Yanlış aşk seçimleri (Neden hep yanlış erkeğe aşık oluyorum?)

tarihinde Yudum , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Her seferinde aynı hikayede sıkışıp kalıyor ve sizinle ilgilenmeyen, hatta asla erişemeyeceğiniz erkeklerden mi hoşlanıyorsunuz? Ama neden hep bu aynı dramatik modeli kendinize uyguluyorsunuz? Psikolog Nathalie Prussia-Collin, bu davranışı sizin için deşifre ediyor.

Yanlış aşk seçimleri (Neden hep yanlış erkeğe aşık oluyorum?)
Özet

Başkalarıyla olan ilişkilerimiz ve özellikle romantik ilişkilerimiz, çocukluğumuzdan ve ebeveynlerimizle olan ilişkilerimizden kaynağını alır. Sağlıksız aile ilişkileri, partner seçiminizi etkileyebilir. Klinik psikolog Nathalie Prussia-Collin bize daha fazlasını açıklayacak.

Aşk hikayeleri genellikle gizemle dolu olarak kabul edilir, ancak karşımızdakinin seçimi göründüğünden çok daha az gizemlidir.

Yalnış aşk seçimleri

Geçmişimiz ve çocukluk hikayelerimiz şüphesiz gelecekteki tercihlerimizde bizi yönlendirir, ancak çoğu zaman zihnimizin bizi nasıl yönlendirdiğini farkında olmayız. Bizi anlamsız seçimlere yönlendiren veya bu tekrarları koşullandıracak olan tam da bu bilinçsizliktir işte. Bu seçimlerin ve çekiciliklerinin gizemi ortadan kalkmadığı sürece ve nedenleri hakkında farkındalığa sahip olmadığımız sürece yıllarca tekerrür eden hikayelerle devam ederiz.

İlk aşk “nesnelerimiz” anne babamız, ailemiz, onlarla, onlardan dolayı ve onlar sayesinde gelecek sevgililerimizi inşa ediyoruz.

Soğuk, kayıtsız, sert, hatta kötü muamele gösteren bir ailenin tam aksine, Çocuklarına nasıl sevgi göstereceğini bilen ebeveynlerbir çocuğun öz saygı ve öz şefkat eksikliği ortaya çıkmadan sakin bir iklimde gelişmesine ve büyümesine izin verecektir. Kuşkusuz, tüm çocuklar kendileri hakkında sahip oldukları imaj konusunda şüpheci olacak ve bağlam ne olursa olsun hayatlarının belirli bir döneminde onaylanma ve güvence altına alınma ihtiyacı duyacaklardır.

👨‍👩‍👧Ebeveynler kız çocuklarına değer verirlerse ve çocuklarının yaşam planlarını desteklerse, onların çocukları, aileleri tarafından desteklenmeyen ve sevgi görmeyen çocuklara göre çok daha sağlıklı ilişkiler geliştirecektir.

Baba / kız ilişkisi ve kişilik yapılanmasındaki etkisi

Burada işin içine aynı aile içinde, ödipal dönem incelikleri de eklenir, bu da çocuğu hayatının farklı dönemlerinde ebeveynlerinden birine veya diğerine yaklaştırır. Baba / kız ilişkisi kendi içinde oldukça özeldir. Küçük kız babasını baştan çıkarmak ve onun tarafından tanınmak ister. Babanın üçüncü şahıs ayırıcı rolünü oynaması ve herkesin bu baba, anne ve çocuk üçgeninde kendi yerinde kalmasına izin vermesi durumunda onun sevgisi ve tanınması tıpkı anne kadar gerekli hale gelmektedir.

Baba ve kız arasındaki bu ilişkinin merkezinde çocuğun beklentileri ve olası alan sorunları ortaya çıkar. Babası tarafından sevilen ve değer verilen bir kız, tanıştığı erkeklerle bu aşk modelini yeniden üretecektir. Babası tarafından reddedilmiş hatta terk edilmiş bir kız ise onu sevmeyecek ve ona hak ettiği yeri vermeyecek erkekleri seçerek bu terk edilme modelini yeniden üretecektir.

Babası tarafından sevilmeyen ya da reddedilen müstakbel kadın ve kendisine iyi davranmayan ve onu düşünmeyen bu erkeklerden etkilenen bu toksik ilişkiler kadını gerçekten hak ettiğini düşündüğü şeyi kendi içinde derinlemesine değerlendirerek, kendi kendine telafi edici bir şema kurarak bu tekrardan kurtulabilir.

Benlik saygısı: sevilmek için önce kendini sevmek

Evet öz güven, aile takdiri ile kolaylaşsa da, ve aynı zamanda kalıcı bir yapı olsa da, bu değer kendi eylemlerinizle neye değer olduğunuzu ve neyi hak ettiğinizi bilmek söz konusu olduğunda çok daha nesnel kalır. Artık tekrar tekrar prova yok, özgürlüğünüzü kısıtlayacak, kadını nesne olarak kullanacak ve ona sevgi vermeyecek erkekleri seçme dönemi bitti.

