Kadından güler yüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

tarihinde Damla , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?

Kadından güler yüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

Cinsiyetçi bir dayatma: çocukluktan beri “gülümsemek” zorunluluğu

Evet gülmek; bağışıklık sistemini güçlendirir ve maliyeti yoktur. Güler yüzlü insanların çevresine pozitif enerji saçtığı da bir gerçek ama neden güler yüzlü olmak kadının mutlaka sahip olması gereken bir özellik.

Kadınlar olarak erkeklere kıyasla çok daha fazla dayatmayla karşılaşıyoruz, hem de çok küçük yaştan itibaren. Küçüklükten beri güler yüzlü olmanız gerektiğini hepiniz duymuşsunuzdur, ben hep duydum. 

🏷️Sanki gülümseme, kadınsı özelliklerimizden biriymiş gibi, güleryüzlü olmak kadına hasmış gibi.

Okul fotoğraflarınıza bakarsanız tüm kız çocuklarının gülümsediğini görürsünüz, oğlanlarınsa pek gülümsediği görülmez. Onlara da duygular ile uzak bir ilişkileri olması gerektiği, ciddi ve somurtkan durduklarında daha "erkek" olacakları dayatılır.  

➜Dergiler de durumu böyle kabul etmiş sayılır. British Columbia Üniversitesi araştırmalarından birine göre dergilerde yer alan erkeklerin %58’i gülümserken kadınlarda bu oran %80. Neden biliyor musunuz? Çünkü "kadınlar gülümseyen erkekleri daha az çekici bulurken erkekler de güler yüzlü kadınları daha çekici buluyor"

Hangi kız çocuğu “aslında gülümsesen ne güzelsin” cümlesini duymamıştır ki? Bunun sebebi, çocukluğumuzdan itibaren bizden erkeklerin istediği gibi olmamızın tembihlenmesi. Ağzı kulaklarında, iyi niyetli, ve “çicek gibi” bir kadın! 

👠Kadınlar erkekleri eğlendirmek ve memnun etmek amacıyla dışarıda değiller.

Peki ya reddedersek? O zaman kaba, şirret ya da huysuz başa bela bir kadın oluyoruz. 

Bir başka feminist rant değil bu, maalesef cinsiyet klişeleri her yerde. Kullandığımız dilde, bindiğimiz otobüste, okul tenefüslerinde, iş hayatında, her yerde. Kadınlara karşı nasıl davrandığımızı ve etrafımızdaki kadınları algılama şeklimizi ne olursa olsun etkiliyor.

Araştırma: Erkekler gülen kadınları daha çekici buluyor

Erkeklerin gülümseyen kadınlara daha çok kur yapıp yapmadığını görmek için 2011 yılında ABD’de arkadaşlık sitelerinde bir araştırma daha yapılmış. Durum cidden böyleymiş, güleryüzlü olma karşı taraf için olumlu bir sinyal kabul ediliyor!

➜ Aynı araştırmaya bakılırsa erkekler için de durum tam tersi nitelikte kanıtlanıyor. Hatta gülümsemeyenler daha başarılı. Yani asık suratlı olan insanlar, erkek olunca şartlar aynı değil. 

Bunun nedeni kadınların, erkeklerin ruh hâline uyum sağlamaları,  gülümsememelerine veya yüksek sesle kahkaha atmalarına aldırış etmemeleri veya herhangi birinin yüz ifadeleri hakkında yorum yapmak gibi bir dertlerinin olmaması. Yani başka varoluşların nasıl var olmaları gerektiği ile yüzlerce yıldır fikir üretmekle meşgul olmadıklarından.

güler yüzlü olmak kadınlara dayatılıyor

“Kadınlara sürekli neşelenmeleri veya gülümsemeleri söylenir."

"Kadınlardan güzel olmaları, hayata zevk ve keyif katmaları beklenir."

Yani erkeksi bir beklenti bu. Erkekleri memnun etmeli ve bizden bekledikleri imaja uyum sağlamalıyız.

Güler yüz beklemek: seksist bir yaklaşım, toplumsal bir talep

Tanınmış kadınlar...

Bana kalırsa erkekler, gülümsemeyen kadın bir anomali, ışık tutulması gereken bir olay falan olarak görüyor. Belki de o yüzden erkeklerin kadınlara “şu yüzün bir gülsün” dediğini duyup duruyorum. Ya da karım bana hiç güler yüz göstermiyor” erkeğin bunalması için yeterli bir sebep olarak kabul görüyor.

Öyle çünkü! Açıkça dile getirilen bir dayatma bu. Tıpkı Amerikalı profesyonel tenisçi Serena Williams’ın başından geçen durumda olduğu gibi. (Haberin tamamına buradan  ulaşabilirsiniz) Kasım 2015’te Williams, US Open şampiyonasını kazandı. Akabinde gerçekleştirdiği basın toplantısında bitik durumdaydı ve yorgunluktan yüz ifadesi biraz düşüktü.

🎤Erkek muhabirlerden biri, ona neden gülümsemediğini sordu. Tenisçiyse yorgun olduğunu, saatin geç olduğunu ve kendini yatağa atmak istediğini söyleyerek kendini savunmak zorunda kaldı.🤦‍♀️Bu sorunun Roger Federer veya Rafael Nadal’a yöneltildiğini hayal etmek zor, öyle değil mi?... Güler yüzlü olmamak ile itham edilenler hep kadınlar, asla erkekler olmuyor.

...ismi duyulmamışlar kadınlar da

Fakat bu tür taleplerin veya sorgulamaların muhatabı yalnızca ünlü kadınlar değil. Sosyal medyada kadınların fotoğraflarına “biraz gülümsesen daha iyi olur” veya “kocanıza kapıyı gülümseyerek açmalısınız” gibi yorumları yapan kim bilir kaç erkek görmüşümdür!

Üstelik bu yalnızca internette değil, gündelik hayatta da karşımıza çıkıyor. Haddini bilmeyen bir amcamız sayesinde aile buluşmalarında, sokakta tanımadığımız birinin tacizinde, bir iş arkadaşımız veya toksik insanlar aracılığıyla mesela.

📣Bir kadından sürekli gülümsemesini istemek, kadının kamusal alandaki davranışlarına ilişkin kafalarda beliren görüşe uymasını talep etmektir.

Güler yüzlü olmayan kadınlar vardır!

Gülümsemek istemiyorsak kimsenin gönlünü hoş etmek için kendimizi zorlayacak değiliz!

Şahsen gülmememin sebebi, duygu yönetimi becerilerimin buna el vermemesi. İçten gülümsüyorsam mutluyum demektir. Mutluyum, keyifliyim ve bunu gülüşümle ifade ediyorum demektir. Yıllık mali rapor düzenlerken, sokakta yürürken, bir şey düşünürken doğal olarak gülümseyesim gelmiyor. Ofisin gülü, papatyası olmak bana mı kaldı?

Bu sebeple bir erkek benden gülümsememi istediğinde gülümsemek içimden gelmiyorsa, cevap veriyorum: “canım isteseydi gülerdim!”. Böyle bir şeyi bir erkekten asla istemeyeceğini de söylemekten geri kalmıyorum! Genelde bu soru karşısında dumur olmayan kadın veya erkek daha çıkmadı! Siz de kullanın! Neden gidip Ahmet’e sana gülümsemesi için ricada bulunmuyorsun.

Son olarak, unutmayın!

💪Öz güven, aynı zamanda düşündüğümüzü dile getirmekten ve bizi rahatsız eden şeyleri ve düşündüklerimizi ifade etmekten geçer.

İster gülerim, ister gülmem!

Gülümsemek sevincin, mutluluğun ifadesidir. Canın istemiyorsa, bununla yüzleşmek ve kucaklaşmak istiyorsan, somurtmak veya kaşlarını çatmak istiyorsan kendine bir iyilik yap ve bu dayatmalara kulak asıp kendini sorgulama. Eğer bakınca içleri açılsın istiyorlarsa, bir deniz kenarına gidip temiz havayı içlerine çeksinler. Bu durum sizde rahatsızlık yaratıyor, derinlerde olduğunuz ile başkalarının sizden bekledikleri arasında bir boşluk yaratıyor ise bu makaleyi kendinize hatırlatın ve kontrolü geri alın.

Kaynak

5 Harfliler

Huffpost

Kaleme alan Damla , Wengood yazarı

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi...

En yeni makaleler

Kadın mastürbasyonu: kendi kendini tatmin etme

Bir araştırmaya göre, 18-22 yaş arası kadınların %92’si düzenli olarak kendi kendini tatmin etmek adına mastürbasyon yapıyor. Mastürbasyon, cinsel uyarılma için kendi cinsel organlarınıza dokunma eylemidir ve tamamen normaldir. Hatta kendi kendine dokunmak vücudunuz hakkında bilgi edinmenin sağlıklı bir yolu olabilir. Cinsel olarak aktif olsanız da olmasanız da mastürbasyon yapmanız (cinsel zevk için kendinize dokunmanız) normaldir. Kadın mastürbasyonu hakkında bilinmesi gereken her şey!

Babaanne torun ilişkisi nasıl olmalı? | Karışan kayınvalide!

Büyükanne ve büyükbabaların üzerimizdeki olumlu etkisini reddetmek yanlış olur, ancak çocuğunuzu yetiştirme konusunda aşırı bir biçimde bakım veren rolünü üstlenme huyu kabul edin hiçbir anne ve babanın tercih etmeyeceği bir şey. Onun yaşında, onu değiştirmek zor. Peki ilişkilerinizi sağlıklı şekilde yönetmek için neler yapabilirsiniz?

Psk. Esra Orçunlu: "Korku çağında çocuk yetiştirmek"

Tüm korku ve kaygıları gelişim dönemleri ile açıklamak hem olanaksız hem de yetersizdir. Korkunun aslında her yerde olduğunu söylemek çok da abartılı olmaz. Bu kadar korkunun yaşandığı bir ortamda en korkusuz sayılabilecek çocuk bile zaman içinde korkular ve kaygılar geliştirmeye başlar. Korku çağında anne babalar çocuk gelişimine dair neler bilmeli? Psikolog ve Aile danışmanı Esra Orçunlu'nun kaleminden.

Duygusal tıkanıklık | Akışı bozan zihinsel bloklar

Bir durum veya deneyim nedeniyle felç olmuş hissetmeye duygusal blokaj denir. Duygusal tıkanıklıklar, kendimize belirli bir zamanda koyduğumuz bir engeldir ve bu durum psikolojik gerçekliğin kurbanı olmamızı sağlayıp sağlıklı düşünmemizi engelleyebiliyor. Oysa deneyimlerimizi ve ilişkili duyguları işlemek, refah ve sağlığın anahtarı. Birçoğumuz olumsuz bir deneyim nedeniyle hayatımızda onlarla muhattap olmak zorundayız. Hayatı dolu dolu yaşamamıza ve gerçekten mutlu olmamıza engel olan duygusal blokajlar, kendi zihnimizde inşa ettiğimiz beton duvarlar gibi. Peki onlardan nasıl kurtulacağız? İyi haber şu ki bu duvarların üzerinden atlayabilmek mümkün!

İhanet nedir? Kazık yediğinizde tavrınız ne olmalı?

İster arkadaştan gelsin ister sevgiliden, ihanet son derece acı vericidir. Özellikle de yakın insanlardan geliyorsa... Kazık yemek, hayal kırıklığı, öfke, haksızlığa uğramışlık gibi çok yoğun ve olumsuz duyguları tetikler, dolayısıyla sağlıklı düşünmek zorlaşır. Kendinizi ve özgüveninizi yeniden nasıl inşa edebilirsiniz? İhanete uğradıktan sonra bu zorlukların üstesinden gelmek için 5 ipucumuz.

Ebeveynlerde tükenmişlik sendromu | Anne baba olmak

Tükenmişlik, yaşamın herhangi bir alanında birikmiş stresin psikolojik ve fiziksel yansımalarıdır. Ebeveyn olarak çocukların gelişimi bizim için her şeyden önemli. Bu yüzden bazen kendimize aşırı yüklendiğimizi görmeyiz. İyi bir ebeveyn olmak ve mutlu çocuklara sahip olmak amacı ile ebeveynin kendi ihtiyaçlarını ihmal ettiğini fark etmemesi sıklıkla yaşanan bir durum. Kronik stres ve sürekli fiziksel ve duygusal yorgunluk hali anne babaları tükenmişliğe karşı uyarmalı. Ebeveyn tükenmişlik sendromuna göz attıktan sonra risk faktörleri ve neler yapılması gerektiğine dair kısa bir özet geçeceğim.

Ayna teorisi nedir? Psikolojide ayna etkisi

Jacques Lacan’ın ayna teorisine göre, kimliğimizi karşımızdaki kişinin üzerinden yansıtarak inşa ederiz. Dolayısıyla, karşımızdaki insanın sevip sevmediğimiz özellikleri kendi kişiliğimize ait sevdiğimiz ya da sevmediğimiz özelliklerinin yansımaları anlamına gelir. Ayna etkisi, ayna nöronlar sayesinde empati kurmanın bir yolu iken aynı zamanda savunma mekanizması olarak da işlev görebilmekte. Lacan' a göre ayna etkisini anlamak ve bu kavramı bilinçli şekilde kullanmak, günlük ilişkilerimizi önemli bir ölçüde etkileyebilir.

"Seni neden işe alalım?" sorusuna cevap | Örnekli anlatım

İşe talip olan başka adayların da yarışta sizi sıcak şekilde takip ettiğini düşünecek olursak, diğer adayların önüne geçmek ve işi kapmak adına iş görüşmesine iyi bir şekilde hazırlanmak bir gereklilik. Mülakatta "neden seni işe alalım?" sorusu şüphesiz cevap verirken zorlayan bir soru. 🧐 Zor bir mülakat sorusu gibi görünse de, üzerinde düşünülmüş şekilde hazırlanıldığında oldukça etkileyici cevaplar hazırlamak mümkün. Hatta bu soruyu cevaplamak için bir formül bile var.

Yılbaşını yalnız geçirmek| Yılbaşında tek başına ne yapılır?

Yılbaşını yalnız geçirmek, belki sevdiklerimizle birlikte kutlayabilecekken hüzünlü, ama asla eziklik değil! 31 Aralık gecesi, yeni yılın ilk günü erken saatlerde öpecek veya sarılacak birileri yok mu? Dışarıdan geleceğini hayal ettiğin kahkaha ve kadeh sesleri veya şanslı bir kesimin çılgın partilerden paylaşılan instagram hikayeleri ile kanepede yüz yüze gelmeye hazır hissetmiyor musun? İçini biraz soğutmak için harika bir içerik hazırladım!

Regl ağrılarına doğal çözüm | Adet sancısına iyi gelen 5 pozisyon

Kadınların ömrü boyunca yaklaşık 450 kez adet olduğu biliniyor. Her 10 kadından 6'sının ise adet dönemlerinde ağrı ve sancı hissediyor. Regl döneminde kadınların günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilen bu ağrılar aslında menstrual döngünün doğal bir parçası olduğundan ilaç kullanmak tercih edilen bir çözüm değildir. Regl ağrısına iyi gelen doğal yöntemler aramak bu yüzden oldukça yaygın bir davranış. Sıcak su torbalarına sarılıp dişinizi sıkmak yerine regl ağrısını hafifletecek yatış pozisyonları denemeye var mısınız? Yoga eğitmeni Aslı ile yaptığımız sohbet sonrasında size ilaç gibi bir içerik hazırladım.

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest