Yanlış aşk seçimleri (Neden hep yanlış erkeğe aşık oluyorum?)

tarihinde Yudum , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Her seferinde aynı hikayede sıkışıp kalıyor ve sizinle ilgilenmeyen, hatta asla erişemeyeceğiniz erkeklerden mi hoşlanıyorsunuz? Ama neden hep bu aynı dramatik modeli kendinize uyguluyorsunuz? Psikolog Nathalie Prussia-Collin, bu davranışı sizin için deşifre ediyor.

Yanlış aşk seçimleri (Neden hep yanlış erkeğe aşık oluyorum?)
Özet

Başkalarıyla olan ilişkilerimiz ve özellikle romantik ilişkilerimiz, çocukluğumuzdan ve ebeveynlerimizle olan ilişkilerimizden kaynağını alır. Sağlıksız aile ilişkileri, partner seçiminizi etkileyebilir. Klinik psikolog Nathalie Prussia-Collin bize daha fazlasını açıklayacak.

Aşk hikayeleri genellikle gizemle dolu olarak kabul edilir, ancak karşımızdakinin seçimi göründüğünden çok daha az gizemlidir.

Yalnış aşk seçimleri

Geçmişimiz ve çocukluk hikayelerimiz şüphesiz gelecekteki tercihlerimizde bizi yönlendirir, ancak çoğu zaman zihnimizin bizi nasıl yönlendirdiğini farkında olmayız. Bizi anlamsız seçimlere yönlendiren veya bu tekrarları koşullandıracak olan tam da bu bilinçsizliktir işte. Bu seçimlerin ve çekiciliklerinin gizemi ortadan kalkmadığı sürece ve nedenleri hakkında farkındalığa sahip olmadığımız sürece yıllarca tekerrür eden hikayelerle devam ederiz.

İlk aşk “nesnelerimiz” anne babamız, ailemiz, onlarla, onlardan dolayı ve onlar sayesinde gelecek sevgililerimizi inşa ediyoruz.

Soğuk, kayıtsız, sert, hatta kötü muamele gösteren bir ailenin tam aksine, Çocuklarına nasıl sevgi göstereceğini bilen ebeveynlerbir çocuğun öz saygı ve öz şefkat eksikliği ortaya çıkmadan sakin bir iklimde gelişmesine ve büyümesine izin verecektir. Kuşkusuz, tüm çocuklar kendileri hakkında sahip oldukları imaj konusunda şüpheci olacak ve bağlam ne olursa olsun hayatlarının belirli bir döneminde onaylanma ve güvence altına alınma ihtiyacı duyacaklardır.

👨‍👩‍👧Ebeveynler kız çocuklarına değer verirlerse ve çocuklarının yaşam planlarını desteklerse, onların çocukları, aileleri tarafından desteklenmeyen ve sevgi görmeyen çocuklara göre çok daha sağlıklı ilişkiler geliştirecektir.

Baba / kız ilişkisi ve kişilik yapılanmasındaki etkisi

Burada işin içine aynı aile içinde, ödipal dönem incelikleri de eklenir, bu da çocuğu hayatının farklı dönemlerinde ebeveynlerinden birine veya diğerine yaklaştırır. Baba / kız ilişkisi kendi içinde oldukça özeldir. Küçük kız babasını baştan çıkarmak ve onun tarafından tanınmak ister. Babanın üçüncü şahıs ayırıcı rolünü oynaması ve herkesin bu baba, anne ve çocuk üçgeninde kendi yerinde kalmasına izin vermesi durumunda onun sevgisi ve tanınması tıpkı anne kadar gerekli hale gelmektedir.

Baba ve kız arasındaki bu ilişkinin merkezinde çocuğun beklentileri ve olası alan sorunları ortaya çıkar. Babası tarafından sevilen ve değer verilen bir kız, tanıştığı erkeklerle bu aşk modelini yeniden üretecektir. Babası tarafından reddedilmiş hatta terk edilmiş bir kız ise onu sevmeyecek ve ona hak ettiği yeri vermeyecek erkekleri seçerek bu terk edilme modelini yeniden üretecektir.

Babası tarafından sevilmeyen ya da reddedilen müstakbel kadın ve kendisine iyi davranmayan ve onu düşünmeyen bu erkeklerden etkilenen bu toksik ilişkiler kadını gerçekten hak ettiğini düşündüğü şeyi kendi içinde derinlemesine değerlendirerek, kendi kendine telafi edici bir şema kurarak bu tekrardan kurtulabilir.

Benlik saygısı: sevilmek için önce kendini sevmek

Evet öz güven, aile takdiri ile kolaylaşsa da, ve aynı zamanda kalıcı bir yapı olsa da, bu değer kendi eylemlerinizle neye değer olduğunuzu ve neyi hak ettiğinizi bilmek söz konusu olduğunda çok daha nesnel kalır. Artık tekrar tekrar prova yok, özgürlüğünüzü kısıtlayacak, kadını nesne olarak kullanacak ve ona sevgi vermeyecek erkekleri seçme dönemi bitti.

Psikiyatristlerin görüşü: nedenleri belirleyin

Hiç sevilmemekten korktuğu için rıza gösteren bir kadın, seçtiği sorunlu adamın ona vereceği, varsayılan olarak seçeceği az miktarda sevgiden memnun olmaya meyilli olacaktır çünkü bundan daha iyisini haketmediğini düşünür. Kadın idealize edeceği bir adam seçer ve asla büyük bir bütün oluşturmayacak küçük yokluklara rıza göstercektir. Çünkü bu yokluklar kadın tarafından hakedilmeseler dahi takdir edilecektir.

Bu nedenle, kişisel geçmişiniz üzerinde çalışmak çok önemlidir. Bu sevmeyen adam seçimlerinin ve neyin aslında tekrar ettiğinin farkına varan kadın böylece sevginin beklentiyle değil karşılıklılık üzerine inşa edildiğini anlayacaktır.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Toksik bir ilişkiden müzdarip olduğunuzu düşünüyorsanız aşağıdaki makalelerimize de göz atın deriz:

Kaynak

Yaşlara Göre Cinsel Gelişim, NESLIHAN YILMAZ SEZER

Kaleme alan Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩

Toksik bir ilişki aslında sinyallerini tanışma veya flirt aşamasında veriyor. Bu yüzden toksik bir ilişkiye başlamamak için tehlikeli sinyallerin bir listesini yapalım dedik. İçinde bulunduğun ilişkinin toksik olduğunu gösteren 10 kırmızı çizgi! 🚩

İlişkimde mutsuzum, ne yapmalıyım?

Cicim aylarının büyüsü ortadan kalktı, karnındaki kelebekler yok oldu ve heyacan azaldı. Bir ilişki içinde olmak, bizi yükselten bir hayat arkadaşına sahip olmak anlamına gelir. Sen nasıl hissediyorsun? Mutsuz, umutsuz, depresif, yorgun? Veya anlaşılmadığını düşünüyorsun? Hayat arkadaşınızın sizi güldürmekten çok ağlattığını anladığınız anda, ilişkiyi sorgulamak meşrudur... Ama gemileri yakmadan ve çekip gitmeden önce, bilin ki çözümler de mümkün! İlişkimde mutlu değilim, ne yapmalıyım diye soruyorsan doğru yerdesin.

#Seksizm nedir? Seksist kime denir? 🤷‍♀️ #farkındalık

Cinsiyetçilik, insanları yalnızca belirli bir cinsiyete veya cinsiyete ait olmaları temelinde algılamak ve yargılamak anlamına gelir. Aynı temelde "bireyin ayrıştırılmasını" kapsar. Seksizm günlük hayatımızda her gün karşılaşabileceğimiz bir olgu. Özellikle kadınları hedef alan ayrımcılığı içeriyor olsa da, kavram "cinsiyet, cinsel kimlik, cinsel yönelim ve cinsiyet ifade biçimleri" üzerinden ortaya çıkan bir ayrımcılık biçimini vurgulamaktadır. Kısaca, seksizm, aslında cinsiyetçilik ve kadın haklarının önemini vurgulayan feminist bir yaklaşım, ancak son yıllarda insan hakları temelinde bir eşitlik fikrini savunur. Peki nedir bu seksizm veya seksist dedikleri? Hemen açıklayalım!

Sınırlayıcı düşünceler: kendi kendini baltama artık!

“Sky is the limit!” Sınır gökyüzüdür… Ya da değil! Peki, size engel olan düşünceler var ya, onlardan nasıl uzak dururuz? Hepimizde var olan sınırlayıcı düşünceler, önkoşullanma nedeniyle ilerlememizi engeller. Gerçek kabul ettiğimiz sınırlayıcı inançlar ve size engel olan düşünceler artık önünüzde duramasın! Bu söylediklerimiz sizi heyecanlandırdı mı?

Ailemizi sevmek zorunda mıyız? Ben hayırsız evlat mıyım?

Ebeveynlerimiz bizim rol modelimiz, ilham kaynağımız, koruyucularımız. Ergenlikte, kendi kimliğimiz oluşmaya başladığında, insan ailesine karşı aynı duyguları ve hayranlığı hissetmeyebiliyor. Tek başına muhakeme yeteneği kazanıp dünyayı kendi gözünden değerlendirmeye başlayabildiğinde kendine “kimseyi sevmek zorunda değilim.” diyebiliyorsun. İşte tam o anda, üzerinde hak sahibi olduğunu düşündüğün ebeveynlerin ile fikir ayrılığına düştüğünü hissettiğinde kendine kızmaya başlıyorsun. Önemli değil, insan ailesini sevmek zorunda değil ve inan bunu kabul etmek çok iyi hissettiriyor!

Sapyoseksüel ne demek? Kısaca: beyin aşkı!

Latince "zeki, bilge, bilgili" anlamına gelen "sapio" ve cinsel ve cinsellikle ilgili anlamına gelen “seksüel” kelimesinden oluşan “sapyoseksüel” kelimesi, dış görünüş ve fiziksel görünümden önce zeka, entelektüel seviye ve kültür düzeyi gibi kriterlerden etkilenen insanları tanımlamak için kullanılır. Bir sapyoseksüel için zeka, espri ve mizah anlayışı, diyalogların kalitesi önemli bir cinsel çekim aracıdır. Zeki sözcüğü onlar için büyülüdür. Sapyoseksüellik ile ilgili daha fazlası için aşağı kaydır!

🏳️‍🌈LGBTİ+ ne demek bilmeyenler var mı? LGBTİ+ açılımı nedir?

İnsanların kimlik veya cinsel yönelim farklılıklarını öne sürdüğü, gelişen bir toplum görmekten mutluyum. Heteroseksüel normlar dışında farklı cinsel yönelimlere sahip kişiler kendilerini LGBTI+ topluluğunda bulmaktadır 🏳️‍🌈. Peki LGBTI+ ne demek, açılımı nedir? Bu kısaltmanın her harfi neye karşılık geliyor? LGBTI+ sözlüğü niteliğinde bir yazı sizi bekliyor.

Panseksüel nedir? Panseksüellik: kısaca etiket tanımayan aşk!

Bugün hala ne anlama geldiği herkesçe bilinmeyen "panseksüel" kelimesi yeni bir kavram değil. Ne anlama geldiğini tam olarak bilmeden, sık sık karşımıza çıkan bu terim, medyanın biraz malzemesi haline geliyor. Öyle ki, televizyon programlarında bazı sanatçılar artık heteroseksüellik çerçevesinin ötesine geçemeyen bir cinsellikle, alakalı alakasız, çoğunlukla LBTQIA+ bireylere yönelik mantıksız soruları, açıkça yanıtlamaktan çekinmiyor. Bir cinsel yönelim: panseksüellik. Panseksüel nedir? Ben panseksüel miyim? Panseksüel bayrağı nasıldır? Gelin, Freud'dan Miley Cyrus'a, panseksüellik ile ilgili her şeye beraber göz atalım ve bilinçlenelim.

Monoton ilişki yürür mü? Rutin öldürür mü?

Bir çift olarak rutinden kaçmak, kendinizi sürekli yenilemek ve hem günlük hayatınızı hem de ilişkinizi renklendirmek için çaba gerekir. Kadın dergileri bize monoton ilişki ne demek diye bir kere kodladı. Rutin sanki olumsuz bir şeymiş ve ona karşı savaşmamız gerektiğini, ilişkimize renk katmamız gerektiğini vs. söyleyip durdular. “Evlilik aşkı öldürüyor!” veya “Monoton ilişkiler bir süre sonra bitmeye mahkum.” gibi hurafelerle bizi yıllarca yiyip bitirdiler. Peki ya aslında bir çiftin asıl birleştirici gücü düzen ve rutin ise? Sonuçta ilişkiler biraz da güvenlik ve düzen arayışı değil midir?

Duygusal travmalar | Neden olur? Belirtileri nelerdir? Çözüm ne?

Sanırım hepimiz hayatımızın bir noktasında az çok travmatik olaylar yaşamışızdır. Benim ilk travmaya maruz kalışım, annemin ölümüydü. Bu olay karşısında travmanın etkisini azaltmak amacıyle verdiğim duygusal tepkiler tam da travma sonrası stres bozukluğu belirtileri veriyordu. O an anladım ki travmatik bir olaydan sonra nasıl hissettiğinizi asla küçümsememelisiniz. Psikolojik travma insan hayatını derinden etkileyebilir. Duygu ve düşüncelerinin yönünü belirleyebilir, fiziksel ve duygusal rahatsız edici bir çok sonucu olabilir. Duygusal şok, zihnimizin ve vücudumuzun şok edici bir duruma karşı tepkisidir. Devam ederse bazı kişilerde psikiyatrik patolojiye dahi dönüşebilir. Peki ruhsal travma nasıl anlaşılır? Duygusal travma nasıl iyileşir? Atlatamayacak mıyım?

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi Youtube'da da devam ediyor olacak! 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest