Flörte sorulacak sorular nelerdir? Film izlemeyi sever misin? Yemeğe gitmekten hoşlanır mısın? Daha yaratıcı ve işlevsel sorular var! Yeni tanıştığın biri ile uyumlu olup olmadığını anlama şansın olsaydı, hoşuna gitmez miydi? İster inanın ister inanmayın, bu 36 soruyu keşfetmek oldukça ilginç! Psikoloji profesörü Arthur Aron tarafından yapılan bilimsel bir araştırma, iki yabancı arasındaki yakınlık derecesinin bazı sorularda hızlandırılıp hızlandırılamayacağını araştırmış. Bu araştırmadan yola çıkarak yeni tanıştığın birine ilk buluşmada sorulacak sorular listesi hazırladık!
New York'taki Stony Brook Üniversitesi'nde profesör olan Arthur Aron, “iki insan arasındaki yakınlık” üzerine yaptığı çalışmada, birbirini tanımayan iki insan arasında yakınlık yaratmanın mümkün olup olmadığını görmek için basit bir alıştırma geliştirmek için kolları sıvar.
Karşımızdaki kişi ile yakınlık kurma ve ona aşk beslemeye başladığımız an: kişiyi keşfetmeye başladığımız andır. 🥰Bu nedenle, anketin içerdiği soruların niteliği bilimsel araştırmalara dayanarak ortaya çıkarılmıştır ve katılımcıların bu soruları karşılıklı cevaplayarak bağ kurabileceği düşünülür. Aslında, yakınlık yoluyla romantik duyguların doğuşuna elverişli bir iklim yaratılmaktadır.
Deneyimin gerçekten işe yaraması için sessiz bir yerde sakin bir saat planlamanız gerekir. Anket soruların samimiyet derecesi giderek artacak şekilde 3 bölümden oluşuyor. Soruları sırayla yanıtlamalısınız. Amaç, açık fikirlilik ile ve dürüstçe konuşmak. Partnerinizin cevapları hakkında yorum yapmamalısınız. Soruları yanıtladıktan sonra birbirinizin gözlerinizin içine bakmak için birkaç dakika ayırın.
🗨️Dünya’da var olmuş herhangi bir insanı akşam yemeğine davet edebilecek olsaydın, bu kim olurdu? 🗨️Ünlü olmak ister miydin? Ne tür bir ünlü olmak isterdin? 🗨️Bir telefon görüşmesi yapmadan önce, neler söyleyeceğin üzerinde prova yapar mısın, yoksa direk açar mısın? Yaparsan, neden? 🗨️Senin için “kusursuz/harika” bir gün nasıl geçmelidir? 🗨️En son kendi kendine ne zaman şarkı söyledin? Peki ya bir başkasına en son ne zaman şarkı söyledin? 🗨️Eğer ki 90 yaşına kadar yaşayabilecek olsaydın ve hayatının son 60 yılında, ya 30 yaşındaki zihnini, ya 30 yaşındaki vücudunu seçmen gerekseydi, hangisini isterdin? 🗨️Nasıl öleceğine dair bir tahminin var mı? 🗨️Sen ve partnerin arasında ortak olan 3 özelliği say. 🗨️Hayatında en çok minnettar olduğun şey nedir? 🗨️Eğer ki çocukluğundaki yetiştirilme biçiminde değiştirebileceğin tek bir şey olsaydı, bu ne olurdu? 4 dakikayı dolduracak şekilde, hayat hikayeni olabildiğince detaylı bir şekilde anlat. 🗨️Eğer ki yarın yeni bir özellik ya da yetenek kazanmış şekilde uyanabilecek olsaydın, bu ne olurdu? |
🗨️Eğer kristal bir top seninle, yaşamınla, geleceğinle ya da herhangi bir diğer konu hakkında sana tek bir gerçeği söyleyebilecek olsaydı, neyi bilmek isterdin? 🗨️Uzun bir süredir yapmanın hayalini kurduğun herhangi bir şey var mı? Neden bugüne kadar yapmadın? 🗨️Hayatındaki en büyük başarı nedir? 🗨️Arkadaşlıkta en değer verdiğin şey nedir? 🗨️Geçmişinde en değer verdiğin anın nedir? 🗨️En kötü anın nedir? 🗨️Eğer ki 1 yıl içerisinde aniden öleceğini bilseydin, şu anki yaşama biçiminde herhangi bir şeyi değiştirir miydin? Neden? 🗨️Arkadaşlık senin için ne ifade ediyor? 🗨️Aşk ve şefkat hayatında nasıl bir role sahip? 🗨️Diyelim ki karşılıklı paylaşım senin partnerinde pozitif olarak değerlendirdiğin bir özellik. Partnerinle hangi 5 şeyi paylaşırdın? 🗨️Ailen birbirine ne kadar yakın ve sıcaktır? Çocukluğunun diğer birçok insandan daha mutlu geçtiğini düşünüyor musun? 🗨️Annenle ilişkin hakkında ne düşünüyorsun? |
💕Birbirinize 3 adet “biz” veya “ikimiz” cümlesi kurun. Cümlelerin gerçeği yansıtması gerektiğini unutmayın. Örneğin: “İkimiz de bu oda içerisindeyken şunu hissediyoruz:…” 💕Bu cümleyi tamamlayın: “Şunu paylaşacağım biri olsun isterdim: …” 💕Eğer ki partnerinizle yakın bir arkadaş olacaksanız, lütfen onun bilmesi gerektiğini düşündüğünüz bir şeyi söyleyin. 💕Partnerinize, onda sevdiğiniz hangi özelliğin olduğunu söyleyin. Bu sefer aşırı dürüst olun. 💕Gerçekte sevmediğiniz veya henüz yeni tanıştığınız birine söylemeyeceğiniz şeyleri sevdiğinizi söylemekten kaçının. 💕Partnerinize, hayatınızda utanç duyduğunuz bir anınızı anlatın. 💕Başka bir insan önünde en son ne zaman ağladınız? Kendi kendinize en son ne zaman ağladınız? 💕Partnerinize, onda çoktan sevdiğiniz özelliğin hangisi olduğunu söyleyin. 💕Hangi konu, hakkında şaka yapılamayacak kadar ciddidir? (eğer böyle bir konu varsa) 💕Bu akşam, hiç kimseyle irtibata geçemeden ölecek olsaydınız, birine söylemediğiniz için pişmanlık olacağını şey nedir Bu şeyi neden o kişiye çoktan söylemediniz? 💕Eviniz, içinde sahip olduğunuz her şeyle birlikte yanıyor! Sevdiğiniz kişileri ve hayvanları (ve diğer canlıları) kurtardıktan sonra, sadece 1 objeyi kurtarabilecek kadar vaktiniz olduğunu fark ediyorsunuz. Neyi kurtarırdınız? Neden? Ailenizdeki tüm kişiler arasında, kimin ölümünün fikri size en rahatsızlık verici geliyor? Neden? 💕Kişisel bir sorununuzdan bahsedin ve partnerinizin bu sorunla nasıl başa çıkacağıyla ilgili tavsiyelerde bulunmasını isteyin. Ayrıca partnerinizden, bu sorunu halletmeye çalışırken dışarıya neler yansıttığınızı (dışarıya nasıl göründüğünüzü) anlatmasını isteyin. |
1997'de, iki Amerikalı akademisyen ve araştırmacı, Arthur ve Elaine Aron, bilimsel bir psikoloji dergisinde bir makale yayınlarlar. İki insan arasında yakınlık kurma mekanizmalarını incelemek üzere bir dizi çalışma yürütürler.
New York'taki Stony Brook Üniversitesi'nde profesör olan Arthur Aron, “iki insan arasındaki yakınlık” üzerine yaptığı çalışmada, birbirini tanımayan iki insan arasında yakınlık yaratmanın mümkün olup olmadığını görmek için basit bir alıştırma geliştirmek için kolları sıvar. Bu çalışmadan yola çıkarak "36 soruluk flörte sorulacak sorular" listesi hazırlayıp anket geliştirmiş ve öğrencilerden çiftler oluşturarak sırayla bu soruları karşılıklı yanıtlamalarını istemişler.
Sonuç: "öğrenciler arasında romantik kıvılcımlar ortaya çıkmıştır"
2015 yılında edebiyat profesörü Mandy Catron neredeyse hiç tanımadığı bir meslektaşıyla bu anketi dener ve gerçekten birbirlerine aşık olurlar. Mandy Len Catron ile röportaj yapmaya karar veren New York Times, genç kadının üniversitedeki meslektaşlarından birine nasıl aşık olduğunu anlatmasını ister. Soru listesi o zamandan beri viral hale gelir ve aşık olmak için sorulması gereken 36 soru adeta bir “reçete” olarak kabul görür.
Birçok keşif, tesadüf sonucu ortaya çıkmıştır. Arthur Aron da sonuca aynen böyle ulaşmıştır.
🥰 Araştırma sonucunda katılımcı olarak seçtiği öğrencilerden bir çift deney gerçekleştikten sonra evlenmeye karar verir ve “aşık olmak için sorulacak 36 soru” gerçekten işe yaradığını kanıtlamış olur.
👉Bu makaleler de ilgini çekebilir!
🔗 Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩
🔗 Açık ilişki yaşamak, iyi bir fikir mi?
🔗 Gasligting cümleleri | Kendinden şüphe ettiren 16 cümle!
🔗 Bir flirt şiddeti çeşidi: Love Bombing
Yazar notu: Arkadaşlarla denemek için birebir!Test etmeye hazır mısınız? Neden bir arkadaşınla denemiyorsun? Bu, arkadaşlık alanından çıkmak için iyi bir yol olabilir mi? Denediyseniz bize bildirin!#BornToBeMe |
Kaynak
Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı
🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.
Narsist bir ebeveynle büyümek bir çocuk olarak başa gelebilecek en kötü şey. Narsist kişilik bozukluğuna sahip insanlar anlayışsız, bencil, ve manipülatif olurlar. Sonuç olarak bir çocuğa büyüme yolculuğunda eşlik edecek yetişkin özelliklerine sahip olduklarını söylemek zor. Narsist ebeveyni olan çocuklar bir gün yetişkin olduklarında narsistik istismar yaralarını (aşağılanma, utanç, düşük benlik saygısı vb.) şüphesiz ruhlarında taşımaya devam ediyorlar.
Bir narsistle uğraşırken anlamanız gereken en önemli şey şu; narsist kişilerin ilişkilerde tekrarladığı bir kısır döngü vardır. Narsist kendi yaşamak istediği hikaye için uygun kurbanı seçer ve kontrolü elinde tutmak için karşı tarafı manipüle eder. Yani kendinizi sorgulamayı artık bırakabilirsiniz. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler sürekli olarak yeni bir av arayışı içindedir ve kriterlerine uyan birini bulduklarında siz narsistle ilişkide terk etme evresi ile tanışırsınız.
Yalnızlık, kimisine göre biraz kendi kendine kalmak kimisine göre kendinle yüzleşmek zorunda kalmak demek. Yalnız olduğunu düşünüyorsan, yalnız değilsin! Çoğumuz zaman zaman günlük yaşantımızı devam ettirsek de insanlardan uzak, kimse yokmuş, ve boşluktaymışız gibi hissedebiliyoruz. Yalnız olmaya dair söylenmiş sözler sayesinde etrafımızı saran boşluk hissi ile yüzleşmenize yardımcı olmaya geldik! Kelimelerini nasıl seçeceğini bilen büyük düşünürlerin sözlerini bir araya getirdik!
Eski sevgiliyi unutmak her zaman kolay olmuyor. İnsan ilişki sırasında bir gün biteceğini hiç düşünmediğinden, ayrılığı yönetmek sandığımız kadar kolay olmuyor. Alışkanlıklar, anılar, cep telefonunuzdaki mesajlar, gittiğiniz yerler, gerçekleşmemiş ve yarım kalmış planlar, acı verici birer unsur olarak zihnini meşgul ediyor. Peki neler olup bittiğini nasıl unutacaksınız? Eski sevgiliyi unutmak için bir formül yok mu? Maalesef birini aklımızdan söküp atmanın sihirli bir formülü yok, çünkü duygular eninde sonunda yaşanmalıdır ve etkileri ancak zamanla azalır. Yine de unutma sürecini hızlandırmak için ipuçları var!
Kurumsal dünyada hala çok az bilinen iş psikoloğu, genellikle bir danışman ve koordinatör ile eşleştirilebilir. Görevi genel olarak dinleyici ve danışman olmak iken, kapsamı aslında çok daha geniş. Peki iş psikolojisi nedir ve ne işe yarar?
En uzun ilişkim mi? Toplasan 2 yıl. Sanki ebediyen tatminsiz kafamın üzerinde bir lanet dolaşıyormuş gibi, ilişkilerden çabucak sıkılıyorum. El ele tutuşma, öpüşme, koklaşma derken, kötü zamanlamalar ve erken keşfedilen hatalar sonucu umutsuzluk rutinine dönüp duruyorum. İlişkilerden çabuk sıkılmak neden kaynaklanır? Uzun ilişkilerde tutunamamak gerçekten bir problem mi?
Eski sevgililik garip bir ilişki dinamiği, yönetmesi zor. Bizi herkesten daha iyi tanır, hayatımızın bir parçasıdır ve ayrılık kararı verdikten sonra birbirimizi bir daha göremeyeceğimizi, konuşmamamız gerektiğini söylemek her zaman kolay olmuyor. Alışkanlıklardan kopmak zorlayıcı bir fikir olmuştur hep. Hal böyle olunca "eski sevgili ile arkadaş kalmak" sorunsalı tam karşımızda! Eski sevgili ile arkadaş kalmak ayrılığı daha az şiddetli hale getirebilir mi? Ayrıldıktan sonra yakından veya uzaktan iletişim halinde olmak ne kadar doğru? Eski sevgili ile arkadaş kalmak, bazıları için olgunluk belirtisi bazıları içinse büyük bir hata. Bu soruya cevap arıyoruz! Eski sevgiliden arkadaş olur mu?
Mükemmeliyetçi kişiler kendilerini sürekli olarak gerçek dışı yüksek standartlara bağlı kalarak değerlendirmeyi tercih ederler. Kendine yönelik mümkün olmayan "mükemmel olma" hedefi belirlemek ve siyah ve beyaz kadar keskin olacak şekilde "asla hata yapma" gibi gerçekçi olmayan iç sesler geliştirmek, sağlıklı bir psikoloji belirtisi değil. Mükemmeliyetçi kişinin kendine aşırı baskı uygulayarak içsel kaynaklarını doğru değerlendiremediğini söyleyebiliriz. Bu durum ise ruh sağlığımızı olumsuz etkiler. Gelin "siz mükemmeliyetçi misiniz?" beraber bakalım.
Pozitif ebeveynlik üzerine okuduğum 18 kitap sonra, kendimi kıyafetlerim yeşil püre ile kaplı, elimdeki kaşığa elinin tersiyle vuran bebeğime çığlık atarken buluyorum. Bir anne olarak, otomatikman kendimde bir sorun olduğunu düşündüm. Yetersizlik hissi, mükemmel annelik, mükemmel ebeveyn sendromu. Bir gün kendime dur dedim, ve biraz bırakmaya karar verdim. Mükemmel ebeveyn değilim, olamıyorum… Ama, hem kendim ile hem de çocuğumla sağlıklı bir ilişki kurmaya bıkmadan çabalıyorum!
BDSM'nin sadizm ve mazoşizm tarafında patoloji ile ilişkili olduğuna dair gelişmiş yaygın inançlara bir tepki olarak BDSM topluluğu zaman içinde kendi içerisinde protokoller geliştirmiştir. Toplumun diğer kesimlerinden BDSM yaşam şeklini benimseyenlere karşı en sık yapılan suçlama, "şiddet" uygulandığı yönünde. Bu yüzden güvenli BDSM rehberi hazırladık. Güvenlik ilkeleri veya protokoller ve tabii güvenli BDSM sahnesi için bilmeniz gerekenler...
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;