Thérapie de couple, thérapie familiale, thérapie courte ou psychothérapie, il existe plusieurs approches. Ces méthodes ont toute un objectif et une approche différente, reste à trouver celle qui correspondra le mieux à ta personnalité et ta situation actuelle.

La méthode VAKOG pour mieux communiquer, comment ça marche ?
Je me rends compte que les problèmes relationnels sont à l’origine des problèmes de communication. Que ce soit dans notre couple, avec notre famille ou avec nos amies, ce sont souvent des incompréhensions qui font naître les tensions. Alors comment mieux communiquer avec les autres ? Le VAKOG est une méthode de communication qui peut justement être la clé pour mieux faire passer ses idées et échanger. Comment est-ce que ça fonctionne ? Je vous dis tout.