Sexualité : à l'aise avec mon corps & mes envies

Comment retrouver sa libido ? 10 conseils pour réveiller la bête 🔥

Vous n’avez plus envie de faire l’amour, vous ne désirez plus votre partenaire et vous culpabilisez de cette situation. La fatigue, le stress, la contraception choisie ou tout simplement des problèmes de couple sont autant de causes qui peuvent provoquer une baisse de libido... Heureusement, des solutions existent pour réveiller sa libido et retrouver une vie sexuelle épanouie. Suivez mes 10 conseils et attendez-vous à retrouver une libido au sommet !

Les fantasmes les plus insolites

Il y a quelque temps sortait au cinéma le film Les Fantasmes de Stéphane et David Foenkinos. Une exploration des désirs et de la vie intime de 6 couples au travers de leurs fantasmes... Tout aussi étranges les uns que les autres. On fait donc un point sur les fantasmes les plus insolites, de quoi vous étonner, vous réjouir ou vous donner des envies ! 🔞

Qu'est-ce que le consentement ? Pourquoi est-il si important ?

“Elle n’a rien dit”, “On était saouls”, “Avec le type de vêtements qu’elle portait, elle l’a bien cherché”. Ce type de phrases, on les a toutes déjà entendues, malheureusement. Elles n'en sont pas moins inacceptables. Elles démontrent que le consentement est un concept encore flou, voire inconnu, pour beaucoup de personnes. Cependant, donner son consentement doit être au cœur de toute relation humaine et sexuelle. Définissons donc le consentement et rappelons pourquoi il est si important.

Pansexualité, quand l'amour se vit sans aucune étiquette

Encore méconnu aujourd’hui le mot « pansexuel » n’est pourtant pas nouveau. Si nous l’entendons de plus en plus souvent, sans pour autant trop savoir à quoi il se réfère, c’est qu’il bénéficie d’une couverture médiatique grandissante. Certains artistes n’hésitent plus en effet à répondre ouvertement aux questions indiscrètes relatives à une sexualité qui sort du cadre de l’hétérosexualité. Alors de Freud à Miley Cyrus, Pansexuel, qu'est-ce que c'est au juste que d'être pansexuel ?

Le slow sex : s'aimer en pleine conscience pour s'aimer mieux ?

Dans la vie, comme sous la couette, objectifs et performance sont souvent de mise. Dans la mouvance du Slow, qui invite à ralentir le rythme pour mieux vivre l'instant présent, se détendre et prendre soin de soi, le slow sex invite à décupler le plaisir, casser la routine, sans se focaliser sur l'orgasme comme preuve d'un coït réussi. Tout un programme ! Explication.

Les solutions au vaginisme, 5 conseils pour se décontracter

Le vaginisme, n’est pas lié à une malformation anatomique, il n’y a pas de problème physique. Il provient du mental, une peur panique irrationnelle de la pénétration entraînant une réaction en chaîne. Cette angoisse incontrôlée provoque une contraction des muscles du vagin. Pas de panique, il existe des solutions très efficaces.

Comment bien choisir son premier sextoy ? Suivez le guide !

Les ventes de sextoys ne cessent d'exploser ces dernières années. Si vous ne faites pas encore partie de ces bienheureuses détentrices de jouets sexuels, c'est peut-être parce que vous n'arrivez pas à faire votre choix. Comme on vous comprend ! Rabbit, stimulateurs clitoridiens ou classiques vibromasseurs ? Vous êtes perdue ? On vous aide à bien choisir votre sextoy. En piste !

Le BDSM, c'est quoi ? Sexothérapeutes et soumises vous expliquent

Vous avez acheté des menottes pour pimenter votre vie sexuelle ? C'est chouette, mais si vous pensiez approcher, ne serait-ce qu'un peu, de la pratique du BDSM, vous êtes loin du compte ! Parce que le BDSM c'est bien plus que ça, et sûrement bien plus que vous imaginez. Une pratiquante et la sexothérapeute Nathalie Giraud Desforges vous offrent une plongée dans le monde BDSM.

Masturbation féminine : 10 conseils pour kiffer et jouir !

Ah la masturbation féminine ! J'ai toujours pensé que c'était un grand classique, parce que je la pratiquais tranquillement, dans mon coin, depuis le début de mon adolescence. C'est en en parlant avec des amies que j'ai compris que c'était loin d'être aussi simple et évident pour toutes. Entre culpabilité, honte et tabou, elles sont en fait nombreuses à fuir ce plaisir, à ne pas se faire l'amour à elle-même. Parce que la masturbation, c'est ça, c'est s'aimer assez fort pour avoir envie de se faire l'amour, c'est aussi une liberté folle que celle de s’offrir seule un plaisir puissant, pur et sans culpabilité. Alors voici 10 conseils pour se faire jouir !

Toutes les vulves sont belles

Au cours de notre vie, on peut très bien ne jamais se poser de question sur notre vulve et puis un jour on la regarde ou on la montre et ce qu'on voit ou donne à voir étonne, pose question ou pire encore. Résultat, notre vulve nous complexe, on est gênée à l'idée de la montrer et on pense même à la chirurgie esthétique. Et si à la honte ou au bistouri, on préférait l'amour ? Il existe différents types de vulves, elles sont toutes belles, il faut juste le savoir et apprendre à aimer la sienne.

J’ai envie de faire l’amour, mais en même temps, j'ai la flemme…

Prendre une douche, se laver les dents, se mettre au lit. Ah, tiens, serait-ce le moment idéal pour faire l’amour, maintenant que tout le monde est couché ? Oui, mais en même temps, ça prend du temps, demain on doit se lever tôt, puis il faut reprendre une douche… Bref, la femme quoi ! Je parie qu’on a déjà tous·tes eu cette pensée en tête. Pourquoi en vient-on à ressentir de la flemme de faire l'amour  ? Entre la charge mentale qui repose sur nos esprits et la charge "pénétrative" qui repose sur nos corps, il n’est pas étonnant d’en arriver là. Explications.

Pourquoi faut-il absolument lire Jouissance Club ? 4 raisons !

La sexualité, c’est le sujet tabou, dont on ne parle pas. Pourtant elle est présente partout, dans les films, les séries, dans les journaux, la publicité… Et avouons que nous n'avons jamais eu de cours d'éducation sexuelle à proprement parler, pourtant ça serait tellement utile ! Le sexe fait partie intégrante de nos vies, ça n’a pas a être honteux. C’est pour ça que Jüne Plã a crée un compte instagram “Jouissance Club” pour parler du sexe de la vraie vie et donner des “sextips”. Son compte réunit presque 1 million d’abonnés ! Le sujet intéresse, alors elle a publié un livre qui porte le même nom. Je l’ai lu et je vais vous dire pourquoi ce livre est d’utilité publique !

Vaginisme : quand la pénétration devient impossible…

J’ai souffert de vaginisme il y a quelques années. Je ne comprenais pas ce qu’il m’arrivait et pourquoi les rapports intimes pouvaient être aussi douloureux. Il n’est pas normal d’éprouver de la douleur pendant le sexe, alors j’ai fait mes recherches. À l’époque, il y avait très peu d’informations sur ce trouble, alors que toutes les femmes peuvent être un jour concernées par ce problème. C’est pourquoi, il faut en parler, afin que chacune puisse comprendre l’origine de son vaginisme et ainsi retrouver une vie sexuelle plus épanouie.

Comment avoir un orgasme ? 6 conseils pour lâcher prise et jouir !

Combien de fois ai-je entendu de copines me dire qu’elles n’arrivaient pas à avoir d’orgasme pendant l’amour ? On a toutes le droit d’atteindre le 7e ciel quand on fait des galipettes. Pour ma part, quand je fais l’amour, je sais que je vais avoir un orgasme. Pourquoi donc ? Parce qu’il y a des petits secrets à connaître pour jouir à coup sûr. Je vous les livre, comme je l’ai fait pour mes amies, c’est parti !

Qu'est-ce que l'addiction sexuelle ? Quel comportement est lié ?

Lorsque l'on entend parler de l’addiction au sexe, nous viennent en tête Michael Douglas, Tiger Wood ou encore le roman de Leïla Slimani "Dans le Jardin de l’Ogre". Mais qu’est véritablement l’addiction au sexe ? Comment peut-on la définir ? Est-elle comparable à l’addiction aux drogues, aux jeux ou à l’alcool ? A partir de combien de fois par jour devient-on un accro au sexe ? Nous répondons à toutes vos questions.

Comprendre l'asexualité : une vie sans sexe... et c’est ok !

La sexualité est bien souvent un sujet qui nous occupe beaucoup, et pour cause, le sexe est partout. Dans nos esprits, dans nos téléphones, dans nos conversations, dans notre télé et parfois même, dans notre lit, pardi ! Si le sexe occupe autant de place, c’est parce qu’il fait du bien. Il fait plaisir, mais il permet aussi d’être plus heureuse, moins stressée, plus confiante… Bref, le sexe c’est essentiel et pourtant, pour certains, le sexe, c’est sans eux. Ils n’ont pas d’aversions pour le sexe, ils ne ressentent simplement aucune attirance sexuelle pour les autres. On fait le point sur l’asexualité, cette orientation sexuelle très peu connue.

Sexting : les règles à respecter et des exemples pour s’inspirer !

Une vibration dans notre poche, on prend notre téléphone et soudain, c'est tout notre corps qui vibre. C’est ce qui nous arrive quand on reçoit un message hot de son crush, le genre qui met le feu à la culotte ! C’est ce qu’on appelle un sexto, la combinaison de sexe et texto. Qui n’a jamais aimé en recevoir ?! Cependant, même si on adore ça, il n’est pas toujours simple de bien s’y prendre. Entre règles à respecter pour être safe et manque d’idées, on vous donne toutes les règles d’un bon sexto ainsi que quelques inspirations. C’est parti !

Le bouboupisme, un nouveau nom pour une vieille pratique!

On parie que vous n’avez jamais entendu parler de bouboupisme, mais pourtant vous en adepte sans le savoir. Du moins, beaucoup de gens le pratiquent pendant l’amour. La grande majorité des femmes adorerait d’ailleurs cet acte sexuel. Alors, qu’est-ce que le bouboupisme ? En quoi ça consiste ? On vous explique, en avant les sensations !

J'ai testé l'abstinence sexuelle en couple et voilà ce que j'en ai pensé !

Comment appelle-t-on deux personnes qui sont en couple mais qui ne font pas ou plus l'amour ? Des colocataires ? Des amoureux platoniques ? À mes yeux, le sexe est le ciment d’une relation, alors j’ai du mal à le conceptualiser ! À la maison, nous avons un rythme de galipettes plutôt soutenu, car c’est comme ça que l’on s’aime. Mais intriguée par l’abstinence, j’ai voulu tester avec mon couple. Parlons donc de ce vœu de chasteté !

8 endroits où faire l'amour cet été pour pimenter sa relation

L'été est une période particulière. On l'envisage souvent comme une sorte de pause, un souffle au cours de l'année. C'est l'époque où l'on remise au placard notre gros manteau, quelques habitudes et le bon vieux missionnaire. L'été, c'est le moment du renouveau et de la découverte de nouveaux endroits… Y compris pour faire l'amour ! 🥵