Psikiyatristlerin görüşü: nedenleri belirleyin

Hiç sevilmemekten korktuğu için rıza gösteren bir kadın, seçtiği sorunlu adamın ona vereceği, varsayılan olarak seçeceği az miktarda sevgiden memnun olmaya meyilli olacaktır çünkü bundan daha iyisini haketmediğini düşünür. Kadın idealize edeceği bir adam seçer ve asla büyük bir bütün oluşturmayacak küçük yokluklara rıza göstercektir. Çünkü bu yokluklar kadın tarafından hakedilmeseler dahi takdir edilecektir.

Bu nedenle, kişisel geçmişiniz üzerinde çalışmak çok önemlidir. Bu sevmeyen adam seçimlerinin ve neyin aslında tekrar ettiğinin farkına varan kadın böylece sevginin beklentiyle değil karşılıklılık üzerine inşa edildiğini anlayacaktır.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Toksik bir ilişkiden müzdarip olduğunuzu düşünüyorsanız aşağıdaki makalelerimize de göz atın deriz:

Kaynak

Yaşlara Göre Cinsel Gelişim, NESLIHAN YILMAZ SEZER

Kaleme alan Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

Sağlıklı iletişim nedir? Temel koşulları nelerdir?

Birisi ile iyi geçinmek, her zaman sağlıklı iletişim kurduğunuz anlamına mı gelir? Bence bu mümkün değil. Sağlıklı iletişim dediğimiz tarafların kendilerini özgürce ifade edebildikleri bir alandır bence. İletişim süreci iletişim kurarken kendimizi ne kadar doğru ifade ettiğimiz ile doğrudan ilişkilidir. Etkili iletişim kurmanız için bir çok teknik mevcut elbette, ancak biz bugün sağlıklı iletişim kurmanın temel koşullarından bahsedeceğiz. Daha bireysel bir bakış açısıyla kendimizi ifade edebilmenin önemini vurgulayacağız. Çünkü sağlıklı iletişimin temel koşullarını farkında olmak ilişkilerimizi kurmak için de oldukça önemlidir.

Control freak hastalığı | Kontrol deliliği nasıl aşılır?

Hayatınızda olup bitenler gibi çevrenizde olup biten şeyleri de kontrol ettiğinizi mi fark ediyorsunuz? İşler beklediğiniz gibi gitmediğinde panik atak, aniden sinirlenme, huzursuzluk veya alınganlık? Bir control freak söz konusu olduğu zaman stres ve kontrol etme veya yönetme takıntısı hem (farketmese de) kişiyi hem de çevresindekileri yorar. Kontrol takıntısına sahip olduğunu düşünüyorsan doğru yerdesin! Control freak hastalığı nedir? Hayatınızı nasıl etkiler? Olumlu ve olumsuz yanları nelerdir? Hepsini fark etmenize yardımcı olacak bir içerikle karşınızdayım.

İhanet nedir? Kazık yediğinizde tavrınız ne olmalı?

İster arkadaştan gelsin ister sevgiliden, ihanet son derece acı vericidir. Özellikle de yakın insanlardan geliyorsa... Kazık yemek, hayal kırıklığı, öfke, haksızlığa uğramışlık gibi çok yoğun ve olumsuz duyguları tetikler, dolayısıyla sağlıklı düşünmek zorlaşır. Kendinizi ve özgüveninizi yeniden nasıl inşa edebilirsiniz? İhanete uğradıktan sonra bu zorlukların üstesinden gelmek için 5 ipucumuz.

Dişil enerji nedir? Dişil enerjiyi yükseltme yolları

İnsanlar da dahil olmak üzere evrendeki enerji dengesinin oluşturduğu "bütünün" her bir parçasında dişil ve eril enerji mevcuttur. Günümüzün yaşam koşulları, tatmin olma hissimizi başarı, güç ve paraya odakladığı için, biz kadınlar farkında olmadan "eril enerjiye" kapılıyor ve dişil enerjimizi bastırabiliyoruz. Dişil enerji hayatın akışına uyum sağlama ve yaratıcı yönünü kucaklamayı temsil eder. Aynı zamanda duygularımızın ve sezgilerimizin yansıması olarak kabul edilir. Duygularımızın ve sezgilerimizin yansıması olarak kabul gören dişil enerjiyi yükseltmek içsel sürecimiz ile uyum sağlamak ve ruhu beslemek ve yaşam enerjisini yeniden uyandırmak için çok önemli.

Cinsel fanteziler & Psikoloji | Sex fantezileri bize ne söyler?

Hepimizin, sahip olduğumuz hayal dünyasında cinsel fantezileri vardır. Cinsel yaşam her ne kadar toplumumuzda tabu olarak görülse de kişide cinsel uyarılmayı tetikleyen fantezilerin olması gayet normal ve sağlıklı. Kişinin hayal ve zevk dünyasına kalmış olan bu fanteziler kişiden kişiye değişse de, bir takım yaygın cinsel fanteziler mevcut. Çünkü cinsel fantezilerin çoğu aslında psikolojik ihtiyaçlarla ilişkili. Ait olmak, sahip olmak, beğenilmek, arzu ve heyecan... Bu yazıda en yaygın 9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları var.

En Yaygın Sex Fantezileri | 7 cinsel fantezi kategorisi

Öncelikle sex fantezileri tamamen normaldir. Herkesin cinsel fantezileri olduğunu söyleyerek söze başlayalım. Evet, tüm insanların cinsel isteği bulunur ve tabu olan cinsel istekler maalesef çok dile getirilmese de herkes bu alanda fantezilere kapılır. Kimileri tarafından sapkınlık olarak kabul görse de herkesin cinselliğini keşfetme arzusu vardır ve bu bir özgürlüktür. Golden shower, oral seks cunnilingus, BDSM sahneleri, kostümler, eş değiştirmeler, partnerin üstüne başına boşalmak, grup seks partileri... yanaklarınız yeterince kızardıysa ve gözleriniz büyümeye başladıysa tabusuz sansürsüz, önyargısız, cinsel fanteziler dünyasına kısa bir bakış atalım kendimizi her yönümüzle keşfedip kabul etmeye hazırlanalım.

Ayna teorisi nedir? Psikolojide ayna etkisi

Jacques Lacan’ın ayna teorisine göre, kimliğimizi karşımızdaki kişinin üzerinden yansıtarak inşa ederiz. Dolayısıyla, karşımızdaki insanın sevip sevmediğimiz özellikleri kendi kişiliğimize ait sevdiğimiz ya da sevmediğimiz özelliklerinin yansımaları anlamına gelir. Ayna etkisi, ayna nöronlar sayesinde empati kurmanın bir yolu iken aynı zamanda savunma mekanizması olarak da işlev görebilmekte. Lacan' a göre ayna etkisini anlamak ve bu kavramı bilinçli şekilde kullanmak, günlük ilişkilerimizi önemli bir ölçüde etkileyebilir.

Yetişkinlerde parmak emmenin nedenleri ve tedavisi

3-4 yaşlarına kadar normal parmak emmek normal kabul edilirken, parmak emme alışkanlığına sahip bir yetişkin için bu durum anormal, tuhaf ve patolojik kabu edilebilmekte. Peki neden bazı yetişkinler parmak emmeye devam ediyor? Gelen yanıtlardan biri şöyle; “Ben stresli olduğumda, başparmağımı emerek kendimi bırakıp çocukluğuma geri dönmeme izin veriyorum. Beni görüp şaşıranlar, utanacak bir şeyim olduğunu düşüntürtüyor bana…”. İkna oldunuz mu? Gelin ileriki yaşlarda parmak emme davranışı üzerine biraz konuşalım.

Mesajına cevap vermiyorsa ne yapmalı?

Birinin gönderdiğiniz mesaja cevap vermemesi veya geç cevap vermesi "ben önemli değilim" gibi hissettirebilir. Şu anda bence eskisinden çok daha yaygın bir davranış bu. WhatsApp'ta mavi tik, son görülme, ve hatta yanıtın geleceğini gösteren küçük noktaları bile gördünüz ama sonra hiçbir şey olmadan ortadan kayboldular... Ama neden? Neden mesajıma cevap vermiyor? Bu olayı bu kadar kişiselleştirmemek için size bazı ipuçlarım var...

İyi hissetmek için sosyal medyada da sana eşlik edelim mi?

Psikologlar ve Koçlar ile buluşmalardan oluşan RDV Coaching serisini takip edin!

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya yerken, uyumadan önce veya sabah kahvaltıya eşlik etsin diye... Kendinle biraz kaliteli vakit geçirmek için koçlarla ve psikologlarla her hafta işlediğimiz konuları takip et!

Spotify üzerinden RDV Coaching serimizi Podcast şeklinde takip edebilirsiniz!

🎥 Youtube

Youtube'da boş boş dolanmaktan bıkanlara müjde! Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşmayı unutma!

RDVCoaching serisi video hali!

Ve daha fazlası... Örneğin; Aslı ile Yoga seansları

Ayrıca dergide olup bitenleri Instagram ve Pinterest üzerinden sürekli paylaşıyoruz!

Dergide neler olup bittiğini sosyal medya paylaşımlarımızdan da takip edebilirsin! En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları! Kısacası kız kardeşlerin asla kaçırmaması gerekenler!

Instagram📸

📍Pinterest