💔 Friendzone'a girdim ne yapmalıyım?
İlgilendiğiniz kişi sizi friendzone ile sınıyorsa incinmiş hissetmeniz anlaşılabilir bir durum olacaktır. Duygularınız üzerinde çalışmak, mantık ile kalbi aynı hizaya tekrar getirmek kolay bir iş değil. Psikolojik dayanıklılık gerektiriyor.
Birinden hoşlandığınızı ifade ettiyseniz ve o kişi duygularınıza karşılık veremeyeceğini belirttiyse, "sağlıklı olan" kararına saygı duymaktır. Bir arkadaş gibi davranarak fikirlerini veya duygularını değiştirmeleri için onları manipüle etmeye çalışmak kendiniz için işlevsel bir davranış biçimi olmayacak. Biri ile arkadaş olmak , onlardan istediğiniz her şeyi alamamanız anlamına gelse bile, kim olduklarını ve ne yapıp ne yapmadıklarını sevmek ve onlara saygı duymak hala mümkün, öyle değil mi?
Benim nacizane tavsiyem, acaba friendzonelanıyor olabilir miyim? diye kendinize sorduğunuz an "bu kişiden bir süreliğine uzaklaşmak" güzel bir çözüm olacaktır. Bunu yaparken hem kendinizi hem de diğer kişiyi test etmek mümkün olacaktır. Örneğin mesafe koyduğunuzda kişi size ulaşmak için ne kadar ne nasıl çaba harcıyor görebilirsiniz.
Veya, mesafe koyduğunuz an siz daha rahatlamış hissediyorsanız, anlayın ki bu ilişki sizi mutlu etmiyordu. Bu durumda, diğer kişiye "Benim hakkımda aynı şekilde hissetmemenizi anlıyorum ama şu anda kendime biraz zaman ayırmaya ihtiyacım var" gibi bir şey söyleyebilir ve kendinizi koruyabilirsiniz.
Peki olumsuz duyguları yönetmek ve olumsuz düşüncelerden kurtulmak nasıl mümkün?
Yapmayı sevdiğiniz şeylere odaklanın - eğlenceli aktiviteler, hobiler veya sadece sizi mutlu eden insanlarla birlikte vakit geçirmek. Zamanla, o kişiyle belki arkadaş olmaktan mutlu olduğunu keşfedebilir ve onunla sağlıklı ilişki kurmaya devam edebilirsin ya da belki hayatına devam etmenin daha iyi hissettirdiğine karar verebilirsin ve yoluna devam edebilirsin... Güzel olan şu ki: bu kesinlikle senin seçimin.
🎤 İlişki koçuna sorduk!
Hülya Akın, bir ilişki ve yaşam koçu. Akın'a göre altını çizmemiz gereken en önemli şey, henüz karşınızdakinden hoşlanıp hoşlanmadığınızı bilmiyorsanız önce kendi davranışınızı değiştirmeli ve kendinizi dinlemelisiniz.
Çekimin karşılıklı olup olmadığını bilmiyorsanız, arkadaşlık alanından çıkmak için bazı ipuçları ise şunlar:
👉 Kendinizi baştan çıkaran bir duruşa sokun ve artık iyi bir arkadaş olmaktan çıkın.
👉 Ortak arkadaşlarınıza bu kişiye karşı bir ilginiz olduğunu söyleyin ki sizi farklı algılasınlar,
👉 Görünüşünüzde bazı değişiklikler yapın,
👉 Kendinizi her zaman müsait kılmayın,
👉 Bazı gizemleri korumak için hayatınızda olan her şeyi söylemeyin.
👉 Duygularınızı itiraf ederek karşınızdakini kendini ifade etmesi için teşvik edin.
|
Kolay değil ama duygularınızın karşılıklı olup olmadığını bilmediğinizde Friendzone'dan çıkmanın en iyi yolu bu: duygularınızı ifade etmek!
Ve hepsinden önemlisi, duygularını ifade etmek egosunu pohpohlamak için bizi kullanan toksik insanlar, narsistler ve megalomanlardan kaçınmanın da bir yolu olacaktır. Çünkü friendzonelanmış hissettiğiniz ilişkilerde çelişkili sinyaller gönderen bir taraf var ise bu çok kötüye bir işaret! Cevap olumsuzsa, zehirli bir kişiden uzaklaşmak veya devam etmek için o kişiden uzaklaşabilmelisiniz.
İlişkide ne istediğini bilmeyen erkek 🤷♂️ | Beklemeli mi? Kaçmalı mı?
🤷♀️ Neden hep yanlış erkeğe aşık oluyorum?
Bu makaleyi beğendiniz mi?
Daha fazla bilgi almak ister misiniz 🤔 ?
Doğrudan yazara yazınAyşe Demir, İlişki Danışmanı !
Ayşe Demir'e bir soru sor
Düşüncelerinizi paylaşmak ister misiniz? Yorum bırakın