Les difficultés, les épreuves font partie de l'existence, on le sait mais ça ne ne nous empêche pas d'avoir mal. Mettre des mots sur ta douleur et accepter de te faire aider te permettront de prendre confiance de toute la force qui t'anime. Tu trouveras ici un espace de soutien et de conseils pour t'aider à traverser cette fichue tempête qui bouscule ta vie.
Rupture, deuil, annonce d'une maladie, chômage... Les récents événements t'ont secouée, tu es fatiguée, épuisée. Tu trouveras ici l'oreille attentive de nos chroniqueurs qui te livreront leur histoire et leurs conseils.
🎵 « La souffrance, c'est très rassurant, ça n'arrive qu'aux vivants. »
Renaud
Peur de l’avion, de la foule ou des espaces clos, la liste des phobies en tous genres...
Lire
Certaines relations peuvent devenir sources d’un profond malaise, d'un mal-être. On s...
Lire
« Il ment comme un arracheur de dents ! », vous faites face à un mythomane dans votre...
Lire
Comme si j’étais ma propre prison, je ne lâche jamais prise. Pourtant je vous jure qu...
Lire
Vous venez de passer un peu de temps avec un ami ou un collègue et maintenant, vous v...
Lire
Lorsque j'ai du mal à m'endormir, lorsque je m'ennuie ou que les pensées divaguent, i...
Lire
Il oublie sans cesse vos rendez-vous, les tâches confiées sont toujours remises à plu...
Lire
Dénigrement, critique, humiliation, agressivité, gestes déplacés… Que cela soit au tr...
Lire
Tu fais tout pour tes proches, même les choses les plus folles, car tu as peur de les...
Lire
Le regard des autres est essentiel pour vous ? Vous n’arrivez jamais à dire non ? Vou...
Lire
Perdre le goût de la vie, n’avoir plus envie de rien, ce sentiment d’être vide… Je l’...
Lire
Quand j’étais petite, je me souviens que je faisais souvent un rêve où j’allais à la ...
Lire
Vous vivez avec un pervers narcissique ou vous en côtoyez un au quotidien et vous sou...
Lire
Dès que je vois une aiguille s’approcher de moi, je ne me sens pas bien. Pour la prem...
Lire
“Il faut que tu fasses ça”, “Non, hors de question que tu y touches”, “c’est comme ça...
Lire
J’ai parfois eu la sensation que je devais aider ma famille ou des amies, jusqu’à ce ...
Lire
“Si je tourne le volant là d’un coup, on aurait tous un accident mortel"... On a déjà...
Lire
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu peur d’avoir peur. Depuis quelques...
Lire
“Tu viens samedi à la soirée ?”. Après des mois de couvre-feu et plusieurs confinemen...
Lire
“Sex, sea and sun” ! Eh bien pas tout le monde. L’été n’est pas une saison que j'appr...
LireDes podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.
🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici