Orgazm olmak için ne yapmak lazım?

Orgazm olmak için 6 şey! 

Yapılan bir araştırma, “mastürbasyon pis ve zararlıdır” (%41,3) veya “kadınlar eller kullanılmadan penis hareketleriyle orgazm olmalıdırlar” (%25,7) gibi yanlış mit ve inanışların ne kadar yaygın olduğunu ortaya koyuyor. İşte bu yüzden bugün orgazm olmak için ne yapmak lazım, cesurca konuşacağız. 

1. Bedenini keşfetmek

Birçok kadın kendine hiç dokunmuyor, hatta çıplak vücuduna veya cinsel organına bakmıyor bile. Ancak, zevk alabilmek için vücudunuzun nasıl çalıştığını bilmelisiniz: kadın ve orgazm dediğimizde başrolde klitoris yerini alır!

8 ekim 2021 tarihinde +90 isimli Youtube kanalında bu konuda müthiş keyifli bir video yayınlandı. Bu kısa video klitoris ve kadın orgazmı ile ilgili anatomik bilgiler ve kadın cinselliği hakkında daha fazla fikir sahibi olabilmenizi sağlayabilir.

Kısacası bizim diyeceğimiz o ki; nasıl uyarılacağını anlamak için klitorisinin üzerine “parmağını koymak” veya kendini keşfetmek için aynada vulvana bakmaktan çekinme! Çünki ilk adım kendini tanımak! 😎.

2. Mastürbasyon yapmak

Evet, birlikte boşalmak istemeden önce, kendi kendini tatmin etmeyi öğrenmek iyidir! Bu, bedeninizi keşfetmek ve kadın cinselliği konusundaki tabuları yıkmak ile el ele gider.

Erkekler kadar bizim de mastürbasyon yapma hakkımız var! Aslında birçok kadın ilk orgazmlarına parmaklarıyla ulaşır. Eğer şanslı isen, bir gün yetişkin bir kadın olunca vibratör yardımıyla kendi kendini mutlu etmenin ve rahatlamanın yollarını keşfedersin.

3. Akışa bırakmak

Orgazm olmak istiyorsak, fiziğimiz ve diğerleri hakkındaki tüm parazit düşüncelerimizi bir kenara bırakmalıyız. Örneğin: "Göbeğimi görüyor mu?" ya da "Aman tanrım, bu pozisyonda selülitlerim görünecek", “acaba vajinam çirkin mi?”, “bacaklarımın arasındaki koyuluk partnerimi irite eder mi?”, “penetrasyon sırasında kendime dokunursam beni yanlış anlar mı?” vs. vs... 

Evet, kafamızın içine yerleşmiş bir ton asılsız öğrenilmişlik ile akışta kalmak veya kendini bırakmak kolay bir iş değil. Ama göreceksin, tabuları yıktıkça ve özgürleştikçe her şey daha kolaylaşacak.

Bunu başarmanın en iyi yolu duyulara odaklanmak. Hem kendimizin hem de partnerimizin zevklerini merkeze almak.

4. Yanlış öğrenilmişlikleri unutmak

Seks hakkında alınan tüm fikirleri veya yerleşmiş önyargıları bir kenara koyduk! Soluksuz bir orgazm zevki elde etmek için kendinizi yeniden yapılandırmanız önemli. Ne yazık ki, aklınızda tuttuğunuz ilkeleriniz varsa, onlara bağlı kalmak istemeniz ve eğlenmenize engel olma ihtimaliniz yüksek. Birçok insan için ön sevişme aslında “sevişmek” değil. Ancak, kurlaşmak, ön sevişme veya 👅 oral seks penetrasyon kadar önemli, bu yüzden göz ardı edilmemeli. Orgazm olabilmek veya cinsel birleşmeden zevk alabilmek için istek, heyecan ve kuru olmayan kaygan bir vajina elzem.

Özellikle zihinsel bariyerler vajinismus gibi rahatsızlıkları ortaya çıkarabilmekte.

5. Partner ile konuşmak

Yalnız klitorisini okşamak iyidir, ama arzu edilen partner ile yaşanan cinsel deneyim de en az onun kadar iyidir! Cinsellik hakkında konuşmak neden zor? Oysa ki eşit şekilde cinsellikten zevk alabilmek için aşk sırasında eşinize yardım etmek önemli. 

Hepimiz aynı şekilde zevk almıyoruz, bu yüzden ne sevdiğimizi anlaması için ona rehberlik etmeliyiz. Klitorise yapılan bazı hareketler veya baskılar acıtabilir, bunları söylemekten çekinmeyin!

6. Kendi pozisyonunu keşfetmek

Kendini en rahat hissettiğin pozisyonu veya cinsel eylemi bul 😉! Bazı kadınlar penetrasyona bayılırken bazıları oral seksi tercih eder. Tıpkı giyim kuşam gibi, sana yakışanı ve senin beğendiğini bulmaya çalışmalısın 😁! Vajinal penetrasyonlu bir pozisyon sırasında klitorisin iyi uyarılması için birkaç teknik mevcut:

👉 Açı : bize en çok zevk veren penetrasyon açısını bulmak için kalçalarınızı hareket ettirmelisiniz;

👉 Ritim : klitorisin her zaman kullanılabilmesi için diğeriyle temas halinde kalmaktan ibarettir;

👉 Sürtünme : maksimum zevk için klitorisin değişik bölgelerini uyaran hafif bir penetrasyon;

👉 Okşama : penetrasyon sırasında klitorisi okşamak.

Orgazm olmak için klitorise odaklanmanız gerekiyor. Birbirinizi keşfetmek, dinlemek ve sevmek de zevk almak için birer anahtar. Kendinizi hazzın kucağına bırakmayı öğrenmek için yapabileceğiniz bir sürü küçük şey var, eğlencenin gerçek sırrı bu 😄!

🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir! 

🔗 En yaygın cinsel fanteziler

🔗 Yatak odanızı renklendirecek 7 seks önerisi!

Kaynak 

Kocagöz, S. Z. (2008). Cinsel işlev bozukluğu tipleri ve cinsel mitler arasındaki ilişki. Uludağ Üniversitesi, Bursa.