Mazoşizm nedir? | Mazoşist kimdir?
Mazoşizm veya mazoşist kavramlarının ortaya çıkış hikayesi oldukça ilginç. Avusturyalı 19. yüzyıl aristokratı ve yazarı olan Leopold von Sacher-Masoch ve romanı 📚Kürklü Venüs'te geçen satırlar psikiyatrist Richard von Krafft-Ebing'in ilgisini çeker.
" Genç bir adam olan Leopold, soyluların bir üyesi olan Aurora von Rümelin ile geleneksel bir evlilik yapar, ancak cinsel arzularının bu ilişkide karşılık bulamayacağını hemen farkeder. Kendisine hayran olan bir okuyucusu, Barones Fanny Pistor yazı stiliyle ilgili yardım isteme bahanesiyle onunla temasa geçtiğinde, genç adam cinselliğinin yepyeni bir yanını keşfedecektir. Genç adam, Fanny'nin büyük ve görkemli görünen bir kürk manto giyerek onu kırbaçlamasını ve ona hükmetmesini ister. Bu kibirli ve zalim muamele onda cinsel haz uyandırır. "
1890'da yayınlanan, dönüm noktası niteliğindeki sapkınlıklara dair bir özet sunan Richard, "Psychopathia Sexualis" isimli çalışmasına bu kitaptan bazı satırları dahil eder ve bu kitap dünyayı 'mazoşist' terimiyle tanıştırmış olur.

"Mazoşist: kendisine acı verilmesinden ve acıya maruz kalmaktan cinsel haz duyan kişi."
Cinsel mazoşizm ve duygusal mazoşizm
Mazoşizm fenomeni seks ve cinsellik ile bağlantılı kalmış olsa da, bugün duygusal mazoşistlerin sayısı çok daha yüksek. 🫢
Toplumda mazoşizm denince ilk akla gelenler, cinsel mazoşistler; itaat etme ve boyun eğme eğiliminde olup kendilerine zarar verilmesinden haz ve mutluluk duyuyor. Aynı zamanda, duygusal mazoşizm de, cinsel mazoşizm gibi kişinin kendi ile ilgili duygularından beslenir.
Duygusal mazoşistler, çoğunlukla çocukluk döneminde yaşanılan travmatik olaylar nedeniyle yetişkinlikte kendini sabote etme ve bilinçsizce yalnızlık ve depresif duygulara bağlılık geliştiriyor. En belirgin özellikleri "öz yıkım", kendilerine ruhsal ve fiziksel açıdan acı çektirerek, bedel ödediklerini düşünüp derin bir rahatlama hissediyorlar.
Mazoşizmin nedenleri
Mazoşizmin nedeni kesin olarak bilinmese de, en önemli sebeplerinden biri çocukluk döneminde yaşanılan travmatik olaylar. Söz konusu travmatik deneyimler; hatalı aile davranışları, psikolojik travma, yoğun suçluluk duygusu, iç güdüsel huzursuzluk veya çevresel sosyal etmenler olabilir. Örneğin;
- Çocukluk döneminde ailesi tarafından sıkça cezalandırılan ve bunun arkasından ödüllendirilen çocuklarda "acı çektikçe ödül alıyorum" gibi yanılgılı bir bilinçaltı gelişmesine neden olabilir.
- Sözlü veya fiziksel şiddet veya taciz çocuğu, kaderinin tatmin olmaktan çok acı çekmek olduğuna inandırabilir. Aynı şekilde, bir yakınını kaybetme, aile içi şiddete tanıklık etme gibi travmatik gelişmeler bireyin yaşadığı acı ve vicdan azabı ile kendisini cezalandırma eğilimi içerisine girmesine neden olabilir.
- Gelişme çağında sık sık yalnızlık, ilgi eksikliği, ihmal ve şefkat eksikliği, bireyde mazoşizm karakteri gelişmesine neden olabilir.
Duygusal mazoşişt türleri
Mazoşist türleri tam 4 adet olmak üzere, her biri şu şekilde açıklanmaktadır;
- Sahiplenme Duygusu Gelişmiş Mazoşistler:
fedakarlık ve özveri ile tanımlanan bireyler. Bu kişiler vefalamayı karşı tarafı kaybetmemek için sıklıkla kullanır.
- İyicil Mazoşistler: Haz ve acı hissi ile ilgili kişiler. Kişi kendisinde meydana gelen fiziksel zarar karşısında mutluluk hisseder ve bu davranışı tekrarlamak ister.
- Kendini baltalayan mazoşistler: Başarısızlık onlar için tek seçenektir. Olayları algılama biçimleri iyi sonuçları dahi kötü bir şekilde yorumlamaya dayanır. Kendini baltalayan mazoşistler kendilerini çok fazla yetersiz hisseder.
- Erdemli Mazoşistler: Aşırı duygusallık, ilgi açlığı ve onay ihtiyacı çok yoğun olan bu kişiler, yaptıkları fedakarlıklardan haz duyar. Yaşadıkları tüm zorluklar için sabretmek, acı çekmeyi göze almak onlar için erdemli olandır ve başkalarından da bunu bekleyebilirler. (bkz: vefalama)
Mazoşist belirtileri | Mazoşistlerin yaptıkları 8 şey
Birinin mazoşist olup olmadığını anlamak için bazı yaygın mazoşizm belirtileri, özellikleri ve eğilimleri inceledik. İşte mazoşistlerin yaptıkları ortak şeyler listesi!
1. Hayır diyememek
Hayır demeyi öğrenmek bencillik veya kabalık değildir 🙅♀️. Aksine bu bir öz bakım eylemidir. Kendinize acı çektirmek anlamına gelse dahi bir şeylere evet demek sizde huy haline geldiyse motivasyonlarınızı kontrol edin. Onay ve sevilmek istiyor olabilir misiniz?
Bir mazoşist acıyı ve fedakarlığı onaylanmanın bir yolu olarak görür. Bir iyilik için çağrıldığınızda, özellikle herkesi memnun etme çabası ile kendinizden çok şey feda etmenize neden oluyorsa kendini sorgulamak iyi bir seçenek olacaktır.
2. Öz şefkat eksikliği
Hasta olduğunuzda bile her gün işe gider misiniz? Hasta olduğunuz için kendinize kızar mısınız? Doğum gününüz olsa bile sevdiğiniz yiyeceklerden uzak durup yakın dostunuzla çıktığınız bir akşam çok fazla içki içtiğinizde kendinizi hırpalar mısınız?
🥊Kum torbası gibi sürekli kendinize olumsuz eleştiriler getirmek sizde adetse, biraz düşünmekte fayda var. Kendine şefkat vermeyi ihmal ediyor olabilirsin.
3. Öz bakım eksikliği
Sizi aşırı fedakarlığa yönlendiren değersizlik duygusu veya birini hayal kırıklığına uğratma korkusu ile hareket ediyorsanız, içe dönün. Birilerini kurtarmaya can atan parçanızı yatıştırın ve bunun yerine bu sefer kendinizi kurtarın.
Güzel müzik, aromaterapi yağları, bir Rumi şiiri, taze çiçekler, gibi her türlü güzellikle kendinizi şımartın. Tüm güzelliklere direnmek yerine onları kabul etmeyi deneyin.
Öz bakım nedir? Psikolog Mine Yücel 💖
4. Narsist mıknatısı olmak
Narsistler karizmatik, çekici ve kaçınılması zor kişilerdir. Ama bu tuzağa defalarca düşmeye devam edersen, pekala bir mazoşist olduğunu söyleyebiliriz. Daha önce narsistler kimlerden hoşlanır listesi yapmıştık. O listeye mazoşist kişileri de şimdi ekliyoruz. Bir narsist ve mazoşist oldukça toksik bir beraberlik kuracak ve aşırı bağımlı bir ilişki sürdüreceklerdir. Biri karşısındakini bir duygusal vampir gibi emerken diğeri akıttığı kan ve göz yaşı ile mest olacaktır.
5. Kendini savunamamak
Nazik, şefkatli ve uzlaşmacı olmak iyidir ancak kendinizi paspas haline getirmek, mazoşist olmak demektir. Kendini onaylamak, mazoşizmi öz sevgiye ve öz saygıya dönüştürmenin kesin bir yolu.
6. Mükemmeliyetçi olmak
Birçok mazoşist davranış aslında mükemmeliyetçilikten kaynaklanır. Kendi kendinize yarattığınız bir tür ruhsal faşizm! Ruhunuza kusurlu olması için izin verin. Denemek, batırmak, zor yoldan öğrenmek ve nihayetinde bunun üzerine çıkmak için alana ihtiyacı var.
7. Olumsuz duyguları bastırmak
Freud'un özetlediği gibi “İfade edilmemiş duygular asla ölmez, sadece diri diri gömülür ve sonradan daha korkunç şekillerde tezahür ederler.” Kısa vadede acı veren duygulardan kaçınmanıza yardımcı olsa da, kendinizi bastırmak ruhunuzu parçalayan bir tür mazoşizmdir.
👉 Olumsuz duygularla baş etmenin yolları
8. Size iyi gelecek şeylerden kaçınmak
Hepimizin müsamahakâr hedonistlere dönüşmesi gerektiğini söylemiyorum, ancak basit zevklere kendini bırakamamak ve rahatlayamamak, mazoşizmin açık bir işaretidir. Hayat kolayca akarken canınız sıkılıyor mu? Hayattaki her güzel şeyin ardından kendinize acı çektirmenin bir yolunu buluyor musunuz?
Mazoşist testi!
Bu listedeki bazı noktalar sizi tanımlıyorsa, kendinizi tekmelemediğinizden emin olun. Şimdi tek yapmanız gereken proaktif adımlar atmak. Buraya kendi kendini baltalayan kişilik olarak da bilinen mazoşist kişiliğin klinik konseptinin değerlendirilmesinde kullanılan tanınmış ve saygın bir envanter bırakıyorum.
📑 Mazoşizm testi
Bu envanter sayesinde kendinize ait daha çok fikriniz olacak ve belki bir profesyonel ile sizi aşağıya çeken bu mazoşist yönü tedavi edebileceksiniz.
Yazar notu: Mazoşizm tedavisiMazoşizm bir kişilik bozukluğu değildir, yalnızca psikolojik bir rahatsızlıktır. Mazoşizm ile ilgili temel sorun kişinin bu durumu kendi kendine farkedip kabullenmesinin oldukça zor olmasıdır. Örneğin, toksik bir insanla ilişkiye girmek yeterince masum bir hatadır, aramızdaki en sağlıklı olan bile bunu yapabilir. Ancak mazoşist kişileri karakterize eden şey; kendine zarar verme anlamına gelse de toksik ilişkiler içerisinde kendilerini hapsetme eğilimleridir.
Mazoşizm tedavisi psikoterapi veya ilaç takviyesi ile mümkün. Özellikle psikoterapiyi bir tür "içe bakma ve kendin üzerinde çalışma zamanı" olarak düşün, çoğumuzun bir tür kendini sabote etmeyle sonuçlanan eğilimleri var. Bir kaçını tanımladıktan sonra yapman gereken sadece yeni alışkanlıkları egzersiz etmek olacak.
👉Ücretsiz psikolojik destek almanın yolları
🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..." #BornToBeMe
|
Kaynak
Réflexion sur le Masochisme, Docteur Erick Dietrich