2021: Aile ile yılbaşı için tavsiyeler

İkinci dalgası devam eden pandemi ve son gelen sıkı tedbirler gereği 2021 yılbaşı karantinada kutlanacak gibi duruyor. Bu da demek oluyor ki yeni yıl akşamı çoğumuz ev halkı ile beraber veya aile içi kutlamalarda olacağız. Yılbaşı akşamında evin ve aile birliğinizin tadını çıkarmak için size önerilerimiz olacak.

Hepimiz geçtiğimiz senelerde yılbaşına özel planlar yapmaya alışkınız. Fakat 2020 yılbaşı için pek bir seçim şansımız bulunmuyor. Kimilerimiz için aile ile yılbaşı geçirmek bir tercih değildi. Hemen yargılamayın, aile ile yılbaşı geçirmek yerine başka etkinliklere can atmak için bir sürü sebep olabilir. Ama üzülmeyin, hiçbir sebep yeni yıla mutsuz veya beklentisiz girmeniz gerektiği anlamına gelmiyor.

Aile ile yılbaşı akşamı: seçim şansı olmayanlar

Karantinada geçecek bir yılbaşı zaten hepimizi belli oranda psikolojik olarak zorlayacak. Bir de yaklaşan yılbaşı heyecanından birçoğumuz keyif alsak da kimileri yılın bu zamanını özel olarak kutlamaktan pek haz etmeyebilir. Daha uyumlu ve keyif almaya çalışanlarımız varken özel kutlamalara gerek duymayanlar da var. Haliyle istemedikleri halde bir şeyler kutlamak zorunda bırakılanlar zorluk çekebiliyor.

Ev sakinleriyle başbaşa geçmek durumunda olan bu akşam, bir de aile içi anlaşmazlıklar veya yılbaşında beraber olmak istediğimiz kişilerin yokluğu ile sınanacak olduğunda işin içinden çıkmak ve motivasyonu koruyabilmek neredeyse imkansız. Yine de ev halkı ile geçecek bir yılbaşını keyifli hale getirmek mümkün.

İşte aile arasında kutlanacak yılbaşından keyif almak için çeşitli ipuçları.

Aile ile geçecek bir yılbaşı için tavsiyeler

1) Beklentileriniz üstüne düşünün

Özellikle bu sene tüm dünya aynı dertten müzdarip iken abartılı davranmak çok iyi bir fikir olmayabilir. Ne fazla negatif olmaya ne de aşırı mutlu olmaya çalışmak gerek. İşin aslı her ne olursa olsun unutmayın evde geçireceğiniz bir yılbaşından keyif almamanız için hiç bir sebep yok.

2) Olayları birbirinden ayırın

Bu akşam için bir istisna yapın ve olayları birbirinden ayırın. Hali hazırdaki anlaşmazlık ve problemleri bu akşamdan soyutlayın. Daha anlayışlı ve soğukkanlı davranın. Anlamsız yorum ve tartışmalardan kaçının. Eğer bu geceyi kafanızda soyutlamaz iseniz sadece etrafınızdakilere değil kendinize de iyi vakit geçirmek için şans tanımamış olacaksınız. Evinizin huzuru, kendi başına bile tartışmamak için iyi bir neden.


“İdeal bir yılbaşı etkinliği yoktur; sadece değerleriniz, istekleriniz, şefkatiniz ve geleneklerinizin yansıması olarak nasıl kutlamaya karar verdiğiniz bir yılbaşı vardır.”

Bill McKibben


3) Keyif almak için kendinize ve etrafınıza şans tanıyın

Canınızı sıkacak nedenler illa ki olacaktır ama odaklandığınız şey olumlu veya nötr düşünceler ve duygular olmalı. Yılın bu zamanını hiç sevmiyor veya ev halkı içinde problemler yaşıyor olabilirsiniz ama unutmayın bu akşam iyi vakit geçirebileceğiniz bir fırsat. Belki de biraz eğlenmenin vaktidir. Her ne olursa olsun olumlu bir tavır takınmaya çalışın.

4) Pozitif düşünün

Yılbaşı pozitif düşüncelere odaklanmak için iyi bir zaman. Aileyle bir araya gelmek sıkıcı gibi görünse de onlar hakkında sevdiğiniz şeyler mutlaka vardır. Belki de ilişkilerinizi kuvvetlendirmek için bu bir fırsattır. Hep beraber gülebileceğiniz ve keyif alabileceğiniz eğlenceli ve duygu dolu anlar mutlaka mevcuttur.

5) Empatinizi koruyun

Asık bir suratın kimseye bir faydası yok. Ev halkına yılbaşı toplantısında ortama katkıda bulunarak eşlik etmeye özen gösterin. Sizin dışınızdakilerin bu akşamdan belli beklentileri olabilir, bunu göz ardı etmek bencillik olur. Empatili davranın ve hem kendinizi hem de diğerlerini mutlu etmeye çalışın.

6) Sevgi ve saygıyı esas alın

Yukarıdaki maddelerde de bahsettik fakat bir kez daha hatırlamak gerekli; hepimiz farklı dünyalara sahibiz ve kendi hayat anlayışlarımız, kendi zevklerimiz var, fakat birbirimize mutlaka saygı duymak ve olduğu gibi kabullenmek şart. Saygı ve sevgi herşeyin temeli. Dinleyin, aynı fikirde olmasanız bile en azından düşüncelere saygı duyun.

7) Hassas konulardan kaçının

Son olarak, her ev halkının bir herkes tarafından bilinen bir sırrı vardır. Herkes konudan haberdardır fakat birhaber gibi davranır. Bunun nedeni mutlaka bu konudan rahatsız olan bir üyemizin olmasıdır. Özellikle de yılbaşı sırasında neden böyle bir konuyu gündeme getirelim ki? Aman diyelim, kimsenin bam teline basmayalım da ağzımızın tadı kaçmasın.

Elde olmayan sebeplerle çeşitli mecburiyetler ile kutlanacak 2021 yılbaşı kimse için zor olmak zorunda değil. Ne olursa olsun tavsiyelerimizi dinleyin ve ailenizle veya ev halkı ile geçireceğiniz vakitten keyif almaya bakın.

8) Hediyeler ortamı neşelendirecektir

Ne olursa olsun bu yıl hepimiz için zorlu bir yıl oldu ve tam da bu yüzden birbirimizle paylaşacağımız küçük hediyeler morallerimiz için oldukça önem kazandı. Hepimiz yeni bir yılı karşılarken ufak da olsun bir süprizi veya yüzümüzde bir gülümsemeyi hakediyoruz. Minik hediyeler ortamı neşelendirmenize yardımcı olacaktır. Yılbaşı hediyeleri için tavsiyelerimizi mutlaka okuyun. 

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi... Sloganı: aslında çok basit... Ne istiyor: Herşeyin çok ciddiye alınmadığı ve hayat sevincinin esas alındığı bir dünya...

En yeni makaleler

Manipülatör bir narsisti alt etmek: nasıl başa çıkacağım?

Yeter! İmajının incinmesine, sürekli olarak manipüle edilmeye ve kendini aşağılık vey...

Hemen oku

10 aile içi çatışma yönetimi önerisi

Aile içi ilişkilerde hepimiz daha hassas oluruz. Ama aile içi gerginlik yaşamak aslın...

Hemen oku

Tartışmadan kaçmak: kaçınma davranışı benliği sindirince...

Sevdiğim biriyle aramda gerilimin arttığını hisseder hissetmez kaçınma davranışı göst...

Hemen oku

İnsanın kendini sorgulaması ne demektir?

Şüphe etmek ve kendini sorgulamak insan olmayı anlamlı kılan, güçlü bir yanımız aslın...

Hemen oku

Daha iyi bir yaşam için: farkındalık meditasyonu

Farkındalık meditasyonu pratiğini duymayan kaldı mı? Vücut, nefes ve düşünceler… Yava...

Hemen oku

Toksik anne ne demek? Anneme nasıl sınır koyarım?

Psikojik bir danışmanın anneliğin kutsal olup olmadığı tartışmasını açmasının ardında...

Hemen oku

Bel sağlığı için tavsiyeler; tedavi değil önleyici yöntemler

2019 yılında Türkiye’de 15 yaşından büyük bireylerin başlıca hastalık/sağlık sorunlar...

Hemen oku

“Aniden sinirleniyorum.” Öfke size zarar vermeden...

Günlük hayatta hiç öfke patlaması yaşamadığını düşünen varsa bu makaleyi kapatsın! He...

Hemen oku

Gelmeyen yetişkinlik, tutuklu kalmış ergen = 30 yaş sendromu

Korkarım ergenlikte gelmemiş isyan hali 30 yaş sendromu şeklinde kendini gösteriyor. ...

Hemen oku

Başaramamaktan korkmak mı? “Başarmaktan” korkmak mı?

Başarısızlık korkusu altında bazen daha az konuştuğumuz bir korku yatar: başarı korku...

Hemen oku

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!