Mauvaise utilisation = danger, inefficacité ?
Avoir des gestes doux est primordial pour éviter des effets secondaires du type hématomes, rougeurs ou gonflement. On évite donc d'appuyer sur sa peau comme une brute ! Je vous rappelle qu'un gua sha bien propre évitera aussi de multiplier les problèmes de peau. Enfin, il existe quelques cas dans lesquels il faut mieux laisser son gua sha au placard (et sa peau tranquille) en cas de coups de soleil, de lésions cutanées et/ou de couperose ou acné sévère.
⚠️ Le gua sha est un outil naturel qui s'adapte parfaitement à toutes les routines beauté et bien-être, mais n'hésitez jamais à vous tourner vers un dermatologue afin d'avoir un diagnostic complet et précis de votre peau, ainsi que les soins à adopter.
Si l'application est régulière, évidemment, il y aura des effets. Un massage quotidien du visage est forcément bénéfique. L'effet doux et frais de la pierre (surtout si on la met au frigo 🧊) offre un réel effet bonne mine et aide à dégonfler. Cependant, pour ce qui est des imperfections et des effets anti-âge, un outil comme le rouleau de jade serait plus efficace.
Le gua sha ne permet pas de stimuler en profondeur, alors que le rouleau de jade offre une pression douce qui favorise un peu plus le drainage lymphatique. Les deux outils peuvent être utilisés en parallèle et l'un comme l'autre vous offrira un réel moment de bien-être. Le massage gua sha aide vraiment à se détendre et à se libérer l'esprit.
L'avis de la rédaction : prendre soin de soi, ça fait du bien !L’atout non négligeable du gua sha, c’est qu’il offre un moment où on prend soin de soi dans un quotidien parfois stressant. Parfois, on a besoin d'un petit geste qui peut nous aider à booster l'estime de soi, via le soin de notre peau, donc pourquoi pas adopter le gua sha ? Cependant, si vous avez tendance à vous sentir mal dans votre corps, que vous avez du mal à vous accepter ou que vous sentez tout simplement que quelque chose ne va pas, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un coach.
🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe
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