Ce n'est plus à prouver, phytothérapie, acupuncture ou ostéopathie font du bien ! Bienvenue dans notre espace forme, ici nous partageons nos astuces pour se soigner tout en douceur.

Sophrologie : comment peut-elle aider ? Quels sont ses bienfaits ?
Stress, troubles du sommeil, amélioration du mental lors de compétitions sportives, phobies… De nombreuses problématiques peuvent être traitées par une méthode de développement personnel qui vise une reconnexion avec notre psychisme : la sophrologie. Mais plus concrètement, comment peut-elle aider ? Quels bienfaits peut-on attendre de la sophrologie. Après quelques séances, on peut voir la différence et être véritablement apaisé, alors parlons-en.