Famille : nos conseils & histoires personnelles

Je t'aime papa : 10 messages pour lui montrer votre amour

On a coutume de dire que notre père est le premier homme de notre vie et s'il y a bien un jour où l'on peut se lâcher et lui prouver tout notre amour, c'est bien à l'occasion de la fête des pères. Que votre relation soit fusionnelle, conflictuelle, qu'elle se passe à distance ou sous le même toit, vous trouverez forcément ici les mots pour lui dire à quel point vous l'aimez.

Quelles sont les différences entre un baby blues et une dépression post-partum ?

Fatiguée, triste, au bout du rouleau... Depuis l'arrivée de bébé, c'est difficile. Si c'est un constat que vous vous êtes déjà fait, peut-être vous posez-vous la question : est-ce "juste" un baby blues ou est-ce une dépression post-partum ? La frontière peut être floue, bien que les deux se manifestent après l'accouchement. Alors comment savoir la différence entre les deux ? On vous en dit plus.

5 conseils à appliquer pour apaiser les conflits avec son ado

Vous faites face à un ado qui hurle et qui vous pousse à bout à longueur de journée ? À bout de nerfs, vous tombez dans la surprotection ou l'autoritarisme. Malheureusement, la situation va s'envenimer encore plus avec ce type de comportements qui favorise les conflits. Bref, les portes n'arrêtent pas de claquer ! Mais alors, comment calmer les conflits avec votre ado ? Comment arriver à communiquer avec lui ? On vous explique.

Syndrome du nid vide, quand les enfants prennent leur envol...

Vous vous souvenez de ses premières nuits, et donc de vos premières insomnies pendant lesquelles vous vous demandiez, désespérée, pour combien de temps, vous en aviez pris ? Eh bien voilà, c’est l’heure, votre enfant a grandi et ce jeune adulte maintenant envie de quitter la maison. Et maintenant alors ? Entre déprime et bonheur de le voir évoluer, vous vous sentez perdu avec un gros syndrome du nid vide... Parlons-en alors.

Baby clash : couple et bébé, peut-on éviter l'inévitable ?

Le baby clash, c'est ce truc quasi inévitable dans lequel un couple se trouve embarqué après la naissance d'un enfant. Bouleversement, manque de sommeil, fatigue et intimité réduite à néant. 20% des couples seraient durement touchés par le baby clash. Comment traverser la zone de turbulence tout en restant à deux... à trois... enfin, un couple avec bébé ? Comment surmonter le baby clash ?

Ma fille ne sera pas une enfant Jacadi...

Je me pose souvent la question de la limite entre l’éveil et l’éducation. Je souhaite que mon enfant révèle et développe son identité propre et qu’elle apprenne à détecter et dire ses envies. Dans bien des situations devant sa jeunesse je ne vois pas comment faire autrement que de lui dire quoi faire.

Mon mec est très famille.... moi non ! Je subis ou pas ?

Et encore un dimanche chez sa maman chérie ! Ma belle-famille est partout. Dans nos week-ends, dans nos vacances, dans certaines de nos soirées, dans nos sorties, je m'étonne presque qu'on n’habite pas tous ensemble 🤦‍♀️. Je subis ou je coupe le cordon pour eux à grands coups de dents ?

Ce qui change après la mort de ses parents, un séisme qui bouscule

« "Il ne faut pas pleurer, mon petit, c'est naturel que les vieux meurent. Tu as toute la vie devant toi. " Il cherchait à me faire peur, ce salaud-là, ou quoi ? J'ai toujours remarqué que les vieux disent "tu es jeune, tu as toute la vie devant toi", avec un bon sourire, comme si cela leur faisait plaisir. Je me suis levé. Bon je savais que j'avais toute ma vie devant moi mais je n'allais pas me rendre malade pour ça. »

Occuper ses enfants en voiture : 8 conseils qui marchent à tous l

"J'ai envie de faire pipi", "j'ai faim", "c'est encore long ?", "c'est quand qu'on arrive ?" quoi de plus fatigant que la douce mélodie des enfants qui s'ennuient en voiture ? Pas cette année ! Cette fois, on a des conseils pour que le trajet soit un bon moment.

10 conseils et astuces pour donner confiance à son enfant

Avoir confiance en soi ne veut pas dire être un insupportable Monsieur « Je sais tout » et « faire son intéressant », comme le disent les enfants. Avoir confiance en soi, c’est avoir conscience, qu’on a de la valeur et des compétences. Cette assurance n’est pas acquise à la naissance mais se construit au fil des expériences que l’on va vivre et des liens que l’on noue avec les autres, particulièrement nos parents. Le regard qu’ils portent sur leur enfant a souvent une incidence sur l’estime de soi de ces derniers. Or, on remarque que certains enfants en manquent cruellement, ils se dévalorisent et se mettent à l’écart. Parents, vous avez donc votre rôle à jouer pour rendre votre enfant fort ! On vous dévoile 10 astuces pour les aider à prendre confiance.

Yoga prénatal

Le yoga prénatal s’adapte aux besoins des femmes enceintes. Il mettra l’accent sur les besoins du corps et la détente grâce à une pratique en douceur, mais aussi sur la respiration, élément clé pour améliorer la gestion du stress, de la douleur ou bien pour aider à la relaxation. Principes, bienfaits, on vous dit tout !

Mon ado a un chagrin d’amour

Même si on ne s'y habitue jamais, la première rupture est toujours la plus douloureuse. Notre enfant ou notre ado vient de connaître son premier chagrin d'amour et notre cœur de maman en prend aussi un sacré coup. Pourtant, il va falloir se ressaisir et l'aider à passer ce cap difficile, inévitable, mais pas insurmontable !

"Et le bébé, c'est pour quand ?" Stop avec cette question !

Quand j'y pense, on ne m'a jamais laissée tranquille. D'abord, on voulait savoir si j'avais quelqu'un, puis si j'allais me marier et maintenant on me harcèle pour savoir si je vais faire un enfant. Parce que visiblement, quand il faut, il faut hein ! Stop, je n'en peux plus !

Comment ne plus hurler sur mes enfants ? Faire passer le message en douceur

Dimanche, 20 h 30, le calme revient à la maison, et j'en profite pour me faire une promesse à moi-même : cette semaine, je tiendrai bon, je ne crierai pas sur mes enfants. Seulement voilà, cette promesse, ça fait déjà plusieurs fois que je me la fais... Comment tenir ? Comment réussir à se faire obéir sans crier sur ses enfants ?

Fugue maternelle, et si vous preniez l'air quelques jours ?

C'est arrivé par hasard. Le moral n'était pas au plus haut. Beaucoup de travail en retard, de nombreuses disputes de couple et un bébé de 10 mois qui m’obsédait. J'ai ouvert mes mails et un objet a attiré mon attention : "Et si vous répondiez à l'appel de la fugue maternelle ?" J'ai alors découvert que la fugue, c'était l'idée d'Alice Cheron. Son idée, son concept m'ont très vite intéressés. Rencontre avec une femme passionnante.

10 commandements pour punir son enfant de façon juste et efficace

« Il est si mignon… Quand il dort !» Rien à faire des punitions, votre enfant désobéit et enchaîne les bêtises ! Conséquences : vous ne vous sentez ni respectée, ni efficace, et vos mains souffrent à cause de toutes ces fessées. Mais, bonne nouvelle, il existe des solutions pour reprendre le pouvoir ! Comment punir efficacement un enfant ? Explications.

Peut-on continuer à faire du sport en étant enceinte ?

Poursuivre une activité sportive enceinte n’est plus un tabou ou quelque chose que l’on cherche à cacher par peur d’être jugée. Aujourd’hui, la pratique d’une activité physique est même recommandée pour la santé et le bien-être des futures mamans, à condition bien sûr, d’avoir écarté toutes contre-indications avec son médecin. Alors quels bénéfices ? Quelles activités privilégier ? Quels exercices sont conseillés pendant la grossesse. On vous explique tout.

Allaitement et travail, ça se passe comment ? Le mode d'emploi !

La fin de votre congé maternité arrive à grands pas et en plus d'un petit pincement au cœur, à l'idée de devoir laisser votre bébé, si vous avez opté pour l'allaitement maternel, vous vous demandez comment vous allez bien pouvoir concilier retour au bureau et allaitement. Rassurez-vous avec un peu d'organisation, c'est tout à fait possible !

Je n'aime pas du tout être enceinte : le sujet tabou

Difficile lorsqu'on annonce sa grossesse de voir des étoiles dans les yeux de tout le monde, de recevoir des doses de bonheur et de bonne humeur, alors qu'on n'a qu'une seule envie... que ça se termine et vite ! Je déteste être enceinte... 🤫

J'ai peur de perdre mes amies après avoir eu un enfant

Quand on est la première d'un groupe de copines à avoir un enfant, il peut arriver que l'on se frotte à leur incompréhension, voire ignorance face à notre nouvelle situation. Moins de coups de fil, plus d'invitation. Nos priorités ont changé et celle qu'elle connaissait avant n'est plus tout à fait celle d'aujourd'hui. La peur de perdre ses amies après avoir eu un enfant, n'est pas infondée.