Yöneticiniz toksik mi? | 9 toksik yönetici davranışı

tarihinde Damla , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Bazı insanlar, patron güçlerinin onlara her yetkiyi verdiği yanılgısına kapılır ve ileri gidip zehirli bir çalışma ortamı yaratarak çalışma arkadaşlarını mağdur edebilir. Yöneticinizin zehirli bir patron olduğunu gösteren bazı örnekler; posta kutunuzu lüzumsuz işgal etmeler, çalışanların hangi yeteneklere sahip olduklarına bakmaksızın paylaştırılan işler, tehdit ile işleri yürütmeye çalışmalar ve daha nicesi. Bunlar toksik yöneticiyi en sık ele veren sağlıksız davranışlar. İş yerinizde kötü patronların varlığından şüphe ediyorsanız, “toksik patron nasıl olur?” başlıklı, 9 maddelik bu listeye göz atmalısınız.

Yöneticiniz toksik mi? | 9 toksik yönetici davranışı
Özet

Toksik yönetici, sağlıksız çalışma ortamı ve tükenmişlik

İş yerine giderken ayakların geri geri mi gidiyor? Yöneticinle yüz yüze gelme düşüncesi seni soğuk soğuk terletiyor mu? 

İnsan ilişkilerinin özellikle çalışma ortamında sağlıklı şekilde kurulma ihtiyacı olduğuna şüphe yok. İş yerinde mutsuzluk, gergin ilişkiler, toksik insanlar ve katlanılması zor iklim, duygusal yorgunluğa neden olarak günlük yaşam üzerinde de güçlü bir etkiye sahip oluyor… Toksik patronlarsa bu konuda hiç yardımcı olmuyor.

📊Yapılan akademik araştırmalara göre, liderlik, işletmelerin amaçlarını gerçekleştirmek için oldukça önemli. Liderlerin sergiledikleri davranışlar ve farklı liderlik tipleri ise çalışanlar üzerinde oldukça etkili. Bu yazının kaynak olarak kabul ettiği araştırmanın sonuçları açık bir şekilde gösteriyor ki, toksik liderlik doğrudan davranış tarzıyla ilişkili ve buna göre, yöneticilerin sergilediği toksik davranışlar, çalışanların tükenmişlik düzeylerini doğrudan yükseltiyor. 

Sağlıksız bir çalışma ortamının seni tükenmişlik sendromu gibi ruh sağlığı problemlerine sürüklemesine izin vermeden sana zarar veren davranışları tespit edip tam olarak bu durumu nasıl yönetmen gerektiğin konusunda kendini bilinçlendirmeni tavsiye ederiz. Unutma ki, sorunları çözmek için önce doğru şekilde tanımlamak gerekir.

🚩 Toksik yönetici davranışları | 9 davranış kalıbı! 

1. Toksik yönetici, her şeyi kendisine mal eder.

kibirli patron

Gerçek bir yönetici, arkasında bir ekip olduğunu farkında olan kişidir. Toksik ve megaloman bir yönetici ise, iyi performans ve yeni fikirler söz konusu olduğunda kendini hemen belli ediyor.

"Eğer ısrar etmeseydim, böyle sonuçlar alamayacaktık.", "İyi ki oradaydım.” gibi karşılıklar ile takdir etmek ve ekip başarısını onurlandırmak yerine kendini öne çıkarmayı seven tavırları ile sizi pasif ve ikincil konuma itiyorsa sessizce oradan uzaklaşın çünkü ofisinizde toksik bir patron var.

2. Toksik yönetici, alttan alta sizi tehdit eder.

tehditkar patron

Patronunuz size, ofis koltuğunuzun altında bir fırlatma mekanizması varmış gibi mi hissettiriyor? En ufak bir yanlış, koltuğunuza mal olabilir veya onunla aynı fikirde olmadığınız anda, ofisi sizin için cehenneme dönüştürebilir gibi mi hissediyorsunuz? Tıpkı toksik insan davranışlarında olduğu gibi, size kendi yarattığı bir gerçeği diretiyor aslında. Sanki profesyonel geleceğiniz ve esenliğiniz onun elindeymiş gibi hissettirerek aslında sizi baskı altına alıyor. Baskı altında geçen süre ise, bir yerden sonra sizi ve gelişiminizi baltalamaya başlayacak.  

🔗 İşyerinde eleştiri ile nasıl başa çıkıyorsunuz? Eleştiri kaldırma

3. Toksik yönetici, birden fazla, farklı mizaca sahiptir.

manipülatif patron

Pa pa pa poker face, pa pa poker face! Toksik yönetici, bir gün öyle, bir gün böyle davranır. Sağını solunu kestiremediğiniz bu insanın gerçek yüzünü ise baş başa kaldığınızda öğrenirsiniz, genelde.

Toksik bir patron, başkalarının veya üstlerinin huzurunda nasıl hoş olunacağını bilen bir manipülatördür. Böylece olası şikayetleriniz gerçekleşiyor gibi görünmez. Ancak karşı karşıya kaldığınız anlarda, sürekli tavrını değiştiriyor, kışkırtıcı oluyor ve sizi küçük düşürüyor olabilir. Derdinizi kime açacağınızı bilemez halde psikolojik olarak git gide çökersiniz.

4. Toksik yönetici, favori eleman seçer veya elemanlarını karşılaştırır.

kayıran patron

Bir nevi, böl ve yönet taktiğidir bu. Ekip arkadaşları arasında kayırmacı davranır ve böylece onu onaylayacak bir referans noktası oluşturup kendi hatalarını gizlemeye çalışır. Zayıf noktalarınızın altını çizmek için, baş başa olduğunuzda veya toplu alanlarda, diğer bir çalışma arkadaşınızın yetenekleri üzerinden yorumlarda bulunur. Kızım sana söylüyorum, gelinim sen anla!

Ayrıca, kendisine seçtiği bu favori eleman ile daha uzlaşmacı olmaktan çekinmez ve sanki problemin yalnızca sizde olduğu düşüncesini size aşılamaya çalışır. Sonuçta, bu tür davranışların kendi benlik saygınız için ciddi sonuçları olabilir.

5. Toksik yönetici, bazı bilgileri sizinle paylaşmayı unutur.

bilgileri özellikle saklayan patron

Mevcut tüm iletişim araçlarıyla iletişim kurmak artık ancak 30 saniyenizi alıyor. Bir e-posta, bir mesaj veya hiç olmadı, bir ses kaydı! Toksik yönetici düzenli olarak önemli bilgileri size iletmekte başarısız olur. 

🤷‍♀️Bir toplantının ertelendiği veya iptal edildiği konusunda bilgilendirilmezsem nasıl organize ve üretken olmanız beklenebilir ki?

6. Toksik yönetici, her zaman haklıdır.

narsist patron

Demokrasi, onun kelime dağarcığının bir parçası değil. Kibarlıktan, fikrinizi soruyor, hatta sizi dinliyormuş gibi görünüyor, ama asla gerçekten umursamıyor. Karar alma yetkisini tek başına elinde tutmak isteyen bu toksik yönetici bilin bakalım herhangi bir yanlış kararın sorumlusu olarak kimi görüyor? Cevabı hepimiz farkındayız, öyle değil mi? Tıpkı narsistler gibi, toksik patronlar da, en çok kendi düşüncelerine önem verir. 

7. Toksik yönetici, sürekli sizi taciz etmekten çekinmez.

taciz eden patron

Toksik yönetici, ayın sonunun yaklaştığını ve sonuçların beklediği gibi olmadığını fark ettiğinde, patlar. 

Tüm bunlar olmadan önce ona ulaşmaya çalışmış olsanız dahi, bir türlü ilgisini çekemediğiniz veya toplantı için bir yarım saatini rica edemediğiniz patronunuz, işler son noktaya geldiğinde gereğinden fazla tepki göstererek huzur bozmaktan çekinmez. Posta kutunuzda yer açın, telefonunuzu şarj edin çünkü size her şekilde baskı yapmaya çalışacak ve taciz etmekten çekinmeyecektir. Hangi gün ve saat olduğu ise, hiç önemli değil! Hayır demeyi bilmeyen aşırı hassas kişilikler için bu durum çekilmez hale gelebilir. 

8. Toksik yönetici, imkansız olduğunu bildiği halde talep etmeye devam eder.

imkansızı isteyen toksik patron

Işık hızında cevaplar ya da akıl almaz gecikmeler, dünyadaki tüm iyi niyete rağmen asla taleplerini karşılayamıyor musun? İmkansız görevleri yerine getirmek için gösterdiğiniz özveri ise asla gözüne çarpmıyor. Ve tabii ki, tüm bunları gerçekleştiremediğinizde ise sizi suçluluk psikolojisi ile bastırmaktan ve yetersiz hissettirmekten zevk alıyor.

9. Toksik yönetici, her adımınızı kontrol etmeye çalışır.

kontrolcü

Toksik yöneticiniz, bir polis kariyeri yapmış olsaydı cuk otururdu diye hiç düşündünüz mü? Kararlarıma, haftalık programıma, maillerde kullandığım dile, aldığım minik inisiyatiflere, her şeye karışıyor. Hep! İlişkimizi güven üzerine kurmak mı? Her an, her şeyimi paylaşabilir miyim? Asla! Sonuç ne mi? Yeteneklerime güven duyulmuyor gibi algılıyorum ve kendimi değersiz hissediyorum.

Yazar notu: İçinizdeki sese kulak vermeye cesaret edin!

Artık yöneticinizin zehirli olup olmadığını anlayabilirsiniz. Sağlığınız için şimdi üstlerinize haber vererek belki departman değişikliği isteyerek veya tamamen iş değiştirerek harekete geçme zamanı. Başarısız olmaktan korkup hiç harekete geçmemek ve psikolojik baskılara göğüs gereyim derken sağlığınızdan olmamak için cesaret edin!

Aşırı hassas davranıp davranmadığınızdan emin olmak için bence sorunları bir psikolog ile değerlendirip size yol göstermesine izin verin.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaynak

Toksik Liderliğin Çalışanların Tükenmişlik Düzeylerine Etkisi, Hasan Hüseyin UZUNBACAK  Aslıhan YILDIZ  Sercan UZUN, https://doi.org/10.18506/anemon.422109

Kaleme alan Damla , Wengood yazarı

Kahkahası ile meşhur, hayatı olabildiğince tiye alan birisi... Sloganı: aslında çok basit... Ne istiyor: Herşeyin çok ciddiye alınmadığı ve hayat sevincinin esas alındığı bir dünya...

En yeni makaleler

Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩

Toksik bir ilişki aslında sinyallerini tanışma veya flirt aşamasında veriyor. Bu yüzden toksik bir ilişkiye başlamamak için tehlikeli sinyallerin bir listesini yapalım dedik. İçinde bulunduğun ilişkinin toksik olduğunu gösteren 10 kırmızı çizgi! 🚩

İlişkimde mutsuzum, ne yapmalıyım?

Cicim aylarının büyüsü ortadan kalktı, karnındaki kelebekler yok oldu ve heyacan azaldı. Bir ilişki içinde olmak, bizi yükselten bir hayat arkadaşına sahip olmak anlamına gelir. Sen nasıl hissediyorsun? Mutsuz, umutsuz, depresif, yorgun? Veya anlaşılmadığını düşünüyorsun? Hayat arkadaşınızın sizi güldürmekten çok ağlattığını anladığınız anda, ilişkiyi sorgulamak meşrudur... Ama gemileri yakmadan ve çekip gitmeden önce, bilin ki çözümler de mümkün! İlişkimde mutlu değilim, ne yapmalıyım diye soruyorsan doğru yerdesin.

#Seksizm nedir? Seksist kime denir? 🤷‍♀️ #farkındalık

Cinsiyetçilik, insanları yalnızca belirli bir cinsiyete veya cinsiyete ait olmaları temelinde algılamak ve yargılamak anlamına gelir. Aynı temelde "bireyin ayrıştırılmasını" kapsar. Seksizm günlük hayatımızda her gün karşılaşabileceğimiz bir olgu. Özellikle kadınları hedef alan ayrımcılığı içeriyor olsa da, kavram "cinsiyet, cinsel kimlik, cinsel yönelim ve cinsiyet ifade biçimleri" üzerinden ortaya çıkan bir ayrımcılık biçimini vurgulamaktadır. Kısaca, seksizm, aslında cinsiyetçilik ve kadın haklarının önemini vurgulayan feminist bir yaklaşım, ancak son yıllarda insan hakları temelinde bir eşitlik fikrini savunur. Peki nedir bu seksizm veya seksist dedikleri? Hemen açıklayalım!

Sınırlayıcı düşünceler: kendi kendini baltama artık!

“Sky is the limit!” Sınır gökyüzüdür… Ya da değil! Peki, size engel olan düşünceler var ya, onlardan nasıl uzak dururuz? Hepimizde var olan sınırlayıcı düşünceler, önkoşullanma nedeniyle ilerlememizi engeller. Gerçek kabul ettiğimiz sınırlayıcı inançlar ve size engel olan düşünceler artık önünüzde duramasın! Bu söylediklerimiz sizi heyecanlandırdı mı?

Ailemizi sevmek zorunda mıyız? Ben hayırsız evlat mıyım?

Ebeveynlerimiz bizim rol modelimiz, ilham kaynağımız, koruyucularımız. Ergenlikte, kendi kimliğimiz oluşmaya başladığında, insan ailesine karşı aynı duyguları ve hayranlığı hissetmeyebiliyor. Tek başına muhakeme yeteneği kazanıp dünyayı kendi gözünden değerlendirmeye başlayabildiğinde kendine “kimseyi sevmek zorunda değilim.” diyebiliyorsun. İşte tam o anda, üzerinde hak sahibi olduğunu düşündüğün ebeveynlerin ile fikir ayrılığına düştüğünü hissettiğinde kendine kızmaya başlıyorsun. Önemli değil, insan ailesini sevmek zorunda değil ve inan bunu kabul etmek çok iyi hissettiriyor!

Sapyoseksüel ne demek? Kısaca: beyin aşkı!

Latince "zeki, bilge, bilgili" anlamına gelen "sapio" ve cinsel ve cinsellikle ilgili anlamına gelen “seksüel” kelimesinden oluşan “sapyoseksüel” kelimesi, dış görünüş ve fiziksel görünümden önce zeka, entelektüel seviye ve kültür düzeyi gibi kriterlerden etkilenen insanları tanımlamak için kullanılır. Bir sapyoseksüel için zeka, espri ve mizah anlayışı, diyalogların kalitesi önemli bir cinsel çekim aracıdır. Zeki sözcüğü onlar için büyülüdür. Sapyoseksüellik ile ilgili daha fazlası için aşağı kaydır!

🏳️‍🌈LGBTİ+ ne demek bilmeyenler var mı? LGBTİ+ açılımı nedir?

İnsanların kimlik veya cinsel yönelim farklılıklarını öne sürdüğü, gelişen bir toplum görmekten mutluyum. Heteroseksüel normlar dışında farklı cinsel yönelimlere sahip kişiler kendilerini LGBTI+ topluluğunda bulmaktadır 🏳️‍🌈. Peki LGBTI+ ne demek, açılımı nedir? Bu kısaltmanın her harfi neye karşılık geliyor? LGBTI+ sözlüğü niteliğinde bir yazı sizi bekliyor.

Panseksüel nedir? Panseksüellik: kısaca etiket tanımayan aşk!

Bugün hala ne anlama geldiği herkesçe bilinmeyen "panseksüel" kelimesi yeni bir kavram değil. Ne anlama geldiğini tam olarak bilmeden, sık sık karşımıza çıkan bu terim, medyanın biraz malzemesi haline geliyor. Öyle ki, televizyon programlarında bazı sanatçılar artık heteroseksüellik çerçevesinin ötesine geçemeyen bir cinsellikle, alakalı alakasız, çoğunlukla LBTQIA+ bireylere yönelik mantıksız soruları, açıkça yanıtlamaktan çekinmiyor. Bir cinsel yönelim: panseksüellik. Panseksüel nedir? Ben panseksüel miyim? Panseksüel bayrağı nasıldır? Gelin, Freud'dan Miley Cyrus'a, panseksüellik ile ilgili her şeye beraber göz atalım ve bilinçlenelim.

Monoton ilişki yürür mü? Rutin öldürür mü?

Bir çift olarak rutinden kaçmak, kendinizi sürekli yenilemek ve hem günlük hayatınızı hem de ilişkinizi renklendirmek için çaba gerekir. Kadın dergileri bize monoton ilişki ne demek diye bir kere kodladı. Rutin sanki olumsuz bir şeymiş ve ona karşı savaşmamız gerektiğini, ilişkimize renk katmamız gerektiğini vs. söyleyip durdular. “Evlilik aşkı öldürüyor!” veya “Monoton ilişkiler bir süre sonra bitmeye mahkum.” gibi hurafelerle bizi yıllarca yiyip bitirdiler. Peki ya aslında bir çiftin asıl birleştirici gücü düzen ve rutin ise? Sonuçta ilişkiler biraz da güvenlik ve düzen arayışı değil midir?

Duygusal travmalar | Neden olur? Belirtileri nelerdir? Çözüm ne?

Sanırım hepimiz hayatımızın bir noktasında az çok travmatik olaylar yaşamışızdır. Benim ilk travmaya maruz kalışım, annemin ölümüydü. Bu olay karşısında travmanın etkisini azaltmak amacıyle verdiğim duygusal tepkiler tam da travma sonrası stres bozukluğu belirtileri veriyordu. O an anladım ki travmatik bir olaydan sonra nasıl hissettiğinizi asla küçümsememelisiniz. Psikolojik travma insan hayatını derinden etkileyebilir. Duygu ve düşüncelerinin yönünü belirleyebilir, fiziksel ve duygusal rahatsız edici bir çok sonucu olabilir. Duygusal şok, zihnimizin ve vücudumuzun şok edici bir duruma karşı tepkisidir. Devam ederse bazı kişilerde psikiyatrik patolojiye dahi dönüşebilir. Peki ruhsal travma nasıl anlaşılır? Duygusal travma nasıl iyileşir? Atlatamayacak mıyım?

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi Youtube'da da devam ediyor olacak! 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest