Rutine bağlamış bir ilişkide mutlu olmak da mümkün!

Bir çift olarak rutinden kaçmak, kendinizi sürekli yenilemek ve hem günlük hayatınızı hem de yatağınızı renklendirmek için çaba gerekir. Kadın dergileri bize rutine karşı savaşmamız gerektiğini, ilişkimize renk katmamız gerektiğini vs. söyleyip duruyor. “Evlilik aşkı öldürüyor!” veya “Monoton ilişkiler bir süre sonra bitmeye mahkum.” gibi hurafelerle bizi yıllarca yiyip bitirdiler. Peki ya aslında bir çiftin asıl birleştirici gücü düzen ve rutin ise? Sonuçta ilişkiler biraz da güvenlik ve düzen arayışı değil midir?

Özet

Monotonluk aşkı öldürür mü?

💭Evlilik aşkı öldürür mü? 💭Rutin bir süre sonra heyecanı yok ediyor mu? 💭Monoton bir çift hayatı aranızdaki ateşi söndürecek mi? 

Yapacak bir şey yok, rutin deyince aklımıza can sıkıntısı geliyor. Ruhlarını yitirene kadar tekrarladığımız tüm bu küçük anları hayal ediyoruz değil mi?

Böyle bakınca çok aptalca görünmüyor aslında, sonuçta rutinsiz bir hayat düşünülemez. Hatta belli bir rutin olmayan hayat yorucu hale dahi gelebilir. Asla ne bekleyeceğini bilememek ve her zaman bir sürprize hazırlıklı olmak zorunda olmak, sürekli adaptasyon için enerji ve psikolojik dayanıklılık gerektirir. Daha sakin bir hayat tercih edenler de var, kabul edin!

Evlilik hayatı için de aynı şey geçerli. Yıllardır süre gelmiş “evlilik ve rutin aşkı öldürür” bilgisi bence mesnetsiz. Herkesin yerini bulabilmesi ve birlikte gelişebilmesi için ritüellere ihtiyaç vardır. Pazar günleri yeni hafta hazırlıkları, sabah kucaklaşması, koltukta, Netflix karşısında yenilen akşam yemekleri. Ayrı kaldığımızda veya ayrılık sonrasında özleyeceğimiz tüm o küçük şeyler.

Rutin ve ritüel karıştırılmamalıdır. Yorulmadan birlikte tekrarladığımız bu şeyler bizim konfor alanımız, ve bu oldukça güven verici bir olgu. O zaman kendimizi iyi hissettirecekse neden rutini bozmak isteyelim?

Monotonluk ve barındırdığı tehlikeler neler?

Rutin ve dolayısıyla monoton bir hayat ile ilgili sorun, birbirimiz için bir süre sonra görünmez olma riskimizdir aslında. Hepimiz değişiriz, ancak bazen birlikte yaşadığınız kişinin artık tam olarak tanıştığınız kişi olmayabileceğini anlamak zordur. İşte bu noktada iletişim anahtar kelime!

Biri için tüm kahvaltıları bir arada yapmak gibi havalı bir ritüel, diğeri için artık sabahları daha az zamanları olduğu için dayanılmaz bir rutin haline gelebilir. Kimse bir şey yapmazsa, bu küçük rutin devreye girer, uyuşmaya başlar ve çiftin derin bir uykuya dalmasına neden olur. 

İkisi de konuşmazsa, bu görünmez iletişimsizlik çok uzun sürebilir ve ilişki heyecanını veya anlamını kaybedebilir. Artık burada, sizi birbirine bağlayan ritüeller de değil, hüsrana uğratan ve sizin bireyselliğinizi bölen bir rutinde bulunuyoruz demektir ve işte bu aşk ve heyecanın düşmanı haline gelebilir.

Yazar notu: Peki, ne yapmak lazım?

Küçük çift rutinlerimizin tadını çıkararak başlıyoruz. Sevdiklerimiz, bizi daha iyi hissettirenler, dört gözle beklediklerimiz. Ardından arzularımızı dinlemeyi öğrenir ve bizi strese sokan ve sinirlendiren rutinleri dayatmaktan kaçınmak için eşimizle müzakere ederiz. Ve son olarak, can sıkıntısının ne kadar faydalarla dolu olduğunu hatırlıyoruz ve bir daha ondan korkmamak için kendimizi eğitiyoruz! Ve eğer ilişkinizde bir şeylerin ters gittiğini, uzaklaştığınızı hissediyorsanız, durumu değerlendirmek için bir psikologla veya ilişki terapisti ile iletişime geçmekten çekinmiyoruz.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi... Sloganı: aslında çok basit... Ne istiyor: Herşeyin çok ciddiye alınmadığı ve hayat sevincinin esas alındığı bir dünya...

En yeni makaleler

Toksik ilişkiden kurtulmak için 3 adım

Sağlıklı ve mutlu ilişkiler her iki tarafın da kendini içinde rahat hissedebildiği il...

Hemen oku

Sürekli yanlış kararlar vermek (neden böyle oluyor?)

Hayat seçimlerden oluşur ve her seçim bir vazgeçiştir. Seçimlerimizden bazıları diğer...

Hemen oku

Sarılmak iyi hissettirir! Oksitosin hormonu mucizesi

Sarılmak insana mutluluk verir. Birini kucaklamanın hem sağlık hem de moral için birç...

Hemen oku

“Neden çekingenim?” Utangaçlık nasıl yenilir? (6 madde)

Utangaçlık, utanma duygusu, kişinin çevresi ile iletişimine engel olur. Topluluk önün...

Hemen oku

Narsistler değişir mi? Narsistler düzelir mi?

Narsist bir insanla tanışıp onu sevmiş bulunduysanız, muhtemelen yukarıdaki soru aklı...

Hemen oku

Panik atak kontrol altına alınabilir mi? Ne yapmalı?

Panik atak geçirenler bilir; çarpıntı, terleme, titreme, nefessiz kalma hissi, göğüs ...

Hemen oku

Hayal kırıklığı yaşamaktan korkmak (benim hikayemden notlar)

Hayal kırıklığına uğramaktan korkuyorum. Başarısız olmaktan korktuğum için hiçbir şey...

Hemen oku

Romantik ilişkilerde iletişim: pozitif dil ve önemi

Bir keresinde bir arkadaşım bana; çiftlerin bir kar küresinin içi gibi olduğunu söyle...

Hemen oku

Gülme krizi: neden olur? İnsan neden gülme krizine girer?

En olmayacak yerde bir anda içinizden gülmek geliyor ve kendinizi tutamıyor musunuz? ...

Hemen oku

Narsist sapkını tanımak için 10 ipucu

Patronunuz, eşiniz, veya sevdiğimiz bir yakınımız... Gün gelir hepimiz narsist bir sa...

Hemen oku

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!