Kadından güler yüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

tarihinde Damla , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?

Cinsiyetçi bir dayatma: çocukluktan beri “gülümsemek” zorunluluğu

Evet gülmek; bağışıklık sistemini güçlendirir ve maliyeti yoktur. Güler yüzlü insanların çevresine pozitif enerji saçtığı da bir gerçek ama neden güler yüzlü olmak kadının mutlaka sahip olması gereken bir özellik.

Kadınlar olarak erkeklere kıyasla çok daha fazla dayatmayla karşılaşıyoruz, hem de çok küçük yaştan itibaren. Küçüklükten beri güler yüzlü olmanız gerektiğini hepiniz duymuşsunuzdur, ben hep duydum. 

🏷️Sanki gülümseme, kadınsı özelliklerimizden biriymiş gibi, güleryüzlü olmak kadına hasmış gibi.

Okul fotoğraflarınıza bakarsanız tüm kız çocuklarının gülümsediğini görürsünüz, oğlanlarınsa pek gülümsediği görülmez. Onlara da duygular ile uzak bir ilişkileri olması gerektiği, ciddi ve somurtkan durduklarında daha "erkek" olacakları dayatılır.  

➜Dergiler de durumu böyle kabul etmiş sayılır. British Columbia Üniversitesi araştırmalarından birine göre dergilerde yer alan erkeklerin %58’i gülümserken kadınlarda bu oran %80. Neden biliyor musunuz? Çünkü "kadınlar gülümseyen erkekleri daha az çekici bulurken erkekler de güler yüzlü kadınları daha çekici buluyor"

Hangi kız çocuğu “aslında gülümsesen ne güzelsin” cümlesini duymamıştır ki? Bunun sebebi, çocukluğumuzdan itibaren bizden erkeklerin istediği gibi olmamızın tembihlenmesi. Ağzı kulaklarında, iyi niyetli, ve “çicek gibi” bir kadın! 

👠Kadınlar erkekleri eğlendirmek ve memnun etmek amacıyla dışarıda değiller.

Peki ya reddedersek? O zaman kaba, şirret ya da huysuz başa bela bir kadın oluyoruz. 

Bir başka feminist rant değil bu, maalesef cinsiyet klişeleri her yerde. Kullandığımız dilde, bindiğimiz otobüste, okul tenefüslerinde, iş hayatında, her yerde. Kadınlara karşı nasıl davrandığımızı ve etrafımızdaki kadınları algılama şeklimizi ne olursa olsun etkiliyor.

Araştırma: Erkekler gülen kadınları daha çekici buluyor

Erkeklerin gülümseyen kadınlara daha çok kur yapıp yapmadığını görmek için 2011 yılında ABD’de arkadaşlık sitelerinde bir araştırma daha yapılmış. Durum cidden böyleymiş, güleryüzlü olma karşı taraf için olumlu bir sinyal kabul ediliyor!

➜ Aynı araştırmaya bakılırsa erkekler için de durum tam tersi nitelikte kanıtlanıyor. Hatta gülümsemeyenler daha başarılı. Yani asık suratlı olan insanlar, erkek olunca şartlar aynı değil. 

Bunun nedeni kadınların, erkeklerin ruh hâline uyum sağlamaları,  gülümsememelerine veya yüksek sesle kahkaha atmalarına aldırış etmemeleri veya herhangi birinin yüz ifadeleri hakkında yorum yapmak gibi bir dertlerinin olmaması. Yani başka varoluşların nasıl var olmaları gerektiği ile yüzlerce yıldır fikir üretmekle meşgul olmadıklarından.

güler yüzlü olmak kadınlara dayatılıyor

“Kadınlara sürekli neşelenmeleri veya gülümsemeleri söylenir."

"Kadınlardan güzel olmaları, hayata zevk ve keyif katmaları beklenir."

Yani erkeksi bir beklenti bu. Erkekleri memnun etmeli ve bizden bekledikleri imaja uyum sağlamalıyız.

Güler yüz beklemek: seksist bir yaklaşım, toplumsal bir talep

Tanınmış kadınlar...

Bana kalırsa erkekler, gülümsemeyen kadın bir anomali, ışık tutulması gereken bir olay falan olarak görüyor. Belki de o yüzden erkeklerin kadınlara “şu yüzün bir gülsün” dediğini duyup duruyorum. Ya da karım bana hiç güler yüz göstermiyor” erkeğin bunalması için yeterli bir sebep olarak kabul görüyor.

Öyle çünkü! Açıkça dile getirilen bir dayatma bu. Tıpkı Amerikalı profesyonel tenisçi Serena Williams’ın başından geçen durumda olduğu gibi. (Haberin tamamına buradan  ulaşabilirsiniz) Kasım 2015’te Williams, US Open şampiyonasını kazandı. Akabinde gerçekleştirdiği basın toplantısında bitik durumdaydı ve yorgunluktan yüz ifadesi biraz düşüktü.

🎤Erkek muhabirlerden biri, ona neden gülümsemediğini sordu. Tenisçiyse yorgun olduğunu, saatin geç olduğunu ve kendini yatağa atmak istediğini söyleyerek kendini savunmak zorunda kaldı.🤦‍♀️Bu sorunun Roger Federer veya Rafael Nadal’a yöneltildiğini hayal etmek zor, öyle değil mi?... Güler yüzlü olmamak ile itham edilenler hep kadınlar, asla erkekler olmuyor.

...ismi duyulmamışlar kadınlar da

Fakat bu tür taleplerin veya sorgulamaların muhatabı yalnızca ünlü kadınlar değil. Sosyal medyada kadınların fotoğraflarına “biraz gülümsesen daha iyi olur” veya “kocanıza kapıyı gülümseyerek açmalısınız” gibi yorumları yapan kim bilir kaç erkek görmüşümdür!

Üstelik bu yalnızca internette değil, gündelik hayatta da karşımıza çıkıyor. Haddini bilmeyen bir amcamız sayesinde aile buluşmalarında, sokakta tanımadığımız birinin tacizinde, bir iş arkadaşımız veya toksik insanlar aracılığıyla mesela.

📣Bir kadından sürekli gülümsemesini istemek, kadının kamusal alandaki davranışlarına ilişkin kafalarda beliren görüşe uymasını talep etmektir.

Güler yüzlü olmayan kadınlar vardır!

Gülümsemek istemiyorsak kimsenin gönlünü hoş etmek için kendimizi zorlayacak değiliz!

Şahsen gülmememin sebebi, duygu yönetimi becerilerimin buna el vermemesi. İçten gülümsüyorsam mutluyum demektir. Mutluyum, keyifliyim ve bunu gülüşümle ifade ediyorum demektir. Yıllık mali rapor düzenlerken, sokakta yürürken, bir şey düşünürken doğal olarak gülümseyesim gelmiyor. Ofisin gülü, papatyası olmak bana mı kaldı?

Bu sebeple bir erkek benden gülümsememi istediğinde gülümsemek içimden gelmiyorsa, cevap veriyorum: “canım isteseydi gülerdim!”. Böyle bir şeyi bir erkekten asla istemeyeceğini de söylemekten geri kalmıyorum! Genelde bu soru karşısında dumur olmayan kadın veya erkek daha çıkmadı! Siz de kullanın! Neden gidip Ahmet’e sana gülümsemesi için ricada bulunmuyorsun.

Son olarak, unutmayın!

💪Öz güven, aynı zamanda düşündüğümüzü dile getirmekten ve bizi rahatsız eden şeyleri ve düşündüklerimizi ifade etmekten geçer.

İster gülerim, ister gülmem!

Gülümsemek sevincin, mutluluğun ifadesidir. Canın istemiyorsa, bununla yüzleşmek ve kucaklaşmak istiyorsan, somurtmak veya kaşlarını çatmak istiyorsan kendine bir iyilik yap ve bu dayatmalara kulak asıp kendini sorgulama. Eğer bakınca içleri açılsın istiyorlarsa, bir deniz kenarına gidip temiz havayı içlerine çeksinler. Bu durum sizde rahatsızlık yaratıyor, derinlerde olduğunuz ile başkalarının sizden bekledikleri arasında bir boşluk yaratıyor ise bu makaleyi kendinize hatırlatın ve kontrolü geri alın.

Kaynak

5 Harfliler

Huffpost

Kaleme alan Damla , Wengood yazarı

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi... Sloganı: aslında çok basit... Ne istiyor: Herşeyin çok ciddiye alınmadığı ve hayat sevincinin esas alındığı bir dünya...

En yeni makaleler

Başarı nedir? | Başarılı olmak isterken kendini ıskalama!

Toplumumuzun başarı ve güce taptığı bir zamanda, hepimiz takdir görme ve başarlı olma hayalleri kurarız, peki bu yolda kalmayı nasıl başarabiliriz? Ayaklarınız yere basarak başarıyı kovalamak için nelere ihtiyaç var? Başarı için taviz vermek zorunda mıyız? Başarının tanımı nedir? Değerlerini ve bütün varlığını inkar etmeden başarıyı yakalamak mümkün mül? Her şeyi başarmak zorunda mısın? Attığın taş ürküttüğün kuşa değiyor mu? Başarılı hissetmek ve başarısız hissetmek hakkında konuşuyoruz!

Bacakta selülit VS Mayo | Selülitli kadınlar için tüyo!

Selülitli bacak ve plaj imtihanı! Merak etme, sadece sana özel değil. Selülitli bölgeye ne iyi gelir?, selülit oluşumuna engel olan 5 besin! başlıklı internet makalelerini az dolaşmadık hepimiz! Biliyor musun, cilt yüzeyindeki bu ‘portakal kabuğu’ görünümü olarak bilinen selülit, kadınların % 80-90’ında görülüyor, zaten. Yani selülit görünümünde kız kardeşler birbirimizi darlayacağımıza gelin, yaz aylarında, mayo ve bikini giydiğimizde bu yağ dokusunu nasıl saklayabileceğimiz hakkında birbirimize tüyolar verelim. "Selülit küçük bir sivilce gibidir, ya kabul ederiz ya da kamufle etmek için hileler kullanırız!

Overthinking | Bir overthinker için el kitabı!

Fazla düşünme sorunu ve bu sorunla nasıl başa çıkılır, aşırı düşünmek nasıl kontrol altına alınır üzerine okuduğum en kapsamlı ve en kadın dostu kaynak, Susan Nolen-Hoeksema tarafından yazılan "Çok Düşünen Kadınlar" kitabıydı. Overthinking kavramı gün ışığına çıktığından beri, en kötüsünü hayal ederek geçirdiğim saatler, tek kelimeyle, durumları baş ağrısı sebebine çevirdiğim anları gözden geçirdim. Overthinking ne demek? Bir overthinker neden aşırı düşünür? ve aşırı düşünmekten nasıl kurtulur? biz bize konuşuyoruz! Hey, overthinker! Merak etme bu yazı sana yardımcı olacak!

(Okyanus Fobisi) Talassofobi nedir? Talassofobi testi yap!

Engin denizlerin, okyanusların fotoğraflarının, derin su kütlelerinin kimileri için korku verici olduğu aklınıza gelir miydi bilmiyoruz ama böyle bir korku var ve hatta en spesifik fobilerden biri bile denebilir. Böyle bir durum gerçekten de var ve sandığınızdan daha fazla insan bu fobiye sahip. Talassofobi tanım olarak deniz ve okyanus gibi engin su kütlelerinden korkma durumu olarak biliniyor. Yaz tatillerini, mavi yolculukları bırakın masmavi okyanus manzaralarına bakmayı dahi size zehir eden bu korku hakkında daha fazla bilgi yazının devamında! Okyanus korkusu nasıl tetiklenir? Okyanus korkusu nasıl geçer? Okyanus korkum olup olmadığını nasıl test edebilirim?

Kendinden şüphe etmene neden olan 16 gaslighting cümlesi

Gaslighting, aşırıya kaçıldığında kurbanları gerçeklik algılarını sorgulamaya ve akıllarını kaybettiklerine inandıkları noktaya kadar zorlamaya iten bir duygusal manipülasyon biçimidir. Şimdi, bu duygusal istismar yöntemi romantik ilişkilerde sıklıkla ortaya çıksa da, yalnızca aşka özgü değildir. İş hayatı, arkadaş çevresi, akrabalar da farkında olmasa da bunu yapabiliyor. Gaslighting belirtilerini tespit etmek her zaman kolay değildir, çünkü bu bir tür gizli duygusal istismar olarak kalır. Bu yüzden sadece bir uyarı olarak, bunlardan herhangi birini duyarsanız, sınırlarınızı korumanız gerektiğini bilin.

Gaslighter, narsist sapkınlar onun yanında masum kalır

Bu yazı bir toksik manipülasyonun ve psikolojik şiddetin yani bir gashlighter’ın kurbanının öyküsünü içerir. Gaslighting yani "sanrıya zorlama" en manipülatif psikolojik şiddet türlerindendir. Hafıza, algı ve akıl sağlığını sorgulayıp irdelemeye iten bir çeşit kötü yönlendirme olarak tanımlanabilir. Tecrübe ile sabit, kişi kendisini ve duygusal olarak maruz kaldıklarını gerçeklik algısı ortadan kalktığı için bir türlü çözümleyemezken, şiddete uğrayan kurban kontrol altında tutmaya çalışılarak uzun süre etkisinden çıkılamayan bir mağduriyete sebebiyet verir. Gaslighting kadına yönelik şiddet ve aile içi şiddet vakalarında sıklıkla görülen bir tür. Kendinizden şüphe etmeye başladıysanız, gelin size kendi yaşadıklarımı anlatayım.

Mentör ve kariyer koçu Özlem Şen

Merhaba ben Özlem Şen, yaşam boyu öğrenci olmaktan o kadar keyif alıyorum ki kendi öğrendiğim doğruları öğretme çabasının çok çok ötesinde; insanların kafasında bir soru işareti oluşturabilir miyim, kendini ve potansiyelini fark ettirebilir miyim, bir dönüşüme ve gelişime yol açabilir miyim bakış açısı ile ‘dönüşüm ve gelişim mentorlüğü’ yapmaya çalışıyorum.

Kadından güler yüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?

Psikolog mu, yaşam koçu mu? | Kime gitmeliyim?

Wengood’da gezinirken belki fark etmişsinizdir, hemen hemen her yazıda ruh sağlığı uzmanları ile görüşme fikrinin altı çizilir. Peki hangi ruh sağlığı uzmanı, veya psikolojik destek alabileceğiniz profesyonel sizin ihtiyacınıza karşılık geliyor? Psikiyatriste mi gitmeliyim? Psikoloğa mı gitmeliyim? Veya bir yaşam koçu ile görüşsem yeter mi? Neden bir psikolog yerine koça danışmalıyım, ya da tam tersi? Her bir profesyonel, farklı konulara yanıt veriyor, bu yüzden kime başvurmanız gerektiğini bilmelisiniz. Bu makale, bu nedenle, karşılaştığınız sorunlara göre başvurulması gereken destek mekanizmalarının farklılıkları üzerine yoğunlaşacak.

Aslı Gülaydın: yoga ve mindfulness

Merhaba, hoşgeldiniz 🕉️ Ben Aslı. Yoga hocasıyım. Pozları, pozlarla ilgili ipuçlarını, yogayı ve onunla kurduğum ilişkiden doğanları anlatıyorum bir süredir.

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!