­čĆ│´ŞĆÔÇŹ­čîłLGBT─░+ ne demek bilmeyenler var m─▒? LGBT─░+ a├ž─▒l─▒m─▒ nedir?

tarihinde Damla KOLLUOGLU, Wengood yazar─▒ taraf─▒ndan g├╝ncellendi

─░nsanlar─▒n kimlik veya cinsel y├Ânelim farkl─▒l─▒klar─▒n─▒ ├Âne s├╝rd├╝─č├╝, geli┼čen bir toplum g├Ârmekten mutluyum. Heteroseks├╝el normlar d─▒┼č─▒nda farkl─▒ cinsel y├Ânelimlere sahip ki┼čiler kendilerini LGBTI+ toplulu─čunda bulmaktad─▒r ­čĆ│´ŞĆÔÇŹ­čîł. Peki LGBTI+ ne demek, a├ž─▒l─▒m─▒ nedir? Bu k─▒saltman─▒n her harfi neye kar┼č─▒l─▒k geliyor? LGBTI+ s├Âzl├╝─č├╝ niteli─činde bir yaz─▒ sizi bekliyor.

├ľzet

LGBTI + ne demek?

Kimileri onlar─▒n var olmad─▒─č─▒n─▒ iddia etse de, "LGBT" k─▒saltmas─▒ ile mutlaka herhangi bir yerde herhangi bir zamanda kar┼č─▒la┼čm─▒┼čs─▒n─▒zd─▒r. Bu harflerin neye kar┼č─▒l─▒k geldi─či herkes├že bilinmese de genel olarak gey ve lezbiyen camias─▒n─▒ yani homoseks├╝el bireyleri temsil etti─či biliniyordu.

Bununla birlikte, bu k─▒saltma yani LGBT, toplulu─ču temsil etmek ad─▒na indirgeyici bulundu─čundan zamanla daha kapsay─▒c─▒ olacak ┼čekilde evrildi ve trans bireyleri, non-binary bireyleri veya interseksleri kapsayacak hale geldi. Toplulu─čun en kapsay─▒c─▒ versiyonu LGBTQIA+ k─▒saltmas─▒ ile ifade edilebilir. T├╝rkiyeÔÇÖde ise sivil toplum ├Ârg├╝tlerince kabul g├Âren hali, LGBTI+ÔÇÖd─▒r.

Zamanla cinsiyet ├žal─▒┼čmalar─▒ sayesinde bireyin cinselli─čini olu┼čturan farkl─▒ kavramlar da ortaya ├ž─▒kt─▒. Cinsiyet ve cinsiyete ba─čl─▒ bireyin kimli─čini ve varolu┼čunu etkileyen kavramlar─▒ daha net anlamak ad─▒na ┼ču ├╝├ž unsur ├Ânemli;

  • Cinsiyet : Bu, do─ču┼čtan sahip oldu─čumuz biyolojik cinsel organa atanm─▒┼č cinsel kimli─če denk gelir, yani bir penis, bir rahim, vulva ve vajina veya bazen ikisi birden ya da hi├ž olmayacak ┼čekilde i├žine do─čdu─čunuz bedene kar┼č─▒l─▒k gelir.
  • Cinsiyet rol├╝ : Cinsiyet rolleri toplumsal kavramlard─▒r. Bunlar, toplum taraf─▒ndan kad─▒n ve erkek i├žin in┼ča edilen roller, davran─▒┼člar, ifadeler, kimliklerdir. Cinsiyetiniz sosyal yap─▒ i├žerisinde yorumlan─▒r.
  • Cinsel y├Ânelim : Cinsel y├Ânelim, farkl─▒ veya ayn─▒ cinsiyetten bir ki┼čiye kar┼č─▒ duyulan fiziksel ve duygusal ├žekimi ifade eder.

lgbti bayra─č─▒

LGBTI+ bayra─č─▒

LGBTI+ a├ž─▒l─▒m─▒ nedir?

­čĹë L - Lezbiyen : Bir kad─▒na duygusal veya cinsel ├žekim hisseden bir ba┼čka kad─▒n anlam─▒na gelir.

­čĹë G - Gey : Bir erke─če duygusal veya cinsel ├žekim hisseden bir ba┼čka erkek anlam─▒na gelir.

­čĹë B - Biseks├╝el : Cinsiyet rolleri farketmeksizin, bir kad─▒n veya erke─če duygusal veya cinsel ├žekim hisseden birey anlam─▒na gelir.

­čĹë T - Trans : Bu, bir ki┼činin do─čumda kendisine atanan cinsiyetle bili┼čsel uyumsuzluk ya┼čad─▒─č─▒ durumu ifade eder. Trans bireyler biyolojik cinsiyetlerinde de─či┼čiklik yapmam─▒┼č olabilirler, ancak bu onlar─▒ biyolojik cinsiyetleriyle ├Âzde┼čle┼čtirmez.

ÔÜá´ŞĆ Translar, trans kimli─čin cinsellikleriyle de─čil, cinsiyetleriyle ilgili oldu─čunu a├ž─▒klar. Yani transseks├╝ellik ilgi duyulacak cinsiyet ile tan─▒mlanamaz, s├Âz konusu cinsiyet kimli─čidir! 

Bir heteroseks├╝elin anlayaca─č─▒ dilden ifade etmek gerekirse; trans birey yery├╝z├╝ndeki tek canl─▒ olsa ve bir partnere sahip olabilmesi s├Âz konusu olmasa dahi; kendi bedeni ile uyumsuz hissederdi.

T├╝rkiyeÔÇÖde son y─▒llarda trans bireylerin toplumsal ya┼čamdaki m├╝cadelesinin en net ├Ârne─či; memuriyetten men edilmesiyle tan─▒nan doktor Larin Kayata┼č. Arma─čan ├ça─člayanÔÇÖ─▒n kendisini G├Âr Beni isimli programda konuk etti─či videoÔÇÖyu sizlerle payla┼čal─▒m.

­čĹë Q - Queer : Queer, kendini "non-binary" olarak tan─▒mlayan insanlar i├žin kullan─▒lan bir ├žat─▒ terim asl─▒nda. ÔÇťNon-binaryÔÇŁ s├Âzc├╝─č├╝, s├Âzl├╝kte ÔÇťiki ┼čeyden olu┼čmayan, iki ┼čeye i┼čaret etmeyen ve iki ┼čey i├žermeyenÔÇŁ olarak tan─▒mlan─▒yor. Queer ki┼či, heteroseks├╝ellikle kendini ├Âzde┼čle┼čtirmeyen ki┼čidir. Bir nevi cinsiyetsizlik de diyebiliriz. Queer'ler cinsiyeti cinsellikle kar─▒┼čt─▒rmamak gerekti─čine inan─▒rlar. 

­čĹë ─░ - ─░nterseks : ─░nterseks insanlar ; genital organ , kromozom yap─▒s─▒ vb. a├ž─▒dan tipik di┼či ve erkek ├Âzelliklerini tam olarak g├Âstermeyen cinsiyet karakteristi─čiyle do─čan insan anlam─▒na gelir. Bu ki┼čiler ayn─▒ anda bir penis ve bir vajina ile do─čmu┼č olabilir.

­čĹë A - Aseks├╝el : Aseks├╝eller cinsel ilgi duymazlar. Bir aseks├╝el i├žin seks ve romantik ili┼čkiler birbirinden ayr─▒ kavramlar. Kimileri ├žok yak─▒n romantik ili┼čki ya┼č─▒yor ama cinselli─če yana┼čm─▒yor.

­čĹë + - di─čerleri : bu, cinsiyet kavram─▒n─▒ ve cinselli─čini sorgulayan t├╝m insanlar─▒ temsil eder. Non-binary insanlar─▒, varolu┼č m├╝cadelesindeki t├╝m m├╝ttefikleri, panseks├╝elleri vb. Herkesi bir araya getirir.

LGBTI+ ile ilgili fark─▒ndal─▒k ve ├Ânemi

LGBTQIA + toplulu─ču hakk─▒nda konu┼čmak, heteroseks├╝elli─či norm olarak destekleyen sistemin yap─▒s─▒n─▒ sorgulamak ve her bir bireyin varolmak ad─▒na e┼čit ┼čartlara sahip olabilmesi i├žin gereklidir. ─░┼čin k├Ât├╝s├╝, baz─▒ insanlar LGBTQIA + toplulu─čuna mensup ki┼čilerin ÔÇťhastaÔÇŁ oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yor. Oysa ki yukar─▒daki tan─▒mlar─▒n ├Âtesinde LGBTQIA+ haklar─▒ savunmak insan haklar─▒n─▒ savunmak anlam─▒na gelir.

Heteronormativite, Homofobi, ve Transfobi

Heteronormativite par├žas─▒ olmayan insanlar ├╝lkemizde ne yaz─▒k ki her ge├žen g├╝n ├žok daha olumsuz ┼čartlarda ya┼čamlar─▒n─▒ s├╝rd├╝rmeye mahkum b─▒rak─▒l─▒yorlar. S├╝rekli d─▒┼članma, zorbal─▒k, s├Âzl├╝ veya fiziksel ┼čiddet ve taciz hatta ayr─▒mc─▒l─▒kla ya┼čamak zorunda kal─▒yorlar. Bir├žok LGBTQIA + ki┼či hayatlar─▒n─▒n bir├žok alan─▒nda reddedilmi┼č hissediyor: i┼č, bar─▒nma, sa─čl─▒k hizmetlerine eri┼čim vb.

LGBT haklar─▒ ve varolu┼č m├╝cadelesinde bug├╝n neredeyiz?

LGBTI + bireyler ve onlar─▒n hak m├╝cadelesinden bug├╝n bahsetmenin ve ses ├ž─▒karman─▒n gerekli olmas─▒n─▒n en ├Ânemli nedeni, bu bireylerin g├Âr├╝nmez olmas─▒ ve bunun da ya┼čanan ┼čiddeti azaltmaya asla yard─▒mc─▒ olmamas─▒ ve hatta bu ┼čiddeti k├Âr├╝klemesidir.

Temsil eksikli─či, toplumun d─▒┼č─▒na itilerek g├Âr├╝nmez k─▒l─▒nmak istemeleri, olumlu referans noktalar─▒n─▒n yoklu─čuna neden oluyor ve kimlik in┼čas─▒n─▒ engelliyor. Bir ├žok ├žocuk ve gen├ž, b├╝y├╝me ve geli┼čim d├Ânemlerinde yaln─▒zl─▒─ča ve umutsuzlu─ča s├╝r├╝kleniyor. Depresyon, psikolojik rahats─▒zl─▒klar ve hatta intihar gibi vakalar s─▒kl─▒kla g├Âr├╝lebiliyor.

En yayg─▒n homofobik d├╝┼č├╝nceden biri, LGBT─░+ bireylerin g├Âr├╝n├╝rl├╝klerinin toplumun ahlaki yap─▒s─▒n─▒ bozaca─č─▒ ve hatta k├╝├ž├╝k ├žocuklar─▒ ├Âzendirici olacak ┼čekilde aile kurumunu uzun vadede olumsuz etkileyece─či y├Ân├╝nde. 

Peki, ┼ču soruyu sormamak elde de─čil! O zaman bug├╝ne kadar hetero normlar i├žinde b├╝y├╝m├╝┼č yeti┼čmi┼č onca ├žocuk kimi ├Ârnek ald─▒ da kendini bu normlar─▒n d─▒┼č─▒nda hissetti? ├çocuk ba┼čkalar─▒n─▒ g├Âre g├Âre kendi cinsiyetini ke┼čfediyor olsayd─▒, hetero bir anne ve bir baba ile b├╝y├╝yen ├žocuklar nas─▒l kendilerini homoseks├╝el olarak tan─▒mlarlard─▒ ve gizlice "ya┼čamak i├žin" m├╝cadele etmek zorunda kal─▒rd─▒?

Birle┼čmi┼č Milletler ─░nsan Haklar─▒ Evrensel BildirgesiÔÇÖnin giri┼č ifadesinin a├ž─▒k├ža ortaya koydu─ču gibi: ÔÇťB├╝t├╝n insanlar onur ve haklar bak─▒m─▒ndan ├Âzg├╝r ve e┼čit do─čarlar.ÔÇŁ Ayn─▒ ┼čekilde, T├╝rkiye Cumhuriyeti Anayasas─▒ÔÇÖn─▒n 10. maddesinde yer alan ÔÇťHerkes, dil, ─▒rk, renk, cinsiyet, siyasi d├╝┼č├╝nce, felsefi inan├ž, din, mezhep ve benzeri sebeplerle ay─▒r─▒m g├Âzetilmeksizin kanun ├Ân├╝nde e┼čittir,ÔÇŁ h├╝km├╝ ├žer├ževesinde bug├╝n LGBT─░+ bireylerin hak m├╝cadelesi kendi me┼črulu─čunu ├žoktan ispat etmi┼č durumda.

Bu nedenle kendimizi e─čitmemiz ve LGBTQIA + bireyler hakk─▒nda konu┼čmam─▒z gerekiyor. Heteronormlar i├žerisinde kendini tan─▒mlayamayan insanlara destek g├Âstermemiz gerekiyor. 

Kim oldu─čunuzla uyum i├žinde olmak hayati ├Ânem ta┼č─▒r ve ataerkil bir toplumda bu bir m├╝cadeledir. Ben bu m├╝cadeleyi, kad─▒nlar─▒n 19. y├╝zy─▒ldan itibaren verdi─či hak, ├Âzg├╝rl├╝k ve varolu┼č m├╝cadelesinden farkl─▒ g├Ârm├╝yorum. 

­čĄęBu makaleler de ilgini ├žekebilir! 

­čöŚ Cinsiyet├žilik nedir? Seksizm yapmak ne demektir?

­čöŚ Bir flirt ┼čiddeti ├že┼čidi: Love Bombing

­čöŚ A├ž─▒k ili┼čki ya┼čamak, iyi bir fikir mi? 

Yazar notu: A┼čk, a┼čkt─▒r!

─░┼čte, LGBTQIA + hakk─▒nda daha fazla bilgi edinmenize izin verdi─čimizi umuyoruz! Ne olursa olsun, kim olursan─▒z olun Wengood'da sizi ayr─▒m g├Âzetmeksizin seviyoruz ve kucakl─▒yoruz.

Herhangi bir zorluk ya┼č─▒yorsan─▒z, T├╝rkiyeÔÇÖdeki sivil toplum ├Ârg├╝tlerinden veya psikolojik destek almaktan ├žekinmeyin!  

­čĄŚ"KEND─░N─░ D─░NLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ┼×─░MD─░, BA┼×LA..."
#BornToBeMe

Kaynak: 

Amnesty International

Kaleme alan Damla KOLLUOGLU, Wengood yazar─▒

Kahkahas─▒ ile me┼čhur, hayat─▒ olabildi─čince tiye alan birisi... Slogan─▒: asl─▒nda ├žok basit... Ne istiyor: Her┼čeyin ├žok ciddiye al─▒nmad─▒─č─▒ ve hayat sevincinin esas al─▒nd─▒─č─▒ bir d├╝nya...

En yeni makaleler

Emzirmek istemiyorum | Emzirmek istemeyen anne olmak

S├╝t├╝m var, ama ben emzirmek istemiyorum. Hemen akl─▒n─▒za ÔÇťneden ki?ÔÇŁ sorusu geldi biliyorum. Kimileriniz ise daha ba┼čtan ÔÇťS├╝t├╝n varken neden evlad─▒ndan sak─▒n─▒yorsun!ÔÇŁ diye yap─▒┼čt─▒rd─▒ laf─▒! Nedenini merak edenler de, e─čer bu soruyu yapt─▒─č─▒m─▒n iyi anneli─če s─▒─č─▒p s─▒─čmad─▒─č─▒ konusunda bir karara varmak i├žin soruyorsa, merak etmeyin, hangi se├žimi yaparsa yaps─▒n, anne hep yeterince anne olacak. D├╝nya Sa─čl─▒k ├ľrg├╝t├╝ (WHO) 6 aya kadar emzirmeyi ├Âneriyor ve bu konuda fikri olan herkes onlardan taraf g├Âr├╝n├╝yor. ├ľte yandan emzirmek istemeyen anne de olabilir! Emzirmek istemiyorum, ve iyi bir anne oldu─čumu d├╝┼č├╝n├╝yorum ├ž├╝nk├╝ bebe─čim sa─čl─▒kl─▒ ve mutlu.

Ba┼čar─▒ nedir? | Ba┼čar─▒l─▒ olmak isterken kendini ─▒skalama!

Toplumumuzun ba┼čar─▒ ve g├╝ce tapt─▒─č─▒ bir zamanda, hepimiz takdir g├Ârme ve ba┼čarl─▒ olma hayalleri kurar─▒z, peki bu yolda kalmay─▒ nas─▒l ba┼čarabiliriz? Ayaklar─▒n─▒z yere basarak ba┼čar─▒y─▒ kovalamak i├žin nelere ihtiya├ž var? Ba┼čar─▒ i├žin taviz vermek zorunda m─▒y─▒z? Ba┼čar─▒n─▒n tan─▒m─▒ nedir? De─čerlerini ve b├╝t├╝n varl─▒─č─▒n─▒ inkar etmeden ba┼čar─▒y─▒ yakalamak m├╝mk├╝n m├╝l? Her ┼čeyi ba┼čarmak zorunda m─▒s─▒n? Att─▒─č─▒n ta┼č ├╝rk├╝tt├╝─č├╝n ku┼ča de─čiyor mu? Ba┼čar─▒l─▒ hissetmek ve ba┼čar─▒s─▒z hissetmek hakk─▒nda konu┼čuyoruz!

Bacakta sel├╝lit VS Mayo | Sel├╝litli kad─▒nlar i├žin t├╝yo!

Sel├╝litli bacak ve plaj imtihan─▒! Merak etme, sadece sana ├Âzel de─čil. Sel├╝litli b├Âlgeye ne iyi gelir?, sel├╝lit olu┼čumuna engel olan 5 besin! ba┼čl─▒kl─▒ internet makalelerini az dola┼čmad─▒k hepimiz! Biliyor musun, cilt y├╝zeyindeki bu ÔÇśportakal kabu─čuÔÇÖ g├Âr├╝n├╝m├╝ olarak bilinen sel├╝lit, kad─▒nlar─▒n % 80-90ÔÇÖ─▒nda g├Âr├╝l├╝yor, zaten. Yani sel├╝lit g├Âr├╝n├╝m├╝nde k─▒z karde┼čler birbirimizi darlayaca─č─▒m─▒za gelin, yaz aylar─▒nda, mayo ve bikini giydi─čimizde bu ya─č dokusunu nas─▒l saklayabilece─čimiz hakk─▒nda birbirimize t├╝yolar verelim. "Sel├╝lit k├╝├ž├╝k bir sivilce gibidir, ya kabul ederiz ya da kamufle etmek i├žin hileler kullan─▒r─▒z!

Overthinking | Bir overthinker i├žin el kitab─▒!

Fazla d├╝┼č├╝nme sorunu ve bu sorunla nas─▒l ba┼ča ├ž─▒k─▒l─▒r, a┼č─▒r─▒ d├╝┼č├╝nmek nas─▒l kontrol alt─▒na al─▒n─▒r ├╝zerine okudu─čum en kapsaml─▒ ve en kad─▒n dostu kaynak, Susan Nolen-Hoeksema taraf─▒ndan yaz─▒lan "├çok D├╝┼č├╝nen Kad─▒nlar" kitab─▒yd─▒. Overthinking kavram─▒ g├╝n ─▒┼č─▒─č─▒na ├ž─▒kt─▒─č─▒ndan beri, en k├Ât├╝s├╝n├╝ hayal ederek ge├žirdi─čim saatler, tek kelimeyle, durumlar─▒ ba┼č a─čr─▒s─▒ sebebine ├ževirdi─čim anlar─▒ g├Âzden ge├žirdim. Overthinking ne demek? Bir overthinker neden a┼č─▒r─▒ d├╝┼č├╝n├╝r? ve a┼č─▒r─▒ d├╝┼č├╝nmekten nas─▒l kurtulur? biz bize konu┼čuyoruz! Hey, overthinker! Merak etme bu yaz─▒ sana yard─▒mc─▒ olacak!

(Okyanus Fobisi) Talassofobi nedir? Talassofobi testi yap!

Engin denizlerin, okyanuslar─▒n foto─čraflar─▒n─▒n, derin su k├╝tlelerinin kimileri i├žin korku verici oldu─ču akl─▒n─▒za gelir miydi bilmiyoruz ama b├Âyle bir korku var ve hatta en spesifik fobilerden biri bile denebilir. B├Âyle bir durum ger├žekten de var ve sand─▒─č─▒n─▒zdan daha fazla insan bu fobiye sahip. Talassofobi tan─▒m olarak deniz ve okyanus gibi engin su k├╝tlelerinden korkma durumu olarak biliniyor. Yaz tatillerini, mavi yolculuklar─▒ b─▒rak─▒n masmavi okyanus manzaralar─▒na bakmay─▒ dahi size zehir eden bu korku hakk─▒nda daha fazla bilgi yaz─▒n─▒n devam─▒nda! Okyanus korkusu nas─▒l tetiklenir? Okyanus korkusu nas─▒l ge├žer? Okyanus korkum olup olmad─▒─č─▒n─▒ nas─▒l test edebilirim?

Kendinden ┼č├╝phe etmene neden olan 16 gaslighting c├╝mlesi

Gaslighting, a┼č─▒r─▒ya ka├ž─▒ld─▒─č─▒nda kurbanlar─▒ ger├žeklik alg─▒lar─▒n─▒ sorgulamaya ve ak─▒llar─▒n─▒ kaybettiklerine inand─▒klar─▒ noktaya kadar zorlamaya iten bir duygusal manip├╝lasyon bi├žimidir. ┼×imdi, bu duygusal istismar y├Ântemi romantik ili┼čkilerde s─▒kl─▒kla ortaya ├ž─▒ksa da, yaln─▒zca a┼čka ├Âzg├╝ de─čildir. ─░┼č hayat─▒, arkada┼č ├ževresi, akrabalar da fark─▒nda olmasa da bunu yapabiliyor. Gaslighting belirtilerini tespit etmek her zaman kolay de─čildir, ├ž├╝nk├╝ bu bir t├╝r gizli duygusal istismar olarak kal─▒r. Bu y├╝zden sadece bir uyar─▒ olarak, bunlardan herhangi birini duyarsan─▒z, s─▒n─▒rlar─▒n─▒z─▒ koruman─▒z gerekti─čini bilin.

Gaslighter, narsist sapk─▒nlar onun yan─▒nda masum kal─▒r

Bu yaz─▒ bir toksik manip├╝lasyonun ve psikolojik ┼čiddetin yani bir gashlighterÔÇÖ─▒n kurban─▒n─▒n ├Âyk├╝s├╝n├╝ i├žerir. Gaslighting yani "sanr─▒ya zorlama" en manip├╝latif psikolojik ┼čiddet t├╝rlerindendir. Haf─▒za, alg─▒ ve ak─▒l sa─čl─▒─č─▒n─▒ sorgulay─▒p irdelemeye iten bir ├že┼čit k├Ât├╝ y├Ânlendirme olarak tan─▒mlanabilir. Tecr├╝be ile sabit, ki┼či kendisini ve duygusal olarak maruz kald─▒klar─▒n─▒ ger├žeklik alg─▒s─▒ ortadan kalkt─▒─č─▒ i├žin bir t├╝rl├╝ ├ž├Âz├╝mleyemezken, ┼čiddete u─črayan kurban kontrol alt─▒nda tutmaya ├žal─▒┼č─▒larak uzun s├╝re etkisinden ├ž─▒k─▒lamayan bir ma─čduriyete sebebiyet verir. Gaslighting kad─▒na y├Ânelik ┼čiddet ve aile i├ži ┼čiddet vakalar─▒nda s─▒kl─▒kla g├Âr├╝len bir t├╝r. Kendinizden ┼č├╝phe etmeye ba┼člad─▒ysan─▒z, gelin size kendi ya┼čad─▒klar─▒m─▒ anlatay─▒m.

Ment├Âr ve kariyer ko├žu ├ľzlem ┼×en

Merhaba ben ├ľzlem ┼×en, ya┼čam boyu ├Â─črenci olmaktan o kadar keyif al─▒yorum ki kendi ├Â─črendi─čim do─črular─▒ ├Â─čretme ├žabas─▒n─▒n ├žok ├žok ├Âtesinde; insanlar─▒n kafas─▒nda bir soru i┼čareti olu┼čturabilir miyim, kendini ve potansiyelini fark ettirebilir miyim, bir d├Ân├╝┼č├╝me ve geli┼čime yol a├žabilir miyim bak─▒┼č a├ž─▒s─▒ ile ÔÇśd├Ân├╝┼č├╝m ve geli┼čim mentorl├╝─č├╝ÔÇÖ yapmaya ├žal─▒┼č─▒yorum.

Kad─▒ndan g├╝ler y├╝z beklemek niye? Can─▒m isterse g├╝lerim!

Benim asl─▒nda sorun olmayan bir sorunum var. G├╝ler y├╝zl├╝ bir insan de─čilim. G├╝ler y├╝zl├╝ olmak bir zorunluluk mu? Bence g├╝ler y├╝zl├╝ olmamak gayet normal; y├╝z├╝m├╝ illa g├╝ld├╝rmeyen duygular─▒m ve fikirlerim var, o kadar! ÔÇťErkekler, g├╝ler y├╝zl├╝ kad─▒n severÔÇŁ, ÔÇťKad─▒n dedi─čin g├╝ler y├╝zl├╝ olur.ÔÇŁ, ÔÇť├ľyle as─▒k suratl─▒ olursan, seni be─čenmezlerÔÇŁ... Bana her ┼čeyi yak─▒p y─▒kma iste─či veren bir ┼čey varsa o da bu t├╝r seksist yakla┼č─▒m ve dayatmalar. Kad─▒nlara y├Ânelik bu dayatmalara art─▒k tahamm├╝l edemiyorum. Bize g├╝l├╝msememizi s├Âylemeyi b─▒rak─▒n! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerekti─čini s├Âylemeyi! Kad─▒n ve g├╝ler y├╝z beklemek: neden cinsiyet├ži bir yakla┼č─▒m?

Asl─▒ G├╝layd─▒n: yoga ve mindfulness

Merhaba, ho┼čgeldiniz ­čĽë´ŞĆ Ben Asl─▒. Yoga hocas─▒y─▒m. Pozlar─▒, pozlarla ilgili ipu├žlar─▒n─▒, yogay─▒ ve onunla kurdu─čum ili┼čkiden do─čanlar─▒ anlat─▒yorum bir s├╝redir.

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplar─▒m─▒z─▒ takip etmeyi unutmay─▒n! B├Âylece yeni makalelerimizden an─▒nda haberdar olabilirsiniz!