Relations familiales

Mis à jour le

La famille est le socle de tout individu, elle nous construit, nous conditionne, nous rassure et nous fabrique une identité. Mais en fonction de leur nature, ces relations peuvent nous brimer, voire même nous empoisonner l'existence. Nous partageons avec toi nos secrets de famille, nos histoires et nos conseils pour gérer au mieux ces relations familiales.

Relations familiales

Frères / sœurs, beaux-parents, grands-parents, parents, pas toujours facile de faire cohabiter tout ce monde ! Chacun cherche sa place entre amour, complicité et parfois haine. Tu trouveras ici une zone d'écoute et de conseils pour gérer au mieux ta famille.

✏ Nos derniers articles "relations familiales"

5 conseils à appliquer pour apaiser les conflits avec son ado

Vous faites face à un ado qui hurle et qui vous pousse à bout à longueur de journée ? À bout de nerfs, vous tombez dans la surprotection ou l'autoritarisme. Malheureusement, la situation va s'envenimer encore plus avec ce type de comportements qui favorise les conflits. Bref, les portes n'arrêtent pas de claquer ! Mais alors, comment calmer les conflits avec votre ado ? Comment arriver à communiquer avec lui ? On vous explique.

Syndrome du nid vide, quand les enfants prennent leur envol...

Vous vous souvenez de ses premières nuits, et donc de vos premières insomnies pendant lesquelles vous vous demandiez, désespérée, pour combien de temps, vous en aviez pris ? Eh bien voilà, c’est l’heure, votre enfant a grandi et ce jeune adulte maintenant envie de quitter la maison. Et maintenant alors ? Entre déprime et bonheur de le voir évoluer, vous vous sentez perdu avec un gros syndrome du nid vide... Parlons-en alors.

Mon mec est très famille.... moi non ! Je subis ou pas ?

Et encore un dimanche chez sa maman chérie ! Ma belle-famille est partout. Dans nos week-ends, dans nos vacances, dans certaines de nos soirées, dans nos sorties, je m'étonne presque qu'on n’habite pas tous ensemble 🤦‍♀️. Je subis ou je coupe le cordon pour eux à grands coups de dents ?

Ce qui change après la mort de ses parents, un séisme qui bouscule

« "Il ne faut pas pleurer, mon petit, c'est naturel que les vieux meurent. Tu as toute la vie devant toi. " Il cherchait à me faire peur, ce salaud-là, ou quoi ? J'ai toujours remarqué que les vieux disent "tu es jeune, tu as toute la vie devant toi", avec un bon sourire, comme si cela leur faisait plaisir. Je me suis levé. Bon je savais que j'avais toute ma vie devant moi mais je n'allais pas me rendre malade pour ça. »

Mon ado a un chagrin d’amour

Même si on ne s'y habitue jamais, la première rupture est toujours la plus douloureuse. Notre enfant ou notre ado vient de connaître son premier chagrin d'amour et notre cœur de maman en prend aussi un sacré coup. Pourtant, il va falloir se ressaisir et l'aider à passer ce cap difficile, inévitable, mais pas insurmontable !

Comment ne plus hurler sur mes enfants ? Faire passer le message en douceur

Dimanche, 20 h 30, le calme revient à la maison, et j'en profite pour me faire une promesse à moi-même : cette semaine, je tiendrai bon, je ne crierai pas sur mes enfants. Seulement voilà, cette promesse, ça fait déjà plusieurs fois que je me la fais... Comment tenir ? Comment réussir à se faire obéir sans crier sur ses enfants ?

Oser décevoir ses parents et... être enfin heureux !

Vos parents, tous deux anciens artisans, souhaitaient que vous repreniez l’affaire. Vous voulez les rendre fiers et vous acceptez. Et pourtant, était-ce votre souhait le plus profond ? Avez-vous fait ce choix car vous le vouliez ou simplement pour ne pas les décevoir ? Les années passent et vous n’êtes pas épanouie. Décevoir ses parents et s’en libérer pourrait bien être la clé de votre bonheur et de votre épanouissement personnel. Il n'y a pas d'âge pour commencer à vivre sa propre vie ! On vous dit tout.

Ma famille me tourne le dos : comment réagir ? Que faire ?

S’il y a bien un lien que l’on n’imagine pas rompre, c’est celui du sang. Certains disent que la famille, c’est sacré. Oui, mais, elle peut être aussi le théâtre de disputes, déchirements ou de violence. Cela peut même mener jusqu’à la rupture familiale… Les motifs sont nombreux et peuvent faire des dégâts, alors comment faire quand cela en arrive au point que notre famille nous tourne le dos ? Comment réagir ? Peut-il y avoir un moyen de se réconcilier ? N’est-ce pas au final une bonne chose ? Autant de questions qu’il est légitime de se poser.

Peut-on véritablement couper les ponts avec sa famille ?

“Sa famille, on l’aime ou on la quitte” ! Ah, si c’était aussi facile, mais malheureusement, tout n’est pas blanc ou noir dans les relations familiales. Puis l’une des choses les plus difficiles à faire, c’est justement de partir et de couper les ponts avec sa famille. Est-ce quelque chose qu’on peut véritablement faire ? Même la réponse varie selon les cas et les situations, on peut essayer d’analyser et de se demander si oui ou non, on peut mettre fin à la relation familiale, comme pour toutes les autres relations !

Comment apaiser les tensions familiales ? 10 conseils à retenir.

Se retrouver en famille n'est pas toujours un plaisir, on a tous et toutes en tête un repas de famille qui a été plus ou moins tendu. À qui est la faute ? Aux conflits, aux rancœurs et aux non-dits, bref de vieilles choses qui engendrent de nombreux malaises. Si seulement on mettait tout cela de côté pour s'écouter et avancer... Pour que vos retrouvailles prennent une heureuse tournure, découvrez 10 conseils pour apaiser les tensions au sein de la famille.

Etes-vous un parent hélicoptère, surprotecteur ? Faites le test !

Vous avez constamment peur pour votre enfant ? Vous faites tout pour lui, quitte à vous oublier ? Un match de foot à des centaines de kilomètres, ce n’est pas si grave ? Vous lui interdisez de courir de peur qu’il ne tombe et se fasse mal ? Pas de doute, vous êtes un parent hélicoptère. Zoom sur ces parents surprotecteurs.

Ma soeur est jalouse de moi... Comment gérer sa jalousie ?

“T’es la préférée de toute manière”. Cette phrase, je l’ai entendue maintes et maintes fois dans la bouche de ma sœur. Sa jalousie nous a longtemps pourries la vie, pourtant je ne souhaitais qu’une chose : qu’on soit proches et unies. Elle m'a déversé sa rancœur au visage pendant de nombreuses années jusqu’à ce que ça devienne ingérable. Je n’en pouvais plus de ressentir à la fois autant de colère et de culpabilité. Apaiser 30 ans de jalousie n’a pas été évident, mais il existe des solutions pour ne pas en arriver à ce point. Je n’ai pas voulu que la jalousie me fasse couper les ponts avec ma sœur !

Je ne supporte pas les enfants de mon conjoint, au secours !

Vous avez enfin trouvé l'homme idéal. Il correspond à toutes vos attentes et votre bonheur serait total si seulement... il n'avait pas ses enfants que vous ne supportez pas ! 😤 Pour certains c'est un sujet tabou, mais pour vous, ce rôle de belle-mère est une plaie. Véritables monstres, ils vous insultent ou vous ignorent et c'est mal, mais ses enfants vous ne les aimez pas pire, vous les détestez et vous prenez à rêver d'une vie dans laquelle ils n'existeraient pas ("et si on partait vivre à l'étranger ?"). Tatata on se reprend, belle-mère ou marâtre, on a le droit au bonheur amoureux !

Comment gérer la garde alternée ? 10 conseils à connaître pour éviter que le manque ne soit trop grand

Les couples séparés ou divorcés connaissent les usages de la garde alternée, mais ne sont jamais réellement préparés. Mes deux petits bouts ont laissé un vide derrière eux, on ne s’en rend pas forcément compte (enfin, quand même un peu !) mais des enfants, ça occupe énormément. Et je ne parle pas du manque affectif… Qu’est-ce qu’une maman à mi-temps fait le reste du temps ? Mes enfants me manquent... Voici donc 10 conseils pour gérer la garde alternée.

Mère envahissante : comment rééquilibrer la relation avec elle ?

"Vous venez manger ce week-end ?" Ça commence toujours comme ça. Un texto banal de ma mère, qui ne devrait pas faire de mal à une mouche, mais qui, pour moi, est source d'angoisses. Ma mère, je la vois toutes les semaines et plusieurs fois par semaine, ce week-end, j'ai envie de profiter de mon temps libre. Je n'ai pas envie de venir, mais je ne peux pas lui dire, sinon, c'est la crise assurée... parce que dans ma vie, c'est toujours tout pour ma mère !

J'appelle ma mère presque tous les jours ! C'est grave ou pas ?

Aujourd'hui, nous sommes lundi et je n'ai pas appelé ma mère depuis... douze heures. Est-ce que je suis en manque ? Pas du tout. Est-ce que je vais l'appeler avant la fin de la journée ? C'est fort possible ? Pourquoi ? Parce que c'est comme ça, j'aime appeler ma mère. Mais rassurez-vous, vous êtes les seules que ça peut déranger !

7 astuces pour survivre au repas de Noël en famille

Vous n’avez aucune envie de subir les remarques déplacées de cette cousine jalouse ou d’être témoin de règlements de compte entre deux plats ? Pourtant, fêter Noël avec les vôtres vous tient à cœur ? Bien choisir sa place, s’éclipser en cuisine pour esquiver certains sujets… Je vous livre 7 astuces pour survivre au repas de Noël en famille ! 🤗

Noël en famille recomposée, 10 conseils pour que la fête soit belle

Plus d'un million de personnes se demandent comment préserver l’esprit de Noël quand les branches de leurs arbres généalogiques partent dans tous les sens… Avec de l’organisation, des petites attentions et l’envie d’impliquer tout le monde, sans faire de différence, créer de nouveaux liens est possible. Voici 10 conseils pour faire de Noël une grande fête de famille… recomposée !

Mère toxique : comment se libérer de son emprise ?

Votre mère s'immisce dans votre vie privée, vous rabaisse en public, vous malmène verbalement ou vous met de fausses idées en tête ? Alors elle est sans doute toxique et cette relation peut vous empêcher de vous épanouir. On ne parle pas ici d'une mère chiante par moments mais bien de toxicité, à ne pas confondre. Heureusement, il n'est jamais trop tard pour se libérer de cette liaison toxique, découvrez comment reconnaître une mère toxique et surtout, comment couper les ponts.

Famille nombreuse : pourquoi fait-on beaucoup d’enfants ?

Je suis de celles qui ne souhaitent pas avoir une famille nombreuse, un, voire deux enfants, ça m’irait très bien ! Et encore, si je me dis que j’en veux un jour. Autrefois valorisé, ce modèle représente seulement 21,5 % des familles désormais (avec au minimum, trois enfants). Avec les progrès de la médecine, la contraception et l’avortement, on fait des enfants par choix. Mais pourquoi alors fait-on encore une famille nombreuse ? Éléments de réponse.

Ecoutez nos podcasts

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

La dépendance affective [ Par Audrey Platania, Dir. Clinique et Pédagogique des centres COGITO’Z ]

4 juin · Wengood

30:26