Trouver du sens dans sa vie
Je vais vous dire la vérité, je n’ai pas eu besoin de trouver un sens à ma vie 🤐. J’ai beaucoup de passion, de curiosité et d’envies, donc j’avais déjà mon ikigai en tête.
Par contre, une de mes amies a vu sa vie changer en s’engageant bénévolement. En effet, étant fan des animaux, elle a décidé d’aider la SPA près de chez elle, en baladant les chiens et en leur donnant à manger. Ça a été le déclic ! Elle qui adore les animaux, qui est même végétarienne et subissant une longue période de chômage, pourquoi ne pas faire une reconversion professionnelle et travailler avec les animaux abandonnés 🐶 ? J’ose le dire, je pense que grâce au bénévolat, elle a donné un sens à sa vie.
Bien sûr, ce n’est pas le cas de toutes les personnes qui font du bénévolat, j’en suis le parfait exemple. Cependant, en nous consacrant à une cause noble, on donne un but à notre existence qui nous dépasse.
Pour ressentir ce bienfait, il faut évidemment choisir une activité bénévole qui nous correspond au mieux. Après tout, il y a toutes sortes de bénévolats, on peut aussi bien aider les personnes âgées qu’aider à l’installation d’un festival de musique 🎶 !
L'avis de la rédaction : s'aider soi-même !Le bénévolat est une bouffée d'air frais pour l'esprit. Il nous permet non seulement de nous sentir utiles et connectés aux autres, mais aussi de prendre du recul sur nos propres difficultés. Aider les autres, c’est aussi s’aider soi-même, et cela peut nous apporter un profond sentiment de satisfaction et de sens. Cependant, il est important de se rappeler que, parfois, nos problèmes nécessitent une attention particulière. Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à prendre soin de votre santé mentale. Parler à un psychologue peut être une étape essentielle pour mieux comprendre ce que vous vivez et trouver des solutions adaptées. Après tout, s’occuper de soi, c’est aussi une forme d’aide précieuse.
🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue |
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