İlişkide ne istediğini bilmeyen erkek 🤷‍♂️ | Beklemeli mi? Kaçmalı mı?

tarihinde Damla , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Aşk hayatı genellikle inişli çıkışlıdır. Hayatımıza girenler veya hayatımızdan gidenler... bazen ise kararsızlık ile kendini gösteren belirsiz ilişkiler... Flirt aşaması sonrasında ilişkinin olgunlaşma evresinde partnerler beklentilerini birer birer ortaya koymaya başlar. Bu aşamada, bekleme odasında sıkışıp kalmaktan daha az huzur verici bir şey yok! Erkek arkadaşın sıklıkla "Ne istediğimi bilmiyorum?" diyerek bazı konuşmaları ertelemeye mi çalışıyor? Kalmak mı yoksa gitmek mi istiyor? Benimle olmak istiyor ama sorumluluktan mı kaçıyor? Sen ne istediğini bildiğinde, ama diğeri tereddüt ettiğinde ne yapmalı? Kararsız bir partnere nasıl davranılır? 😉 Ne istediğini bilmeyen erkek ile sevgili olmak üzerine keyifli bir içerik!

İlişkide ne istediğini bilmeyen erkek 🤷‍♂️  | Beklemeli mi? Kaçmalı mı?
Özet

Ne istediğini bilmeyen erkek ile ilişki yaşamak! 🙄 

Ne istediğini bilmeyen bir adama nasıl davranılacağını sık sık merak etmişimdir. Çünkü, bana göre, ne istediğini sorgulamak ve ilişkide adımları atmak bu kadar atla deve bir mesele değil! Peki ben ne istediğimi biliyorken erkek arkadaşım ne istediğini bilmediğini söylediğinde ne yapmalı? Şimdi burada insanın aklına gelen yaygın bir şüphe var! Sevgilim beni kullanıyor mu?

Baştan çıkarma hileleri mi? Hiç bana göre değil! Ona doğru kişi olduğumu kanıtlamanın bir yolunu aramak mı? Kendisi bile tereddütünün neden kaynaklandığından emin değilken ben ona ne verebilirim? 

Peki ya ben ne hissetmeliyim? Kendimde suç arama eğilimi, zihnimi direk kendi kendimi baltalamama neden olan düşünceler ile dolduruyor. Benim neyim eksik? Onu neden mutlu edemiyorum? Bana karşı duygularında neden emin olamıyor? 

Karşı cinsten arkadaşlarıma danıştığımda ise bundan çıkardığım tek şey boşa harcanan çok fazla enerji şeklinde oldu 😒.

Romantik ilişkilerde, her iki taraf da aynı anda aynı şeyleri hissetmeyebilir ancak, sağlıklı iletişim söz konusu ise bu bir sorun teşkil etmez. Karşılık alamayan beklentiler veya sorular, belirsiz bir ilişki, hevesimizi, duygularımızı ve hayallerimizi kırdıktan sonra kapıyı açık bırakan (ve "umut veren") sevgilimiz var ise, kesin olan bir şey var : bir sorun, ama sorun "biz" değiliz. 

Bu yüzden, kayıp kalpleri, şüphe duyan kalpleri, parmaklarımın arasından kayıp giden kalpleri kazanmaya ya da geri kazanmaya çalışırken kendimi kaybetmekten korkmak gayet haklı bir serzeniş. Bir insana yapacağınız en kötü şey ondan geri dönüşü olmayan iki şeyi almak: 1) zaman 2) ruh sağlığı

Ben "güçlü kadın nasıl olunur?" sorusunun tek bir yanıtı varmış gibi davranmayacağım. Herkesin, her birimizin farklı geçmiş öyküleri ve hayattan başka beklentileri var. İhtiyaçlar ve çözüm yolları kişiden kişiye farklılaşabilir, ancak birey açısından, mutluluğu ve huzuru inşa eden temel unsurlar var ki bunlar herkes için ortak! Bakınız sevilme ihtiyacı ve onaylanma ihtiyacı! 

Ne istediğini bilmeyen bir erkek arkadaş ile muhattap isen bu rahatsız bekleyiş sırasında kaybolmamak için kendine nasıl davranman gerektiğini söyleyen çeşitli işlevsel bakış açılarını aşağıda sıralayacağım! 😊

📌 Hatırlamakta fayda var:
Bir ilişkide kaybolan, şüphe duyan bir kişi, artık sizi istemeyen bir kişi anlamına gelmez. Bu basmakalıp fikirler ve çıkarımlarla hareket etmek sağlıklı bir bakış açısı sayılmaz. Burada önemli olan gözlem, karşımızdaki kişinin davranışları ve tutumu!

1 kayıp adam, 3 farklı çözüm yolu 

Ve işte buradayız, kalbimizi açtık, riskler aldık ve artık bir beraberliğin verdiği rahatlık içinde kendimizi güvende hissediyoruz. Her şey güzel giderken işte o ne olduğu belirsiz ifade: "ne istediğimi bilmiyorum"  😶.  Mutluluğunun bekleme odasına, hayallerin ve beklentilerin ertelendiği o döneme hoş geldiniz. Açıkçası, durum güven verici olmaktan uzak. Hatta incitici ve aşağılayıcı. 

Önünde bana göre 3 seçenek var! 

1. Bekle ya da terk et, ama seçim sana ait olsun!

"Ne istediğini bilmiyor. Beklemeni istiyor. Ama sen bundan daha iyisin!" Hiç bu tavsiyeyi aldığın oldu mu? Bu durumda olan herkesin zaten bu tavsiyeyi aldığına inanıyorum. Duymayı istediğimiz şey değil belki ancak inkar veya yadsıma sağlıklı bir savunma mekanizması değil! 

Ayrılmayı seçmeye cesaret edenlerden daha az güçlü ve belki de beni sevemeyeceğini düşünen birinin karşısında zayıf hissetmemek elde değil! Önce bunun önemli olmadığını anlayın. Hepimiz ayrılığa aynı mesafede olmak durumunda değiliz, ilişkiyi sorgulamak da mümkün o kişiden kopamamak da. 

🙌
İşe kendini tanımak ile başla! Kendine dürüst ol! İç sesine kulak ver! Ve ne seçersen seç karar sana ait olsun! 

Beklemek istemediğini kendine söyleyebiliyorsan, romantik kaderimizin başkalarının bakış açılarına bağlı olmasını istemeyiz. Onunla kalmak istiyorsan da bu senin daha az güçlü bir kadın, daha az savaşçı, daha az bağımsız, daha itaatkar, daha pasif vb. olduğun anlamına gelmez.

👉 Genellikle klişe olan, çok sübjektif ve bir ilişkinin gerçekliğini nadiren hesaba katan bu tür konuşmalardan kaçınmak önemli. Bu yüzden birbirimizi dinliyoruz, kendimize karşı nazikiz ve ayrılmayı ya da beklemeyi seçiyoruz.

2. Kalıyorsan ihtiyaçlarını gözet ve ifade et! 

Kendini yansıtmadan yaşamak zor, dolayısıyla bu tür bir durum karşısında kişinin gerçeklerle yüzleşmesi gerekiyor. Karşımızdaki ne istediğini bilmediğinde, gelecekle ilgili görüşümüz azalır, kendimizi biraz kaptırırız, ve bir belirsizlik ortaya çıkar. Bu belirsizlik oldukça rahatsız edici ve duygu dengemizi bozan bir durum. 

Bu yüzden daha güvenli bir ortam kurmamızı sağlayacak küçük bariyerler kuracağız. Temel olarak, durum üzerinde kontrolümüz yok, karşımızdakini bir şeylere zorlamak çözüm değil. Tartışmadan kaçınmak veya karşımızdaki kişi ile ilişkimizi korumak adına kendini ifade etmemeyi tercih etmek büyük hata. Bunu yaptığını farkediyorsan romantik bağlanma stillerinden hangisi seninki bir bakmak gerekebilir. Davranış ve tutumlarını daha iyi analiz edebilirsin. 

Olayları daha net görmek adına "olaylara uzaktan bakabilme" yeteneğinizi kullanmalısınız. Durum rahatsız edici ve pek çok soru üretiyor, bu yüzden buna ekleme yapmayın ve neler olabileceğini açıklığa kavuşturun. Aynı zamanda artık kenarda durmanın, acı çekmenin değil, başınıza gelenlerin merkezine kendinizi geri koymanın vakti. Kontrolü ele al, en azından kendi geleceğini kendin belirle! 

Kısaca; durumu tüm şeffaflığı ile görüp kabul edip kendi ihtiyaçlarımızı unutmamayı önemsiyoruz ve kendimizi ifade etmekten çekinmiyoruz. Karşımızdaki kişinin ne istediğini bilmiyor oluşunun bizim önümüze çıkardığı engelleri pozitif dil kullanarak aşmaya çalışabiliriz.

👉 Örneğin :

⌚ Zaman engeli:  "Benimle bir ilişki içinde olmak isteyip istemediğini bilmiyorsun. Bunu düşünmeye ihtiyacın olabilir. Ne kadar zamana ihtiyacın var?"  
Ayrıca kararını vermesi için ne kadar beklemeye istekli olduğumuz sorusunu da kendimize sormalıyız!
 
🧠 Bağlamsal engel:  "Bir mola vermek ve duygularını tartmak ister misin? "
Karşımızdaki kişinin ne istediğini bilmediğini düşünürsek bu bizim diğerini çaresizce bekleyeceğimiz anlamına gelmez, değil mi? Belki açık ilişki? Kurallar neler? Ne kadar mola verilecek? Başkalarını görebilir miyiz?

3. Kendine odaklan

Diğeri ne istediğini bilmediğinde, bizi büyük bir kırılganlık durumuna sokar. Biz de çoğu zaman karşımızdakinin kararını etkilemek için ona göre düşünüp hareket ederiz ve sonunda kendimizi unutur, hatta gerçekte olduğumuz kişiden uzaklaşırız. Kendine yabancılaşmak psikolojimizi zamanla bozar, zihnimiz bulanıklaşır. 

Bu durumla başa çıkmak için dengeyi bulmaktan veya korumaktan daha iyi bir şey yoktur. Bunu başarmanın birkaç yolu var:

  • kendiniz, ilişkileriniz, duygularınız, çiftiniz vb. hakkında düşünmek için bir psikiyatriste veya koça danışın.
  • etrafınızı sarın, güvenin, dinleyin ama her zaman bir adım geri atın
  • önceliklerinizi gözden geçirin ve sizi iyi hissettiren şeyler yapın

Kararsız bir adamla davayı ne zaman bırakmalı? 

Bir ilişkinin yürümesi için yapıcı olması, vermenin ve almanın dengeli olması gerekir . Şüphe ve kararsızlık dönemleri normaldir ve tamamen anlaşılırdır, ancak ilişki uzun vadede ve/veya birkaç kez dengesiz veya belirsiz şekilde bağı sürdürmek zordur. Her şeyini veren tek kişi sen olduğunda, kendine doğru soruları sorma, ilişkini sorgulama zamanı.

📣 Bu içeriği okuyanlar bunları da çok sevdi! 

🔗 Mesajına cevap vermiyorsa ne yapmalı?

🔗 Birini nasıl unuturum? | 8 ipucu!

🔗 Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩

🔗 Aldatıldım, ne yapmalıyım? | Aldatılmak..., affetmek mümkün mü?

Yazar notu: Ciddi yaralar bırakabilecek bir ilişki...

Ne istediğini bilmeyen birini beklemek büyük psikolojik hasara neden olabilir.
 
Yavaş yavaş kendimize olan güvenimizi kaybederiz, artık ne istediğimizi bilemeyiz, gözden kayboluruz, duygusal bağımlılığa düşebiliriz vs.

Her ilişki, her hikaye benzersizdir, bugün kendinizi bir kişiyi beklerken bulursanız, durumunuzu değerlendirmek ve sizde neyin tehlikede olduğunu anlamak için bir psikoloğa başvurmanız iyi olur. Seanslar boyunca daha net görecek ve sizin için doğru kararın ne olduğunu bileceksiniz.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."

#BornToBeMe

Kaleme alan Damla , Wengood yazarı

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi... Sloganı: aslında çok basit... Ne istiyor: Herşeyin çok ciddiye alınmadığı ve hayat sevincinin esas alındığı bir dünya...

En yeni makaleler

Narsist düzelir mi? Bir narsist değişebilir mi?

Narsist bir insanla tanışıp onu sevmiş bulunduysanız, muhtemelen yukarıdaki soru aklınızdan geçiyordur. Narsist kişilik bozukluğu tanısı olan insanlar empatiden yoksundur, kendisini başkalarından üstün görür. Bu durum, narsistlerle yakın ilişki kuran diğer insanları ruh sağlığı ve duygusal olarak yıpratabilir. Gerçek şu ki, narsistik kişilik bozukluğu olan bir insanda, toksik özellikler o kadar derinlere işlemiştir ki, değişme ve daha iyi insanlar olma ihtimalleri yoktur. Bir narsistin değişemeyecek olduğunu kabul etmek, ve kişinin kendine bunu itiraf etmesi, kendi psikolojik sağlığı için oldukça önemlidir.

⚠️ Narsist insanı tanımak için bu işaretlere dikkat edin!

Patronunuz, eşiniz, veya sevdiğimiz bir yakınımız... Gün gelir hepimiz narsist bir sapkınla karşılaşabilir ve yıkıcı bir sarmalın içine çekilebiliriz. Peki kimdir bu narsistler? Onları nasıl tanıyabiliriz? İşte çevrenizdeki narsist biri varsa tespit etmek için 10 işaret!

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) hakkında bilmeniz gerekenler

Ben OKB olan insanlar arasında değilim, ancak bu oldukça yaygın bir hastalık. Türkiye’de büyük toplum kesimlerinde yapılan araştırmalarda OKB'nin her 100 kişiden 2-3'ünde görüldüğü saptanmış. Obsesif kompülsif bozukluk sahibi değilim fakat, sevdiğim bir yakınım ile bu sınavı beraber verince, bir yazı kaleme almak istedim. Endişeleri nedeniyle, bir takım şeylerin uzun süre takıntılı bir şekilde kafasını meşgul ettiğine şahit oldum. OKB'yi tanımlayan şey işte budur, bu hislere neden olan anksiyete ve atakları. Peki OKB nasıl tedavi edilir? Obsesif Kompulsif Bozukluğa neler sebep olur? Hadi açıklayalım!

Kendini sınırlamana neden olan inanç kalıpları | 🚫 TOP15

"Ben zaten şöyleyim", "Ben zaten böyleyim", "Ben yapamam...", “Benden olmaz…” Kendi kendini sabote etmene neden olan sınırlayıcı düşünceler, gerçek potansiyelini küçümsemene neden olur. Kendine farketmeden koyduğun bu sınırlar, öz motivasyonunu ve kendini gerçekleştirme girişimlerini engeller. Kısacası, kendin olmanı engeller. Herkesin deneyimi kendine, ama sınırlayıcı düşünce kalıpları az çok aynı. En yaygın 15 sınırlayıcı düşünce ve inançları kendinizden uzak tutmak için önce farkına varın.

Varoluşsal sancılar : Rahat atlatmak için yardım almaktan çekinme

Hayatın bir noktasında anlamı ve amacı aramaya başlamak. Varoluşsal bir sancı yaşamak için illa “30 yaş sendromu”nun gelmesini beklemeniz gerekmiyor maalesef, ergenlik desem, lise sıraları desem... Gözünüzde canlandı mı? Varoluşsal sancılar sırasında her şeyi sorgulamak mümkün: romantik ilişkileri, iş hayatını ve hatta yaşadığınız evi, neredeyim? ne yapıyorum? Kendini sorgulamak ve hayatla ilgili tüm bu soruları sormak sizi, kararlar almaya ve her şeyi değiştirmeye yöneltebilir. Peki neden bu sancıları yaşıyoruz? Ve varoluşsal sancıların nasıl üstesinden gelebiliriz?... bunları konuşalım!

🥊 Psikolojik savunma mekanizmaları nelerdir?

Herhangi stresli bir durumdan kaçınmak için kendi kendinizi farkında olmadan "kandırıyor" olabilirsiniz. İnsanlar gündelik hayatlarını yaşarken, psikolojik dengelerini koruyabilmek amacı ile çeşitli psikolojik savunma mekanizmaları kullanırlar. Bu savunma mekanizmaları hali hazırda kişinin kötü duygu ve düşüncelerden kaçınmasını, daha az psikolojik gerilimler yaşamasını sağlıyor olsa da, sorunların asıl kaynağı da olabiliyor. Savunma mekanizmaları egonun üzerindeki baskı ile başa çıkabilmek için oluşturulmuş düşünce, tutum ve davranışlardır... En yaygın örnekleri ise; inkar veya yadsıma, erteleme, bastırma, yön değiştirme, yansıtma, mizahlaştırma, somatizasyon vb.

Yas tutan birine baş sağlığı mesajları | 🖤 Taziye mesajları

Yaşam öyle yaratılmıştır ki sonunda hep bir son/başlangıç vardır. Doğadaki tomurcuklar gibi döngümüz, devir daim mi, bilmiyorum ama ne yazık ki ölüm bizi sevdiklerimizden ayırabiliyor. Geride kalanlara ne diyeceğini bilmek zor. Yakını vefat eden birine nasıl baş sağlığı dilenir? Kelimeler bazen kifayetsiz hissettirse de güçlüdür. Bir acıyı dindirmiyorsa da en azından biraz olsun yatıştırabilir. Sıradan bir “başın sağolsun” yerine çok daha içten, doğal ve samimi taziye mesajları örnekleri baş sağlığı dileklerinizi iletmek için size yardımcı olabilir.

Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩

Toksik bir ilişki aslında sinyallerini tanışma veya flirt aşamasında veriyor. Bu yüzden toksik bir ilişkiye başlamamak için tehlikeli sinyallerin bir listesini yapalım dedik. İçinde bulunduğun ilişkinin toksik olduğunu gösteren 10 kırmızı çizgi! 🚩

İlişkimde mutsuzum, ne yapmalıyım?

Cicim aylarının büyüsü ortadan kalktı, karnındaki kelebekler yok oldu ve heyacan azaldı. Bir ilişki içinde olmak, bizi yükselten bir hayat arkadaşına sahip olmak anlamına gelir. Sen nasıl hissediyorsun? Mutsuz, umutsuz, depresif, yorgun? Veya anlaşılmadığını düşünüyorsun? Hayat arkadaşınızın sizi güldürmekten çok ağlattığını anladığınız anda, ilişkiyi sorgulamak meşrudur... Ama gemileri yakmadan ve çekip gitmeden önce, bilin ki çözümler de mümkün! İlişkimde mutlu değilim, ne yapmalıyım diye soruyorsan doğru yerdesin.

#Seksizm nedir? Seksist kime denir? 🤷‍♀️ #farkındalık

Cinsiyetçilik, insanları yalnızca belirli bir cinsiyete veya cinsiyete ait olmaları temelinde algılamak ve yargılamak anlamına gelir. Aynı temelde "bireyin ayrıştırılmasını" kapsar. Seksizm günlük hayatımızda her gün karşılaşabileceğimiz bir olgu. Özellikle kadınları hedef alan ayrımcılığı içeriyor olsa da, kavram "cinsiyet, cinsel kimlik, cinsel yönelim ve cinsiyet ifade biçimleri" üzerinden ortaya çıkan bir ayrımcılık biçimini vurgulamaktadır. Kısaca, seksizm, aslında cinsiyetçilik ve kadın haklarının önemini vurgulayan feminist bir yaklaşım, ancak son yıllarda insan hakları temelinde bir eşitlik fikrini savunur. Peki nedir bu seksizm veya seksist dedikleri? Hemen açıklayalım!

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi Youtube'da da devam ediyor olacak! 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest