Chaque fois, que j'ai un coup de mou, chaque fois que j'ai un coup dur, il y a toujours quelqu'un dans mon entourage qui finit par me dire qu'il faut aller de l'avant. Je crois que j'ai toujours pris ce conseil bien trop à la lettre. Aller de l'avant ce n'est pas simplement avancer coûte que coûte, avancer pour avancer. Non, aller de l'avant c'est tout un état d'esprit et une véritable impulsion, pas toujours évidente, à donner à sa vie.
Aller de l'avant, un concept simple en apparence, mais qui peut s'avérer être un véritable défi au quotidien😟. Combien d'entre nous se retrouvent prisonniers d'un passé qui les hante, pris dans une nostalgie qui les empêchent de savourer pleinement l'instant présent et de se projeter sereinement vers l'avenir ?
Le passé, notre enfance, ne doivent pas être un refuge pour échapper au présent ! Sinon, comment avancer ?
Au lieu de tirer les leçons de nos expériences passées, nous avons tendance à ressasser inlassablement les mêmes scènes, à titiller nos vieilles blessures et à entretenir nos émotions négatives qui nous rongent de l'intérieur. Cette attitude néfaste nous prive de l'énergie nécessaire pour avancer et saisir les opportunités qui se présentent à nous.
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Mais il existe un autre obstacle de taille sur le chemin de l'épanouissement personnel : la peur du jugement d'autrui. Combien d'entre nous se laissent influencer par le regard des autres, au point de sacrifier leur propre bien-être ou de renoncer à leurs aspirations profondes 🤕 ?
Que ce soit en agissant conformément aux attentes extérieures ou en s'abstenant d'agir par crainte de décevoir, nous nous retrouvons paralysés, incapables d'avancer. Il est grand temps de dire stop à cette dictature du regard des autres et de devenir véritablement les auteurs de notre propre vie.
👉 D'ailleurs, on vous recommande d'arrêter de dire "je suis fier·e de toi", ça évitera aux autres une pression inutile !
Étape difficile et néanmoins nécessaire pour avancer positivement : reconnaître nos erreurs et apprendre à pardonner, à nous-mêmes comme aux autres. Chercher à avoir toujours raison est une quête stérile qui ne mène qu'à la frustration et à l'amertume 😕.
Il faut savoir faire preuve d'humilité, admettre que nous ne sommes pas parfait·e·s et identifier les obstacles qui nous maintiennent dans une position délétère. Ce n'est qu'en assumant nos failles et en rectifiant le tir que nous pourrons véritablement évoluer.
On peut tout à fait ne pas progresser dans sa vie parce qu'on a peur. Qu'elle soit due à des pensées limitantes, des trahisons subies ou des mauvais choix, tous ces sentiments négatifs sont autant de poids qui nous empêchent d'avancer. Nourrir du ressentiment, de la colère ou de l'angoisse ne fait que nous maintenir dans un cercle vicieux. Pour aller de l'avant, il faut apprendre à lâcher prise et à se défaire de ces entraves émotionnelles qui nous empoisonnent l'existence 💪.
L'avis de la rédaction : une étape pas toujours facile...Aller de l'avant, ce n'est pas toujours simple. Pour cela, il faut avoir verbalisé et accepté les blessures du passé. En psychologie, on dit souvent que tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime sur le corps... Si vous ne parvenez pas à avancer, c'est que quelque chose vous retient, un deuil non fait, une trahison non pardonnée, une blessure encore ouverte etc. Une consultation avec un professionnel vous permettra alors d'identifier ce qui se joue en vous et comment aller de l'avant. N'hésitez pas à prendre rendez-vous. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Article proposé par Lauriane Amorim
Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants
C'est une envie contre laquelle on ne peut pas grand-chose. C'est une envie qui vient des tripes : celle de faire un enfant. Et lorsque l'on rencontre des difficultés à tomber enceinte, c'est la vie elle-même qui semble nous jouer son plus mauvais tour. Et lorsque le vide devient une obsession, le mal d'enfant n'est plus une option, c'est une réalité. Le lâcher prise peut être une première solution.
Le rôle de parent est exceptionnel, mais très ingrat. Je suis jeune maman mais je le sais : quoi que je fasse, je ferai des erreurs. C'est comme ça. Parce que bien qu'on veuille le meilleur pour nos enfants, parfois, on se plante, on va trop loin, on en fait trop et on leur en demande trop. Ça ne veut pas dire qu'on ne peut pas s'améliorer, bien au contraire.
L’âge idéal pour bien vivre le divorce de ses parents ? Il n’existe pas. Certains diront qu’un enfant sera davantage touché par la séparation. Moi, je dis qu’un adulte n’est pas moins épargné. On nous prend parfois encore plus pour un arbitre et pour un médiateur vu qu'on est âgé... Mais ce n'est pas parce qu'on est adulte qu'on n'est plus leur enfant ! Comment faire que cette étape infernale se passe (à peu près) bien ? On vous explique.
Ah belle-maman qui nous lance les pires remarques dès qu’on la voit. Un plaisir n’est-ce pas ? J’ai l’impression qu’on a toutes eu affaire un jour à une belle-mère (BM) peu empathique et intrusive, voire cruelle ! Elle a beau être la mère de l’homme que l’on aime, on a parfois envie de l’étrangler après une énième phrase assassine. Un compte Instagram les a d’ailleurs répertoriées pour montrer ces "pépites". Mais pourquoi ce comportement ? Comment faire en sorte de bien s’entendre avec belle-maman ?
Nous fêtons toutes la nouvelle année avec une pointe d’angoisse et d’espérance, la suppliant d’être meilleure que la précédente et de nous apporter du bonheur à gogo. Mais pourquoi tant d’espoir, quand on sait que rien ne change en une nuit ? Ce passage est hautement symbolique. Explications.
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