
Yeni yılda yeni başlangıçlar yapmak: Hedef koymak için 5 ipucu
Mutluluk tamamen bakış açımızla ilgilidir ve basit küçük değişikliklerle hayatınızı daha iyi bir hale getirebilirsiniz.. Bu yıl meydan okumaya hazır mıyız?
Türkiye’de 10 kadından 9’u cinsel organını tanımıyor. Hal böyle olunca aramızda kaç şanslı orgazm deneyimleyebiliyor siz hesaplayın. Oysa orgazm sanıldığı gibi kompleks, ayıp veya pis bir şey değil. Orgazm en basit hali ile cinsel deneyim sırasında yaşanan heyecanın ani şekilde deşarj olmasıdır ve otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Hormonlar sayesinde de oldukça rahatlatıcı bir deneyimdir. Haydi o zaman sihirli parmaklar, arzu edilen partnerler veya seks oyuncaklarınız hazırsa, orgazm olmak için neler gerekir bakalım.
Yapılan bir araştırma, “mastürbasyon pis ve zararlıdır” (%41,3) veya “kadınlar eller kullanılmadan penis hareketleriyle orgazm olmalıdırlar” (%25,7) gibi yanlış mit ve inanışların ne kadar yaygın olduğunu ortaya koyuyor. İşte bu yüzden bugün orgazm olmak için ne yapmak lazım, cesurca konuşacağız.
Birçok kadın kendine hiç dokunmuyor, hatta çıplak vücuduna veya cinsel organına bakmıyor bile. Ancak, zevk alabilmek için vücudunuzun nasıl çalıştığını bilmelisiniz: kadın ve orgazm dediğimizde başrolde klitoris yerini alır!
8 ekim 2021 tarihinde +90 isimli Youtube kanalında bu konuda müthiş keyifli bir video yayınlandı. Bu kısa video klitoris ve kadın orgazmı ile ilgili anatomik bilgiler ve kadın cinselliği hakkında daha fazla fikir sahibi olabilmenizi sağlayabilir.
Kısacası bizim diyeceğimiz o ki; nasıl uyarılacağını anlamak için klitorisinin üzerine “parmağını koymak” veya kendini keşfetmek için aynada vulvana bakmaktan çekinme! Çünki ilk adım kendini tanımak! 😎.
Evet, birlikte boşalmak istemeden önce, kendi kendini tatmin etmeyi öğrenmek iyidir! Bu, bedeninizi keşfetmek ve kadın cinselliği konusundaki tabuları yıkmak ile el ele gider.
Erkekler kadar bizim de mastürbasyon yapma hakkımız var! Aslında birçok kadın ilk orgazmlarına parmaklarıyla ulaşır. Eğer şanslı isen, bir gün yetişkin bir kadın olunca vibratör yardımıyla kendi kendini mutlu etmenin ve rahatlamanın yollarını keşfedersin.
Orgazm olmak istiyorsak, fiziğimiz ve diğerleri hakkındaki tüm parazit düşüncelerimizi bir kenara bırakmalıyız. Örneğin: "Göbeğimi görüyor mu?" ya da "Aman tanrım, bu pozisyonda selülitlerim görünecek", “acaba vajinam çirkin mi?”, “bacaklarımın arasındaki koyuluk partnerimi irite eder mi?”, “penetrasyon sırasında kendime dokunursam beni yanlış anlar mı?” vs. vs...
Evet, kafamızın içine yerleşmiş bir ton asılsız öğrenilmişlik ile akışta kalmak veya kendini bırakmak kolay bir iş değil. Ama göreceksin, tabuları yıktıkça ve özgürleştikçe her şey daha kolaylaşacak.
Bunu başarmanın en iyi yolu duyulara odaklanmak. Hem kendimizin hem de partnerimizin zevklerini merkeze almak.
Seks hakkında alınan tüm fikirleri veya yerleşmiş önyargıları bir kenara koyduk! Soluksuz bir orgazm zevki elde etmek için kendinizi yeniden yapılandırmanız önemli. Ne yazık ki, aklınızda tuttuğunuz ilkeleriniz varsa, onlara bağlı kalmak istemeniz ve eğlenmenize engel olma ihtimaliniz yüksek. Birçok insan için ön sevişme aslında “sevişmek” değil. Ancak, kurlaşmak, ön sevişme veya 👅 oral seks penetrasyon kadar önemli, bu yüzden göz ardı edilmemeli. Orgazm olabilmek veya cinsel birleşmeden zevk alabilmek için istek, heyecan ve kuru olmayan kaygan bir vajina elzem.
Özellikle zihinsel bariyerler vajinismus gibi rahatsızlıkları ortaya çıkarabilmekte.
Yalnız klitorisini okşamak iyidir, ama arzu edilen partner ile yaşanan cinsel deneyim de en az onun kadar iyidir! Cinsellik hakkında konuşmak neden zor? Oysa ki eşit şekilde cinsellikten zevk alabilmek için aşk sırasında eşinize yardım etmek önemli.
Hepimiz aynı şekilde zevk almıyoruz, bu yüzden ne sevdiğimizi anlaması için ona rehberlik etmeliyiz. Klitorise yapılan bazı hareketler veya baskılar acıtabilir, bunları söylemekten çekinmeyin!
Kendini en rahat hissettiğin pozisyonu veya cinsel eylemi bul 😉! Bazı kadınlar penetrasyona bayılırken bazıları oral seksi tercih eder. Tıpkı giyim kuşam gibi, sana yakışanı ve senin beğendiğini bulmaya çalışmalısın 😁! Vajinal penetrasyonlu bir pozisyon sırasında klitorisin iyi uyarılması için birkaç teknik mevcut:
👉 Açı : bize en çok zevk veren penetrasyon açısını bulmak için kalçalarınızı hareket ettirmelisiniz;
👉 Ritim : klitorisin her zaman kullanılabilmesi için diğeriyle temas halinde kalmaktan ibarettir;
👉 Sürtünme : maksimum zevk için klitorisin değişik bölgelerini uyaran hafif bir penetrasyon;
👉 Okşama : penetrasyon sırasında klitorisi okşamak.
Orgazm olmak için klitorise odaklanmanız gerekiyor. Birbirinizi keşfetmek, dinlemek ve sevmek de zevk almak için birer anahtar. Kendinizi hazzın kucağına bırakmayı öğrenmek için yapabileceğiniz bir sürü küçük şey var, eğlencenin gerçek sırrı bu 😄!
🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir!
🔗 Yatak odanızı renklendirecek 7 seks önerisi!
Yazar notu: işin içine suçluluk veya acı karıştığında...Orgazma ulaşamamaya anorgazmi denir, bu tıkanıklık çift içinde sorunlara, zayıf benlik imajına ve bir miktar suçluluğa yol açabilir. Genellikle bu tıkanıklık, orgazm, kontrolü kaybetme korkusundan kaynaklanır.👉Anorgazmi kadınlığınızı engelliyorsa veya acı çekmenize neden oluyorsa, bir psikolog veya seksolog ile iletişime geçmekten çekinmeyin. #BornToBeMe |
Kaynak
Mutluluk tamamen bakış açımızla ilgilidir ve basit küçük değişikliklerle hayatınızı daha iyi bir hale getirebilirsiniz.. Bu yıl meydan okumaya hazır mıyız?
Yeni bir yılın heyecanı hepimizi sararken, sevdiklerimizi mutlu edecek hediyeler seçmek de bu dönemin en keyifli yanlarından biri. Ancak kime ne hediye alacağınızı seçmek bazen zorlayıcı olabilir. 🎄 Anneniz, babanız, sevgiliniz, kardeşleriniz ya da arkadaşlarınız için anlamlı ve yaratıcı hediye fikirleri mi arıyorsunuz? Endişelenmeyin! Bu yazıda, herkes için uygun ve kişiselleştirilmiş yeni yıl hediyesi önerilerini bulabilirsiniz.
Yeni bir yıl, yeni umutlar ve yeni başlangıçlar demektir. Ancak çoğu zaman, aldığımız kararlar birkaç hafta içinde unutuluyor. Peki, bu yıl farklı bir şey yapmaya ne dersiniz? Kendinizle uyumlu, sürdürülebilir hedefler belirleyerek hem kendinizi daha iyi hissedebilir hem de bu hedeflere ulaşabilirsiniz. İşte bu yazıda, yeni yıl kararlarınızı nasıl daha etkili hale getirebileceğinizi keşfedeceksiniz.
2025 yılına girerken evde ailecek kutlama mı yapacaksınız? Yeni yıl gecesi herkes için özel ve anlamlı, hepimiz en iyi şekilde yılbaşını geçirmek istiyoruz. Aile içindeki farklı beklentiler, geçmişteki anlaşmazlıklar veya monotonluk hissi bu özel geceyi gölgeleyecekmiş gibi geliyor olabilir. Peki, yılbaşını daha keyifli ve anlamlı hale getirmek mümkün mü? Tabii ki mümkün! Bu yazıda, yılbaşını aileyle geçirirken hem eğlenmenizi hem de unutulmaz anılar biriktirmenizi sağlayacak öneriler sunuyoruz. Hazırsanız, yeni yıla pozitif bir başlangıç yapmanın yollarını birlikte keşfedelim! 🎉
Arkadaş çevremiz bizim için önemli bir sosyal destek alanını oluşturuyor. Arkadaşların seni ne kadar tanıyor? Veya sen arkadaşını ne kadar tanıyorsun? Hiç merak ettin mi? Arkadaşlıklarınızın ne durumda olduğunu öğrenmek veya birbirinizi daha iyi tanımak için çok etkili ve eğlenceli bir yöntem var: Arkadaşın ile birbirinizi yeniden keşfetmek ve yeniden bağ kurmak için 50 soruluk arkadaşlık testi ile tanışın! Ayrıca, arkadaşlarla paylaşmak için mükemmel bir test! 😊😉
Eğer bu yılbaşını tek başınıza geçirecekseniz, üzülmek yerine bu zamanı kendinize ayırarak değerlendirebilirsiniz. Bu yazıda, yılbaşını yalnız geçirmenin neden kötü bir şey olmadığını, bu özel geceyi nasıl anlamlı hale getirebileceğinizi ve kendinizi mutlu etmek için neler yapabileceğinizi keşfedeceksiniz. Hazırsanız, yeni yıl ruhunu kucaklamaya başlayalım! 🎄✨
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;
Yorumlar