Açık ilişki yaşamak: iyi bir fikir mi?

tarihinde Damla , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Bir çift düşündüğümüzde, çoğu zaman, iki kişiyi düşünürüz. Bu vizyon bazıları için güven verici, hatta çekici olabilir, ancak diğerleri için tatmin edici olmaktan uzaktır. Ya sadakat artık gerekli bir madde değilse? Ya sadık çiftler modası geçmiş bir modelse ve açık bir ilişki modeline geçtiysek?

Özet

Yaygınlaşmış aldatmalara karşı açık ilişkiler

Bu beni oldukça şaşırtan bir rakam. Çiftlerin çoğu, aşağı yukarı resmi olarak sadakat yemini etmeye devam ederken, sadakatsizliğin hala mevcut olduğu ve hatta giderek daha fazla olduğu görülüyor. 2019'da yapılan bir araştırma, kadınların sadakatsizliğinin 30 yılda %20'den fazla arttığını gösteriyor. İki erkekten 1'i ise, eşlerini zaten aldattığını itiraf ediyor bile.

Komik değil mi? Bütün o aşk acısını, o suçluluğu, o kıskançlık krizlerini, o yalanları bir düşünün. Çünkü bize tek eşliliğin bir çift olmak için ilk kural olduğu öğretildi. Çünkü tek eşlilik kavramı sadakatsizliği kabul etmez 🤯. Bu nedenle, birbirimizi aldatan o kadar çok insanız ki, gönüllü olarak bize uymayan bir modele kendimizi kilitliyoruz ve yasak olan bir süre sonra akla ister istemez düşüyor.

Çok eşlilik ve açık ilişki

Özetlemek gerekirse, çok eşlilik, bir kaç kişi ile herhangi bir güçlü bağ olup olmamasına bağlı olmadan yaşanılan ilişkilerdir. Açık ilişki, ise bundan biraz farklı. Her şeyden önce beraberliğin temeli, yani esas ikili baki kalır. Açık bir ilişki, her şeyden önce birbirini seven, ancak sadakatin bir öncelik olmadığını savunan iki kişiden oluşur. Her iki tarafın da özgür iradesiyle birbirlerini herhangi bir konuda kısıtlamadıkları, karşılıklı olarak aromantik başka ilişkilere açık oldukları ilişki. Yani bu ilişkide bireyler başkaları ile flört etmeye veya, ikiliyi etkilemeden başkaları ile seks deneyimlerine de açık kalır 👩‍❤️‍💋‍👨.

Neden açık ilişki tercih edersin?

Tek eşlilik ve sadakat içinde kendini daha rahat ve mutlu hissedenler var. Ama bazıları için, bu durum, rahatsız edici değilse bile daha zor, ve hatta boğucu. Aşk herkesin beraberlik içinde bir şeyler bulması için yeterince önemli değil mi? Tek eşliliğin doğal olmadığını ve geleneksel çift fikrinin fedakarlık ve çalışma gerektirdiğini düşünmek akıl almaz değil. Herkesin istemediği bir fedakarlık ve bir sorumluluk. 

Açık ilişki, kendine yalan söylemekten ve başkalarına yalan söylemekten kaçınmanı sağlar 😬. Kendini özgürce, her konuda, kısıtlama ve sansür olmaksızın ifade edebilmene olanak sağlar. Hatta her başka insan, partnerinle neden beraber olduğunu hatırlaman için sana yardımcı olur. Yıllarca aynı yatakta baş başa durup birbirinin kim olduğunu unutmaktan iyidir.

Bu makale de ilginizi çekebilir; Bekar çiftler

Başarılı bir açık ilişki yaşamanın sırrı ne? Açık ilişkinin kuralları neler?

Açık ilişkinin birçok avantajı var, ancak herkesin bu özgürlükten birbirine zarar vermeden faydalanabilmesi için birkaç kural gerekli. Rochester Üniversitesi'nden psikologlara göre tek eşli olmayan bir ilişkinin başarısı için en önemli unsurlar; Karşılıklı rıza, iletişim ve rahatlık. Bu araştırmadan yola çıkarak bir kaç temel konuyu sıraladık.

1. Karşılıklı rıza

Açık ilişki, herkesin başka bir yere bakabileceği bir ilişkidir. Bu nedenle, iki ortağın her birinin bu tür bir ilişkiyi yaşamayı kabul etmesi ve kabul etmesi gerektiği açıktır. Tek eşli olmayanların en güçlü yanlarından biri kesinlikle daha iyi iletişim kurma yetenekleridir, bu nedenle açık bir ilişki düşünüyorsanız, eşinizle dürüstçe konuşun.

Açık ilişkinin varsayılan bir seçim olmadığından emin olun. Çiftteki iki kişiden biri bu tür bir ilişkiyi aşık olduğu için ve diğerini memnun etmek, hatta beraberliği sürdürmek için kabul ediyorsa, o zaman açık ilişki, hatta sağlıklı bir ilişki ruhundan çok uzağız demektir. 😏

2. Sınırlar

Aşk öncelikli olduğu için, açık bir ilişkide birbirimizi incitmekten kaçınırız. Böylece bir kez daha beklentilerimizi ve sınırlarımızı birbirimiz ile konuşuruz. 

  • Hayat arkadaşımın aşıkları hakkında her şeyi bilmek mi istiyorum yoksa hiçbir şey bilmemeyi mi tercih ediyorum? 
  • Duygular yasaklanmış mı yoksa kabul edilmiş mi? 🤔 

...Ve hem nereye gittiğinizi bilmek hem de yolda kaybolmamak için cevaplamanız gereken birkaç soru daha!

3. Sadakatin tekrar tanımlanması

Açık ilişki sadakati yeniden tanımlar ama onu tamamen yok ettiğini düşünmek yanlış olur. Buradaki fikir, diğerinin bedeninin ve cinselliğinin bize ait olmadığı ve daha da genel olarak, onun bütün kişiliğinin bize ait olmadığı gerçeğidir. Bu nedenle bu ilişki açık olarak anılır, çünkü bir çiftin cinselliği sadece onu oluşturan kişilerle sınırlı değildir. Açık ilişkide sadakat, başka biriyle yatmanın çok ötesinde kendini kavramlaştırır.

Dolayısıyla, açık bir ilişkide de bir sadakat kavramı vardır, ancak bunun tanımı çiftin her iki üyesine bağlı olarak değişir. Bir çift başkalarıyla seks yapmaya karar verebilir ama başkasına aşık olamaz. Kısacası sadakatin ortak değerlere bağlı kalmak olduğuna karar verilmiştir. 😊 Herkes kendine uygun formülü bulmakta özgür.

4. Güven ve kışkançlık

Bu iki kavram, açık ilişkiler hakkında konuştuğumuzda soru işaretleri yaratan iki önemli unsur. Burada güven, dürüstlük, hoşgörü hatta birbirini desteklemek gibi bir zorunluluktur. Bunlar, güçlü bir romantik ilişkinin temel bileşenleridir, ancak genellikle açık bir ilişkide çiftleri resmen karakterize eder. Çünkü kıskançlığa geçersek çoğumuz asla açık bir ilişki yaşayamayacağımızı söylüyoruz. Kıskançlıktan ölebilirdik tabii ama kıskançlık aşk hayatında sağlıklı bir duygu değildir.

Bir çift fikrinin bize diğerine sahip olma ve hatta onu kontrol etme izni verdiğini hayal etmek biraz utanç verici. Açık olsun ya da olmasın bir ilişki aynı zamanda bireysel özgürlüğün de var olup büyüyüp geliştiği yer olmalıdır, bu nedenle açık çiftler kıskançlığı unutarak ve boyun eğmek yerine harekete geçmeyi tercih ederek daha da ileri gider. Aldatma, ihanet ve kıskançlık yaşamak yerine kendi dürtülerimi, arzularımı ve eşimin isteklerini dinlemek, özellikle de tek eşli bir ilişkinin kendimi korumak anlamına gelmediğini farkında olmaktır.

Doğru açık ilişki modeli

Doğru model ne var ne de yok. Açık ilişki herkes için uygun değil, ancak herkes için ilgi çekici olduğu kesin. Çünkü bizi kişinin çiftle olan ilişkisi, sadakat, kıskançlık ve daha genel olarak aşk hakkında sorgulamaya davet eder. Kültür ve popüler kültür bize çiftin genellikle heteroseksüel ve her zaman tek eşli olduğunu öğretti.

Ulaşılması gereken budur, ancak işe yaramadığında, merceği değiştirmeniz gerektiğinde kendinizi korkunç bir başarısızlık duygusuyla baş başa bulursunuz. Aşk hayatımıza biraz dinginlik ve tatmin vermenin zamanı geldi. Bekarlık bir kusur değil, yaşam sevgisi ulaşılması gereken bir hedef değil, tek eşli çift başlı başına bir amaç değil.

Tek bir ilişkisel biçim yoktur. Bağlılık fobisi, ikna olmuş ve mutlu tek eşliler, füzyonel ilişkiler, çapkınlar, çok aşıklar, açık çiftler ve doyumlu bekarlar… Hepsi varlar! 

Gerçekten önemli olan tek şey, sizi iyi ve güvende hissettirecek bir şey yaşayabilme cesaretini göstermektir.

Yazar notu: anlaşma açık ve net olmalı!

Açık bir ilişki içinde yaşamak herkes için değildir. Çift güçlü olmalı ve hepsinden önemlisi, her şey hakkında nezaket ve açıklıkla konuşabilmelidir. Çoğu zaman olduğu gibi diyalog anahtardır.

İyi ve sağlıklı bir iletişim, sözleşmenin şartlarını açıkça belirleyecektir. Bu sözleşme kötü tanımlanmışsa veya gri alanları koruyorsa, büyük ıstıraba neden olacaktır. Açık bir ilişkiyi, ilişkinizi renklendirmenin bir yolu olarak düşünmemelisiniz. İlişkileriniz ve beklentileriniz hakkında konuşmak için bir ilişki terapistinden yardım almanızı tavsiye ederim.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaynak

Independent Türkçe

Kaleme alan Damla , Wengood yazarı

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi... Sloganı: aslında çok basit... Ne istiyor: Herşeyin çok ciddiye alınmadığı ve hayat sevincinin esas alındığı bir dünya...

En yeni makaleler

Cinsellik hakkında konuşmak neden zor?

İster kadın ve erkek arkadaşlarımız ile olsun, ister erkek arkadaş veya partnerle kon...

Hemen oku

İşkolik ne demek? | İşkoliklik belirtileri ve çözüm

"İş dışında da iş düşünmekten kendimi alamam", "İş yerinde başarısız olma şansım yok!...

Hemen oku

Romantik ilişkilerde kıskançlık hissi ile başa çıkmak

Kıskançlık en sağlam ve köklü ilişkileri bile rayından çıkarma konusunda belirli bir ...

Hemen oku

Hırsım yok! | Hırslı olmamak bir dezavantaj mıdır?

Benim hırsım yok, hiç olmadı! Okulda bile, karnemde iyi notlar, onur belgeleri ve har...

Hemen oku

Duygusal zeka: nedir ve neden gereklidir?

Şu anki partnerimle ilişkiye başlamadan önce, sürekli şu cümleyi tekrarlar dururdum: ...

Hemen oku

Ayrılık sonrası yapılmaması gereken 5 şey

Karşılıklı bir karar olsun ya da olmasın, ayrılık her zaman yaşanması zor bir andır. ...

Hemen oku

Narsistler pişman olur mu? Narsistler suçluluk duyar mı?

Narsistik kişilik bozukluğunu karakterize eden şeylerden biri empati yoksunluğu. Nars...

Hemen oku

İçine kapanık olmak nasıl bir şey, anlatıyorum!

Dışarı çıkmayı, insanları görüşmeyi, topluluk içinde gülmeyi ya da yabancılarla takıl...

Hemen oku

Aslı Gülaydın (yoga eğitmeni): Güne hareketle başlamak!

Sabah yataktan kalktığımızda, zihnimiz yapılacaklar listesi ile dolu olsa da bedenimi...

Hemen oku

Aslı Gülaydın: yoga ve mindfulness

Merhaba, hoşgeldiniz 🕉️ Ben Aslı. Yoga hocasıyım. Pozları, pozlarla ilgili ipuçları...

Hemen oku

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!