Quand on te parle de thérapie tu t'imagines allongée sur un divan scrutée par un psy ? Alors tu n'y es pas du tout ! Les thérapies sont multiples et variée et il y en a pour tous les goûts ! Psychothérapies analytiques, corporelles, thérapies brèves, PNL, TCC etc... Tour d'horizon des différentes thérapies pour t'aider à trouver celle qui te conviendra le mieux.
Thérapie de couple, thérapie familiale, thérapie courte ou psychothérapie, il existe plusieurs approches. Ces méthodes ont toute un objectif et une approche différente, reste à trouver celle qui correspondra le mieux à ta personnalité et ta situation actuelle.
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