Comment faire pour consulter un psychologue gratuitement ?
📌 Depuis le mardi 5 avril 2022, le dispositif " Mon Psy" est mis en place pour le remboursement de séances chez le psychologue. Ce dispositif prend en charge 8 séances par an chez un psychologue, les séances sont remboursées par l'assurance maladie et votre mutuelle.
Tarifs des séances des psychologues partenaires Première séance (évaluation) : 40 € Les séances de suivi : 30 €
Prise en charge 60 % par l’Assurance Maladie 40 % par la complémentaire santé ou la mutuelle
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Enfin remboursement… Pas tout à fait ! En réalité, il s’agit d’un plafond maximum de 30€ 😅. Il faudra donc trouver un psychologue acceptant de pratiquer ce prix (le tarif d’une séance est en moyenne de 60€). Mais ce n'est pas la seule condition... Il faudra avoir une prescription médicale et par conséquent, il faut être prêt⸱e à parler de dépression avec son médecin traitant.
Et encore, il ne faudra pas clairement parler de "dépression" puisqu'elle fait partie des nombreux troubles qui ne sont pas pris en charge par ce dispositif comme l'indique cette image 🙃 :

Image par Manifeste Psy
👉 Pour consulter un psychologue gratuitement, il faudra donc remplir toutes les conditions et avoir conscience que cela ne pourra durer que 8 séances maximum, pas plus 😥.
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S’appuyer sur sa mutuelle
Du côté des complémentaires santé, certaines prennent déjà en charge des séances chez le psychologue. Depuis mars 2021, certaines grandes mutuelles remboursent jusqu’à 4 séances par an. Il est important de bien se renseigner auprès de sa complémentaire, cela peut nous permettre de débuter un suivi et de voir si on a trouvé le bon psy.
🤔 Par exemple, ma mutuelle me rembourse 80€ par an pour des consultations psy. Certes ce n’est pas mirobolant, mais tout est bon à prendre. Sinon, on peut toujours s’orienter vers des structures publiques.
Les structures publiques (CMP et BAPU)
Les Centres Médico-Psychologique (CMP) n’existent que dans les villes de plus de 20.000 habitants. Ce genre de structure propose un suivi complet puisqu’il est possible d’y retrouver des psychiatres, psychologues, infirmières et infirmiers et même des assistant-e-s sociaux. Les adultes sont accueillis dans ce type de centre, mais il y a aussi des CMMP pour les enfants (CMPP – Centre Médico psycho pédagogique) et des CMPPA pour les personnes âgées (CMPPA – Centre Médico Psychologiques pour personnes âgées).
📍 Quand on est étudiant, il existe le BAPU – Bureau d’aide psychologique universitaire, qui peut nous venir en aide. Les consultations dans les BAPU sont 100% prises en charge par la Sécurité Sociale.
À noter que le dispositif Santé Psy étudiant mis en place suite au Covid a été prolongé en 2023. Vous pouvez bénéficier de 8 consultations gratuites avec un psychologue sans aucune avance de frais. La liste des professionnels partenaire est disponible sur le site santépsyétudiant. |
⚠️ Dans un CMP, les consultations sont entièrement gratuites, mais il faut parfois attendre plusieurs mois avant d’avoir un premier rendez-vous. Oui, on peut rencontrer des difficultés à consulter un psy 😥...
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