Love bombing: bir başka duygusal şiddet biçimi. "Bir keresinde bana dünyaları vadeden bir adamla karşılaştım. Başından itibaren her şeyini adadı, ben de bu yüzden samimiyetine inandım. Nihayetinde ilişkimiz başlayalı daha birkaç hafta olmuşken adam ortadan kayboldu. Şoke olmuştum, bunun bazıları için bir baştan çıkarma tekniği olduğunu bilmiyordum!" Aşk bombardımanı, yeni ultra toksik baştan çıkarma tekniği ve duygusal şiddet türü. Yıkıcı sonuçları olan bu yeni aşk trendine yakından bakalım…
Doğrusu romantik ilişkiler ve baştan çıkarma tekniklerine dair her şeyi gördüğümüzü sanıyorduk. Flirt şiddeti ve duygusal şiddete bir yenisi daha eklendi. 😥 Gaslighting, mansplaining ve ghosting falan yine iyiydik, ta ki Love Bombing ortaya çıkana kadar. Peki ne demek bu? İngilizceden gelen bu terimin birebir çevirisi "aşk bombardımanı" anlamına geliyor. 💣 Böyle deyince kulağa olumlu geliyor... Tabii bu baştan çıkarma tarzının hiçbir açıdan iyi olmadığını saymazsak. Unutmayın bu bir flirt şiddeti biçimi.
😖 Amerikalı psikiyatrist Dale Archer, bu eğilimle yakından ilgilenmiş ve bunun narsizm eğilimli bir manipülasyon taktiği olduğunu açıklamıştır.
Sorun, bu baştan çıkarma tekniğinin çok sağlıksız olması. Kişi, flörtün başında çabucak sevgimizi kazanmak için bizi sevgi yağmuruna tutacaktır. Bunun sonucunda bir tür bağımlılık gelişecektir. Bir anda bol ve sınırsız sevgi görünce elbette bitmesin isteriz! Oysa manipülatör birdenbire uzaklaşacak ve bizi terk edecektir.
Pek çok insan gibi ben de kendim tecrübe edene kadar bu tür davranışlara karşı bağışıklığımın olduğunu sanıyordum. İnsanlarla tanışırken bir megalomana denk gelmeyeceğimizin garantisi yok. Maalesef her yerdeler, özellikle de gönül işlerinde kullanılan sosyal medya araçlarında. Evet, arkadaşlık uygulamalarında bilinçli ya da bilinçsiz olarak Love Bombing yapan çok sayıda insan var.
Toplum içinde seçme hakkımız vardır, buna ilişkiler de dâhil. Tanışabileceğimiz onlarca, yüzlerce, hatta binlerce kadın ve erkek, tek bir swipe(kaydırma) mesafesinde.🤳 İstediğiniz kişiye, istediğiniz anda akıllı telefonunuzdan ulaşabilecekken neden aynı kişiyle kalasınız ki? Elbette herkes böyle düşünmüyor, burada belirli bir profil söz konusu.
Daha önce de dediğimiz gibi, bu tür davranışları olan ve Love Bombing yapanlar, narsist sapkınlar. Kendilerini iyi hissetmek için ilgiye ve sevildiklerini, hatta tapıldıklarını hissetmeye ihtiyaç duyarlar. Bu davranışın ardında ciddi bir zihinsel bozukluk bulunur, bu sebeple bu kişilerden uzak durmak gerekir.
Bu makale ilginizi çekebilir >>> Neden beni sevmeyen erkeklere âşık oluyorum?
En karmaşığı da kişinin aşkını çok ateşli bir şekilde ifade etmesi. Bize sevgi, ilgi ve hediyeler verir. Ama işin kötüsü, verdiği sözleri tutması... başlangıçta yani. Harika bir restoranda bir akşam, aşk mektupları, en zor anlarında bir anda yanında bitmesi, hatta Venedik gezisi falan! Çok romantik ilişkiler elbette var ama yine de Love Bombing habercisi olan davranışlar da mevcut.
Özellikle kişi ani davranış değişiklikleri gösteriyorsa, bir an işler çok iyi gidiyorken ertesi gün sönmüş balon gibi yere çakılıyorsa. Her şeyin çok hızlı gittiğini görüyorsanız, kişiyi fazla coşkulu buluyorsanız dikkatli olmalısınız. Manipülatörler, çok hızlı bir şekilde ilerlemek isterler. O yüzden bu davranışa karşı koymanın en iyi yolu, ilk başta yavaştan almaktır. Özellikle kişiyi iyi tanımıyorsanız, sahte beyaz atlı prense karşı dikkatli olmak gerekir🤴.
💔 Narin kalbimizi korumanın ve ilişki fobisi geliştirmemenin en iyi yolu budur!
Editörün görüşü: hafife alınmaması gereken bir acıLove Bombing, büyük acılara ve yanlış anlaşılmalara neden olabilir. Ayrıca tuzağa düşmemek zor, hepimiz inanmak isteriz... Love Bombing kurbanı olduysanız, yaşananları içinizden atmak ve bu zor geçiti kapatıp ilerideki ilişkileriniz için bundan ders çıkarmak adına hislerinizi tanımlamak için yakın çevrenizle veya bir psikologla konuşun.🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..." #BornToBeMe |
Kaynak
Strutzenberg CC, Wiersma-Mosley JD, Jozkowski KN, Becnel JN. Love-bombing: A Narcissistic Approach to Relationship Formation. Discovery, The Student Journal of Dale Bumpers College of Agricultural, Food and Life Sciences. 2017;18(1), 81-89.
Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı
🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.
Narsist bir ebeveynle büyümek bir çocuk olarak başa gelebilecek en kötü şey. Narsist kişilik bozukluğuna sahip insanlar anlayışsız, bencil, ve manipülatif olurlar. Sonuç olarak bir çocuğa büyüme yolculuğunda eşlik edecek yetişkin özelliklerine sahip olduklarını söylemek zor. Narsist ebeveyni olan çocuklar bir gün yetişkin olduklarında narsistik istismar yaralarını (aşağılanma, utanç, düşük benlik saygısı vb.) şüphesiz ruhlarında taşımaya devam ediyorlar.
Bir narsistle uğraşırken anlamanız gereken en önemli şey şu; narsist kişilerin ilişkilerde tekrarladığı bir kısır döngü vardır. Narsist kendi yaşamak istediği hikaye için uygun kurbanı seçer ve kontrolü elinde tutmak için karşı tarafı manipüle eder. Yani kendinizi sorgulamayı artık bırakabilirsiniz. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler sürekli olarak yeni bir av arayışı içindedir ve kriterlerine uyan birini bulduklarında siz narsistle ilişkide terk etme evresi ile tanışırsınız.
Yalnızlık, kimisine göre biraz kendi kendine kalmak kimisine göre kendinle yüzleşmek zorunda kalmak demek. Yalnız olduğunu düşünüyorsan, yalnız değilsin! Çoğumuz zaman zaman günlük yaşantımızı devam ettirsek de insanlardan uzak, kimse yokmuş, ve boşluktaymışız gibi hissedebiliyoruz. Yalnız olmaya dair söylenmiş sözler sayesinde etrafımızı saran boşluk hissi ile yüzleşmenize yardımcı olmaya geldik! Kelimelerini nasıl seçeceğini bilen büyük düşünürlerin sözlerini bir araya getirdik!
Eski sevgiliyi unutmak her zaman kolay olmuyor. İnsan ilişki sırasında bir gün biteceğini hiç düşünmediğinden, ayrılığı yönetmek sandığımız kadar kolay olmuyor. Alışkanlıklar, anılar, cep telefonunuzdaki mesajlar, gittiğiniz yerler, gerçekleşmemiş ve yarım kalmış planlar, acı verici birer unsur olarak zihnini meşgul ediyor. Peki neler olup bittiğini nasıl unutacaksınız? Eski sevgiliyi unutmak için bir formül yok mu? Maalesef birini aklımızdan söküp atmanın sihirli bir formülü yok, çünkü duygular eninde sonunda yaşanmalıdır ve etkileri ancak zamanla azalır. Yine de unutma sürecini hızlandırmak için ipuçları var!
Kurumsal dünyada hala çok az bilinen iş psikoloğu, genellikle bir danışman ve koordinatör ile eşleştirilebilir. Görevi genel olarak dinleyici ve danışman olmak iken, kapsamı aslında çok daha geniş. Peki iş psikolojisi nedir ve ne işe yarar?
En uzun ilişkim mi? Toplasan 2 yıl. Sanki ebediyen tatminsiz kafamın üzerinde bir lanet dolaşıyormuş gibi, ilişkilerden çabucak sıkılıyorum. El ele tutuşma, öpüşme, koklaşma derken, kötü zamanlamalar ve erken keşfedilen hatalar sonucu umutsuzluk rutinine dönüp duruyorum. İlişkilerden çabuk sıkılmak neden kaynaklanır? Uzun ilişkilerde tutunamamak gerçekten bir problem mi?
Eski sevgililik garip bir ilişki dinamiği, yönetmesi zor. Bizi herkesten daha iyi tanır, hayatımızın bir parçasıdır ve ayrılık kararı verdikten sonra birbirimizi bir daha göremeyeceğimizi, konuşmamamız gerektiğini söylemek her zaman kolay olmuyor. Alışkanlıklardan kopmak zorlayıcı bir fikir olmuştur hep. Hal böyle olunca "eski sevgili ile arkadaş kalmak" sorunsalı tam karşımızda! Eski sevgili ile arkadaş kalmak ayrılığı daha az şiddetli hale getirebilir mi? Ayrıldıktan sonra yakından veya uzaktan iletişim halinde olmak ne kadar doğru? Eski sevgili ile arkadaş kalmak, bazıları için olgunluk belirtisi bazıları içinse büyük bir hata. Bu soruya cevap arıyoruz! Eski sevgiliden arkadaş olur mu?
Flörte sorulacak sorular nelerdir? Film izlemeyi sever misin? Yemeğe gitmekten hoşlanır mısın? Daha yaratıcı ve işlevsel sorular var! Yeni tanıştığın biri ile uyumlu olup olmadığını anlama şansın olsaydı, hoşuna gitmez miydi? İster inanın ister inanmayın, bu 36 soruyu keşfetmek oldukça ilginç! Psikoloji profesörü Arthur Aron tarafından yapılan bilimsel bir araştırma, iki yabancı arasındaki yakınlık derecesinin bazı sorularda hızlandırılıp hızlandırılamayacağını araştırmış. Bu araştırmadan yola çıkarak yeni tanıştığın birine ilk buluşmada sorulacak sorular listesi hazırladık!
Pozitif ebeveynlik üzerine okuduğum 18 kitap sonra, kendimi kıyafetlerim yeşil püre ile kaplı, elimdeki kaşığa elinin tersiyle vuran bebeğime çığlık atarken buluyorum. Bir anne olarak, otomatikman kendimde bir sorun olduğunu düşündüm. Yetersizlik hissi, mükemmel annelik, mükemmel ebeveyn sendromu. Bir gün kendime dur dedim, ve biraz bırakmaya karar verdim. Mükemmel ebeveyn değilim, olamıyorum… Ama, hem kendim ile hem de çocuğumla sağlıklı bir ilişki kurmaya bıkmadan çabalıyorum!
BDSM'nin sadizm ve mazoşizm tarafında patoloji ile ilişkili olduğuna dair gelişmiş yaygın inançlara bir tepki olarak BDSM topluluğu zaman içinde kendi içerisinde protokoller geliştirmiştir. Toplumun diğer kesimlerinden BDSM yaşam şeklini benimseyenlere karşı en sık yapılan suçlama, "şiddet" uygulandığı yönünde. Bu yüzden güvenli BDSM rehberi hazırladık. Güvenlik ilkeleri veya protokoller ve tabii güvenli BDSM sahnesi için bilmeniz gerekenler...
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;