Parents : la grande aventure de la parentalité

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Être parent, c’est un rôle aussi merveilleux que complexe ! Entre éducation, gestion des émotions, charge mentale et équilibre familial, il n’est pas toujours facile de tout concilier. On se questionne, on doute, on apprend chaque jour aux côtés de ses enfants. Trouver la bonne posture, poser des limites tout en restant bienveillant·e, préserver du temps pour soi… autant de défis à relever au quotidien. Ici, on vous accompagne pour vous aider à naviguer dans cette belle aventure !

Parents : la grande aventure de la parentalité

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Trouble du spectre autistique : comment détecter l’autisme chez l'enfant ?

Le 5 avril est la journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme. Il est important de parler de l’autisme pour dépister, accompagner et intégrer les personnes autistes, enfant comme adulte. D’ailleurs, l’autisme est souvent diagnostiqué tard mais il est nécessaire qu’il y ait un dépistage chez l’enfant pour une prise en charge globale. Alors comment détecter l’autisme infantile ? Quels sont les signes et les symptômes de l’autisme ? Voici des pistes de réponses.

Fugue maternelle, et si vous preniez l'air quelques jours ?

Pour moi, ça a d'abord commencé par une histoire de charge mentale. Une impression de trop-plein, la nécessité de devoir penser à tout et un quotidien harassant. Alors quand j'ai entendu parler du livre d'Alice Cheron, "l'Appel de la fugue", mon cœur a fait boom, ça m'a immédiatement parlé ! C'est pourquoi j'ai décidé de la contacter afin de faire une interview pour tout savoir sur la fugue maternelle. Explication.

Ces parents qui en demandent trop, zoom sur l'hyper éducation

Le rôle de parent est exceptionnel, mais très ingrat. Je suis jeune maman mais je le sais : quoi que je fasse, je ferai des erreurs. C'est comme ça. Parce que bien qu'on veuille le meilleur pour nos enfants, parfois, on se plante, on va trop loin, on en fait trop et on leur en demande trop. Ça ne veut pas dire qu'on ne peut pas s'améliorer, bien au contraire.

12 idées de décos de Noël à faire pour occuper les enfants #DIY

Bientôt les vacances de Noël et vous allez pouvoir ressortir tout le matériel de loisir créatif acheté pendant le confinement ! Noël avec les enfants c'est toujours un peu plus magique... mais encore faut-il les faire patienter ! Et pour ça, rien de mieux que quelques décorations de Noël faites main. Joie et fierté assurées !

6 stratégies pour renforcer la confiance en soi chez les adolescents

Renforcer la confiance en soi chez les adolescents est primordial, car comme le souligne le psychanalyste Erik Erikson, l'adolescence est une période clé pour se forger une identité positive et cohérente, sans compter que ça permet d’avoir aussi des relations saines. À l’inverse, une faible estime de soi est un terrain propice à la dépression, l’anxiété et aux troubles alimentaires (je crois bien que j’ai le trio gagnant…). Aujourd’hui, je vous donne donc 6 stratégies à mettre en place pour renforcer la confiance de son ado.

Etes-vous un parent hélicoptère, surprotecteur ? Faites le test !

Vous avez constamment peur pour votre enfant ? Vous faites tout pour lui, quitte à vous oublier ? Un match de foot à des centaines de kilomètres, ce n’est pas si grave ? Vous lui interdisez de courir de peur qu’il ne tombe et se fasse mal ? Pas de doute, vous êtes un parent hélicoptère. Zoom sur ces parents surprotecteurs.

10 citations sur la maternité et l'amour maternel que vous allez adorer

La maternité, c’est à la fois une des plus belles choses et une des plus compliquées à vivre. En effet, ce n’est pas qu’un doux rêve idyllique dans lequel les femmes s’accomplissent, comme on peut le voir partout. Elle est composée de bonheur indescriptible mais elle nous fait aussi traverser des moments compliqués. Alors voici 8 citations qui prennent en compte toutes les subtilités et les nuances de la maternité, pour mieux la vivre.

Être parent, c'est aussi savoir demander de l'aide 👏

Vous donnez tellement en tant que parents, mais pensez aussi à vous 🥺. Nos thérapeutes vous aident à mieux comprendre vos émotions et à traverser les moments difficiles de la parentalité avec sérénité. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour avoir une oreille attentive :

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7 principes de l'éducation positive à garder en tête avec ses enfants

“Fais pas ci, fais pas ça”, avec l’éducation positive on oublie la chanson de Jacques Dutronc ! Encourager plutôt que punir, interdire ou imposer, sont les grands principes de cette éducation. Très controversée par certaines personnes qui la jugent laxiste, elle est pourtant un moyen d’éduquer nos enfants avec bienveillance. Il n’est pas toujours simple d’être parent, alors autant que ça se passe en douceur pour tout le monde. Voyons donc quels sont les 7 commandements de l’éducation positive pour que nos enfants soient heureux, et nous aussi !

Comment être un parent positif ? Grâce à Isabelle Filliozat et la parentalité positive

L'éducation bienveillante, positive, en principe j'adore et je suis pour à 100%. En pratique... c'est moins ça. Je suis toujours pour, mais le passage à l'acte est pour le moins brouillon. Cris, câlins, NON, recâlins, recris, baissages de bras, NON, tentative d'explications, etc., etc. Jusqu'à la culpabilité et l'incompréhension face à un enfant qui ne réagit pas comme dans les livres. Adieu donc les bons rapports ! À moins qu'Isabelle Filliozat nous aide à devenir des parents positifs ?...

Syndrome du nid vide, quand les enfants prennent leur envol...

Vous vous souvenez de ses premières nuits, et donc de vos premières insomnies pendant lesquelles vous vous demandiez, désespérée, pour combien de temps, vous en aviez pris ? Eh bien voilà, c’est l’heure, votre enfant a grandi et ce jeune adulte maintenant envie de quitter la maison. Et maintenant alors ? Entre déprime et bonheur de le voir évoluer, vous vous sentez perdu avec un gros syndrome du nid vide... Parlons-en alors.

Première rentrée scolaire : une mission périlleuse

Aujourd’hui, mercredi, jour des enfants. Le tout premier mercredi de l’année scolaire. Année scolaire, voilà bien une expression que je n’employais plus depuis des années. Cette rentrée scolaire fait son grand retour dans ma vie et elle est là pour mon fils. Elle que je repoussais, que je craignais a inévitablement fini par me rattraper et il a bien fallu y aller… Comme on pouvait. Première rentrée scolaire : pipi, pleurs et battements de cœur.

Quand culpabilité et éducation bienveillante vont de pair...

Patience, écoute, empathie, confiance, bienveillance… Autant de mots qui entrent dans les principes de l’éducation bienveillante. Oui mais voilà, ces mots qui reviennent en boucle peuvent parfois être culpabilisants pour les parents qui essaient de faire de leur mieux. Comprendre et tenir compte des émotions de son enfant est important, mais faut-il pour autant vouloir être le parent parfait ? Bien souvent, l’éducation bienveillante est porteuse de culpabilité tant les parents doivent faire attention à tout... Parlons de cette culpabilité.

6 idées pour occuper votre ado cet été : ado occupé, parents libérés !

Les vacances approchent et vous avez encore en tête les images de votre ado pendant le confinement. Levé à 11h, portable greffé à la main, en position semi-allongé toute la journée devant la console et discutant toute la nuit avec ses amis… Et si on lui prévoyait autre chose pour cet été : un programme plus sain, plus actif mais tout aussi fun, promis !

Harcèlement scolaire : comment réagir ? Comment aider son enfant ?

S’il est un phénomène qui se développe, mais qu’on aimerait éviter, c’est bien le harcèlement scolaire. Même s’il a toujours existé, ces dernières années, le harcèlement scolaire a pris de plus en plus d’ampleur, au point qu’il inquiète sérieusement les parents et les enseignants. Si vous avez détecté un problème chez votre enfant, un changement de comportement, sachez qu'il existe des solutions pour aider votre enfant face au harcèlement scolaire.

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Je t'aime papa : 10 messages pour lui montrer votre amour

On a coutume de dire que notre père est le premier homme de notre vie et s'il y a bien un jour où l'on peut se lâcher et lui prouver tout notre amour, c'est bien à l'occasion de la fête des pères. Que votre relation soit fusionnelle, conflictuelle, qu'elle se passe à distance ou sous le même toit, vous trouverez forcément ici les mots pour lui dire à quel point vous l'aimez.

La parentalité est une contrainte, pourquoi fait-on des enfants ?

Hier, mon fils fêtait ses deux ans, et pendant que je regardais ce blondinet excité au sucre, hurlant, courir en couche dans le salon au milieu des centaines de morceaux de papier cadeau, je me suis demandé ce que je faisais, avant, de mes dimanches soir. La réponse était simple, je me détendais en repoussant l'éventualité du lundi matin. Est-ce que je regrette d'être mère ? Parfois oui. Est-ce que c'est contraignant ? Souvent. Est-ce que je recommencerais ? Oh oui ! Entre contrainte, désillusion et amour fou, pourquoi fait-on des enfants ? 🚸

Oser décevoir ses parents et... être enfin heureux !

Vos parents, tous deux anciens artisans, souhaitaient que vous repreniez l’affaire. Vous voulez les rendre fiers et vous acceptez. Et pourtant, était-ce votre souhait le plus profond ? Avez-vous fait ce choix car vous le vouliez ou simplement pour ne pas les décevoir ? Les années passent et vous n’êtes pas épanouie. Décevoir ses parents et s’en libérer pourrait bien être la clé de votre bonheur et de votre épanouissement personnel. Il n'y a pas d'âge pour commencer à vivre sa propre vie ! On vous dit tout.

Lettre ouverte à mes enfants : tout n'a pas été parfait mais j'ai fait de mon mieux

Vous vous souvenez de ces journées à la plage. Quand on partait tôt, avant même que le soleil ne se soit levé. J'avais toujours peur que vous ayez froid. C'était magique de voir vos regards quand la mer apparaissait derrière la vitre de la voiture. Et puis, inévitablement, il y avait toujours mes cris et vos cris. Ça criait toujours. Il y a tant de choses en nous et les parois de nos corps sont si fines... Forcément, ça explose. Dans cette histoire, tout n'a pas été parfait, mais j'ai fait de mon mieux.

Bébé : 10 questions honteuses que vous n'osez poser à personne... sauf à Google !

Je ne vous apprendrais rien en vous disant qu'un premier bébé chamboule tout : notre vie, notre maison, notre couple, mais aussi, nos certitudes. Face à notre premier enfant, on ne sait rien, ou si peu. Qui peut dire qu'elle n'est pas sortie de la maternité en ayant la sensation de plonger dans le vide et en se posant des dizaines de questions, qui deviendront bien vite des centaines ! Et pour les plus bizarres, on ne va pas demander au pédiatre, à sa meilleure amie et encore moins à sa mère. Non, l'allié de nos questions honteuses, c'est notre bon vieil ami Google, qui sait garder les secrets... enfin presque !

Comment ne pas répéter les erreurs de ses parents ?

J'ai une blessure d'enfance en moi que j'essaie de soigner depuis plusieurs années. Elle s'est produite à cause d'une erreur inconsciente de mes parents. Je ne souhaite pas que mes enfants aient eux aussi la peur de l'abandon. Comment donc ne pas répéter les erreurs de nos parents sur nos enfants ? Quelles sont les solutions pour réinventer le modèle ? J'ai creusé le sujet et voici ce que j'ai trouvé à ce propos.

La théorie de l'attachement : que dit-elle ? Pourquoi est-ce crucial ?

"Comment s'est passée votre enfance ?" Quand on consulte un psychologue, on a toujours droit à cette question lors de la première séance. Logique, car beaucoup de traumatismes ont lieu pendant cette période charnière. Évidemment, c’est aussi un moyen de voir si l’attachement à un adulte s’est fait correctement. C’est une notion cruciale en psychologie théorisée par le psychiatre John Bowlby. Quelle est la théorie de l’attachement ? En quoi est-ce crucial ? Voici ce qu’il faut retenir sur l’attachement.

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