#Seksizm nedir? Seksist kime denir? ­čĄĚÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ #fark─▒ndal─▒k

tarihinde G├Âzde , Wengood yazar─▒ taraf─▒ndan g├╝ncellendi

Cinsiyet├žilik, insanlar─▒ yaln─▒zca belirli bir cinsiyete veya cinsiyete ait olmalar─▒ temelinde alg─▒lamak ve yarg─▒lamak anlam─▒na gelir. Ayn─▒ temelde "bireyin ayr─▒┼čt─▒r─▒lmas─▒n─▒" kapsar. Seksizm g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒zda her g├╝n kar┼č─▒la┼čabilece─čimiz bir olgu. ├ľzellikle kad─▒nlar─▒ hedef alan ayr─▒mc─▒l─▒─č─▒ i├žeriyor olsa da, kavram "cinsiyet, cinsel kimlik, cinsel y├Ânelim ve cinsiyet ifade bi├žimleri" ├╝zerinden ortaya ├ž─▒kan bir ayr─▒mc─▒l─▒k bi├žimini vurgulamaktad─▒r. K─▒saca, seksizm, asl─▒nda cinsiyet├žilik ve kad─▒n haklar─▒n─▒n ├Ânemini vurgulayan feminist bir yakla┼č─▒m, ancak son y─▒llarda insan haklar─▒ temelinde bir e┼čitlik fikrini savunur. Peki nedir bu seksizm veya seksist dedikleri? Hemen a├ž─▒klayal─▒m!

#Seksizm nedir? Seksist kime denir? ­čĄĚÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ #fark─▒ndal─▒k
├ľzet

Seksizm nedir? ­čĄĚÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ #cinsiyet├žilik #seksizm 

Seksizm ve cinsiyet├žilik, toplumsal cinsiyetler aras─▒nda e┼čitsiz g├╝├ž ili┼čkileri olu┼čturmak i├žin kullan─▒lan ve insanlar─▒ sekslere, cinsiyetlere, cinsiyet rollerine g├Âre alg─▒lamaya y├Ânelik bir yakla┼č─▒md─▒r. Seksizm g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒zda ├žok yayg─▒n olarak ve g├╝nl├╝k ya┼čam─▒m─▒z─▒n her alan─▒nda kar┼č─▒m─▒za ├ž─▒kabiliyor. Bu nedenle seksizm konusunda fark─▒ndal─▒k geli┼čtirmemiz ├žok ├Ânemlidir.

Seksizm, ├Âzellikle kad─▒nlar─▒ hedef alan ayr─▒mc─▒l─▒─č─▒ i├žerir ancak kavram "cinsiyet, cinsel kimlik, cinsel y├Ânelim ve cinsiyet ifade bi├žimleri" ├╝zerinden ortaya ├ž─▒kan bir ayr─▒mc─▒l─▒k bi├žimini vurgular. K─▒saca, seksizm, asl─▒nda cinsiyet├žilik ve kad─▒n haklar─▒n─▒n ├Ânemini vurgulayan feminist bir yakla┼č─▒m, ancak son y─▒llarda insan haklar─▒ temelinde e┼čitlik ÔÜľ´ŞĆ fikrini savunur. 

Cinsiyet rol├╝ kavram─▒ ve bireyin varolu┼čunu s─▒n─▒rlayan etkisini daha iyi anlamak i├žin k─▒saca cinsiyet ├╝zerine 3 tan─▒m payla┼čmak isterim; 

­čĹë Cinsiyet nedir?

Bu, do─ču┼čtan sahip oldu─čumuz biyolojik cinsel organa atanm─▒┼č cinsel kimli─če denk gelir, yani bir penis, bir rahim, vulva ve vajina veya bazen ikisi birden ya da hi├ž olmayacak ┼čekilde, "i├žine do─čdu─čunuz" bedene kar┼č─▒l─▒k gelir.

­čĹë Cinsiyet rol├╝ nedir?

Cinsiyet rolleri toplumsal kavramlard─▒r. Bunlar, toplum taraf─▒ndan kad─▒n ve erkek i├žin in┼ča edilen roller, davran─▒┼člar, ifadeler, kimliklerdir. Cinsiyetiniz sosyal yap─▒ i├žerisinde yorumlan─▒r. ├ľrne─čin; annelik ve kad─▒n, g├╝├ž ve erkek olmak.

­čĹë Cinsel y├Ânelim nedir?

LGBT+ bireylerin ya┼čad─▒─č─▒ ayr─▒mc─▒l─▒─č─▒n s─▒n─▒rlar─▒n─▒ belirlemek ad─▒na ortaya ├ž─▒kan "cinsel y├Ânelim" kavram─▒, farkl─▒ veya ayn─▒ cinsiyetten bir ki┼čiye kar┼č─▒ duyulan fiziksel ve duygusal ├žekimi ifade eder.

ÔÜá´ŞĆ Seksist ┼čeyler ?!  

G├╝ndelik cinsiyet├žilik farkl─▒ bi├žimlerde kendini g├Âsterebilir, fakat ├Ânce literat├╝r├╝n tan─▒mlad─▒─č─▒ 3 tip seksizm nedir?, bir bakal─▒m...

­čÜę Geleneksel seksizm: 

Geleneksel cinsiyet rollerini desteklemek, kad─▒nlara erkeklerden daha k├Ât├╝ muamele etmek, kad─▒nlar─▒ erkeklerden daha az yetkin g├Âsteren geleneksel kli┼čeleri kullanmak.

­čÜę Modern seksizm: 

Cinsiyet ayr─▒mc─▒l─▒─č─▒n─▒ reddetmek (ÔÇťart─▒k sorun de─čilÔÇŁ), kad─▒n haklar─▒na kar┼č─▒ olumsuz bir tutum i├žinde olmak, kad─▒nlar─▒n iddialar─▒n─▒n ge├žerlili─čini reddetmek

­čÜę Neoseksizm: 

Bu kavram, kad─▒nlara y├Ânelik do─črudan ayr─▒mc─▒l─▒─ča de─čil, ├Ârne─čin y├Ânetim veya liderlik pozisyonlar─▒nda - 'erkekler baz─▒ ┼čeyler i├žin etkin bir ┼čekilde daha yetkindir' - kad─▒nlara y├Ânelik ayr─▒mc─▒l─▒─č─▒ me┼črula┼čt─▒ran ideolojilere at─▒fta bulunur. Bu fikirlerin savunucular─▒, 'yeterlikler' ├╝zerinde etkisi oldu─ču i├žin toplumda kad─▒nlar─▒n kar┼č─▒la┼čt─▒─č─▒ zorluklar─▒ g├Ârmezden gelme veya inkar etme e─čilimindedir.

G├╝nl├╝k hayatta seksizm ├Ârnekleri 

Yukar─▒da da belirtti─čim gibi, seksizm g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒zda her g├╝n kar┼č─▒la┼čabilece─čimiz bir olgu. Seksizm konusunda fark─▒ndal─▒k geli┼čtirmek i├žin ├Âncelikle seksizmden ├Ârnekler vererek ba┼člayal─▒m. 

Sevdi─čimiz ki┼čiler aras─▒nda, sosyal medya platformlar─▒nda ­čö┤ siber zorbal─▒k ┼čeklinde, ├žal─▒┼čma hayat─▒nda, okul ve ├╝niversitelerde ­čö┤ akran zorbal─▒─č─▒ ┼čeklinde kar┼č─▒la┼čabilece─čimiz seksizm olgusu kad─▒nlar─▒ hedef alan ayr─▒mc─▒l─▒klardan tutun g├╝nl├╝k ya┼čamda baz─▒ mesleklerin kad─▒nlara verilmemesi gibi durumlara kadar uzanabilir. 

­čĄÉ
├ľzellikle kulland─▒─č─▒m─▒z dil, cinsiyet, cinsel kimlik, cinsel y├Ânelim, cinsiyet ifade bi├žimleri ├╝zerinden kal─▒pla┼čm─▒┼č davran─▒┼č veya zihniyet kal─▒plar─▒, cinsiyet├ži ├Ânyarg─▒lar─▒n yayg─▒nla┼čt─▒r─▒lmas─▒ gibi durumlar seksizm ├Ârnekleri olarak kar┼č─▒m─▒za ├žok s─▒k ┼čekilde ├ž─▒k─▒yor. ├ľrne─čin; ┼×iddetsiz ileti┼čim ilkelerinden tamamen uzak olan a┼ča─č─▒dakli kullan─▒mlar tamamen seksisttir. 
­čŚ»´ŞĆ Kad─▒n dedi─čin...
­čŚ»´ŞĆ Adam gibi...
­čŚ»´ŞĆ Adam ak─▒ll─▒...
­čŚ»´ŞĆ  K─▒z ba┼č─▒na...
­čŚ»´ŞĆ Elinin hamuru ile...
­čŚ»´ŞĆ Yuvay─▒ di┼či ku┼č yapar.
­čŚ»´ŞĆ Erkek adam a─člamaz.
­čŚ»´ŞĆ Erkek adam aldat─▒r. 
­čŚ»´ŞĆ Kad─▒n dedi─čin susar. 
­čŚ»´ŞĆ Kar─▒ gibi a─člamak vb.

Yani, "Kad─▒n dedi─čin g├╝ler y├╝zl├╝ olur!" demek ile, "Erkek adam yumru─čunu masaya vurur!" demek ayn─▒ derecede seksisttir. Bug├╝n, seksizm hem erkekler hem de kad─▒nlar i├žin ge├žerli bir ayr─▒mc─▒l─▒k bi├žimi, ancak kad─▒nlar─▒n ya┼čam─▒n her alan─▒nda u─črad─▒─č─▒ seksizm yine de alt─▒ ├Âzellikle ├žizilmesi gereken bir sorun olu┼čturur. Yani kad─▒nlar, erkeklere g├Âre seksizmden daha fazla etkilenir. 

­čĹę­čĆ╗ÔÇŹÔÜľ´ŞĆ Seksizm ve kad─▒nlar 

Seksizmin temelinde, iki cins aras─▒ndaki ├Ân yarg─▒lar─▒n, cinsiyetler aras─▒ndaki g├╝├ž dengelerinin bozulmas─▒ ve kad─▒nlar─▒n toplumsal cinsiyetler aras─▒ndaki e┼čitsizli─če maruz kalmalar─▒ yatmaktad─▒r.

├ľrne─čin, bir toplulukta kad─▒nlar─▒n her alanda erkeklerden daha az ba┼čar─▒l─▒ olmas─▒, seksizmden kaynaklanabilir. Kad─▒nlar i├žin daha az f─▒rsatlar, daha d├╝┼č├╝k ├╝cretler, daha az terfi veya daha az a├ž─▒l─▒mlar gibi ┼čeyler de seksizmi g├Âstermektedir. 

Seksizmin toplumsal d├╝zene etkileri, maddi ya da manevi zararlara, ­čö┤ psikolojik ┼čiddet, duygusal ya da fiziksel ­čö┤ taciz gibi sevimsiz bir spektruma kadar uzanabilmektedir.

Seksizmden korunmak i├žin ise ├Âncelikle fark─▒ndal─▒k geli┼čtirilmesi, kendi d├╝┼č├╝ncelerimizi sorgulamam─▒z ve ├Ânyarg─▒lardan ar─▒nmam─▒z, cinsiyet├ži s├Âylemlerin kullan─▒lmamas─▒ ve ├Âtekile┼čtirmeyi ├Ânlemek i├žin dikkatli davranmam─▒z gerekiyor. 

­č¬ž Seksizm ve toplumsal cinsiyetler aras─▒ndaki e┼čitsizlikleri ortadan kald─▒rmak i├žin ne yap─▒labilir?

├ľnce herkesin kendini ifade etme ├Âzg├╝rl├╝─č├╝ne sayg─▒ g├Âsterilmesi de ├žok ├Ânemlidir. Herkesin cinsiyet e┼čitli─čini kabul etmesi gerekmektedir. Toplumsal cinsiyetler aras─▒ndaki e┼čitsizli─či ortadan kald─▒rmak i├žin, herkesin ├Ânyarg─▒lar─▒n─▒n ve bireysel davran─▒┼člar─▒n─▒n fark─▒na varmas─▒ ├Ânemlidir.

Seksizme kar┼č─▒, insanlar─▒n fark─▒ndal─▒k kazanmas─▒, kendi d├╝┼č├╝ncelerini sorgulamas─▒ ve ├Ânyarg─▒lar─▒ndan ar─▒nmas─▒ gerekiyor. Bunu sa─člamak i├žin herkesin ├ževresindeki insanlarla konu┼čmas─▒, seksizm konular─▒n─▒ tart─▒┼čmas─▒, ara┼čt─▒rmalar yapmas─▒ ve seksizm konular─▒ ├╝zerine daha ├žok bilgi sahibi olmas─▒ gerekiyor. 

Cinsiyet e┼čitli─či gibi, insan haklar─▒ m├╝cadelesi ├Âzelli─či ta┼č─▒yan hareketlere daha a├ž─▒k fikirli bir tutum ile yakla┼čmak ve bu sosyal hareketleri desteklemek gerekir. Ayr─▒ca, medya ve toplumsal ileti┼čim arac─▒lar─▒ arac─▒l─▒─č─▒yla cinsiyet├žili─čin ├Ânlenmesi i├žin ├žal─▒┼čmalar yap─▒lmal─▒d─▒r.

­čôú Seksizm konusunda fark─▒ndal─▒k sa─člamak ve bu konuda ├žal─▒┼čmalar yapmak bizlerin elinde. Siz de seksizm konusunda fark─▒ndal─▒k geli┼čtirmek i├žin ├žal─▒┼čmaya ba┼člay─▒n!

Bireysel olarak ne yap─▒labilir? 

Seksizmle m├╝cadele edebilmemiz i├žin ├Âncelikle ├ževremizdeki herkesi ve kendimizi duyarl─▒ k─▒lmam─▒z gerekiyor. Seksizm konusunda fark─▒ndal─▒k sa─člamak ve bu konuda daha ├žok bilgi edinmek i├žin herkesin ├ževresindeki ki┼čilerle konu┼čmas─▒, seksizm konular─▒n─▒ tart─▒┼čmas─▒ ve ara┼čt─▒rmalar yapmas─▒ gerekiyor. 

├ľrne─čin, kad─▒nlara kar┼č─▒ ayr─▒mc─▒ d├╝┼č├╝ncelerinin fark─▒na varmal─▒ ve bunlara kar┼č─▒ ├ž─▒kmal─▒. Seksizm ve cinsiyet├žili─če kar┼č─▒ ├že┼čitli feminist hareketleri desteklemeli. Ayr─▒ca, kad─▒nlara kar┼č─▒ ayr─▒mc─▒ d├╝┼č├╝nceleri ├ževresindeki insanlara da kar┼č─▒ ├ž─▒kmal─▒d─▒r. G├╝├žl├╝ kad─▒nlar yeti┼čtirmeye ├Âzen g├Âstermek gibi toksik mask├╝laniteden erkek ├žocuklar─▒m─▒z─▒ korumak gerekmektedir. 

­čôú  Seksizmin ve cinsiyet├žili─čin ├Ânlenmesinde, herkesin katk─▒ sa─člamas─▒ ├Ânemlidir. Herkesin cinsiyet e┼čitli─čini savunmas─▒ ve cinsiyet├žili─če kar┼č─▒ ├ž─▒kmas─▒, toplumsal cinsiyetler aras─▒ndaki e┼čitsizli─čin ├Ânlenmesine katk─▒da bulunacakt─▒r.

­čô░ Seksizm ile ilgili at─▒lm─▒┼č ad─▒mlar  

Mart 2019'da, Avrupa Konseyi Bakanlar Komitesi, cinsiyet├žili─čin ├Ânlenmesi ve bununla m├╝cadeleye ili┼čkin CM/Rec(2019)1 say─▒l─▒ Tavsiye Karar─▒n─▒ kabul etti. 

Tavsiye Karar─▒ cinsiyet├žili─či ┼ču ┼čekilde tan─▒mlar:

Bir ki┼činin veya bir grup ki┼činin cinsiyetleri nedeniyle daha a┼ča─č─▒ oldu─ču fikrine dayanan, ├ževrimi├ži veya ├ževrimd─▒┼č─▒ olsun, kamusal veya ├Âzel alanda meydana gelen herhangi bir eylem, jest, g├Ârsel temsil, s├Âzl├╝ veya yaz─▒l─▒ taciz, uygulama veya davran─▒┼č. amac─▒ veya etkisi:

  • Bir ki┼činin veya bir grup ki┼činin do─ču┼čtan gelen onurunu veya haklar─▒n─▒ ihlal etmek;
  • Bir ki┼čiye veya bir grup ki┼čiye fiziksel, cinsel, psikolojik veya sosyo-ekonomik zarar veya ─▒st─▒rap vermek;
  • G├Âz korkutucu, d├╝┼čmanca, a┼ča─č─▒lay─▒c─▒ veya sald─▒rgan bir ortam yaratmak;
  • Bir ki┼či veya bir grup insan taraf─▒ndan ├Âzerklik ve insan haklar─▒n─▒n tam olarak ger├žekle┼čtirilmesine engel olu┼čturan hareketler.
  • Cinsiyet kli┼čelerini korumak ve g├╝├žlendirmek.

Tavsiye Karar─▒, cinsiyet├žili─čin, kad─▒n ve erkek aras─▒ndaki tarihsel olarak e┼čitsiz g├╝├ž ili┼čkilerinin bir tezah├╝r├╝ oldu─čunu ve bunun ayr─▒mc─▒l─▒─ča yol a├žt─▒─č─▒n─▒ ve kad─▒nlar─▒n toplumda tam olarak ilerlemesini engelledi─čini vurgular. Bakanlar Komitesi, ├╝ye devletlerin h├╝k├╝metlerinden, cinsiyet├žili─či ve cinsiyet├žili─čin kamusal ve ├Âzel alandaki tezah├╝rlerini ├Ânlemek ve bunlarla m├╝cadele etmek i├žin ├Ânlemler almalar─▒n─▒ ve ilgili payda┼člar─▒ uygun mevzuat, politika ve programlar─▒ uygulamaya te┼čvik etmelerini ister.

­čĄęBu makaleler de ilginizi ├žekebilir; 

­čöŚ Kendinden ┼č├╝phe etmene neden olan 16 gaslighting c├╝mlesi

­čöŚ Toksik insan ne demek? Toksik insan ├Âzellikleri neler?

­čöŚ Stalk yapmak ne demek? Stalker kime denir?

Yazar notu: Çok mu abartılıyor?

Cinsiyet├ži s├Âylemler o kadar her yerde ve art─▒k kan─▒ksanm─▒┼č ki, bu konuda d├╝zeltmelerin pe┼činde ko┼čan insanlara abart─▒yorlarm─▒┼č g├Âz├╝yle bak─▒l─▒yor. Peki ┼čimdi ve burada de─čilse, de─či┼čim ne zaman ve nerede ba┼člamal─▒? Hem kad─▒n─▒ hem de erke─či yani insan─▒ hedef alan seksizm ve kamusal alandaki ├Ârnekleri bir son bulmak istiyorsa, fark─▒ndal─▒k yaratmak i├žin ne erken ne de abart─▒ s├Âz konusu. ├ľnce kendinizden ba┼člay─▒n ve bu say─▒da sonsuz say─▒da yay─▒nlanm─▒┼č kaynaklardan g├╝nl├╝k dilinizi de─či┼čtirmek ile i┼če ba┼člay─▒n. G├Âreceksiniz bir s├╝re sonra dilden kaybolan kavramlar, zihinden ve toplumsal haf─▒zalardan da silinecektir!

­čĄŚ"KEND─░N─░ D─░NLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ┼×─░MD─░, BA┼×LA..."
#BornToBeMe

Kaynak

Avrupa Konseyi

Kaleme alan G├Âzde , Wengood yazar─▒

­čŹéModern zamanlarda bir adet romantik.

En yeni makaleler

Psikolojik ┼čiddete ├Ârnekler ve korunma yollar─▒

K├╝├ž├╝k d├╝┼č├╝r├╝c├╝ ÔÇť┼čakalarÔÇŁ, duygular─▒m─▒z─▒ g├Ârmezden gelen, k├╝├ž├╝mseyen ifadeler, kendimizden ┼č├╝phe etmemize veya kendimizi su├žlamam─▒za neden olacak c├╝mlelerÔÇŽ Bu t├╝r pek ├žok k├╝├ž├╝k detay bize psikolojik ┼čiddete maruz kald─▒─č─▒m─▒z─▒ g├Âsteriyor. ├ľnemsiz g├Âr├╝nebilirler, zaten as─▒l sorun bu. Psikolojik ┼čiddet unsurlar─▒n─▒n bu kadar basitle┼čtirilmesi ve ├Ânemsiz, g├╝ndelik detaylara indirgenmesi, onu en yayg─▒n ┼čiddet t├╝r├╝ yap─▒yor. Peki duygusal istismar─▒ nas─▒l tan─▒mlars─▒n─▒z? Ma─čdur oldu─čunuzda ne yapmal─▒s─▒n─▒z? A├ž─▒klamaya ├žal─▒┼čaca─č─▒m.

Terk edilme korkusu: Nedir? Neden olur? Nas─▒l ge├žer?

Terk edilme korkusu baz─▒ insanlar─▒n birini kaybetme d├╝┼č├╝ncesiyle kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kald─▒klar─▒nda ya┼čad─▒klar─▒ s├╝rekli korku ve kayg─▒ hali ile tan─▒mlan─▒r. Bunu ya┼čayan ki┼či bile bunu fark─▒nda olmayabilir ancak tart─▒┼čmas─▒z en yayg─▒n ve zarar veren korkulardan biri. Terk edilme korkusu ya┼čayan ki┼čiler, ili┼čkilerini etkileyen davran─▒┼č ve d├╝┼č├╝nce kal─▒plar─▒n─▒ sergileme e─čilimindedirler ve bu durum hem ki┼či a├ž─▒s─▒ndan hem de insan ili┼čkileri a├ž─▒s─▒ndan olumsuz sonu├žlara gebedir.

Orgazm olmak i├žin ne yapmak laz─▒m?

T├╝rkiyeÔÇÖde 10 kad─▒ndan 9ÔÇÖu cinsel organ─▒n─▒ tan─▒m─▒yor. Hal b├Âyle olunca aram─▒zda ka├ž ┼čansl─▒ orgazm deneyimleyebiliyor siz hesaplay─▒n. Oysa orgazm san─▒ld─▒─č─▒ gibi kompleks, ay─▒p veya pis bir ┼čey de─čil. Orgazm en basit hali ile cinsel deneyim s─▒ras─▒nda ya┼čanan heyecan─▒n ani ┼čekilde de┼čarj olmas─▒d─▒r ve otonom sinir sistemi taraf─▒ndan kontrol edilir. Hormonlar sayesinde de olduk├ža rahatlat─▒c─▒ bir deneyimdir. Haydi o zaman sihirli parmaklar, arzu edilen partnerler veya seks oyuncaklar─▒n─▒z haz─▒rsa, orgazm olmak i├žin neler gerekir bakal─▒m.

Karpman drama ├╝├žgeni | K─▒s─▒r d├Âng├╝den ka├ž─▒nmak

Steven Karpman taraf─▒ndan 1968 y─▒l─▒nda olu┼čturulan bu drama ├╝├žgeni, insanlar aras─▒ etkile┼čimleri inceleyen bir ili┼čki modelidir. Ger├žek hayatta, i┼č hayat─▒nda, aile ili┼čkilerinde veya arkada┼čl─▒klarda izlerine rastlayabilece─činiz bu drama ├╝├žgeninde 3 rol vard─▒r: zalim, kurtar─▒c─▒ ve kurban. Bu ├╝├žgen i├žerisinde bir k─▒s─▒r d├Âng├╝ s├Âz konusudur ve ki┼čilerin ya┼čam─▒n─▒n her alan─▒n─▒ etkiler. Sonu├ž: geli┼čim ve d├Ân├╝┼č├╝m├╝n m├╝mk├╝n olmamas─▒ ve ilerlemekten bizi al─▒koymas─▒. Karpman drama ├╝├žgeninde olup olmad─▒─č─▒m─▒z─▒ nas─▒l anlar─▒z? Veya bu rollerin d─▒┼č─▒na nas─▒l ├ž─▒kar─▒z?

Narsist erkek belirtileri: 10 ├Âzellik

Ba─članmadan ├Ânce erken uyar─▒ i┼čaretlerini ├Â─črenin. Narsist bir erkek s├Âz konusu oldu─čunda, ilk ba┼čta sizi etkilemek i├žin harika g├Âr├╝nmesi t├╝m hikayenin b├Âyle gidece─či anlam─▒na gelmiyor. Peki sa─čl─▒kl─▒ bir erkekle mi yoksa bir narsist ile mi kar┼č─▒ kar┼č─▒yas─▒n─▒z, nas─▒l anlayacaks─▒n─▒z? Narsisizmin cinsiyet tan─▒mad─▒─č─▒n─▒n ├žok iyi fark─▒nda olsak da, bu yaz─▒da narsist bir erkek i├žin en belirgin ├Âzellikleri inceliyoruz. ─░┼čte dikkat etmeniz gereken on uyar─▒ i┼čareti:

"Pick me girl" nedir? Pick me ne anlama gelir?

Twitter, ─░nstagram, Tiktok ve Facebook gibi sosyal medya platformlar─▒nda eminim "pick me girl" veya "pick me boy" ifadesi ile kar┼č─▒la┼čm─▒ss─▒n─▒zd─▒r. "Pick me" ifadesi, bir ki┼činin se├žilmek veya tercih edilmek istedi─čini ifade ediyor ve sosyal medyada kullan─▒ld─▒─č─▒nda "onaylanmak ad─▒na hemcinsini a┼ča─č─▒layarak kendini hemcinslerinden ├╝st├╝n g├Âstermeye ├žal─▒┼čan ki┼či" anlam─▒na geliyor. Yani tercih edilesi olmak i├žin hemcins d├╝┼čmanl─▒─č─▒ yapan tutumlar sergilemek. Peki bu neden sorunlu? Anlaman─▒z i├žin size ÔÇťpick me girl" nedir?, ve "pick me girl olmak" neden seksizm yapmakt─▒r? a├ž─▒klayaca─č─▒m.

Sezgisel beslenme nedir? | Diyet zihniyetinden kurtulmak

15 y─▒l─▒ a┼čk─▒n diyetler, spor salonlar─▒, yeme bozukluklar─▒, sonu├ž: ter ve g├Âzya┼č─▒ÔÇŽ Art─▒k dayanam─▒yorum! V├╝cudumla bar─▒┼čmak istiyorum ama kendimi b─▒rak─▒rsam ipin ucunu ka├ž─▒ra─č─▒m diye korkuyorum. Yine de pop├╝ler diyetler beni her ┼čeyden daha ├žok incitti. Bunu g├Ârm├╝┼č biri olarak, h├╝sranla sonu├žlanacak bir diyete daha tahamm├╝l├╝m kalmad─▒! Bir ├ž├Âz├╝m var m─▒? Evet, sezgisel yeme! H─▒zl─▒ bir ┼čekilde zay─▒flamaktan ziyade sa─čl─▒kl─▒ olmay─▒ ama├žlayan sezgisel beslenme k├╝lt├╝r├╝ hayat─▒m─▒z─▒n kalbinde olmal─▒, ancak ├žok az insan bunu fark─▒nda.

Kad─▒n ve cinsel fanteziler | Kad─▒nlar─▒n d├╝nyas─▒ndan!

Kad─▒n cinsel fantezilerinin, g├╝l yapraklar─▒yla dolu bir otel odas─▒nda, 80'lerin sevimsiz romantik hiti e┼čli─činde ate┼čli bir gece ge├žirmek ile s─▒n─▒rl─▒ oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yorsan─▒z, tekrar d├╝┼č├╝n├╝n derim! The Journal of Sexual Medicine dergisi taraf─▒ndan y├╝r├╝t├╝len son ara┼čt─▒rma, ├žo─ču kad─▒n─▒n cinsel arzular─▒na kar┼č─▒ su├žluluk duymadan, ├žok daha a├ž─▒k├ža ve k─▒s─▒tlanma hissetmeden kendilerini ifade edebilmelerine olanak tan─▒m─▒┼č. Sonu├ž olarak ortaya olduk├ža ├že┼čitli yakla┼č─▒mlar ├ž─▒km─▒┼č! En yayg─▒n 7 kad─▒n cinsel fantezileri listesi huzurlar─▒n─▒zda!

Sevgilim beni kullan─▒yor mu? | Nas─▒l anlar─▒m?

A┼čk belki de insano─člunun tadabilece─či en sarho┼č edici ┼čey! A┼čk g├Âz├╝ k├Âr eder diye bo┼čuna dememi┼čler. Uyand─▒rd─▒─č─▒ yo─čun duygular o kadar bask─▒n gelir ki bazen bariz ┼čekilde ortada olan ger├žekleri bile g├Ârmezden gelebiliriz. Kimseyi su├žlamayal─▒m do─čas─▒nda bencillik de bulunduran insano─člu baz─▒ ili┼čkilerde kazanan taraf olma i┼čini abartabilir. Kullan─▒lmak denince akla ilk gelen ┼čeyler, para veya cinsel ihtiya├žlar geliyor ama bence en ├╝z├╝c├╝ ve tehlikeli ┼čey duygusal istismar. Partnerinizin samimiyetinden ┼č├╝phe duyuyorsan─▒z, i┼čte size sevgilinizin sizi kulland─▒─č─▒na dair 10 i┼čaret.

Ak─▒┼ča b─▒rakmak veya ak─▒┼čta kalmak i├žin 10 ad─▒m

Stres, kayg─▒, su├žluluk, korku, utan├ž... Bunlar─▒n hepsi sizi g├╝nl├╝k olarak etkileyebilecek olumsuz duygulard─▒r. "Her ┼čeyi ├žok ciddiye al─▒yorsun" veya "Bir ad─▒m geri ad─▒m at, derin nefes al!" diye hep ayn─▒ telkinleri tekrarl─▒yoruz. Ama bunu yapmak o kadar kolay de─čil, biliyoruz. Bu y├╝zden ak─▒┼čta kalabilmek i├žin 10 ad─▒m s─▒ralad─▒k. Haydi ak─▒┼č─▒na b─▒rak biraz ve sonunda ├Âzg├╝r ol!

­čÄž Spotify

─░┼če gidip gelirken, y├╝r├╝y├╝┼če ├ž─▒karken, yemek yaparken veya uyumadan ├Ânce size e┼člik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i ka├ž─▒rma! 

#3 | Alg─▒ y├Ânetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #alg─▒ #ikna #sorgulama

Ekim 2022 ┬Ě RDV Coaching | Wengood

29:12

­čÄą Youtube

Asl─▒ ile Yoga seanslar─▒!

­čÄą Youtube

Mentor ├ľzlem ┼×en ile RDVCoaching serisi 

Kanala ­čĺťabone ol , ­čöö bildirim zilini a├ž ve tabii, ­čĹŹvideolar─▒ be─čenmeyi ve ÔťŹ­čĆ╗ bize yorumlardan ula┼čarak hangi konularda i├žerik istedi─čini s├Âylemeyi unutma!

Ayr─▒ca: En sevilen i├žerikler, g├╝nl├╝k mutluluk, destek ve motivasyon dozlar─▒ i├žin; 

Instagram­čôŞ

­čôŹPinterest