Yara bandı ilişki: iyileştirme kapasitesi

Yeni ilişkiden çıkmış insan, bazen eski sevgili ile dolan yerin boşluğunu o kadar hisseder ki, aşk acısını atlatayamayacağından korkar. Biten ilişkisinin ardından, yas döneminde yara bandı ilişkiler sayesinde özgüveni yeniden kazanmaya çalışmak veya bir başkasının varlığının limanında kendini bulmak oldukça yaygın bir davranış. Yara bandından” anlaşılacağı gibi bu ilişki yaraları gizler ama gerçekten sizi daha iyi hissettirmeye yeter mi? Eski sevgiliyi unutmak için bu, iyi bir çözüm mü? Yeni bir ilişkiye hazır olmadan yara bandı ilişki, kalıcı bir çözüm mü? Daha fazla bilgi için aşağı kaydır.

Özet

Yara bandı ilişkiler aşk acısını tedavi eder mi?

Sana hiçbir şey söylemiyorum, ayrılığın yan etkilerinden biri de o dayanılmaz duyguyu yaşarken şu soruyu sormadan edememek. Neden ben ? Yeterince iyi değil miydim? Kendimi neden değersiz hissediyorum? Neden kendimi suçluyorum? Terk edilmekten neden korkuyorum? 

❤️‍🩹Kalbim kırıldı, hayallerim yıkıldı ve özbenliğim büyük bir darbe aldı ve bekarlığa dönüş karmaşık bir süreç. 

👉Duyguları dinleyip onları daha dingin bir şekilde ele almak kolay değil ama mümkün. Sadece biraz zamana ihtiyacın var.

Karşı tarafın varlığı, egomu okşayan güven verici bir kaynak

Çivi çiviyi söker mi? Potansiyele sahiptir...😕

Yara bandı olmaktan öteye gidemeyeceğini bildiğin yeni bir karşılaşmada yine de kendine karşı koymadığın bir ilişki devreye girebilir. Yara bandi ilişki sana başka gözlerle bakabilmek ve kendini motive edebilmek için yardımcı oluyor olabilir.

Bilinçaltında, bu adam sana rahatlatıcı bir eşlik olmanın yanı sıra özgüvenini yeniden geliştirmen, tekrar arzu edilir hissetmen, ve ayrılığın üstesinden gelmene yardımcı olabilme potansiyeline sahiptir. Doğru, yalnızlık ile başa çıkmak isterken, depresif hissedip sürekli ağlamak isterdim, oysa onun varlığı ile aklım meşgul ve egom okşanıyor ve özsaygım daha kolay geri geliyor.🤷‍♀️

yara bandi ilişkiler

Manipülasyon bir liman

İşlerin zorlaştığı yer burasıdır. Yara bandı ilişkileri sağlıklı olmaktan uzak olmasının temel nedeni, kendi kendini manipüle ediyor olmak riskidir. 

Özellikle de eski erkek arkadaşımdan intikam almamın tek yolu buysa. Yeni kollarda dolaşmak, birinin geri gelmesini sağlar belki diye en ufak bir şüphem varsa. Kıskançlık karşısında hepimiz eşit tepki vermek zorunda değiliz. Bu konuda senin üstüne gidecek halimiz yok...

💡Sadece bu dönemde kendini sorgulamaktan çekinme. Yoksa bastırılmış duygular ve sağlıksız bir ruh hali seni toksik ilişkiler ile muhattap edebilir.

Bunun da ötesinde, tek suçu yoluma çıkmak olan birinin duygularını, o zaman manipüle ediyor olan ben de olabilirim...

Kendime dürüst müyüm? Doğru zaman mı?

Ayrıca ilişkimin ne olduğu konusunda kendimi unuttuğumun da farkındayım. Kendimi yeniden keşfetmek ve kendimi nasıl tatmin edeceğimi bilmek için yapılacak en iyi şey, yeniden kendime odaklanarak kendimi yeniden inşa etmektir. Zaman ayırarak. 

🤔Halı altına bir şeyler süpürüp her şey yolundaymış gibi davranmak yerine, kendime zaman vermeliyim, öyle değil mi?

Ayrılıktan yeni çıktığım için daha hassasım. Kin, acı, henüz yas tutamadım ve bu yüzden acı veren bağlantılar kurabiliyorum. Dedikleri gibi, "sütten ağzı yanan, yoğurdu üfleyerek yer."

🤔Şimdi acı çekmenin ya da yara bandı ilişki zamanı değil. Ya yara bandı partnerim bana aşık olursa? Birinin duygularıyla oynamak ancak toksik romantik ilişkiye bir davettir...

Saygı kavramı benim için bir şey ifade ediyorsa onu korumalıyım, açık olmalıyım ya da aşırıya kaçmamalıyım. Zavallı küçük kalbim de korunmayı hak ediyor... Hesapların benim güçlü yanım olmadığına inanmak, sürmesi gerekmediği için yara bandi ilişki kısa sürede bitmelidir. Bir sağlıksız ilişki fiyatına iki ayrılık… Muhtemelen yapacak daha iyi işlerimiz vardır.

Yazar notu: aynı şemayı tekrar etmek, sayfa çevirirken size yardımcı olmaz.

Yara bandı ilişkiler, mutlu çiftlerin sırrının sağlam temellere ve dürüstlüğe dayalı bir iletişime dayandığını farkında olduğunuz zamanlarda başlamaz. Onu selefine benzetme düşüncesiyle bir partneri seçerseniz o ilişki toksik ilişkiye evrilmeye mahkumdur çünkü acı çekmeye devam edeceksiniz ve karşınızdaki kişiye saygı duymayacaksınız...

Ama durum her zaman böyle olmuyor. . Psikanalistler, farkındalık içerisinde kişi kendi dürtülerini gözden kaçırmadan, bazen bu seçimi yapıyorsa iyi olabileceğini ve ortaya harika bir hikaye çıkabileceğini de söylüyor. "Evet, bazen yara bandı işlerin yolunda gittiği görüntüsünü veriyor". İlişki nihayetinde sürebilir, ama toksik olma riskini de barındırır. Sadece dikkatli ol, kendini dinle.
Ancak bu asla şu koşul olmadan yapılamaz: "Arka planda eski ilişkiye sahip olmadan kendinizi yansıtabilmeniz ve sürekli karşılaştırma yapmaktan kaçınmanız gerekir", diyor uzmanlar. 

Öyleyse ileriye bak ve kalbini yeni insanlara aç. Bu ayrılıktan kurtulamıyorsan, bir terapist ile iletişime geç.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaynak: 

Ham, Yazar: Burcu Baktur İnkılap Kitabevi

Kaleme alan
Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

Stres ve uygun nefes egzersizleri (4 solunum tekniği)

Stres, tüm gün boyunca vücudunuzu gergin hissetmenize neden olur. Bazen o kadar birik...

Hemen oku

Stresin cilt üzerindeki 5 zararlı etkisi

Günden güne büyüyen koyu göz halkalarım ve beni ergenliğimin tatlı zamanlarına geri g...

Hemen oku

Romantik ilişkilerde şiddetsiz iletişim nasıl kullanılır?

Birbiriyle çelişen tartışmaları, eleştirileri, küçümseyici ifadeleri, karşı saldırıla...

Hemen oku

Risk almaktan korkma! Konfor alanından çıkmak için 5 adım!

Rutin ve günlük hayatın monoton işleyişi insanı bir süre sonra tatmin etmemeye başlıy...

Hemen oku

Love Bombing nedir? Bağımlı ilişki ile sonuçlanan bir flirt şekli

Love bombing: bir başka duygusal şiddet biçimi. "Bir keresinde bana dünyaları vadeden...

Hemen oku

Mitomanyak nedir? Mitomani: Patalojik yalan söyleme rahatsızlığı

Yapılan araştırmalar normal insanların günde en az 1- 2 kez yalan söylediğini gösterm...

Hemen oku

Toksik ilişkiden kurtulmak için 3 adım

Sağlıklı ve mutlu ilişkiler her iki tarafın da kendini içinde rahat hissedebildiği il...

Hemen oku

Sürekli yanlış kararlar vermek (neden böyle oluyor?)

Hayat seçimlerden oluşur ve her seçim bir vazgeçiştir. Seçimlerimizden bazıları diğer...

Hemen oku

Sarılmak iyi hissettirir! Oksitosin hormonu mucizesi

Sarılmak insana mutluluk verir. Birini kucaklamanın hem sağlık hem de moral için birç...

Hemen oku

Panik atak kontrol altına alınabilir mi? Ne yapmalı?

Panik atak geçirenler bilir; çarpıntı, terleme, titreme, nefessiz kalma hissi, göğüs ...

Hemen oku

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!