Qui sommes nous ?

" Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !"

Challenges, conseils, histoires personnelles, podcasts, vidéos... nous t'accompagnons au quotidien pour t'aider à prendre la vie du bon côté. A cet instant précis tu dois te dire "mouais, encore un site de psycho, bien-être - namasté", hé bien non ! Ce qui fait notre différence ce sont nos histoires ! Pas question de juger ou de te tyranniser, ici on se raconte telles que nous sommes avec nos angoisses, nos problèmes et nos petits bonheurs.

Notre objectif ? Te permettre d'identifier certains comportements, d'en prendre conscience, d'en rire et de les accepter ou de t'en débarrasser en fonction de tes besoins du moment. Nul besoin d'être parfaite, heureux les fêlés qui laissent passer la lumière, tant que tu t'aimes telle que tu es.

Et parce que nous connaissons les bienfaits d'une séance avec un bon psy, nous te mettons en relation avec des coachs et psychologues diplômes par téléphone. Les études et les psys eux-mêmes le disent, par téléphone ça marche aussi bien qu'en face-à-face, voire mieux car le téléphone enlève certains freins ou préjugés.

Notre histoire

Ce site est né de la fusion de 2 blogs existants chez Wengo (expert de la mise en relation entre professionnels et particuliers) : un blog bien-être et un blog psycho. Nous avions envie d'un site à part entière pour nous exprimer et aller au bout de notre projet, les boss ont dit "go" et nous voici ! 🙏

Une équipe formidable

Wengood c'est une équipe composée de personnes fantastiques, retrouvez les histoires de nos chroniqueuses :

Lauriane Amorim : la sentimentale de l'équipe, l'amour est son moteur.
Justine Guilhem : la benjamine de l'équipe, tranquille et réservée.
Émilie Potenciano : la sportive de l'équipe, Maître Yogi en devenir.
Camille Lenglet : l’hypersensible de l’équipe, priorité aux émotions
Anne-Fleur Saraux : la directrice générale, scientifique de l'équipe, comprendre pour avancer.
Aude Zapater : notre Social Media Manager de choc.
Anaïs Andos : la passionnée
Charlène Barbet : rédactrice en chef.

Nos derniers articles

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

Le délicat sujet de l’aliénation parentale, controversée mais réelle ?

Il y a rarement des sujets que je trouve délicats à aborder, sauf ceux qui sont remis en cause, comme l’aliénation parentale. En effet, c’est un sujet à prendre avec des pincettes, tant il est encore débattu à l’heure actuelle. Cependant, c’est un sujet qui me tient à cœur, car il a été au centre d’un conflit au sein de ma famille. Voici donc pourquoi j’ai eu envie d’aborder ce sujet qui n’est vraiment pas simple. Explication.

"Tout va mal, je vous dis !" : attention au biais de négativité !

Je parie que vous connaissez l’expression “voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide” qui nous encourage à voir les choses du bon côté. Sauf que certaines personnes ne peuvent pas s’empêcher de voir le verre toujours à moitié vide. C’est ce qui s’appelle le biais de négativité ! J’avoue qu’il était un peu fort chez moi, mais depuis que j’ai commencé la thérapie, j’ai retrouvé un regard plus équilibré sur la vie. Je vous explique.

“Je crois ce que je veux” : ouh quel vilain biais de confirmation

Personne n’aime avoir tort, moi la première. Cependant, je reconnais faire des erreurs, ce que d’autres personnes ne sont pas en capacité de faire. Du moins, elles ne veulent pas écouter ce qui ne va pas dans leur sens, et ça, ça s’appelle le biais de confirmation. Je vais vous expliquer en quoi c’est problématique et pourquoi on doit faire preuve d’ouverture d’esprit. Il est important de prendre conscience du biais de confirmation pour être une meilleure personne. Oui, oui, à ce point !

Dyscalculie : les chiffres + moi = une mauvaise équation

Il faut savoir une chose sur moi, j’adore jouer aux jeux de société, en particulier Sky-jo. Cependant, la première fois, en voyant tous les chiffres sur les cartes, j’ai un peu paniqué. Ça a été encore pire quand mon amie m’a demandé de compter les points que j’avais faits. J’ai senti un gros sentiment de honte m’envahir, car j’avais peur de ne pas arriver à faire de simples calculs. Bien plus tard, j’ai compris que je souffrais de dyscalculie.

Pourquoi des ambitions hautes nous rendent malheureux⸱se ?

Il y a quelques années, j’ai fait un constat : je n’étais pas heureuse. Je me comparais sans cesse aux gens et à l’époque, j’en suis venue à déduire que : ma vie est nulle. Sauf qu’avec la thérapie et le recul, j’ai compris que c'étaient mes ambitions qui étaient un peu trop hautes. On nous pousse toujours à avoir des objectifs démesurés, mais ça peut nous conduire au mal-être. Je vous explique pourquoi.