Peut-on consulter un psychologue gratuitement ?

Vous ressentez le besoin de consulter un psychologue, de vous faire accompagner mais votre budget ne vous le permet pas. Est-il possible de consulter un psy gratuitement ? Bonne nouvelle, depuis mars 2021, certaines mutuelles s'engagent à rembourser les consultations avec un psychologue. Réponse à toutes vos questions.

Sommaire : 

Dans la vie, il y a coup de blues et coup de blues. Si vous doutez de vous, que vous vous sentez angoissé, triste, stressé, en manque de confiance, votre baisse de moral est peut-être assez importante pour que vous ayez le sentiment que rencontrer un psy vous aiderait. Oui mais voilà, si le moral a ses hauts et ses bas, ce n’est pas toujours le cas de votre porte-monnaie qui fait, quant à lui, plutôt grise mine… 

Vous envisagez de consulter un psy mais n’avez pas les moyens de suivre une thérapie ? Une consultation avec un psychologue gratuite est-elle possible ?  

Consultation gratuite avec un psychologue : est-ce possible ?

Un psychologue est diplômé, mais n’étant pas médecin il ne peut émettre de feuille de soins. En libéral, les consultations avec un psychologue seront donc à votre charge. Cependant, depuis peu, plusieurs mutuelles ont déclaré mettre en place un remboursement chez le psychologue. 

😍 En effet, depuis mars 2021, certaines complémentaires vont prendre en charge au minimum 4 séances par an dans la limite de 60 euros par séance. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle ! De plus, le psychologue est en mesure d'adapter ses tarifs en fonction de vos revenus, posez-lui la question. 


 Le saviez-vous ?

Depuis 2018, la Sécurité Sociale expérimente dans 4 départements le remboursement des consultations chez les psychologues. Le médecin traitant peut prescrire entre 10 et 20 séances financées en tiers payant.

Contacter un psy


 Psychologue ou psychiatre ?

Le psychiatre, médecin spécialisé propose des consultations remboursées en partie par la sécurité sociale et par votre mutuelle, si cette dernière prend en charge ces frais (tout comme pour le psychologue désormais). Mais alors, comment choisir entre un psychologue et un psychiatre ? Avant de commencer une thérapie, le remboursement n’est pas la seule chose qui doit entrer en ligne de compte.



Professionnels


Avantages
Inconvénients
Psychologue
Obtention plus rapide d'un rendez-vous
Remboursement partiel de la mutuelle ou inexistant
Grand choix de professionnels
Professionnels formés aux psychothérapies
L’existence de la psychologie en direct
Psychiatre
Remboursement à 100% par la sécurité sociale
Temps d’attente long
Spécialisé dans les maladies mentales
Peu de choix de professionnels
 
Ne propose que très rarement des psychothérapies


Attention : un psychologue ne peut pas prescrire de médicaments contrairement au psychiatre qui peut parfois avoir une approche exclusivement médicamenteuse. 

Comment faire pour consulter un psychologue gratuitement ?

Si vous êtes patient et pouvez attendre avant d’obtenir un rendez-vous, vous pouvez vous tourner vers les structures publiques.

Le CMP – Centre Médico-Psychologique

Ces structures n’existent que dans les villes de plus de 20.000 habitants, c’est la raison pour laquelle le temps d’attente pour obtenir un rendez-vous peut être long.

Les CMP sont des établissements publics dans lesquels travaillent des psychiatres, des psychologues, des infirmières ou encore des assistants sociaux. Ils accueillent des adultes mais sont aussi spécialisés dans la prise en charge d’enfants et d'adolescents (CMPP – Centre Médico psycho pédagogique), voire même des personnes âgées (CMPPA – Centre Médico Psychologiques pour personnes âgées).

Dans un CMP, les consultations sont entièrement gratuites, mais il faut parfois attendre plusieurs mois avant d’avoir un premier rendez-vous, notamment dans les grandes villes.


A noter 

Tournez-vous vers votre médecin traitant qui pourra vous diriger vers un CMP et découvrez notre article, comment parler de dépression à votre médecin ?


Si vous êtes étudiant, le BAPU – Bureau d’aide psychologique universitaire, pourra vous venir en aide. Les consultations seront alors prises en charge à 100% par la Sécurité Sociale. 

Les tarifs et prise en charge des consultations

➜ Consultation avec un psychiatre : 

30 euros à 100 euros secteur 1 et 2 : remboursement à 70%. 

Non conventionnés : remboursement sur la base d’un montant forfaitaire de 1.46 euro.

➜ Consultation avec un psychologue : 

40 euros à 70 euros remboursement à 100% dans un CMP. Possibilité de remboursement par votre mutuelle depuis mars 2021 en clinique ou cabinet privé.

➜ Consultation avec un psychothérapeute : 

50 euros à 70 euros remboursement à 100% dans un CMP pas de remboursement en clinique ou cabinet privé.

➜ Consultation avec un psychanalyste : 

30 euros à 50 euros pas de prise en charge (la profession n’est pas reconnue ni réglementée).

L'avis de la rédaction - La nécessité de la prise en charge de la santé mentale

Malheureusement la consultation d'un psychologue, psychothérapeute, ou psychanalyste n'est pas encore prise en charge par la sécurité sociale. Sachez tout de même que la sécurité sociale est en train d'effectuer des tests de remboursement dans certains départements. Une lueur d'espoir donc quant au remboursement total par la CPAM, avec la prescription d'un médecin traitant. Certaines mutuelles remboursent jusqu'à 4 séances par an chez le psychologue, renseignez-vous pour savoir si votre mutuelle le fait. Il ne faut pas négliger sa santé mentale à cause du coût. Il est important de se faire aider en cas de difficultés psychologiques et de consulter un professionnel.

Contacter un thérapeute

Mais aussi :

Dream team en quête du bonheur - #BornToBeMe

Nos derniers articles

Mes enfants me manquent, comment gérer la garde alternée ?

Les couples séparés ou divorcés connaissent les usages de la garde alternée, mais ne ...

Lire

Top 10 des phobies les plus insolites, à chacun sa peur !

Peur de l’avion, de la foule ou des espaces clos, la liste des phobies en tous genres...

Lire

3 étapes pour se débarrasser d'une relation toxique - Adieu les cons ! 👋

Certaines relations peuvent devenir sources d’un profond malaise, d'un mal-être. On s...

Lire

Pourquoi je fais toujours les mauvais choix ?

La vie est faite de choix. Nous devons tous à un moment ou à un autre prendre des déc...

Lire

L'insupportable manie de couper la parole, arrêtons ça !

S’il y a bien quelque chose que je n’aime pas, c’est me faire couper la parole. J’ai ...

Lire

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici