­čĆ│´ŞĆÔÇŹ­čîł LGBT─░+ hakk─▒nda her ┼čey!

tarihinde G├Âzde , Wengood yazar─▒ taraf─▒ndan g├╝ncellendi

─░nsanlar─▒n kimlik veya cinsel y├Ânelim farkl─▒l─▒klar─▒n─▒ ├Âne s├╝rd├╝─č├╝, geli┼čen bir toplum g├Ârmekten mutluyum. Heteroseks├╝el normlar d─▒┼č─▒nda farkl─▒ cinsel y├Ânelimlere sahip ki┼čiler kendilerini LGBTI+ toplulu─čunda bulmaktad─▒r ­čĆ│´ŞĆÔÇŹ­čîł. Peki LGBTI+ ne demek, a├ž─▒l─▒m─▒ nedir? Bu k─▒saltman─▒n her harfi neye kar┼č─▒l─▒k geliyor? LGBTI+ s├Âzl├╝─č├╝ niteli─činde bir yaz─▒ sizi bekliyor.

­čĆ│´ŞĆÔÇŹ­čîł LGBT─░+ hakk─▒nda her ┼čey!
├ľzet

LGBTI + ne demek?

Kimileri onlar─▒n var olmad─▒─č─▒n─▒ iddia etse de, "LGBT" ile mutlaka herhangi bir yerde herhangi bir zamanda kar┼č─▒la┼čm─▒┼čs─▒n─▒zd─▒r. Bu harflerin neye kar┼č─▒l─▒k geldi─či herkes├že bilinmese de genel olarak gey ve lezbiyen camias─▒n─▒ yani homoseks├╝el bireyleri temsil etti─či biliniyordu.

Bununla birlikte, bu k─▒saltma yani LGBT, toplulu─ču temsil etmek ad─▒na indirgeyici bulundu─čundan zamanla daha kapsay─▒c─▒ olacak ┼čekilde evrildi ve trans bireyleri, non-binary bireyleri veya interseksleri kapsayacak hale geldi. Toplulu─čun en kapsay─▒c─▒ versiyonu LGBTQIA+ k─▒saltmas─▒ ile ifade edilebilir. T├╝rkiyeÔÇÖde ise sivil toplum ├Ârg├╝tlerince kabul g├Âren hali, LGBTI+ÔÇÖd─▒r.

Zamanla cinsiyet ├žal─▒┼čmalar─▒ sayesinde bireyin cinselli─čini olu┼čturan farkl─▒ kavramlar da ortaya ├ž─▒kt─▒. Toplum olarak hala sindiremesek de, cinsel y├Ânelim vard─▒r! Cinsiyet ve cinsiyete ba─čl─▒ bireyin kimli─čini ve varolu┼čunu etkileyen kavramlar─▒ daha net anlamak ad─▒na ┼ču ├╝├ž unsuru do─čru ┼čekilde anlamak ├Ânemli.

­čĹë Cinsiyet nedir?

Bu, do─ču┼čtan sahip oldu─čumuz biyolojik cinsel organa atanm─▒┼č cinsel kimli─če denk gelir, yani bir penis, bir rahim, vulva ve vajina veya bazen ikisi birden ya da hi├ž olmayacak ┼čekilde i├žine do─čdu─čunuz bedene kar┼č─▒l─▒k gelir.

­čĹë Cinsiyet rol├╝ nedir?

Cinsiyet rolleri toplumsal kavramlard─▒r. Bunlar, toplum taraf─▒ndan kad─▒n ve erkek i├žin in┼ča edilen roller, davran─▒┼člar, ifadeler, kimliklerdir. Cinsiyetiniz sosyal yap─▒ i├žerisinde yorumlan─▒r.

­čĹë Cinsel y├Ânelim nedir?

Cinsel y├Ânelim, farkl─▒ veya ayn─▒ cinsiyetten bir ki┼čiye kar┼č─▒ duyulan fiziksel ve duygusal ├žekimi ifade eder.

LGBTI+ a├ž─▒l─▒m─▒ nedir?

­čĹë L - Lezbiyen : Bir kad─▒na duygusal veya cinsel ├žekim hisseden bir ba┼čka kad─▒n anlam─▒na gelir.

­čĹë G - Gey : Bir erke─če duygusal veya cinsel ├žekim hisseden bir ba┼čka erkek anlam─▒na gelir.

­čĹë B - Biseks├╝el : Cinsiyet rolleri farketmeksizin, bir kad─▒n veya erke─če duygusal veya cinsel ├žekim hisseden birey anlam─▒na gelir.

­čĹë T - Trans : Bu, bir ki┼činin do─čumda kendisine atanan cinsiyetle bili┼čsel uyumsuzluk ya┼čad─▒─č─▒ durumu ifade eder. Trans bireyler biyolojik cinsiyetlerinde de─či┼čiklik yapmam─▒┼č olabilirler, ancak bu onlar─▒ biyolojik cinsiyetleriyle ├Âzde┼čle┼čtirmez.

­čĹë ─░ - ─░nterseks : ─░nterseks insanlar ; genital organ , kromozom yap─▒s─▒ vb. a├ž─▒dan tipik di┼či ve erkek ├Âzelliklerini tam olarak g├Âstermeyen cinsiyet karakteristi─čiyle do─čan insan anlam─▒na gelir. Bu ki┼čiler ayn─▒ anda bir penis ve bir vajina ile do─čmu┼č olabilir.

­čĹë A - Aseks├╝el : Aseks├╝eller cinsel ilgi duymazlar. Bir aseks├╝el i├žin seks ve romantik ili┼čkiler birbirinden ayr─▒ kavramlar. Kimileri ├žok yak─▒n romantik ili┼čki ya┼č─▒yor ama cinselli─če yana┼čm─▒yor.

­čĹë + - di─čerleri : bu, cinsiyet kavram─▒n─▒ ve cinselli─čini sorgulayan t├╝m insanlar─▒ temsil eder. Non-binary insanlar─▒, varolu┼č m├╝cadelesindeki t├╝m m├╝ttefikleri, panseks├╝eller vb. Herkesi bir araya getirir.

lgbti bayra─č─▒

LGBTI+ bayra─č─▒

ÔÜá´ŞĆ Trans bireyler, trans kimli─čin cinsellikleriyle de─čil, cinsiyetleriyle ilgili oldu─čunu a├ž─▒klar. Yani transseks├╝ellik ilgi duyulacak cinsiyet ile tan─▒mlanamaz, s├Âz konusu cinsiyet kimli─čidir! Bir heteroseks├╝elin anlayaca─č─▒ dilden ifade etmek gerekirse; trans birey yery├╝z├╝ndeki tek canl─▒ olsa ve bir partnere sahip olabilmesi s├Âz konusu olmasa dahi; kendi bedeni ile uyumsuz hissederdi.

LGBTI+ ile ilgili fark─▒ndal─▒k ve ├Ânemi

LGBTQIA + toplulu─ču hakk─▒nda konu┼čmak, heteroseks├╝elli─či norm olarak destekleyen sistemin yap─▒s─▒n─▒ sorgulamak ve her bir bireyin varolmak ad─▒na e┼čit ┼čartlara sahip olabilmesi i├žin gereklidir. 

─░┼čin k├Ât├╝s├╝, baz─▒ insanlar LGBTQIA + toplulu─čuna mensup ki┼čilerin ÔÇťhastaÔÇŁ oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yor. Oysa ki yukar─▒daki tan─▒mlar─▒n ├Âtesinde LGBTQIA+ haklar─▒ savunmak insan haklar─▒n─▒ savunmak anlam─▒na gelir.

Heteronormativite, Homofobi, ve Transfobi

Heteronormativite par├žas─▒ olmayan insanlar ├╝lkemizde ne yaz─▒k ki her ge├žen g├╝n ├žok daha olumsuz ┼čartlarda ya┼čamlar─▒n─▒ s├╝rd├╝rmeye mahkum b─▒rak─▒l─▒yorlar. ├çocukken geli┼čim evresinde benlikleri bir ├žok yara al─▒yor. Sosyal reddedilme, akran zorbal─▒─č─▒, s├Âzl├╝ veya fiziksel ┼čiddet ve taciz, k─▒saca "ayr─▒mc─▒l─▒k" ile ya┼čamak zorunda kal─▒yorlar. Bir├žok LGBTQIA + ki┼či hayatlar─▒n─▒n bir├žok alan─▒nda reddedilmi┼č hissediyor: i┼č, bar─▒nma, sa─čl─▒k hizmetlerine eri┼čim vb.

LGBT haklar─▒ ve varolu┼č m├╝cadelesinde bug├╝n neredeyiz?

LGBTI + bireyler ve onlar─▒n hak m├╝cadelesinden bug├╝n bahsetmenin ve ses ├ž─▒karman─▒n gerekli olmas─▒n─▒n en ├Ânemli nedeni, bu bireylerin g├Âr├╝nmez olmas─▒ ve bunun da ya┼čanan ┼čiddeti azaltmaya asla yard─▒mc─▒ olmamas─▒ ve hatta bu ┼čiddeti k├Âr├╝klemesidir.

Temsil eksikli─či, toplumun d─▒┼č─▒na itilerek g├Âr├╝nmez k─▒l─▒nmak istemeleri, olumlu referans noktalar─▒n─▒n yoklu─čuna neden oluyor ve kimlik in┼čas─▒n─▒ engelliyor. Bir ├žok ├žocuk ve gen├ž, b├╝y├╝me ve geli┼čim d├Ânemlerinde yaln─▒zl─▒─ča ve umutsuzlu─ča s├╝r├╝kleniyor. Depresyon, kendini su├žlama e─čilimi, ve hatta intihar gibi vakalar s─▒kl─▒kla g├Âr├╝lebiliyor.

En yayg─▒n homofobik d├╝┼č├╝ncelerden biri, LGBT─░+ bireylerin g├Âr├╝n├╝rl├╝klerinin toplumun ahlaki yap─▒s─▒n─▒ bozaca─č─▒ ve hatta k├╝├ž├╝k ├žocuklar─▒ ├Âzendirici olacak ┼čekilde aile kurumunu uzun vadede olumsuz etkileyece─či y├Ân├╝nde. 

Peki, ┼ču soruyu sormamak elde de─čil! O zaman bug├╝ne kadar hetero normlar i├žinde b├╝y├╝m├╝┼č yeti┼čmi┼č onca ├žocuk kimi ├Ârnek ald─▒ da kendini bu normlar─▒n d─▒┼č─▒nda hissetti? ├çocuk ba┼čkalar─▒n─▒ g├Âre g├Âre kendi cinsiyetini ke┼čfediyor olsayd─▒, hetero bir anne ve bir baba ile b├╝y├╝yen ├žocuklar nas─▒l kendilerini homoseks├╝el olarak tan─▒mlarlard─▒ ve gizlice "ya┼čamak i├žin" m├╝cadele etmek zorunda kal─▒rd─▒?

Birle┼čmi┼č Milletler ─░nsan Haklar─▒ Evrensel BildirgesiÔÇÖnin giri┼č ifadesinin a├ž─▒k├ža ortaya koydu─ču gibi: ÔÇťB├╝t├╝n insanlar onur ve haklar bak─▒m─▒ndan ├Âzg├╝r ve e┼čit do─čarlar.ÔÇŁ Ayn─▒ ┼čekilde, T├╝rkiye Cumhuriyeti Anayasas─▒ÔÇÖn─▒n 10. maddesinde yer alan ÔÇťHerkes, dil, ─▒rk, renk, cinsiyet, siyasi d├╝┼č├╝nce, felsefi inan├ž, din, mezhep ve benzeri sebeplerle ay─▒r─▒m g├Âzetilmeksizin kanun ├Ân├╝nde e┼čittir,ÔÇŁ h├╝km├╝ ├žer├ževesinde bug├╝n LGBT─░+ bireylerin hak m├╝cadelesi kendi me┼črulu─čunu ├žoktan ispat etmi┼č durumda.

Bu nedenle kendimizi e─čitmemiz ve LGBTQIA + bireyler hakk─▒nda konu┼čmam─▒z gerekiyor. Heteronormlar i├žerisinde kendini tan─▒mlayamayan insanlara destek g├Âstermemiz gerekiyor. 

Kim oldu─čunuzla uyum i├žinde olmak hayati ├Ânem ta┼č─▒r ve ataerkil bir toplumda bu bir m├╝cadeledir. Ben bu m├╝cadeleyi, kad─▒nlar─▒n 19. y├╝zy─▒ldan itibaren verdi─či feminizm, hak, ├Âzg├╝rl├╝k ve varolu┼č m├╝cadelesinden farkl─▒ g├Ârm├╝yorum. 

­čĄęBu makaleler de ilgini ├žekebilir! 

­čöŚ Cinsiyet├žilik nedir? Seksizm yapmak ne demektir?

­čöŚ En Yayg─▒n Sex Fantezileri | 7 cinsel fantezi kategorisi

­čöŚ Sapyoseks├╝el ne demek? K─▒saca: zekaya duyulan a┼čk! 

Yazar notu: A┼čk, a┼čkt─▒r!

─░┼čte, LGBTQIA + hakk─▒nda daha fazla bilgi edinmenize izin verdi─čimizi umuyoruz! Ne olursa olsun, kim olursan─▒z olun Wengood'da sizi ayr─▒m g├Âzetmeksizin seviyoruz ve kucakl─▒yoruz.

Herhangi bir zorluk ya┼č─▒yorsan─▒z, T├╝rkiyeÔÇÖdeki sivil toplum ├Ârg├╝tlerinden veya psikolojik destek almaktan ├žekinmeyin!  

­čĄŚ"KEND─░N─░ D─░NLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ┼×─░MD─░, BA┼×LA..."
#BornToBeMe

Kaynak: 

Amnesty International

Kaleme alan G├Âzde , Wengood yazar─▒

­čŹéModern zamanlarda bir adet romantik.

En yeni makaleler

50 soruluk arkada┼čl─▒k testi Ôťů | Arkada┼č─▒n─▒ ne kadar tan─▒yorsun?

Arkada┼č ├ževremiz bizim i├žin ├Ânemli bir sosyal destek alan─▒n─▒ olu┼čturuyor. Arkada┼člar─▒n seni ne kadar tan─▒yor? Veya sen arkada┼č─▒n─▒ ne kadar tan─▒yorsun? Hi├ž merak ettin mi? Arkada┼čl─▒klar─▒n─▒z─▒n ne durumda oldu─čunu ├Â─črenmek veya birbirinizi daha iyi tan─▒mak i├žin ├žok etkili ve e─členceli bir y├Ântem var: Arkada┼č─▒n ile birbirinizi yeniden ke┼čfetmek ve yeniden ba─č kurmak i├žin 50 soruluk arkada┼čl─▒k testi ile tan─▒┼č─▒n! Ayr─▒ca, arkada┼člarla payla┼čmak i├žin m├╝kemmel bir test! ­čśŐ­čśë

Hayal k─▒r─▒kl─▒─č─▒ ya┼čamaktan korkmak (benim hikayemden notlar)

Hayal k─▒r─▒kl─▒─č─▒na u─čramaktan korkuyorum. Ba┼čar─▒s─▒z olmaktan korktu─čum i├žin hi├žbir ┼čey yapm─▒yorum. Ya da i├žim rahat bir ┼čekilde hi├žbir ┼čey ya┼čayam─▒yor, andan ve hayattan keyif almak konusunda kendimi sabote etmekten vazge├žemiyorum. ─░nsanlar─▒n bana bak─▒┼č ┼čeklini saplant─▒ haline getiriyor ve kendim olmakta zorlan─▒yorum... Peki hayat─▒n bir rekabet oldu─čunu kim s├Âyledi? Her ┼čekilde m├╝kemmel olmak zorunda m─▒s─▒n? Bir ad─▒m geri atarak, ├Âzg├╝ven kazanarak ve zihnimi tekrar d├╝zenleyerek hayal k─▒r─▒kl─▒─č─▒na u─čramaktan korkma e─čilimine bir son vermek m├╝mk├╝n. Benim hikayem ┼č├ÂyleÔÇŽ

Narsist d├╝zelir mi? Bir narsist de─či┼čebilir mi?

Narsist bir insanla tan─▒┼č─▒p onu sevmi┼č bulunduysan─▒z, muhtemelen yukar─▒daki soru akl─▒n─▒zdan ge├žiyordur. Narsist ki┼čilik bozuklu─ču tan─▒s─▒ olan insanlar empatiden yoksundur, kendisini ba┼čkalar─▒ndan ├╝st├╝n g├Âr├╝r. Bu durum, narsistlerle yak─▒n ili┼čki kuran di─čer insanlar─▒ ruh sa─čl─▒─č─▒ ve duygusal olarak y─▒pratabilir. Ger├žek ┼ču ki, narsistik ki┼čilik bozuklu─ču olan bir insanda, toksik ├Âzellikler o kadar derinlere i┼člemi┼čtir ki, de─či┼čme ve daha iyi insanlar olma ihtimalleri yoktur. Bir narsistin de─či┼čemeyecek oldu─čunu kabul etmek, ve ki┼činin kendine bunu itiraf etmesi, kendi psikolojik sa─čl─▒─č─▒ i├žin olduk├ža ├Ânemlidir.

ÔÜá´ŞĆ Narsist insan─▒ tan─▒mak i├žin bu i┼čaretlere dikkat edin!

Patronunuz, e┼činiz, veya sevdi─čimiz bir yak─▒n─▒m─▒z... G├╝n gelir hepimiz narsist bir sapk─▒nla kar┼č─▒la┼čabilir ve y─▒k─▒c─▒ bir sarmal─▒n i├žine ├žekilebiliriz. Peki kimdir bu narsistler? Onlar─▒ nas─▒l tan─▒yabiliriz? ─░┼čte ├ževrenizdeki narsist biri varsa tespit etmek i├žin 10 i┼čaret!

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) hakk─▒nda bilmeniz gerekenler

Ben OKB olan insanlar aras─▒nda de─čilim, ancak bu olduk├ža yayg─▒n bir hastal─▒k. T├╝rkiyeÔÇÖde b├╝y├╝k toplum kesimlerinde yap─▒lan ara┼čt─▒rmalarda OKB'nin her 100 ki┼čiden 2-3'├╝nde g├Âr├╝ld├╝─č├╝ saptanm─▒┼č. Obsesif komp├╝lsif bozukluk sahibi de─čilim fakat, sevdi─čim bir yak─▒n─▒m ile bu s─▒nav─▒ beraber verince, bir yaz─▒ kaleme almak istedim. Endi┼čeleri nedeniyle, bir tak─▒m ┼čeylerin uzun s├╝re tak─▒nt─▒l─▒ bir ┼čekilde kafas─▒n─▒ me┼čgul etti─čine ┼čahit oldum. OKB'yi tan─▒mlayan ┼čey i┼čte budur, bu hislere neden olan anksiyete ve ataklar─▒. Peki OKB nas─▒l tedavi edilir? Obsesif Kompulsif Bozuklu─ča neler sebep olur? Hadi a├ž─▒klayal─▒m!

Kendini s─▒n─▒rlamana neden olan inan├ž kal─▒plar─▒ | ­čÜź TOP15

"Ben zaten ┼č├Âyleyim", "Ben zaten b├Âyleyim", "Ben yapamam...", ÔÇťBenden olmazÔÇŽÔÇŁ Kendi kendini sabote etmene neden olan s─▒n─▒rlay─▒c─▒ d├╝┼č├╝nceler, ger├žek potansiyelini k├╝├ž├╝msemene neden olur. Kendine farketmeden koydu─čun bu s─▒n─▒rlar, ├Âz motivasyonunu ve kendini ger├žekle┼čtirme giri┼čimlerini engeller. K─▒sacas─▒, kendin olman─▒ engeller. Herkesin deneyimi kendine, ama s─▒n─▒rlay─▒c─▒ d├╝┼č├╝nce kal─▒plar─▒ az ├žok ayn─▒. En yayg─▒n 15 s─▒n─▒rlay─▒c─▒ d├╝┼č├╝nce ve inan├žlar─▒ kendinizden uzak tutmak i├žin ├Ânce fark─▒na var─▒n.

Varolu┼čsal sanc─▒lar : Rahat atlatmak i├žin yard─▒m almaktan ├žekinme

Hayat─▒n bir noktas─▒nda anlam─▒ ve amac─▒ aramaya ba┼člamak. Varolu┼čsal bir sanc─▒ ya┼čamak i├žin illa ÔÇť30 ya┼č sendromuÔÇŁnun gelmesini beklemeniz gerekmiyor maalesef, ergenlik desem, lise s─▒ralar─▒ desem... G├Âz├╝n├╝zde canland─▒ m─▒? Varolu┼čsal sanc─▒lar s─▒ras─▒nda her ┼čeyi sorgulamak m├╝mk├╝n: romantik ili┼čkileri, i┼č hayat─▒n─▒ ve hatta ya┼čad─▒─č─▒n─▒z evi, neredeyim? ne yap─▒yorum? Kendini sorgulamak ve hayatla ilgili t├╝m bu sorular─▒ sormak sizi, kararlar almaya ve her ┼čeyi de─či┼čtirmeye y├Âneltebilir. Peki neden bu sanc─▒lar─▒ ya┼č─▒yoruz? Ve varolu┼čsal sanc─▒lar─▒n nas─▒l ├╝stesinden gelebiliriz?... bunlar─▒ konu┼čal─▒m!

­čąŐ Psikolojik savunma mekanizmalar─▒ nelerdir?

Herhangi stresli bir durumdan ka├ž─▒nmak i├žin kendi kendinizi fark─▒nda olmadan "kand─▒r─▒yor" olabilirsiniz. ─░nsanlar g├╝ndelik hayatlar─▒n─▒ ya┼čarken, psikolojik dengelerini koruyabilmek amac─▒ ile ├že┼čitli psikolojik savunma mekanizmalar─▒ kullan─▒rlar. Bu savunma mekanizmalar─▒ hali haz─▒rda ki┼činin k├Ât├╝ duygu ve d├╝┼č├╝ncelerden ka├ž─▒nmas─▒n─▒, daha az psikolojik gerilimler ya┼čamas─▒n─▒ sa─čl─▒yor olsa da, sorunlar─▒n as─▒l kayna─č─▒ da olabiliyor. Savunma mekanizmalar─▒ egonun ├╝zerindeki bask─▒ ile ba┼ča ├ž─▒kabilmek i├žin olu┼čturulmu┼č d├╝┼č├╝nce, tutum ve davran─▒┼člard─▒r... En yayg─▒n ├Ârnekleri ise; inkar veya yads─▒ma, erteleme, bast─▒rma, y├Ân de─či┼čtirme, yans─▒tma, mizahla┼čt─▒rma, somatizasyon vb.

Yas tutan birine ba┼č sa─čl─▒─č─▒ mesajlar─▒ | ­čľĄ Taziye mesajlar─▒

Ya┼čam ├Âyle yarat─▒lm─▒┼čt─▒r ki sonunda hep bir son/ba┼člang─▒├ž vard─▒r. Do─čadaki tomurcuklar gibi d├Âng├╝m├╝z, devir daim mi, bilmiyorum ama ne yaz─▒k ki ├Âl├╝m bizi sevdiklerimizden ay─▒rabiliyor. Geride kalanlara ne diyece─čini bilmek zor. Yak─▒n─▒ vefat eden birine nas─▒l ba┼č sa─čl─▒─č─▒ dilenir? Kelimeler bazen kifayetsiz hissettirse de g├╝├žl├╝d├╝r. Bir ac─▒y─▒ dindirmiyorsa da en az─▒ndan biraz olsun yat─▒┼čt─▒rabilir. S─▒radan bir ÔÇťba┼č─▒n sa─čolsunÔÇŁ yerine ├žok daha i├žten, do─čal ve samimi taziye mesajlar─▒ ├Ârnekleri ba┼č sa─čl─▒─č─▒ dileklerinizi iletmek i├žin size yard─▒mc─▒ olabilir.

Toksik romantik ili┼čkilere dair 10 k─▒rm─▒z─▒ ├žizgi ­čÜę

Toksik bir ili┼čki asl─▒nda sinyallerini tan─▒┼čma veya flirt a┼čamas─▒nda veriyor. Bu y├╝zden toksik bir ili┼čkiye ba┼člamamak i├žin tehlikeli sinyallerin bir listesini yapal─▒m dedik. ─░├žinde bulundu─čun ili┼čkinin toksik oldu─čunu g├Âsteren 10 k─▒rm─▒z─▒ ├žizgi! ­čÜę

­čÄž Spotify

─░┼če gidip gelirken, y├╝r├╝y├╝┼če ├ž─▒karken, yemek yaparken veya uyumadan ├Ânce size e┼člik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i ka├ž─▒rma! 

­čÄą Youtube

Asl─▒ ile Yoga seanslar─▒!

Mentor ├ľzlem ┼×en ile RDVCoaching serisi Youtube'da da devam ediyor olacak! 

Kanala ­čĺťabone ol , ­čöö bildirim zilini a├ž ve tabii, ­čĹŹvideolar─▒ be─čenmeyi ve ÔťŹ­čĆ╗ bize yorumlardan ula┼čarak hangi konularda i├žerik istedi─čini s├Âylemeyi unutma!

Ayr─▒ca: En sevilen i├žerikler, g├╝nl├╝k mutluluk, destek ve motivasyon dozlar─▒ i├žin; 

Instagram­čôŞ

­čôŹPinterest