Maskülinite nedir? Alfa erkek davranışları

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Alfa erkek ne demek? Bahse girerim internette “kadınları etkilemek için alfa erkek nasıl olunur?” başlıklı makaleler görmüşsünüzdür. Yıllarca "alfa erkek davranışları" toplum mühendisleri tarafından alkışlandı. Sanki biz kadınlar tek bir şeyi bekleyen varlıklarmışız gibi: baskın bir erkeğin egemenliği altına girmek. Bir feminist olarak, bu bende kusma isteği uyandırıyor ve umutsuzluğa sürüklüyor. Toplumun erkeklere dayattığı bir dizi davranış ve düşünce biçimi ile şekillenmiş, "alfa erkek olmak" zorunda olduğunu düşünerek kendi kendini sabote eden bir sürü erkek. Cinsiyetçi klişeleri benimsemiş ve kendilerini "alfa" sanan erkekler, toksik masküliniteden nasibini alıyor. Her neyse, bugün artık kimsenin alfa erkeği istemediğine inanıyorum.

Maskülinite nedir? Alfa erkek davranışları

Alfa ne demek? Alfa erkeği nasıl olunur?

Alfa kelimesi, "α", yunan alfabesinin ilk harfidir. Peki alfa ne demek? Fenike dilinde alfa 'sığır, davar' anlamında kullanılmıştır. Türkçede ise alfa kelimesinin sözlük anlamı ‘lider, liderlik’ şeklinde açıklanıyor. Aslında alfa kelimesi genel olarak "yaban hayattaki hayvan toplulukları" için kullanılır. Terim 1940'larda hayvanlarda erkek bireylerin egemen olduğu bir sosyal grubu belirtmek için kullanıldı. Grubta yer alan ve öne çıkan bir erkek üye var, çünkü diğer erkeklere göre daha güçlü, daha cesur, daha acımasız ve üstün. Herkes ondan korkuyor ve çekiniyor. Gözlerinin içine bakmak cesaret istiyor. Geniş bir alan ona ayrılmış, yemek... ve tabii dişiler gibi "kaynaklara" ayrıcalıklı erişime sahip olan grup lideri! (tanıdık geldi mi? 🙄).

Alfa erkeği de yine benzer anlam taşıyor. Amerikalı yazar Vox Day, ortaya sosyo - cinsel hiyerarşi teorisi gibi bir şey attı ve erkekleri farklı hiyerarşik "rütbelere" ve "arketiplere" ayıran bir kategorizasyon sistemi geliştirdi. Erkeklerin kendilerini, temel erkek kişilik tipleri olan alfa, beta, omega, delta, gama ve sigma gibi gruplara ayırması sizce de genelleyen ve biricik insanı kalıplara kıstıran bir sistem değil midir? Sonuç olarak, alfa erkeği; herhangi bir topluluğu, durumu ya da olguyu yönetme gücüne sahip olan üstünlük ve güç sahibi bir erkek. Alfa erkeği tanımlayan en yaygın özellikler ise şöyle; 

  • karizmatik, 
  • özgüvenli, 
  • kaslı, 
  • zengin, 
  • sert vb. 

💪 Alfa erkekler, yaygın ve bir o kadar isabetsiz olan inanışa göre: daha çok para kazanırlar, prestijli bir hayat sürerler, pahalı arabalara binerler, kadınlara çok daha kolay yaklaşırlar, aktif bir cinsel yaşamları vardır, başkalarının saygısını ve hayranlığını kazanmıştır. Erkeklerin olmak, kadınların birlikte olmak istediği erkekler. 🙄 Emin miyiz?

📣Herkesin eşit olduğu medeniyetimiz nerede?

Kendini sürekli yeniden doğuran toksik maskülinite

Bu alfa erkek fikrini, toksik maskülinite üzerinde sürdüren genellikle yetiştirilme tarzı oluyor. Yani maalesef toksik maskülinite toplum tarafından sürekli yeniden doğuyor. Toksik maskülinite ile etrafımızdaki toksik insan sayısı da giderek artıyor. 

Özellikle ataerkil toplumlarda, erkekliği yücelten ve erkek olmayı belli davranış kalıpları üzerinden tanımlayan toplum baskısı, kadın erkek dinlemeden sizi buna zorluyor. Erkek olduğunuzu, fiziksel ve cinsel kapasiteye sahip olduğunuzu göstermelisiniz, kısacası gücünüzü herkese göstermek zorundasınız.

  • Erkek ağlamaz. (karı gibi ağlamak 🙄)
  • Erkek duygularını belli etmez.
  • Ağır torbaları o taşır. Kadına poşet taşıtmaz.
  • Erkek adam, sever de döver de.
  • Erkek o, ev işinden ne anlar?
  • Babası çocukla nasıl ilgilensin? O ne anlar bebek bakmaktan?!
  • Erkek adam kavgadan korkmaz.

toksik erkeklik

👉Buna maruz kalan küçük çocuklar , bu güç ve şiddet imgesine bağlı kalmak için duygu ve düşüncelerini bastırırlar. "Erkek adam dediğin..." Bu ifade, virilizm ve toksik erkeklik sorununu mükemmel bir şekilde göstermektedir. Bu aşamada, erkeklerin değişken olamayacakları vurgulanır. Bunu sürdürmek ise, sadece saldırganlık gösteren ve istediklerini elde etmek için taciz eden, üstünlük kuran, kendini sorgulamak denince zayıflık anlayan cinsiyetçi erkekler yetiştiriyoruz. Ve tabii, bir erkek ile ilişki kurmak isteyen kadının da bu önkoşulları kabullenmesi gerektiğini vurguluyoruz.

👉 Bakınız 🔗Seksizm nedir? Seksizm yapmak ne demektir?

Alfa erkeği portresi ve toksik erkeklik

Kendilerine “alfa erkekler” demeyi sevdikleri sorun , başkalarına, özellikle de kadınlara yönelik  duygusal istismarı sürdürmeleridir. Evet, bu şaşırtıcı değil, erkekleri baskın olarak gösteren klişelere güvenerek, ister istemez kadın düşmanıdırlar . Onlar için kadınlar eşit değiller, o yüzden LGBTQIA+ topluluğundan bahsetmiyoruz bile (evet, buna homofobiyi de ekliyoruz)... Onların gözünde sadece güzel olmalıyız, onların üzerinde aksesuar ve av ganimeti olmalıyız. kol . Ve isteklerine uymazsak, cinsel saldırı, tecavüz ve aile içi şiddet dahil olmak üzere şiddetin serbest bırakılması olabilir.

📌

"Toksik erkeklik, tahakküm ve kontrole yönelik olarak çizilmiş erkek tipi veya modelidir. Kadınları ve LGBT'leri aşağı gören, seksi bir sevgi ve iletişim dili değil, tahakküm eylemi olarak gören ve şiddeti erkeklik olarak değerlendiren erkek tipi. Kendini dünyaya dayatmanın biricik yolu."

Amanda Marcotte

Her şeyi gölgede bırakan bir üstünlük duygusu

Bu nedenle, alfa erkeklerinin kadınlar için bir zehir olduğunu çabucak anlıyoruz, ancak sadece bu değil. Bu örnekler, gereksinimlerimize uydukları için aynı zamanda daha aşağı olan “beta” erkeklerin olduğunu düşünüyor 🙄. Onların gözünde beta erkekler çok zayıftır, çünkü bize iyi davranmanın yanı sıra duygularını da dinlerler, yani onlar birer ponçiktir! Evet, erkeksi bir adamın duyguları yoktur, yoksa zayıf bir adam olurdu, öyle değil mi!? Gözyaşları günlük hayatlarının bir parçası değildir, her şeyi derinlerine gömerler. Sadece üstünlük duygusunun yeri vardır, gerisi gölgede kalır çünkü zayıf varlıklara mahsustur 🤦‍♀️.

İlgi odağı olma ihtiyacı

Duyguların bu yanlış yönetiminin doğrudan sonucu , başkalarının sorunlarının da geçersiz kılınmasıdır . Alfa erkeğinin şişirilmiş bir egosu vardır ve başkalarını dinleme zahmetine girmez. Her neyse, asıl sorunları olan o, tüm bu zehirli ağırlığı ve inkarı taşımak zor  ha 😩! Ben karikatür yapıyorum ama bu kendini ilginin merkezine koymanın bir yolu. Bu tip bir erkek , bir kadına, engelli veya ırka dayalı bir kişiye kıyasla sahip oldukları ayrıcalıkların (özellikle beyazlarsa) farkında bile değil  …

Ataerkil bir üretim

Empati ve açık fikirliliğe yer olmadığı, ancak başkalarını ezme ihtiyacının çok olduğu  ataerkil toplumun saf bir ürünüdür . Bu portre, benim için tamamen erkeksi bir yapı olan narsistleri andırıyor.

👉 Bakınız 🔗Bir narsistle ilişki yaşamak seni nasıl etkiler?

Bu toksisite bir beladır, çünkü bir BM araştırmasına göre, kadınların %35'i zaten bir erkekten bir tür şiddete maruz kalmıştır. Bahse girerim bundan daha fazlası, çünkü çoğumuz için toksik erkekliğin neden olduğu travma hakkında konuşmaya cesaret etmek zor 💔. #MeToo

Zihinsel yük

Alfa erkekleri kimsenin zamanını hak etmez. Erkekliklerini kanıtlamak yerine gidip duygusal yaralarını iyileştirseler iyi olur. Toksik erkeklik herkes için yıkıcıdır, erkeklerin kendisi için bile. Örneğin; duygusal baskıya ve basmakalıp erkeksi özelliklere güvenen erkekler, depresyon, stres ve madde bağımlılığına önemli ölçüde daha yatkındır. Ama bunu kafaya takmak biz kadınlara düşmez. Bence zaten yeterince iyi yapıyoruz ve yeterince zihinsel yükümüz var 😑.

Sonuç?

Eyleme geçmenin tek yolu bu kalıbı ve bu düşünce sistemini evlatlarımızla yeniden üretmemektir. Çocuk psikiyatristi Agnès Pargade, çocukları cinsiyeti dikkate almadan aynı şekilde eğitmenin önemli olduğunu açıklıyor. Bu toksik erkekliğin zararını minimumda tutar.

🤗Bu makaleler de ilgini çekebilir!

🔗 Kendinden şüphe etmene neden olan 16 gaslighting cümlesi

🔗 Toksik ilişkide miyim, nasıl anlarım? | 15 soru ile test et!

🔗 Narsistlerin zayıf yönleri | Top 10

Yazar: Kadınlar, ne alfa ne de beta istiyoruz! 

Eril zihniyet, öz yanlış inançlarla kaplıdır, erkek güçlüdür, ağlamaz, duygularını göstermez vb.

Hem erkek hem de kız çocuklarımızı olumsuz etkileyen bu inançlardan kurtulmanın ve özellikle erkek çocuklarımızı farklı şekilde eğitmenin zamanı geldi.

Bir erkek ne alfa ne de betadır! Erkekler, nezaket, ego, yardımseverlik, zekâ, atılganlık, sevilme ihtiyacı, hassasiyet ve daha birçok şeyi tıpkı kadınlar gibi, karmaşık şekilde deneyimleyebilen varlıklardır. Bir çift olarak ilişkiniz karmaşıksa, erkeklikle ilişkiniz bir ıstırap kaynağıysa, inançlarınızı ve geçmiş deneyimlerinizi sorgulamak iyidir. Bu çalışmayı daha farkındalıklı şekilde uygulayabilmek için bir psikolog veya ilişki koçu ile randevu almaktan çekinmeyin.

Ücretsiz psikolojik destek almanın yolları

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

En yeni makaleler

Terk edilme korkusu: Nedir? Neden olur? Nasıl geçer?

Terk edilme korkusu bazı insanların birini kaybetme düşüncesiyle karşı karşıya kaldıklarında yaşadıkları sürekli korku ve kaygı hali ile tanımlanır. Bunu yaşayan kişi bile bunu farkında olmayabilir ancak tartışmasız en yaygın ve zarar veren korkulardan biri. Terk edilme korkusu yaşayan kişiler, ilişkilerini etkileyen davranış ve düşünce kalıplarını sergileme eğilimindedirler ve bu durum hem kişi açısından hem de insan ilişkileri açısından olumsuz sonuçlara gebedir.

Psikolojik şiddete örnekler ve korunma yolları

Küçük düşürücü “şakalar”, duygularımızı görmezden gelen, küçümseyen ifadeler, kendimizden şüphe etmemize veya kendimizi suçlamamıza neden olacak cümleler… Bu tür pek çok küçük detay bize psikolojik şiddete maruz kaldığımızı gösteriyor. Önemsiz görünebilirler, zaten asıl sorun bu. Psikolojik şiddet unsurlarının bu kadar basitleştirilmesi ve önemsiz, gündelik detaylara indirgenmesi, onu en yaygın şiddet türü yapıyor. Peki duygusal istismarı nasıl tanımlarsınız? Mağdur olduğunuzda ne yapmalısınız? Açıklamaya çalışacağım.

Orgazm olmak için ne yapmak lazım?

Türkiye’de 10 kadından 9’u cinsel organını tanımıyor. Hal böyle olunca aramızda kaç şanslı orgazm deneyimleyebiliyor siz hesaplayın. Oysa orgazm sanıldığı gibi kompleks, ayıp veya pis bir şey değil. Orgazm en basit hali ile cinsel deneyim sırasında yaşanan heyecanın ani şekilde deşarj olmasıdır ve otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Hormonlar sayesinde de oldukça rahatlatıcı bir deneyimdir. Haydi o zaman sihirli parmaklar, arzu edilen partnerler veya seks oyuncaklarınız hazırsa, orgazm olmak için neler gerekir bakalım.

Karpman drama üçgeni | Kısır döngüden kaçınmak

Steven Karpman tarafından 1968 yılında oluşturulan bu drama üçgeni, insanlar arası etkileşimleri inceleyen bir ilişki modelidir. Gerçek hayatta, iş hayatında, aile ilişkilerinde veya arkadaşlıklarda izlerine rastlayabileceğiniz bu drama üçgeninde 3 rol vardır: zalim, kurtarıcı ve kurban. Bu üçgen içerisinde bir kısır döngü söz konusudur ve kişilerin yaşamının her alanını etkiler. Sonuç: gelişim ve dönüşümün mümkün olmaması ve ilerlemekten bizi alıkoyması. Karpman drama üçgeninde olup olmadığımızı nasıl anlarız? Veya bu rollerin dışına nasıl çıkarız?

Narsist erkek belirtileri: 10 özellik

Bağlanmadan önce erken uyarı işaretlerini öğrenin. Narsist bir erkek söz konusu olduğunda, ilk başta sizi etkilemek için harika görünmesi tüm hikayenin böyle gideceği anlamına gelmiyor. Peki sağlıklı bir erkekle mi yoksa bir narsist ile mi karşı karşıyasınız, nasıl anlayacaksınız? Narsisizmin cinsiyet tanımadığının çok iyi farkında olsak da, bu yazıda narsist bir erkek için en belirgin özellikleri inceliyoruz. İşte dikkat etmeniz gereken on uyarı işareti:

"Pick me girl" nedir? Pick me ne anlama gelir?

Twitter, İnstagram, Tiktok ve Facebook gibi sosyal medya platformlarında eminim "pick me girl" veya "pick me boy" ifadesi ile karşılaşmıssınızdır. "Pick me" ifadesi, bir kişinin seçilmek veya tercih edilmek istediğini ifade ediyor ve sosyal medyada kullanıldığında "onaylanmak adına hemcinsini aşağılayarak kendini hemcinslerinden üstün göstermeye çalışan kişi" anlamına geliyor. Yani tercih edilesi olmak için hemcins düşmanlığı yapan tutumlar sergilemek. Peki bu neden sorunlu? Anlamanız için size “pick me girl" nedir?, ve "pick me girl olmak" neden seksizm yapmaktır? açıklayacağım.

Sezgisel beslenme nedir? | Diyet zihniyetinden kurtulmak

15 yılı aşkın diyetler, spor salonları, yeme bozuklukları, sonuç: ter ve gözyaşı… Artık dayanamıyorum! Vücudumla barışmak istiyorum ama kendimi bırakırsam ipin ucunu kaçırağım diye korkuyorum. Yine de popüler diyetler beni her şeyden daha çok incitti. Bunu görmüş biri olarak, hüsranla sonuçlanacak bir diyete daha tahammülüm kalmadı! Bir çözüm var mı? Evet, sezgisel yeme! Hızlı bir şekilde zayıflamaktan ziyade sağlıklı olmayı amaçlayan sezgisel beslenme kültürü hayatımızın kalbinde olmalı, ancak çok az insan bunu farkında.

Kadın ve cinsel fanteziler | Kadınların dünyasından!

Kadın cinsel fantezilerinin, gül yapraklarıyla dolu bir otel odasında, 80'lerin sevimsiz romantik hiti eşliğinde ateşli bir gece geçirmek ile sınırlı olduğunu düşünüyorsanız, tekrar düşünün derim! The Journal of Sexual Medicine dergisi tarafından yürütülen son araştırma, çoğu kadının cinsel arzularına karşı suçluluk duymadan, çok daha açıkça ve kısıtlanma hissetmeden kendilerini ifade edebilmelerine olanak tanımış. Sonuç olarak ortaya oldukça çeşitli yaklaşımlar çıkmış! En yaygın 7 kadın cinsel fantezileri listesi huzurlarınızda!

Sevgilim beni kullanıyor mu? | Nasıl anlarım?

Aşk belki de insanoğlunun tadabileceği en sarhoş edici şey! Aşk gözü kör eder diye boşuna dememişler. Uyandırdığı yoğun duygular o kadar baskın gelir ki bazen bariz şekilde ortada olan gerçekleri bile görmezden gelebiliriz. Kimseyi suçlamayalım doğasında bencillik de bulunduran insanoğlu bazı ilişkilerde kazanan taraf olma işini abartabilir. Kullanılmak denince akla ilk gelen şeyler, para veya cinsel ihtiyaçlar geliyor ama bence en üzücü ve tehlikeli şey duygusal istismar. Partnerinizin samimiyetinden şüphe duyuyorsanız, işte size sevgilinizin sizi kullandığına dair 10 işaret.

Akışa bırakmak veya akışta kalmak için 10 adım

Stres, kaygı, suçluluk, korku, utanç... Bunların hepsi sizi günlük olarak etkileyebilecek olumsuz duygulardır. "Her şeyi çok ciddiye alıyorsun" veya "Bir adım geri adım at, derin nefes al!" diye hep aynı telkinleri tekrarlıyoruz. Ama bunu yapmak o kadar kolay değil, biliyoruz. Bu yüzden akışta kalabilmek için 10 adım sıraladık. Haydi akışına bırak biraz ve sonunda özgür ol!

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest