Yanlış aşk seçimleri (Neden hep yanlış erkeğe aşık oluyorum?)

tarihinde Yudum , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Her seferinde aynı hikayede sıkışıp kalıyor ve sizinle ilgilenmeyen, hatta asla erişemeyeceğiniz erkeklerden mi hoşlanıyorsunuz? Ama neden hep bu aynı dramatik modeli kendinize uyguluyorsunuz? Psikolog Nathalie Prussia-Collin, bu davranışı sizin için deşifre ediyor.

Özet

Başkalarıyla olan ilişkilerimiz ve özellikle romantik ilişkilerimiz, çocukluğumuzdan ve ebeveynlerimizle olan ilişkilerimizden kaynağını alır. Sağlıksız aile ilişkileri, partner seçiminizi etkileyebilir. Klinik psikolog Nathalie Prussia-Collin bize daha fazlasını açıklayacak.

Aşk hikayeleri genellikle gizemle dolu olarak kabul edilir, ancak karşımızdakinin seçimi göründüğünden çok daha az gizemlidir.

Yalnış aşk seçimleri

Geçmişimiz ve çocukluk hikayelerimiz şüphesiz gelecekteki tercihlerimizde bizi yönlendirir, ancak çoğu zaman zihnimizin bizi nasıl yönlendirdiğini farkında olmayız. Bizi anlamsız seçimlere yönlendiren veya bu tekrarları koşullandıracak olan tam da bu bilinçsizliktir işte. Bu seçimlerin ve çekiciliklerinin gizemi ortadan kalkmadığı sürece ve nedenleri hakkında farkındalığa sahip olmadığımız sürece yıllarca tekerrür eden hikayelerle devam ederiz.

İlk aşk “nesnelerimiz” anne babamız, ailemiz, onlarla, onlardan dolayı ve onlar sayesinde gelecek sevgililerimizi inşa ediyoruz.

Soğuk, kayıtsız, sert, hatta kötü muamele gösteren bir ailenin tam aksine, Çocuklarına nasıl sevgi göstereceğini bilen ebeveynlerbir çocuğun öz saygı ve öz şefkat eksikliği ortaya çıkmadan sakin bir iklimde gelişmesine ve büyümesine izin verecektir. Kuşkusuz, tüm çocuklar kendileri hakkında sahip oldukları imaj konusunda şüpheci olacak ve bağlam ne olursa olsun hayatlarının belirli bir döneminde onaylanma ve güvence altına alınma ihtiyacı duyacaklardır.

👨‍👩‍👧Ebeveynler kız çocuklarına değer verirlerse ve çocuklarının yaşam planlarını desteklerse, onların çocukları, aileleri tarafından desteklenmeyen ve sevgi görmeyen çocuklara göre çok daha sağlıklı ilişkiler geliştirecektir.

Baba / kız ilişkisi ve kişilik yapılanmasındaki etkisi

Burada işin içine aynı aile içinde, ödipal dönem incelikleri de eklenir, bu da çocuğu hayatının farklı dönemlerinde ebeveynlerinden birine veya diğerine yaklaştırır. Baba / kız ilişkisi kendi içinde oldukça özeldir. Küçük kız babasını baştan çıkarmak ve onun tarafından tanınmak ister. Babanın üçüncü şahıs ayırıcı rolünü oynaması ve herkesin bu baba, anne ve çocuk üçgeninde kendi yerinde kalmasına izin vermesi durumunda onun sevgisi ve tanınması tıpkı anne kadar gerekli hale gelmektedir.

Baba ve kız arasındaki bu ilişkinin merkezinde çocuğun beklentileri ve olası alan sorunları ortaya çıkar. Babası tarafından sevilen ve değer verilen bir kız, tanıştığı erkeklerle bu aşk modelini yeniden üretecektir. Babası tarafından reddedilmiş hatta terk edilmiş bir kız ise onu sevmeyecek ve ona hak ettiği yeri vermeyecek erkekleri seçerek bu terk edilme modelini yeniden üretecektir.

Babası tarafından sevilmeyen ya da reddedilen müstakbel kadın ve kendisine iyi davranmayan ve onu düşünmeyen bu erkeklerden etkilenen bu toksik ilişkiler kadını gerçekten hak ettiğini düşündüğü şeyi kendi içinde derinlemesine değerlendirerek, kendi kendine telafi edici bir şema kurarak bu tekrardan kurtulabilir.

Benlik saygısı: sevilmek için önce kendini sevmek

Evet öz güven, aile takdiri ile kolaylaşsa da, ve aynı zamanda kalıcı bir yapı olsa da, bu değer kendi eylemlerinizle neye değer olduğunuzu ve neyi hak ettiğinizi bilmek söz konusu olduğunda çok daha nesnel kalır. Artık tekrar tekrar prova yok, özgürlüğünüzü kısıtlayacak, kadını nesne olarak kullanacak ve ona sevgi vermeyecek erkekleri seçme dönemi bitti.

Psikiyatristlerin görüşü: nedenleri belirleyin

Hiç sevilmemekten korktuğu için rıza gösteren bir kadın, seçtiği sorunlu adamın ona vereceği, varsayılan olarak seçeceği az miktarda sevgiden memnun olmaya meyilli olacaktır çünkü bundan daha iyisini haketmediğini düşünür. Kadın idealize edeceği bir adam seçer ve asla büyük bir bütün oluşturmayacak küçük yokluklara rıza göstercektir. Çünkü bu yokluklar kadın tarafından hakedilmeseler dahi takdir edilecektir.

Bu nedenle, kişisel geçmişiniz üzerinde çalışmak çok önemlidir. Bu sevmeyen adam seçimlerinin ve neyin aslında tekrar ettiğinin farkına varan kadın böylece sevginin beklentiyle değil karşılıklılık üzerine inşa edildiğini anlayacaktır.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Toksik bir ilişkiden müzdarip olduğunuzu düşünüyorsanız aşağıdaki makalelerimize de göz atın deriz:

Kaynak

Yaşlara Göre Cinsel Gelişim, NESLIHAN YILMAZ SEZER

Kaleme alan Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

Emzirmek istemiyorum | Emzirmek istemeyen anne olmak

Sütüm var, ama ben emzirmek istemiyorum. Hemen aklınıza “neden ki?” sorusu geldi biliyorum. Kimileriniz ise daha baştan “Sütün varken neden evladından sakınıyorsun!” diye yapıştırdı lafı! Nedenini merak edenler de, eğer bu soruyu yaptığımın iyi anneliğe sığıp sığmadığı konusunda bir karara varmak için soruyorsa, merak etmeyin, hangi seçimi yaparsa yapsın, anne hep yeterince anne olacak. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 6 aya kadar emzirmeyi öneriyor ve bu konuda fikri olan herkes onlardan taraf görünüyor. Öte yandan emzirmek istemeyen anne de olabilir! Emzirmek istemiyorum, ve iyi bir anne olduğumu düşünüyorum çünkü bebeğim sağlıklı ve mutlu.

Başarı nedir? | Başarılı olmak isterken kendini ıskalama!

Toplumumuzun başarı ve güce taptığı bir zamanda, hepimiz takdir görme ve başarlı olma hayalleri kurarız, peki bu yolda kalmayı nasıl başarabiliriz? Ayaklarınız yere basarak başarıyı kovalamak için nelere ihtiyaç var? Başarı için taviz vermek zorunda mıyız? Başarının tanımı nedir? Değerlerini ve bütün varlığını inkar etmeden başarıyı yakalamak mümkün mül? Her şeyi başarmak zorunda mısın? Attığın taş ürküttüğün kuşa değiyor mu? Başarılı hissetmek ve başarısız hissetmek hakkında konuşuyoruz!

Bacakta selülit VS Mayo | Selülitli kadınlar için tüyo!

Selülitli bacak ve plaj imtihanı! Merak etme, sadece sana özel değil. Selülitli bölgeye ne iyi gelir?, selülit oluşumuna engel olan 5 besin! başlıklı internet makalelerini az dolaşmadık hepimiz! Biliyor musun, cilt yüzeyindeki bu ‘portakal kabuğu’ görünümü olarak bilinen selülit, kadınların % 80-90’ında görülüyor, zaten. Yani selülit görünümünde kız kardeşler birbirimizi darlayacağımıza gelin, yaz aylarında, mayo ve bikini giydiğimizde bu yağ dokusunu nasıl saklayabileceğimiz hakkında birbirimize tüyolar verelim. "Selülit küçük bir sivilce gibidir, ya kabul ederiz ya da kamufle etmek için hileler kullanırız!

Overthinking | Bir overthinker için el kitabı!

Fazla düşünme sorunu ve bu sorunla nasıl başa çıkılır, aşırı düşünmek nasıl kontrol altına alınır üzerine okuduğum en kapsamlı ve en kadın dostu kaynak, Susan Nolen-Hoeksema tarafından yazılan "Çok Düşünen Kadınlar" kitabıydı. Overthinking kavramı gün ışığına çıktığından beri, en kötüsünü hayal ederek geçirdiğim saatler, tek kelimeyle, durumları baş ağrısı sebebine çevirdiğim anları gözden geçirdim. Overthinking ne demek? Bir overthinker neden aşırı düşünür? ve aşırı düşünmekten nasıl kurtulur? biz bize konuşuyoruz! Hey, overthinker! Merak etme bu yazı sana yardımcı olacak!

(Okyanus Fobisi) Talassofobi nedir? Talassofobi testi yap!

Engin denizlerin, okyanusların fotoğraflarının, derin su kütlelerinin kimileri için korku verici olduğu aklınıza gelir miydi bilmiyoruz ama böyle bir korku var ve hatta en spesifik fobilerden biri bile denebilir. Böyle bir durum gerçekten de var ve sandığınızdan daha fazla insan bu fobiye sahip. Talassofobi tanım olarak deniz ve okyanus gibi engin su kütlelerinden korkma durumu olarak biliniyor. Yaz tatillerini, mavi yolculukları bırakın masmavi okyanus manzaralarına bakmayı dahi size zehir eden bu korku hakkında daha fazla bilgi yazının devamında! Okyanus korkusu nasıl tetiklenir? Okyanus korkusu nasıl geçer? Okyanus korkum olup olmadığını nasıl test edebilirim?

Kendinden şüphe etmene neden olan 16 gaslighting cümlesi

Gaslighting, aşırıya kaçıldığında kurbanları gerçeklik algılarını sorgulamaya ve akıllarını kaybettiklerine inandıkları noktaya kadar zorlamaya iten bir duygusal manipülasyon biçimidir. Şimdi, bu duygusal istismar yöntemi romantik ilişkilerde sıklıkla ortaya çıksa da, yalnızca aşka özgü değildir. İş hayatı, arkadaş çevresi, akrabalar da farkında olmasa da bunu yapabiliyor. Gaslighting belirtilerini tespit etmek her zaman kolay değildir, çünkü bu bir tür gizli duygusal istismar olarak kalır. Bu yüzden sadece bir uyarı olarak, bunlardan herhangi birini duyarsanız, sınırlarınızı korumanız gerektiğini bilin.

Gaslighter, narsist sapkınlar onun yanında masum kalır

Bu yazı bir toksik manipülasyonun ve psikolojik şiddetin yani bir gashlighter’ın kurbanının öyküsünü içerir. Gaslighting yani "sanrıya zorlama" en manipülatif psikolojik şiddet türlerindendir. Hafıza, algı ve akıl sağlığını sorgulayıp irdelemeye iten bir çeşit kötü yönlendirme olarak tanımlanabilir. Tecrübe ile sabit, kişi kendisini ve duygusal olarak maruz kaldıklarını gerçeklik algısı ortadan kalktığı için bir türlü çözümleyemezken, şiddete uğrayan kurban kontrol altında tutmaya çalışılarak uzun süre etkisinden çıkılamayan bir mağduriyete sebebiyet verir. Gaslighting kadına yönelik şiddet ve aile içi şiddet vakalarında sıklıkla görülen bir tür. Kendinizden şüphe etmeye başladıysanız, gelin size kendi yaşadıklarımı anlatayım.

Mentör ve kariyer koçu Özlem Şen

Merhaba ben Özlem Şen, yaşam boyu öğrenci olmaktan o kadar keyif alıyorum ki kendi öğrendiğim doğruları öğretme çabasının çok çok ötesinde; insanların kafasında bir soru işareti oluşturabilir miyim, kendini ve potansiyelini fark ettirebilir miyim, bir dönüşüme ve gelişime yol açabilir miyim bakış açısı ile ‘dönüşüm ve gelişim mentorlüğü’ yapmaya çalışıyorum.

Kadından güler yüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?

Aslı Gülaydın: yoga ve mindfulness

Merhaba, hoşgeldiniz 🕉️ Ben Aslı. Yoga hocasıyım. Pozları, pozlarla ilgili ipuçlarını, yogayı ve onunla kurduğum ilişkiden doğanları anlatıyorum bir süredir.

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!