Yöneticiniz toksik mi? | 9 toksik yönetici davranışı

tarihinde Damla , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Bazı insanlar, patron güçlerinin onlara her yetkiyi verdiği yanılgısına kapılır ve ileri gidip zehirli bir çalışma ortamı yaratarak çalışma arkadaşlarını mağdur edebilir. Yöneticinizin zehirli bir patron olduğunu gösteren bazı örnekler; posta kutunuzu lüzumsuz işgal etmeler, çalışanların hangi yeteneklere sahip olduklarına bakmaksızın paylaştırılan işler, tehdit ile işleri yürütmeye çalışmalar ve daha nicesi. Bunlar toksik yöneticiyi en sık ele veren sağlıksız davranışlar. İş yerinizde kötü patronların varlığından şüphe ediyorsanız, “toksik patron nasıl olur?” başlıklı, 9 maddelik bu listeye göz atmalısınız.

Yöneticiniz toksik mi? | 9 toksik yönetici davranışı
Özet

Toksik yönetici, sağlıksız çalışma ortamı ve tükenmişlik

İş yerine giderken ayakların geri geri mi gidiyor? Yöneticinle yüz yüze gelme düşüncesi seni soğuk soğuk terletiyor mu? 

İnsan ilişkilerinin özellikle çalışma ortamında sağlıklı şekilde kurulma ihtiyacı olduğuna şüphe yok. İş yerinde mutsuzluk, gergin ilişkiler, toksik insanlar ve katlanılması zor iklim, duygusal yorgunluğa neden olarak günlük yaşam üzerinde de güçlü bir etkiye sahip oluyor… Toksik patronlarsa bu konuda hiç yardımcı olmuyor.

📊Yapılan akademik araştırmalara göre, liderlik, işletmelerin amaçlarını gerçekleştirmek için oldukça önemli. Liderlerin sergiledikleri davranışlar ve farklı liderlik tipleri ise çalışanlar üzerinde oldukça etkili. Bu yazının kaynak olarak kabul ettiği araştırmanın sonuçları açık bir şekilde gösteriyor ki, toksik liderlik doğrudan davranış tarzıyla ilişkili ve buna göre, yöneticilerin sergilediği toksik davranışlar, çalışanların tükenmişlik düzeylerini doğrudan yükseltiyor. 

Sağlıksız bir çalışma ortamının seni tükenmişlik sendromu gibi ruh sağlığı problemlerine sürüklemesine izin vermeden sana zarar veren davranışları tespit edip tam olarak bu durumu nasıl yönetmen gerektiğin konusunda kendini bilinçlendirmeni tavsiye ederiz. Unutma ki, sorunları çözmek için önce doğru şekilde tanımlamak gerekir.

🚩 Toksik yönetici davranışları | 9 davranış kalıbı! 

1. Toksik yönetici, her şeyi kendisine mal eder.

kibirli patron

Gerçek bir yönetici, arkasında bir ekip olduğunu farkında olan kişidir. Toksik ve megaloman bir yönetici ise, iyi performans ve yeni fikirler söz konusu olduğunda kendini hemen belli ediyor.

"Eğer ısrar etmeseydim, böyle sonuçlar alamayacaktık.", "İyi ki oradaydım.” gibi karşılıklar ile takdir etmek ve ekip başarısını onurlandırmak yerine kendini öne çıkarmayı seven tavırları ile sizi pasif ve ikincil konuma itiyorsa sessizce oradan uzaklaşın çünkü ofisinizde toksik bir patron var.

2. Toksik yönetici, alttan alta sizi tehdit eder.

tehditkar patron

Patronunuz size, ofis koltuğunuzun altında bir fırlatma mekanizması varmış gibi mi hissettiriyor? En ufak bir yanlış, koltuğunuza mal olabilir veya onunla aynı fikirde olmadığınız anda, ofisi sizin için cehenneme dönüştürebilir gibi mi hissediyorsunuz? Tıpkı toksik insan davranışlarında olduğu gibi, size kendi yarattığı bir gerçeği diretiyor aslında. Sanki profesyonel geleceğiniz ve esenliğiniz onun elindeymiş gibi hissettirerek aslında sizi baskı altına alıyor. Baskı altında geçen süre ise, bir yerden sonra sizi ve gelişiminizi baltalamaya başlayacak.  

🔗 İşyerinde eleştiri ile nasıl başa çıkıyorsunuz? Eleştiri kaldırma

3. Toksik yönetici, birden fazla, farklı mizaca sahiptir.

manipülatif patron

Pa pa pa poker face, pa pa poker face! Toksik yönetici, bir gün öyle, bir gün böyle davranır. Sağını solunu kestiremediğiniz bu insanın gerçek yüzünü ise baş başa kaldığınızda öğrenirsiniz, genelde.

Toksik bir patron, başkalarının veya üstlerinin huzurunda nasıl hoş olunacağını bilen bir manipülatördür. Böylece olası şikayetleriniz gerçekleşiyor gibi görünmez. Ancak karşı karşıya kaldığınız anlarda, sürekli tavrını değiştiriyor, kışkırtıcı oluyor ve sizi küçük düşürüyor olabilir. Derdinizi kime açacağınızı bilemez halde psikolojik olarak git gide çökersiniz.

4. Toksik yönetici, favori eleman seçer veya elemanlarını karşılaştırır.

kayıran patron

Bir nevi, böl ve yönet taktiğidir bu. Ekip arkadaşları arasında kayırmacı davranır ve böylece onu onaylayacak bir referans noktası oluşturup kendi hatalarını gizlemeye çalışır. Zayıf noktalarınızın altını çizmek için, baş başa olduğunuzda veya toplu alanlarda, diğer bir çalışma arkadaşınızın yetenekleri üzerinden yorumlarda bulunur. Kızım sana söylüyorum, gelinim sen anla!

Ayrıca, kendisine seçtiği bu favori eleman ile daha uzlaşmacı olmaktan çekinmez ve sanki problemin yalnızca sizde olduğu düşüncesini size aşılamaya çalışır. Sonuçta, bu tür davranışların kendi benlik saygınız için ciddi sonuçları olabilir.

5. Toksik yönetici, bazı bilgileri sizinle paylaşmayı unutur.

bilgileri özellikle saklayan patron

Mevcut tüm iletişim araçlarıyla iletişim kurmak artık ancak 30 saniyenizi alıyor. Bir e-posta, bir mesaj veya hiç olmadı, bir ses kaydı! Toksik yönetici düzenli olarak önemli bilgileri size iletmekte başarısız olur. 

🤷‍♀️Bir toplantının ertelendiği veya iptal edildiği konusunda bilgilendirilmezsem nasıl organize ve üretken olmanız beklenebilir ki?

6. Toksik yönetici, her zaman haklıdır.

narsist patron

Demokrasi, onun kelime dağarcığının bir parçası değil. Kibarlıktan, fikrinizi soruyor, hatta sizi dinliyormuş gibi görünüyor, ama asla gerçekten umursamıyor. Karar alma yetkisini tek başına elinde tutmak isteyen bu toksik yönetici bilin bakalım herhangi bir yanlış kararın sorumlusu olarak kimi görüyor? Cevabı hepimiz farkındayız, öyle değil mi? Tıpkı narsistler gibi, toksik patronlar da, en çok kendi düşüncelerine önem verir. 

7. Toksik yönetici, sürekli sizi taciz etmekten çekinmez.

taciz eden patron

Toksik yönetici, ayın sonunun yaklaştığını ve sonuçların beklediği gibi olmadığını fark ettiğinde, patlar. 

Tüm bunlar olmadan önce ona ulaşmaya çalışmış olsanız dahi, bir türlü ilgisini çekemediğiniz veya toplantı için bir yarım saatini rica edemediğiniz patronunuz, işler son noktaya geldiğinde gereğinden fazla tepki göstererek huzur bozmaktan çekinmez. Posta kutunuzda yer açın, telefonunuzu şarj edin çünkü size her şekilde baskı yapmaya çalışacak ve taciz etmekten çekinmeyecektir. Hangi gün ve saat olduğu ise, hiç önemli değil! Hayır demeyi bilmeyen aşırı hassas kişilikler için bu durum çekilmez hale gelebilir. 

8. Toksik yönetici, imkansız olduğunu bildiği halde talep etmeye devam eder.

imkansızı isteyen toksik patron

Işık hızında cevaplar ya da akıl almaz gecikmeler, dünyadaki tüm iyi niyete rağmen asla taleplerini karşılayamıyor musun? İmkansız görevleri yerine getirmek için gösterdiğiniz özveri ise asla gözüne çarpmıyor. Ve tabii ki, tüm bunları gerçekleştiremediğinizde ise sizi suçluluk psikolojisi ile bastırmaktan ve yetersiz hissettirmekten zevk alıyor.

9. Toksik yönetici, her adımınızı kontrol etmeye çalışır.

kontrolcü

Toksik yöneticiniz, bir polis kariyeri yapmış olsaydı cuk otururdu diye hiç düşündünüz mü? Kararlarıma, haftalık programıma, maillerde kullandığım dile, aldığım minik inisiyatiflere, her şeye karışıyor. Hep! İlişkimizi güven üzerine kurmak mı? Her an, her şeyimi paylaşabilir miyim? Asla! Sonuç ne mi? Yeteneklerime güven duyulmuyor gibi algılıyorum ve kendimi değersiz hissediyorum.

Yazar notu: İçinizdeki sese kulak vermeye cesaret edin!

Artık yöneticinizin zehirli olup olmadığını anlayabilirsiniz. Sağlığınız için şimdi üstlerinize haber vererek belki departman değişikliği isteyerek veya tamamen iş değiştirerek harekete geçme zamanı. Başarısız olmaktan korkup hiç harekete geçmemek ve psikolojik baskılara göğüs gereyim derken sağlığınızdan olmamak için cesaret edin!

Aşırı hassas davranıp davranmadığınızdan emin olmak için bence sorunları bir psikolog ile değerlendirip size yol göstermesine izin verin.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaynak

Toksik Liderliğin Çalışanların Tükenmişlik Düzeylerine Etkisi, Hasan Hüseyin UZUNBACAK  Aslıhan YILDIZ  Sercan UZUN, https://doi.org/10.18506/anemon.422109

Kaleme alan Damla , Wengood yazarı

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi...

En yeni makaleler

Narsist ebeveyn özellikleri | 10 özellik

Narsist bir ebeveynle büyümek bir çocuk olarak başa gelebilecek en kötü şey. Narsist kişilik bozukluğuna sahip insanlar anlayışsız, bencil, ve manipülatif olurlar. Sonuç olarak bir çocuğa büyüme yolculuğunda eşlik edecek yetişkin özelliklerine sahip olduklarını söylemek zor. Narsist ebeveyni olan çocuklar bir gün yetişkin olduklarında narsistik istismar yaralarını (aşağılanma, utanç, düşük benlik saygısı vb.) şüphesiz ruhlarında taşımaya devam ediyorlar.

Narsistle ilişkide terk etme evresi | Narsist ilişki döngüsü

Bir narsistle uğraşırken anlamanız gereken en önemli şey şu; narsist kişilerin ilişkilerde tekrarladığı bir kısır döngü vardır. Narsist kendi yaşamak istediği hikaye için uygun kurbanı seçer ve kontrolü elinde tutmak için karşı tarafı manipüle eder. Yani kendinizi sorgulamayı artık bırakabilirsiniz. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler sürekli olarak yeni bir av arayışı içindedir ve kriterlerine uyan birini bulduklarında siz narsistle ilişkide terk etme evresi ile tanışırsınız.

Yalnızlık sözleri: Yalnızlığa dair söylenmiş 10 söz

Yalnızlık, kimisine göre biraz kendi kendine kalmak kimisine göre kendinle yüzleşmek zorunda kalmak demek. Yalnız olduğunu düşünüyorsan, yalnız değilsin! Çoğumuz zaman zaman günlük yaşantımızı devam ettirsek de insanlardan uzak, kimse yokmuş, ve boşluktaymışız gibi hissedebiliyoruz. Yalnız olmaya dair söylenmiş sözler sayesinde etrafımızı saran boşluk hissi ile yüzleşmenize yardımcı olmaya geldik! Kelimelerini nasıl seçeceğini bilen büyük düşünürlerin sözlerini bir araya getirdik!

Birini nasıl unuturum? | 8 ipucu!

Eski sevgiliyi unutmak her zaman kolay olmuyor. İnsan ilişki sırasında bir gün biteceğini hiç düşünmediğinden, ayrılığı yönetmek sandığımız kadar kolay olmuyor. Alışkanlıklar, anılar, cep telefonunuzdaki mesajlar, gittiğiniz yerler, gerçekleşmemiş ve yarım kalmış planlar, acı verici birer unsur olarak zihnini meşgul ediyor. Peki neler olup bittiğini nasıl unutacaksınız? Eski sevgiliyi unutmak için bir formül yok mu? Maalesef birini aklımızdan söküp atmanın sihirli bir formülü yok, çünkü duygular eninde sonunda yaşanmalıdır ve etkileri ancak zamanla azalır. Yine de unutma sürecini hızlandırmak için ipuçları var!

İş psikolojisi : nedir ve ne işe yarar?

Kurumsal dünyada hala çok az bilinen iş psikoloğu, genellikle bir danışman ve koordinatör ile eşleştirilebilir. Görevi genel olarak dinleyici ve danışman olmak iken, kapsamı aslında çok daha geniş. Peki iş psikolojisi nedir ve ne işe yarar?

İlişkiden sıkılmak | Benim neden uzun ilişkim yok?!

En uzun ilişkim mi? Toplasan 2 yıl. Sanki ebediyen tatminsiz kafamın üzerinde bir lanet dolaşıyormuş gibi, ilişkilerden çabucak sıkılıyorum. El ele tutuşma, öpüşme, koklaşma derken, kötü zamanlamalar ve erken keşfedilen hatalar sonucu umutsuzluk rutinine dönüp duruyorum. İlişkilerden çabuk sıkılmak neden kaynaklanır? Uzun ilişkilerde tutunamamak gerçekten bir problem mi?

Eski sevgiliden arkadaş olur mu? | Eski sevgiliyle arkadaş kalmak

Eski sevgililik garip bir ilişki dinamiği, yönetmesi zor. Bizi herkesten daha iyi tanır, hayatımızın bir parçasıdır ve ayrılık kararı verdikten sonra birbirimizi bir daha göremeyeceğimizi, konuşmamamız gerektiğini söylemek her zaman kolay olmuyor. Alışkanlıklardan kopmak zorlayıcı bir fikir olmuştur hep. Hal böyle olunca "eski sevgili ile arkadaş kalmak" sorunsalı tam karşımızda! Eski sevgili ile arkadaş kalmak ayrılığı daha az şiddetli hale getirebilir mi? Ayrıldıktan sonra yakından veya uzaktan iletişim halinde olmak ne kadar doğru? Eski sevgili ile arkadaş kalmak, bazıları için olgunluk belirtisi bazıları içinse büyük bir hata. Bu soruya cevap arıyoruz! Eski sevgiliden arkadaş olur mu?

Flörte sorulacak sorular | Aşık eden 36 soru!

Flörte sorulacak sorular nelerdir? Film izlemeyi sever misin? Yemeğe gitmekten hoşlanır mısın? Daha yaratıcı ve işlevsel sorular var! Yeni tanıştığın biri ile uyumlu olup olmadığını anlama şansın olsaydı, hoşuna gitmez miydi? İster inanın ister inanmayın, bu 36 soruyu keşfetmek oldukça ilginç! Psikoloji profesörü Arthur Aron tarafından yapılan bilimsel bir araştırma, iki yabancı arasındaki yakınlık derecesinin bazı sorularda hızlandırılıp hızlandırılamayacağını araştırmış. Bu araştırmadan yola çıkarak yeni tanıştığın birine ilk buluşmada sorulacak sorular listesi hazırladık!

Mükemmel anne ve baba yok! Merak etme ve sakin ol.

Pozitif ebeveynlik üzerine okuduğum 18 kitap sonra, kendimi kıyafetlerim yeşil püre ile kaplı, elimdeki kaşığa elinin tersiyle vuran bebeğime çığlık atarken buluyorum. Bir anne olarak, otomatikman kendimde bir sorun olduğunu düşündüm. Yetersizlik hissi, mükemmel annelik, mükemmel ebeveyn sendromu. Bir gün kendime dur dedim, ve biraz bırakmaya karar verdim. Mükemmel ebeveyn değilim, olamıyorum… Ama, hem kendim ile hem de çocuğumla sağlıklı bir ilişki kurmaya bıkmadan çabalıyorum!

BDSM rehberi | Güven ve köle - efendi arasında protokol

BDSM'nin sadizm ve mazoşizm tarafında patoloji ile ilişkili olduğuna dair gelişmiş yaygın inançlara bir tepki olarak BDSM topluluğu zaman içinde kendi içerisinde protokoller geliştirmiştir. Toplumun diğer kesimlerinden BDSM yaşam şeklini benimseyenlere karşı en sık yapılan suçlama, "şiddet" uygulandığı yönünde. Bu yüzden güvenli BDSM rehberi hazırladık. Güvenlik ilkeleri veya protokoller ve tabii güvenli BDSM sahnesi için bilmeniz gerekenler...

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest