Anı yaşamak ile ilgili sözler | Carpe diem arkadaşlar!

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Sezen’in dediği gibi “Yaşamak dediğin üç beş kısa mutlu andan ibaret.” Bize öğretilen zaman, hayatımızın 3 ana bölümden oluştuğunu söyler. Geçmiş zaman, şimdiki zaman ve gelecek zaman. Fiziksel olarak, hiç kimse, hiçbir şey, hiçbir zaman geçmiş veya gelecekte olmaz. Mütemadiyen şimdiki zamanda yer almaktadır, ancak zihin diğer zamanlarda da yaşayabiliyor. Hatta, bu yüzden bulunduğun anı yaşayamamak kaçınılmaz. Sen, sen ol, anı yaşa, anda kal! 🤗Neden mi? Önemli olan andan keyif almak çünkü! Anı yaşamak ile ilgili sözler kısa da olsa motivasyon kaynağı olacak!

Anı yaşamak ile ilgili sözler | Carpe diem arkadaşlar!

Hayat bir gün o da bugün! Ayrıca, yaşam yolculuğu dediğin binbir farklı olasılığın birbiri ardına sıralanmasından ibaret. Sol sokağa değil de sağ sokağa saptığında bile bu olasılıklar değişiyor ve sonuç farklılaşıyor. "Aynı nehirde birden fazla kez yıkanamamak" sözünü hatırlarsınız. Yani durmadan akıyor zaman. ⏳ Güzelliği de burada değil mi? Hayata yeniden başlamak her gün mümkün! Her gün yeni seçimler yapmak mümkün! Mutluluğun sırrı bence burada gizli. 

🗣️Anı yaşa, yarını düşünme, ve geçmişe takılma! Çünkü geçmişi ve geleceği kontrol etmek mümkün değil. Ayrıca "dün" dediğimiz günü, sen bugün nasıl yaşıyorsan öyle anacağız. Bugünü yaşa yarın pişman olma. Yarını da düşünme çünkü daha gelmedi. Akışa bırak, yaşamın döngüsüne güven! 🥳

"Carpe diem" dövmesi ile olmuyor bu iş: carpe diem'i yaşamanın ilk şartı anda kalmayı öğrenmek!

"Anı yaşa!" sözleri | TOP 15

Motive edici sözler listemizi çok beğenmiştiniz! Biz de yeni bir keyifli liste ile geldik! Güzel söz ve ünlü alıntılar, kısa ama etkileyici, bir o kadar da ilham verici sözler bazı şeyleri hatırlamak için çok değerli. Sosyal medyada yer alan anlamlı sözleri sizin için derledik. İşte bizim en sevdiğimiz anda kalmak sözleri!

1. "Geleceği düşünüp eziyet çekeriz, geçmişi düşünüp geride dururuz, işte bu yüzden, şimdiki zaman elimizden kaçar gider." Gustave Flaubert

2. "Eğer inceldiği yerden kopmasına izin vermezsen, gün gelir en sağlam yerinden kopar. Canın yanar, canını yakar." Sunay Akın

sunay akın

3. "Hayatınızın her eylemini, hayatınızın son eylemiymiş gibi yapın." Marcus Aurelius

4. " Dün tarihtir, yarın bilinmeyendir, bugün ise bir hediye! " Eleanor Roosevelt

Eleanor Roosevelt

5. "Depresyondaysanız, geçmişte yaşıyorsunuzdur demektir. Endişeliyseniz, gelecekte. Huzur içindeyseniz, şu anda..." Lao Zi

lao zi ünlü söz

Bu makale ilginizi çekebilir; Depresyon hakkında konuşmak

6. "Sanki yarın ölecekmiş gibi yaşa. Sanki sonsuza dek yaşayacakmış gibi öğren." Mahatma Gandhi

7. "Dünü düşün, yarının hayalini kur ama bugünü yaşa." Steve Jobs

8. "Yanlışlıklarını bundan sonra düzeltmeye karar veren kişi, şimdi düzeltmemeye karar vermiş demektir." Benjamin Franklin

Bu makale ilginizi çekebilir; Neden hep yanlış kararlar veriyorum? 

9. "Bir şeyi gerçekleştiremeden ölmek istiyorsanız o işi yarına bırakın." Pablo Picasso

pablo picasso ünlü söz

10. "Sonsuza dek mutlu yaşamak ancak anbean mümkündür." Margaret Bonnano

11. "Hayattan keyif almak için beklemeye gerek yok, bulunduğumuz her anın tadını çıkarmak yeterlidir." Goethe

12. "Geçmiş için yakınmak, yeni dert edinmek anlamına gelir." William Shakespeare

13. "Dönüp içe bakmak, her zaman dönüp  geriye bakmaktır." Jean Paul Sartre

14. "Hayat bir uykudur, ölünce uyanır insan; sen erken davran ölmeden önce uyan." Hz. Mevlana

"Hayat bir uykudur, ölünce uyanır insan; sen erken davran ölmeden önce uyan." Hz. Mevlana

15. "Yaşam felsefemi sordular cevapladım. Sonsuza dek yaşayacakmış gibi düşün, yarın ölecekmiş gibi yaşa." Charles Bukowski

"Yaşam felsefemi sordular cevapladım. Sonsuza dek yaşayacakmış gibi düşün, yarın ölecekmiş gibi yaşa." Charles Bukowski

"Anı yaşa" sözleri neden bu kadar önemli? 

Anda kalmak sürekli bir iyilik hali gibi algılandığında yanlış yorumlanıyor ve toksik pozitivite ile karıştırılıyor. Ve tabii kesintisizliği konusunda kuşku uyanabiliyor. Halbuki üzüntünüzü, acınızı, bunalmışlığınızı, soruları, kafa karışıklıklarını, her birini hakkıyla yaşayabilmektir "anda kalmak". Anda kalmanın sürekliliği farkındalıkla ilişkilidir, yani gerçeği neyse o olarak yaşamaktır. Hatta anda olmadığınızı fark edebilmek bile anda kalmaya başlamaktır aslında.

Modern hayatın koşuşturması, stres ve iş hayatı, sağlıklı iletişim yoksunluğu nedeniyle kendinizi her gün bir cenderenin içinde gibi hissediyor olabilirsiniz. Her gün geçtiğiniz yolda var olan bir ağacı daha önce hiç görmediğinizi fark ettiğiniz oldu mu? "Bu ağaç hep burada mıydı?" Otopilot modun hayatınızdaki hakimiyetini azaltarak bilinçli farkındalığa yer açmak ise yaşam deneyimini zenginleştiren bir anlayış. 

İstersen bugün senin için yeni bir başlangıç olsun. Şimdi anın tadını çıkarmak ve hayattan keyif almak için motive olmak zamanı. Kendini biraz bırak! Kendini bırakmak, hep kötü manada kullanılıyor fakat aslında birazcık teslimiyet zihnimizin dinlenmesi için bir fırsattır. Anda kalmayı öğrenip şimdiden keyif almayı motto edinince akışa bırakmak mümkün. 

👉Şimdiki anda kalamadığını düşünüyor ve bu konuda zorlanıyorsan yararlı olabilecek iki makaleyi buraya bırakıyorum; 

🔗 En ilham verici motivasyon sözleri! 20 mükemmel söz!

🔗 En etkileyici arkadaşlık sözleri, ilk 10 ünlü alıntı!

🔗 Affetmekle ilgili sözler (12 ünlü alıntı)

🔗 İki yüzlü insanlara söylenebilecek en etkileyici sözler 🪧 TOP 20

Yazarın notu: anda yaşamayı öğrenmek mümkün!

Geçmişi gözden geçirmeden veya geleceği düşünmeden, sadece şimdiki anda kalabilmek her zaman kolay olmuyor Geçmişe yönelik pişmanlıklar ve geleceği taahhül edebilmek adına o kadar çok zaman harcıyoruz ki, günden güne yaşamayı ve "şimdi ve burada" olmayı unutuyoruz.

Anı yaşamak ve şimdide kalabilmek her gün üzerinde çalışabileceğiniz ve öğrenebileceğiniz bir şey . Bunu yapabildiğinizde hayatı daha dingin ve huzur dolu bir şekilde kavramaya başlayacaksınız. Şu anda kendinizi topraklayamıyorsanız, ve şu anda, yalnızca şimdide düşünmekte zorlanıyorsanız, bir psikologla görüşmek bu tıkanıklığın nedenini belirlemenize ve onu çözmenize yardımcı olacaktır.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe


Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

" Hayat ileri doğru yaşanır, geriye doğru anlaşılır. "

Gökhan Parlak 3 ay önce

🥰 katkınızdan dolayı teşekkür ederiz.

Wengood , yazar ekibi 

Güncel içeriklere göz at!

Toksik insan ne demek? Toksik insan özellikleri neler?

Hiç bazı insanlarla zaman geçirdikten sonra kendinizi kaygılı, suçlu, kafası karışmış veya tükenmiş hissettiniz mi? Eğer öyleyse, muhtemelen toksik insanlarla karşılaştınız. Bu yazıda, toksik insan nedir, toksik insan özellikleri nelerdir, hepsini konuşuyoruz. Toksik insanların yaşamınıza etkisini ve ruh sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğrenin.

Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu nedir? Ne yapmalı?

Hepimiz zaman zaman kaygı hissederiz, fakat genellikle belirtiler hızlıca kaybolur ve sorun yaratmaz. Kaygı belirtileri sürekli ve ciddi bir şekilde devam ettiğinde ise kişi yaşam kalitesinde düşüş hissederek şikayet etmeye başlar. Baskın bir şekilde hissedilen anksiyete, sürekli devam ettiğinde işe gitme, okula gitme, arkadaşlarla görüşme veya günlük yaşantıdaki görevleri yerine getirmek zorlaşır. Bu durum normal bir kaygı olmayabilir. İşte bu noktada devreye "anksiyete (kaygı) bozukluğu" girer. Anksiyete halinin bir hastalığa dönüştüğü bu durum ile ilgili bilmeniz gereken her şey bu yazıda!

Ruh sağlığımıza hak ettiği özeni gösteriyor muyuz?

1992 yılından beri Dünya Ruh sağlığı federasyonu tarafından 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor. Ruh sağlığını genel insan sağlığından ayrı düşünemeyiz. Çünkü iyilik hali, bedensel ve ruhsal sağlığın bütününe bağlıdır. Ruh sağlığının önemini anlamak sadece kişiler için önem teşkil etmez, toplumun refahı için de oldukça önemlidir. Mental sağlığımıza dair bilmeniz gereken her şey bu makalede!

Kadından güler yüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?

Finansal Stres: Ekonomik kriz ve psikolojik stres seviyemiz

Finansal stres, önemli bir stres faktörü türüdür, ödemenin imkansız olduğunu bildiğiniz devasa bir faturanın bizi beklediğini bilmek üzerimize ağır bir yük bindirir. Gelir gider dengesi, bütçe planlaması, enflasyon ve ekonomik sıkıntılar derken, ruh sağlığımız doğrudan etkileniyor ve hayatımızın her alanı bu stres türünden etkileniyor. Bilimsel çalışmalar bunu "finansal stres" veya "finansal kaygı" olarak tanımlıyor. Bugün bu konuyu konuşalım çünkü meslektaşlarınız, arkadaşlarınız, aileniz veya herhangi biri ile bunu konuşmanız önemli. Unutmayın söylenmeyen her şey bizi içten içe kemirir...

Çocukluk Travmaları Yetişkinlikte Bizi Nasıl Etkiler?

Yaşlandıkça, çocukluk travmalarının bizi hâlâ nasıl etkilediğini ve bazen başa çıkılması gerçekten zor olduğunu daha fazla keşfediyorum. Çocukken yaşanan bu travmalar, genellikle göz ardı edilmiş veya küçümsenmiş olsa da, yetişkin hayatımda büyük bir yer tutuyor. Çocukluğumuzun bizi tamamen nasıl şekillendirdiğini görmek şaşırtıcı bir durum. Bu etkileri daha iyi anlamak ve yönetmek için bu yazıyı mutlaka okuyun!

En ilham verici motivasyon sözleri! 20 mükemmel söz!

Motive edici sözler duymaya mı ihtiyacınız var? Güzel sözler söyleyen biri olsa da biraz motivasyon olsa mı diyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz. Motivasyon sözleri kısa ama etkili oluyor. Kişi kendini çıkmazda hissettiğinde motivasyon sözleri birer ışık oluyor. Hiçbir şey, hiçbir zaman senden daha önemli değil. Tek önemli olan şeyi yap ve ne olursa olsun, hayattaki zorlukların seni vazgeçirmesine izin verme. Bir iki güzel söz oku, yeniden güç bul. 💪 İşte arada bir açıp bakmalık 20 maddelik motivasyon sözleri listesi!

Bilişsel Davranışçı Terapi | Duyguları kontrol etmeyi öğren!

Birçok kişi, günümüzün yoğun ve stresli hayatında kişisel mutluluğu ve mental sağlığı korumanın yollarını arıyor. Bu yolculukta, bizi kendimizi daha iyi anlamamıza ve kabul etmemize yardımcı olan yöntemlerden biri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) olabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), özellikle depresyon, anksiyete, fobi ve obsesif kompülsif bozukluk gibi psikolojik rahatsızlıkların üstesinden gelmek için etkileri kanıtlanmış bir tedavi yöntemi ve psikolojik yaklaşım tipidir. Özetle duygu ve davranışlarımız arasındaki bağlantıları keşfederken bize nasıl daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürebileceğimizi gösterir.

İş ve yaşam koçu Özlem Şen ile söyleşiler

Youtube kanalımıza 💜 abone olmayı, 🔔 bildirim zilini açmayı, 👍videoları beğenmeyi, veee ✍🏻 bize yorumlardan ulaşabileceğini unutma! 

İş ve yaşam koçu Özlem Şen ile söyleşiler

🎧 Podcast dinle!

Spotify hesabımızı takip ediyor musun?

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

Sosyal medya hesaplarımıza abone oldunuz mu?

Instagram'da takipleşelim!

Pinterest'de de bizi görmek istemez misin?

TikTok'da da var mısın? Biz varız!