Chaque fois, que j'ai un coup de mou, chaque fois que j'ai un coup dur, il y a toujours quelqu'un dans mon entourage qui finit par me dire qu'il faut aller de l'avant. Je crois que j'ai toujours pris ce conseil bien trop à la lettre. Aller de l'avant ce n'est pas simplement avancer coûte que coûte, avancer pour avancer. Non, aller de l'avant c'est tout un état d'esprit et une véritable impulsion, pas toujours évidente, à donner à sa vie.
Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙
Aller de l'avant, un concept simple en apparence, mais qui peut s'avérer être un véritable défi au quotidien😟. Combien d'entre nous se retrouvent prisonniers d'un passé qui les hante, pris dans une nostalgie qui les empêchent de savourer pleinement l'instant présent et de se projeter sereinement vers l'avenir ?
Le passé, notre enfance, ne doivent pas être un refuge pour échapper au présent ! Sinon, comment avancer ?
Au lieu de tirer les leçons de nos expériences passées, nous avons tendance à ressasser inlassablement les mêmes scènes, à titiller nos vieilles blessures et à entretenir nos émotions négatives qui nous rongent de l'intérieur. Cette attitude néfaste nous prive de l'énergie nécessaire pour avancer et saisir les opportunités qui se présentent à nous.
👋 Cet article peut vous intéresser : 3 raisons qui vous empêchent de savourer l'instant présent
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Mais il existe un autre obstacle de taille sur le chemin de l'épanouissement personnel : la peur du jugement d'autrui. Combien d'entre nous se laissent influencer par le regard des autres, au point de sacrifier leur propre bien-être ou de renoncer à leurs aspirations profondes 🤕 ?
Que ce soit en agissant conformément aux attentes extérieures ou en s'abstenant d'agir par crainte de décevoir, nous nous retrouvons paralysés, incapables d'avancer. Il est grand temps de dire stop à cette dictature du regard des autres et de devenir véritablement les auteurs de notre propre vie.
👉 D'ailleurs, on vous recommande d'arrêter de dire "je suis fier·e de toi", ça évitera aux autres une pression inutile !
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Ecrivez un mail à notre coach, Marion !
Étape difficile et néanmoins nécessaire pour avancer positivement : reconnaître nos erreurs et apprendre à pardonner, à nous-mêmes comme aux autres. Chercher à avoir toujours raison est une quête stérile qui ne mène qu'à la frustration et à l'amertume 😕.
Il faut savoir faire preuve d'humilité, admettre que nous ne sommes pas parfait·e·s et identifier les obstacles qui nous maintiennent dans une position délétère. Ce n'est qu'en assumant nos failles et en rectifiant le tir que nous pourrons véritablement évoluer.
On peut tout à fait ne pas progresser dans sa vie parce qu'on a peur. Qu'elle soit due à des pensées limitantes, des trahisons subies ou des mauvais choix, tous ces sentiments négatifs sont autant de poids qui nous empêchent d'avancer. Nourrir du ressentiment, de la colère ou de l'angoisse ne fait que nous maintenir dans un cercle vicieux. Pour aller de l'avant, il faut apprendre à lâcher prise et à se défaire de ces entraves émotionnelles qui nous empoisonnent l'existence 💪.
L'avis de la rédaction : une étape pas toujours facile...Aller de l'avant, ce n'est pas toujours simple. Pour cela, il faut avoir verbalisé et accepté les blessures du passé. En psychologie, on dit souvent que tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime sur le corps... Si vous ne parvenez pas à avancer, c'est que quelque chose vous retient, un deuil non fait, une trahison non pardonnée, une blessure encore ouverte etc. Une consultation avec un professionnel vous permettra alors d'identifier ce qui se joue en vous et comment aller de l'avant. N'hésitez pas à prendre rendez-vous. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Article proposé par
Lauriane Romami
Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir cette année n'était pas un objet, mais une expérience ? Je n'avais jamais envisagé de voyager seule jusqu'à l'été dernier. Entre célibat et difficulté à coordonner nos agendas avec les copines, j'ai décidé de me faire un cadeau : partir en solo. Au début, l'idée me terrifiait. Monter une tente seule ? Manger au restaurant sans compagnie ? Gérer tous les imprévus ? Je ne me sentais pas capable. Pourtant, ce voyage a été l'une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
Imaginez : un dimanche pluvieux passé confortablement installé sur votre canapé, emmitouflé dans votre couverture polaire préférée, plongé dans un roman captivant, une tasse de thé fumante à portée de main et aux pieds vos chaussettes les plus douillettes... Félicitations, vous venez de vivre un moment parfaitement Hygge ! Au Danemark, cette notion de bien-être cosy ne relève pas du simple moment de détente occasionnel : c'est une véritable philosophie de vie, un art de cultiver le bonheur au quotidien qui fait partie intégrante de la culture danoise. Explication.
Une émotion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilité. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’être dépassée par mes émotions. Et ça peut être culpabilisant en particulier dans une société où montrer sa sensibilité n’est pas valorisé. Cependant, c’est ce qui fait de nous un être humain un peu particulier, un super héros des émotions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.
Rechercher l’équilibre, le juste milieu, la simplicité et la qualité : voilà ce que prône le Lagom. Dans tous les domaines, cet art de vivre Suédois va à contre-courant des excès du monde moderne, et c’est pour cela qu’on l’aime ! À nous la pratique du Lagom, à nous le bonheur !
Vous avez entendu ce cri ? Ça arrive de temps en temps. C'est la bad girl enfermée au fond de moi qui hurle qu'il est grand temps que je lui fasse prendre l'air. Oh oui, j'ai beau être très gentille, polie et attentionnée, il y a toujours un moment où je n'en peux plus de m'excuser. Il faut que ça tabasse ! Posez le sourire et sortez les griffes, on laisse s'exprimer la bad girl en nous.
Cet article vous a plu ?
Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurLaurianeRomami !
Poser une question à Lauriane
Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire