Antipathique, moi ? Peut-être un peu...

Mis à jour le par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

Ça a commencé de façon tout à fait banale. Une copine arrive, me dit bonjour, me demande si ça va, je réponds et elle me demande de but en blanc si je fais la gueule. Ce n'était pas la première fois qu'on me faisait ce type de réflexion, parce que visiblement, je serais antipathique... Moi ? Antipathique ? Je suis peut-être juste moi-même !

Antipathique, moi ? Peut-être un peu...
Sommaire : 

Et puis d'ailleurs, c'est quoi être antipathique ?

Être antipathique c'est ressentir une aversion, des sentiments désagréables face à un comportement ou une personne et manifester cette aversion, son opposition voire son dégoût. Ça nous arrive à tous. Parfois, on croise une personne qui ne nous plaît pas, une personne qui nous énerve et à qui on n'a pas envie de parler. La plupart du temps, on se force, on fait bonne figure et parfois, non... parfois on est antipathique 😅.

Qu'est-ce qui rend antipathique ?

Le problème, c'est que l'antipathie, on s'en doute, est assez nocive pour les relations. En effet, en se montrant antipathique, on indique à l'autre que l'on se sent supérieur à lui ou à ce qu'il dit. L'antipathie crée un fossé entre deux personnes et née souvent de la peur de l'autre et de toutes les émotions négatives qu'il peut nous inspirer : le dégoût, la colère, l'impatience, l'exaspération, etc.

>>> Cet article pourrait vous intéresser : La communication non violente avec la méthode OSBD

Et moi, pourquoi dit-on que je suis antipathique ?

Alors oui, il m'arrive d'être clairement et ostensiblement antipathique. C'est moche, mais un coiffeur qui m'oublie 20 minutes au bac avec les cheveux mouillés, une blague sur les blondes, oui, ça me procure une certaine aversion. Le souci, c'est qu'on pointe souvent du doigt mon antipathie dans des situations où justement j'essaie d'apparaître sous mon meilleur jour. Mais que se passe-t-il donc ?

Introversion, bitchy resting face, mauvaise humeur, etc. tout ce qui joue contre moi

Alors oui, il est possible que je ne passe pas mon temps à sourire et oui aussi, je l'admets, je ne suis pas toujours sympa. Je suis un être humain. Et puis souvent, trop souvent même, j'ai envie que les gens m'aiment bien, donc je suis polie, et gentille, parfois même trop gentille, mais ça, c'est aussi parce que je suis nerveuse, parce que je suis timide et introvertie et que je suis donc souvent mal à l'aise avec les gens et aussi et surtout parce que je ne sais pas faire la conversation. Alors je me tais et j'observe. Et pendant que j'observe les autres et bien parfois, je dois l'avouer, je m'évade en pensée, je rêvasse quoi et là bim : bitchy resting face.

Bitchy resting face ? La bitchy resting face ou resting bitch face c'est ce qu'on pourrait appeler en français, une tête qui fait la gueule. Cette tête que l'on fait sans le vouloir, sans même s'en rendre compte, une sorte de tête au repos, mais qui est, vu de l'extérieur comme une tête qui lance un regard noir, est en train de juger, voire en train de critiquer. Cette tête à qui l'on donne souvent l'injonction de sourire ! 🤮

📌
 Bon à savoir : 
les hommes aussi peuvent avoir une tête qui fait la gueule, mais comme on ne leur demande moins d'avoir l'air heureux et souriant, ça se remarque moins. 👋 Pourquoi demande-t-on toujours aux femmes de sourire ?

Donc l'un de mes problèmes c'est que quand je n'y fais pas attention, mon visage a l'air de faire la gueule, de juger mon entourage et de se croire au-dessus de tout le monde. Bref, je n'ai pas vraiment l'air sympa. Mais est-ce que c'est grave ?

>>> Cet article pourrait vous plaire : Comment avoir de la conversation ? Je suis enfin intéressante !

Je ne suis pas tout le temps sympa et ça va !

Oui, il m'arrive d'être mauvaise humeur, de ne pas aimer quelqu'un, d'être triste, d'être choquée par des propos ou d'avoir envie d'être seule alors que je suis entourée et donc parfois, surtout quand je suis avec des personnes proches, que j'aime et en qui j'ai confiance, je suis désagréable et peut-être un peu antipathique. Je ne ris pas aux blagues, je ne souris pas à une conversation inintéressante, je suis un peu moins sympa et ça se voit, mais il faut aussi parfois, savoir relâcher la pression.

Se remettre en question

Déjà, il est bon de savoir que ne pas être toujours sympa, ce n'est pas forcément être antipathique. Être soi-même, être naturelle c'est très bien, mais pour conserver des relations paisibles avec les autres, il faut parfois faire l'effort d'aller vers eux, de comprendre que ce sont aussi des humains, des êtres sensibles qui ont des sentiments et recherchent une compréhension mutuelle. Et si jamais vous pensez être trop antipathique, ou pas assez sympa, une petite remise en question s'impose :

  • est-ce que j'aime m'intéresser aux autres ?
  • est-ce que les gens sont contents de passer du temps avec moi ?
  • est-ce que j'aime faire plaisir aux autres ?
  • est-ce que j'aime partager des moments avec des personnes agréables et sympathiques ?
  • est-ce que je sais faire preuve d'empathie ?

👉 Si vous répondez oui à ces questions la plupart du temps, alors pas de panique, vous n'êtes pas si antipathique que vous le pensez !

Pourquoi devient-on plus antipathique en vieillissant ?

Est-ce que vous avez déjà remarqué que les personnes âgées sont toujours un peu plus antipathiques que les autres ? Visiblement, ça s'explique : en vieillissant en deviendrait moins tolérant à la bêtise des autres. L'âge nous apprend aussi à un peu plus penser à nous, on privilégie son épanouissement avant celui des autres et surtout on sait mieux sur qui compter. En effet, la réussite sociale vient souvent avec le temps, quand l'intérêt de se faire des nouveaux amis est moindre parce que l'on a déjà le cercle d'amis qu'il nous faut. Et puis, il faut l'admettre, souvent avec l'âge, les priorités changent et l'expérience nous a appris à être plus méfiante, à savoir ce qui est bon pour nous... ce qui nous permet d'être heureuses et épanouies.

L'avis de la rédaction : parlez-en !

Si on vous reproche souvent le fait d'être antipathique et que cela vous blesse, parlez-en à cœur ouvert avec vos proches : pourquoi vous disent-ils cela ? Dans quel contexte ? Pour quelle raison ? Communiquez, exprimez les émotions que cela génère en vous. 👉 Et si rien n'y fait, que cela continue de vous blesser, que vous aimeriez paraître moins antipathique, n'hésitez pas à contacter l'un de nos psychologues :

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Sources : J’ai peur d’être antipathique, c’est grave docteur ? - Madmoizelle - L'antipathie naturelle, ça vous parle ? - Psychologue.net

Besoin d'aide ? Quelles questions poser pour faire connaissance ?

Et aussi :

Article proposé par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants

Nos derniers articles

On récolte ce que l'on sème, est-ce toujours vrai ?

Pour moi, cette expression a toujours sonné comme quelque chose de négatif. Comme une punition. Je l'entendais comme une menace : "si tu sèmes de mauvaises graines, tu n'auras qu'une mauvaise récolte." Sans doute quelque chose en moi pensait n'avoir rien de bon à semer. Des années plus tard, je comprends enfin que non seulement que récolter ce que l'on sème, ça peut être très positif, mais quand plus, il vaudrait mieux que ça le soit, parce que visiblement, on récolte TOUJOURS ce que l'on sème.

Pourquoi je me sens toujours coupable ? Comment arrêter ?

Le sentiment de culpabilité vous ronge, alors que vous n’avez rien fait de mal. Vous avez souvent l'impression que c'est de votre faute, que vous auriez pu agir différemment, en faire plus, etc. Pourquoi vous blâmez-vous alors que vous êtes innocent ? Comment arrêter de vous auto-flageller sans raison ? On vous explique tout !

9 podcasts érotiques pour faire grimper la température 🔥

Le porno n’a jamais trop été ma tasse de thé. En revanche, j’ai découvert les podcasts érotiques et je dois avouer que ça m’a plu ! Déjà, parce qu’ils sortent du schéma classique très hétéronormé, on explore des points de vue érotiques pour les femmes, pour les personnes LGBTQ+, etc. On retrouve des témoignages, des fictions, des jeux de rôles… Chacun peut vraiment y trouver son compte ! Donc enfilez vos écouteurs et préparez-vous à découvrir des moments auditifs qui vont faire grimper la température !

Je n'ai pas d'amis... Pourquoi ? Est-ce que c'est grave ?

Non pas que je passe mes journées seule, dans mon coin, sans décrocher un mot. J'ai bien deux ou trois personnes à appeler si je veux sortir boire un verre, mais je n'ai pas d'amis. Pas de "deuxième famille" comme on dit. Est-ce volontaire ? Est-ce qu'un trop mauvais caractère repousse tous ceux qui m'approchent ? Ou tout simplement la vie, qui nous éloigne de certaines personnes lorsqu'on grandit ? Je n'ai pas d'amis, est-ce vraiment grave ?

Je ne supporte pas les enfants de mon conjoint, au secours !

Vous avez enfin trouvé l'homme idéal. Il correspond à toutes vos attentes et votre bonheur serait total si seulement... il n'avait pas ses enfants que vous ne supportez pas ! 😤 Pour certains c'est un sujet tabou, mais pour vous, ce rôle de belle-mère est une plaie. Véritables monstres, ils vous insultent ou vous ignorent et c'est mal, mais ses enfants vous ne les aimez pas pire, vous les détestez et vous prenez à rêver d'une vie dans laquelle ils n'existeraient pas ("et si on partait vivre à l'étranger ?"). Tatata on se reprend, belle-mère ou marâtre, on a le droit au bonheur amoureux !

La météo intérieure, un exercice simple et très éclairant

Vers la fin de l'adolescence, j'avais inventé un jeu de mots, avec une partie de mon prénom, que j'écrivais très souvent : Lau rage ⛈️. Très colérique, je trouvais que cette combinaison me correspondait parfaitement. Ça grondait, ça éclatait en moi. C'était l'orage. Sans le savoir encore, je faisais état de ma météo intérieure. La métaphore la plus efficace pour faire le point sur ses émotions.

Votre horoscope directement chez vous

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Les Masterclass Wengood 


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici