30 yaş, aşkı aramaktan vazgeçmek için bir sebep değil!

tarihinde Yudum , Wengood yazarı tarafından güncellendi

30 yaşındayım, bekarım. Yanlış insanla olmaktansa yalnız olmanın daha iyi olduğunu düşünüyorum ve bu yüzden hala bekliyorum. İrili ufaklı bir çok kalp kırıklığı veya hayal kırıklığı ile dolu olsam da, doğru insanı aramaya devam ediyorum. Annem torun sahibi olamayacağından veya daha sonra anne olmadığım için pişman olma ihtimalimden dolayı giderek daha fazla endişeleniyor. Haliyle bu da bana direk yansıyor. Veya teker teker evlenen arkadaşlarımın yanında üçüncülük oynamak yorucu olmaya başlıyor. Konu ile ilgili aklımdan geçenleri sizinle paylaşıp bu konuda yalnız mıyım test etmek istiyorum!

30 yaş, aşkı aramaktan vazgeçmek için bir sebep değil!
Özet

Şu an 30 yaş sendromunun buram buram her yanımı sarmaya başlamış olması bir yana, "hayattan beklentilerimi küçültmeye yokum!" diyorum. “Hayata yeniden başlamak” ve doğru ilişki içerisinde sonsuz çiçekler açacak olmak için hâlâ heyecanlıyım. Birkaç beyin fırtınası seansından sonra moral ve motivasyonumu korumak için bir iki strateji buldum.

Görevimiz: 30 yaşından sonra aşkı aramak

İdeal erkeği bulmak fena bir başarı değil. Ama, inanın bana 30'lu yaşlarında, bekar bir kadın olmak da alkışı hakediyor. Yıllar geçtikçe çevresel uyaranlar öyle bir artıyor ki, yalnızlıktan mutluyum desen de, ya alıngan ya da umutsuz hissetmeye başlayabiliyorsun.

Ben 30 yaşında bekar bir kadın olarak, üniversite sıralarında tanıştığım eşime boşanma kararımı açıklamak istediğimde, sonsuz mutluluk için tek şansımı mahvetmiş olduğumu hissediyordum. Bir erkeğin hayatımdaki kararlara karışmasına veya özel alanıma girmesine izin vermeyi reddettiğimde neredeyse "çok seçici olmakla" suçlanıyordum. Bugün diyorum ki; “Bana bırakın, gerçek aşkı bulacağım.”

tuttuğu dürbünün iki ucunda da kalp olan bir kadın aşkı arıyor diye simgelenmiş.

Yaş sorunsalı

Toplumsal normlara göre, bir kadının 30 yaşından sonra aşkı bulma şansı daha az. Artık o evde kalmıştır. Tam 29 yıl ve 365 gün sonunda çekici bir kadın olmaktan vazgeçeceğim, öyle mi? Bu söylentiyi kim başlattıysa onu buradan selamlıyorum.

Şahsen, otuzlu yaşlarında, yirmili yaşlardaki gençlerden çok daha “dengeli” ve “başarılı” olarak kabul edilen insanlarla karşılaştım. Doğrusunu söylemek gerekirse, hiçbir kural yok. Her insanda olduğu gibi; her ne yaşta olursanız olun, her kadın benzersiz ve kendine has özelliklere sahip. 

Yaş kavramı ise yalnızca toplumlar incelenirken kullanılan bir değişkenden ibarettir. Aynaya baktığınızda: yeni beyazlayan saçlar ile büyükanne gibi göründüğümü kabul etmek veya öyle davranmak istemiyorum. Kendime bakmaya, dikkat çekmeye ve olumlu bir tutum sergilemeye devam edersem, mutluluğu ararken elimden gelenin en iyisini yapacağımı göreceksiniz.

Diğer insanlar bizi görünüşümüze göre yargılar, bu bir gerçek. Ama güzel ve sonsuz olabilecek bir görüntü kimin umurunda? Görünüşümü ve kişisel bakımlarımı asla ihmal etmedim. Kendimi sevmeyi öğrendim, kendimi kabul ediyorum ve bekar olmanın benim tercihim olduğunu hatırlayarak yaşım ve medeni durumumum yaşamama engel olmadığını anladım. Sevdiğimi yapıyorum, bana uygun olanı tercih ediyorum ve mutluyum.

gülen bir kadın

"Mutluysam, gelecekteki partnerim ile karşılaştığımda saçacağım enerji ile onu ıskalamama şansımın çok daha yüksek olduğuna inanıyorum. Parlak gülümsememi onlarca metre öteden fark edecek ve eminim bana direk kimlik bilgilerimi sormayacak. Oldu ki, kimse ile karşılaşmadım, en azından o gün çok iyi görüneceğim."

İşlevsel olmayan sınırlayıcı inançları boykot ediyorum!

Aşkı bulmak istemekle, boşluğu dolduracak birine ihtiyaç duymak arasında fark var. Tekrar aşkı bulursam, bu ben istediğim için olacak. Burada altını çizmem gereken yer; ne istediğimi ve ne istemediğimi biliyorum. Yirmili yaşlarımda, üzerinde fazla düşünmeden atladığım yara bandı ilişkiler artık geride kaldı.

Yanlış kararlar vermek veya hata yapmak yorucu ama aynı zamanda aydınlatıcı. Bunu söyleyeceğimi hiç düşünmezdim ama tüm eski sevgililerime teşekkür ederim çünkü ihtiyacım olan partnerde aradığım özellikler konusunda gözlerimi açtılar. Talep etmeyi insan yaşla birlikte öğreniyor ve size uymayan birine “hayır diyebilmek” zamanla daha kolay hale geliyor. Komik, seksi veya yakışıklı biri olsa dahi…

tinder'da dolaşan bir kadın resmi

Artık, insanlar ekran aracılığıyla da kesişebiliyor. Flirt uygulamalarıyla ilgili elbet benim de bir repertuarım var. Görünüşe göre istisnalar var, ama narsistleri çekmek için bir hünerim olduğunu buralarda keşfettim. Sonuç: Narsistleri tanımak artık benim için çocuk oyuncağı.

Tinder’da satır aralarını okumayı da çabucak öğrendim: "Sıradan ilişkileri sıkıcı buluyorum” gibi “havalı” bir cümle, "Sadece seninle takılmak istiyorum" demenin kibar bir yoluna denir. Ghosting alarmı! Hayatıma aniden bomba gibi giren devrim niteliğindeki adamların Love-Bombing şüphelisi olduklarını anlamam da çok zamanımı almadı. “Modern” flört yöntemlerinden şüphe duyuyor olsam da bilinçli şekilde kullanıldığında kadınlar için tam bir kütüphane olduğuna katılıyorum.

📊Bu arada, biraz rakam vereyim. 30 yaş üzerindeki bekar kadınların %62'si, kullandıkları flört uygulamalarından dolayı hayal kırıklığına uğruyor.

Bu kadın bir rehabilitasyon merkezi değildir!

Taliplerimizden biri ilk aşamayı geçtiğinde, geleceği düşünmeden önce yine de onunla önemli bir nokta hakkında konuşmak gerekiyor. Birçok insan ani ayrılıklardan zarar görüyor veya sevmekten “basitçe” korkuyor.

Hayatıma giriş yapan bir erkek, 

  • beni, bir terapist olarak mı görüyor?
  • ben bir sıçrama tahtası mıyım? 
  • ya da benimle sadece biraz keyifli vakit geçirmek mi istiyor?

BİLMEK istiyorum. 

kadınlar kötü yetiştirilmiş erkekler için rehabilitasyon merkezi değildir!

Artık kaybedecek zamanım yok ve benim de tercih etme hakkım var! Mümkün olduğunca garip durumlardan kaçınmak istiyorum, böylece “ikimiz de aynı yöne mi gidiyoruz?” görebiliriz. Düşündüklerimi söylemekten çekinmiyorum ki sağlıklı ilişkiler kurabileyim.

Reddilme duygusu ile başa çıkmak, hayal kırıklığı ile mücadele etmek ve tekrar birine güvenmek enerji alır. Niyeti ne kadar net olursa, sinirlerim için o kadar sağlam olur. Geçmiş deneyimler hakkında konuşmak bazen bir gelecek inşa etmenin iyi bir yolu. Bu, günün felsefi anı.

Son bir tavsiye: Kendinizi eve kilitlemeyin

Özellikle de yüzünüzü battaniyenizin altında gizlerken, bir boş dondurma kutusunu daha sehpanın üzerine terketmek yerine, yüzünü ileriye dön! Sevdiklerinle ortak paydada buluşmaktan daha iyi bir şey yoktur, bu yüzden dışarı çıkıp sevdiğiniz yerlerde takılmaktan çekinmeyin! Kim bilir, belki benim gibi hisseden birileri beni orada bekliyor olabilir.

Yazar notu: Kendini baltalamaktan vazgeç!

İnancının tükeniyor olduğunu hissetsen de hayallerindeki adam karşına çıkacak. Eşsiz ve ışıltılısın. Ve bir gün biri bunu fark edecek.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

“Neden çekingenim?” Utangaçlık nasıl yenilir? (6 madde)

Kişilik özellikleri utangaç olan insanlar sosyal ortamlarda kendilerini ifade ederken olduklarını ortaya koymaktan çekinebilirler. Utangaç kişilerden sık sık duyacağınız şikayetlerden biri sosyal beceri eksikliği olacaktır. Topluluk içinde konuşma ya da yeni insanlarla tanışma fikri utangaç insanlar için kaygı ve korku sebebi. Kırmızı bir surat, titrek bir ses, gülerken kendini saklayan bir çift el... Günlük hayat böyle akıp gidiyor ve sen ardından bakıyorsan bu makale tam sana göre! Konfor alanından çıkmamak ve bir köşede gizli kalmak seni bir yere götürmeyecek ve güzel günleri ya da ilginç insanları özlemeye devam edeceksin. Yavaş yavaş ama emin adımlarla utangaçlığı yenmek mümkün. Kendini olduğun gibi kabul ederek şartları değiştirmenin zamanı geldi! 💪

Myers-Briggs Kişilik Testi | MBTI 16 kişilik tipi ve özellikleri

MBTI, Carl G. Jung'un kişilik ve karakter analizi çalışmalarına dayanarak ortaya çıkmış bir kişilik çözümleme envanteri. Kişisel gelişim alanında dünyada en çok kabul gören yöntem olan “Myers Briggs kişilik testi” bir dizi harf çiftinden oluşan 16 farklı karakterden bahsediyor. Bu yazıda “MBTI nedir?” detaylıca açıklayacağız..

Sağlıklı ilişkiler ve sosyal hayat | Olmazsa olmaz 7 unsur!

Sosyal bağları, bizim en temel ihtiyaçlarımızı besleyen bir damar olarak düşünürsek, ilişkilerimizin ne kadar sağlıklı olup olmadığı hayatla baş etme şeklimizi, bakış açımızı, ruh sağlığı durumumuzu doğrudan etkiliyor. Örneğin; sağlıklı iletişim kuramadığım insanlarla etkileşimlerde bulunmak beni mutsuz ve hayata pozitif bakamayan bir insan haline getirebilir. Öyleyse, insanlarla ilişkilerimden neler beklemeliyim sorusunu kendimize sormakta fayda var.

Sağlıklı iletişim nedir? Temel koşulları nelerdir?

Birisi ile iyi geçinmek, her zaman sağlıklı iletişim kurduğunuz anlamına mı gelir? Bence bu mümkün değil. Sağlıklı iletişim dediğimiz tarafların kendilerini özgürce ifade edebildikleri bir alandır bence. İletişim süreci iletişim kurarken kendimizi ne kadar doğru ifade ettiğimiz ile doğrudan ilişkilidir. Etkili iletişim kurmanız için bir çok teknik mevcut elbette, ancak biz bugün sağlıklı iletişim kurmanın temel koşullarından bahsedeceğiz. Daha bireysel bir bakış açısıyla kendimizi ifade edebilmenin önemini vurgulayacağız. Çünkü sağlıklı iletişimin temel koşullarını farkında olmak ilişkilerimizi kurmak için de oldukça önemlidir.

Control freak hastalığı | Kontrol deliliği nasıl aşılır?

Hayatınızda olup bitenler gibi çevrenizde olup biten şeyleri de kontrol ettiğinizi mi fark ediyorsunuz? İşler beklediğiniz gibi gitmediğinde panik atak, aniden sinirlenme, huzursuzluk veya alınganlık? Bir control freak söz konusu olduğu zaman stres ve kontrol etme veya yönetme takıntısı hem (farketmese de) kişiyi hem de çevresindekileri yorar. Kontrol takıntısına sahip olduğunu düşünüyorsan doğru yerdesin! Control freak hastalığı nedir? Hayatınızı nasıl etkiler? Olumlu ve olumsuz yanları nelerdir? Hepsini fark etmenize yardımcı olacak bir içerikle karşınızdayım.

İhanet nedir? Kazık yediğinizde tavrınız ne olmalı?

İster arkadaştan gelsin ister sevgiliden, ihanet son derece acı vericidir. Özellikle de yakın insanlardan geliyorsa... Kazık yemek, hayal kırıklığı, öfke, haksızlığa uğramışlık gibi çok yoğun ve olumsuz duyguları tetikler, dolayısıyla sağlıklı düşünmek zorlaşır. Kendinizi ve özgüveninizi yeniden nasıl inşa edebilirsiniz? İhanete uğradıktan sonra bu zorlukların üstesinden gelmek için 5 ipucumuz.

Dişil enerji nedir? Dişil enerjiyi yükseltme yolları

İnsanlar da dahil olmak üzere evrendeki enerji dengesinin oluşturduğu "bütünün" her bir parçasında dişil ve eril enerji mevcuttur. Günümüzün yaşam koşulları, tatmin olma hissimizi başarı, güç ve paraya odakladığı için, biz kadınlar farkında olmadan "eril enerjiye" kapılıyor ve dişil enerjimizi bastırabiliyoruz. Dişil enerji hayatın akışına uyum sağlama ve yaratıcı yönünü kucaklamayı temsil eder. Aynı zamanda duygularımızın ve sezgilerimizin yansıması olarak kabul edilir. Duygularımızın ve sezgilerimizin yansıması olarak kabul gören dişil enerjiyi yükseltmek içsel sürecimiz ile uyum sağlamak ve ruhu beslemek ve yaşam enerjisini yeniden uyandırmak için çok önemli.

Cinsel fanteziler & Psikoloji | Sex fantezileri bize ne söyler?

Hepimizin, sahip olduğumuz hayal dünyasında cinsel fantezileri vardır. Cinsel yaşam her ne kadar toplumumuzda tabu olarak görülse de kişide cinsel uyarılmayı tetikleyen fantezilerin olması gayet normal ve sağlıklı. Kişinin hayal ve zevk dünyasına kalmış olan bu fanteziler kişiden kişiye değişse de, bir takım yaygın cinsel fanteziler mevcut. Çünkü cinsel fantezilerin çoğu aslında psikolojik ihtiyaçlarla ilişkili. Ait olmak, sahip olmak, beğenilmek, arzu ve heyecan... Bu yazıda en yaygın 9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları var.

En Yaygın Sex Fantezileri | 7 cinsel fantezi kategorisi

Öncelikle sex fantezileri tamamen normaldir. Herkesin cinsel fantezileri olduğunu söyleyerek söze başlayalım. Evet, tüm insanların cinsel isteği bulunur ve tabu olan cinsel istekler maalesef çok dile getirilmese de herkes bu alanda fantezilere kapılır. Kimileri tarafından sapkınlık olarak kabul görse de herkesin cinselliğini keşfetme arzusu vardır ve bu bir özgürlüktür. Golden shower, oral seks cunnilingus, BDSM sahneleri, kostümler, eş değiştirmeler, partnerin üstüne başına boşalmak, grup seks partileri... yanaklarınız yeterince kızardıysa ve gözleriniz büyümeye başladıysa tabusuz sansürsüz, önyargısız, cinsel fanteziler dünyasına kısa bir bakış atalım kendimizi her yönümüzle keşfedip kabul etmeye hazırlanalım.

Ayna teorisi nedir? Psikolojide ayna etkisi

Jacques Lacan’ın ayna teorisine göre, kimliğimizi karşımızdaki kişinin üzerinden yansıtarak inşa ederiz. Dolayısıyla, karşımızdaki insanın sevip sevmediğimiz özellikleri kendi kişiliğimize ait sevdiğimiz ya da sevmediğimiz özelliklerinin yansımaları anlamına gelir. Ayna etkisi, ayna nöronlar sayesinde empati kurmanın bir yolu iken aynı zamanda savunma mekanizması olarak da işlev görebilmekte. Lacan' a göre ayna etkisini anlamak ve bu kavramı bilinçli şekilde kullanmak, günlük ilişkilerimizi önemli bir ölçüde etkileyebilir.

İyi hissetmek için sosyal medyada da sana eşlik edelim mi?

Psikologlar ve Koçlar ile buluşmalardan oluşan RDV Coaching serisini takip edin!

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya yerken, uyumadan önce veya sabah kahvaltıya eşlik etsin diye... Kendinle biraz kaliteli vakit geçirmek için koçlarla ve psikologlarla her hafta işlediğimiz konuları takip et!

Spotify üzerinden RDV Coaching serimizi Podcast şeklinde takip edebilirsiniz!

🎥 Youtube

Youtube'da boş boş dolanmaktan bıkanlara müjde! Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşmayı unutma!

RDVCoaching serisi video hali!

Ve daha fazlası... Örneğin; Aslı ile Yoga seansları

Ayrıca dergide olup bitenleri Instagram ve Pinterest üzerinden sürekli paylaşıyoruz!

Dergide neler olup bittiğini sosyal medya paylaşımlarımızdan da takip edebilirsin! En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları! Kısacası kız kardeşlerin asla kaçırmaması gerekenler!

Instagram📸

📍Pinterest