bir parçasıyım. Mesle...

Hemen oku

Yalnızlık neden olumlu olmasın? Kendinle kalmanın iyi yanları!

Bazıları ondan veba gibi kaçınıyor ama ben yalnızlığımı seviyorum. Ayrıca, yanılıyors...

Hemen oku

“Kendini boşlukta hissetmek”, bu his ne zaman geçecek?

Yaşama sevincini kaybetmek, artık hiçbir şey istememek, bu boşluk hissi ile alakalıdı...

Hemen oku

Yalnızlık ve boşluk hissi: nasıl başa çıkmalı?

Birbirimizi görmeden, farketmeden yan yana yaşayıp gidiyoruz. İlişkide veya sosyal ha...

Hemen oku

Uzaktan çalışma ve verimlilik: 7 altın kural

"Evden çalışma" da çalışmak anlamına gelir... Bütün zorluk burada yatmaktadır. Evin i...

Hemen oku

Beden olumlama hareketi: vücudumu olduğu gibi kabul ediyorum

Portakal kabuğu görünümünde bir cildim, selülitlerim, katlanan bir göbeğim hatta çatl...

Hemen oku

Durduk yere ağlamak: Sebepsizce ağlama isteği neden olur?

Sebep yokken, durduk yere ağlamak ruh haline bağlı olarak zaman zaman deneyimlenebili...

Hemen oku

Enneagram kişilik testi: kendini tanıma egzersizi

Daha mutlu ve huzurlu hissetmenin ilk şartı insanın kendisini tanıması ve kendi kişil...

Hemen oku

Psikolojik travma ve duygusal tepkiler: etkileri ve iyileşme

Sanırım hepimiz hayatımızın bir noktasında az çok travmatik olaylar yaşamışızdır. Ben...

Hemen oku

Neden seni tercih etmeliler? Mülakatta nasıl cevap vermelisin?

"Neden seni tercih etmeliyiz?" sorusunu mülakatlarda duyduğumda genelde donakalıyorum...

Hemen oku

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!