­čĆ│´ŞĆÔÇŹ­čîłLGBT─░+ ne demek bilmeyenler var m─▒? LGBT─░+ a├ž─▒l─▒m─▒ nedir?

tarihinde Damla KOLLUOGLU, Wengood yazar─▒ taraf─▒ndan g├╝ncellendi

─░nsanlar─▒n kimlik veya cinsel y├Ânelim farkl─▒l─▒klar─▒n─▒ ├Âne s├╝rd├╝─č├╝, geli┼čen bir toplum g├Ârmekten mutluyum. Heteroseks├╝el normlar d─▒┼č─▒nda farkl─▒ cinsel y├Ânelimlere sahip ki┼čiler kendilerini LGBTI+ toplulu─čunda bulmaktad─▒r ­čĆ│´ŞĆÔÇŹ­čîł. Peki LGBTI+ ne demek, a├ž─▒l─▒m─▒ nedir? Bu k─▒saltman─▒n her harfi neye kar┼č─▒l─▒k geliyor? LGBTI+ s├Âzl├╝─č├╝ niteli─činde bir yaz─▒ sizi bekliyor.

­čĆ│´ŞĆÔÇŹ­čîłLGBT─░+ ne demek bilmeyenler var m─▒? LGBT─░+ a├ž─▒l─▒m─▒ nedir?
├ľzet

LGBTI + ne demek?

Kimileri onlar─▒n var olmad─▒─č─▒n─▒ iddia etse de, "LGBT" k─▒saltmas─▒ ile mutlaka herhangi bir yerde herhangi bir zamanda kar┼č─▒la┼čm─▒┼čs─▒n─▒zd─▒r. Bu harflerin neye kar┼č─▒l─▒k geldi─či herkes├že bilinmese de genel olarak gey ve lezbiyen camias─▒n─▒ yani homoseks├╝el bireyleri temsil etti─či biliniyordu.

Bununla birlikte, bu k─▒saltma yani LGBT, toplulu─ču temsil etmek ad─▒na indirgeyici bulundu─čundan zamanla daha kapsay─▒c─▒ olacak ┼čekilde evrildi ve trans bireyleri, non-binary bireyleri veya interseksleri kapsayacak hale geldi. Toplulu─čun en kapsay─▒c─▒ versiyonu LGBTQIA+ k─▒saltmas─▒ ile ifade edilebilir. T├╝rkiyeÔÇÖde ise sivil toplum ├Ârg├╝tlerince kabul g├Âren hali, LGBTI+ÔÇÖd─▒r.

Zamanla cinsiyet ├žal─▒┼čmalar─▒ sayesinde bireyin cinselli─čini olu┼čturan farkl─▒ kavramlar da ortaya ├ž─▒kt─▒. Cinsiyet ve cinsiyete ba─čl─▒ bireyin kimli─čini ve varolu┼čunu etkileyen kavramlar─▒ daha net anlamak ad─▒na ┼ču ├╝├ž unsur ├Ânemli;

  • Cinsiyet : Bu, do─ču┼čtan sahip oldu─čumuz biyolojik cinsel organa atanm─▒┼č cinsel kimli─če denk gelir, yani bir penis, bir rahim, vulva ve vajina veya bazen ikisi birden ya da hi├ž olmayacak ┼čekilde i├žine do─čdu─čunuz bedene kar┼č─▒l─▒k gelir.
  • Cinsiyet rol├╝ : Cinsiyet rolleri toplumsal kavramlard─▒r. Bunlar, toplum taraf─▒ndan kad─▒n ve erkek i├žin in┼ča edilen roller, davran─▒┼člar, ifadeler, kimliklerdir. Cinsiyetiniz sosyal yap─▒ i├žerisinde yorumlan─▒r.
  • Cinsel y├Ânelim : Cinsel y├Ânelim, farkl─▒ veya ayn─▒ cinsiyetten bir ki┼čiye kar┼č─▒ duyulan fiziksel ve duygusal ├žekimi ifade eder.

lgbti bayra─č─▒

LGBTI+ bayra─č─▒

LGBTI+ a├ž─▒l─▒m─▒ nedir?

­čĹë L - Lezbiyen : Bir kad─▒na duygusal veya cinsel ├žekim hisseden bir ba┼čka kad─▒n anlam─▒na gelir.

­čĹë G - Gey : Bir erke─če duygusal veya cinsel ├žekim hisseden bir ba┼čka erkek anlam─▒na gelir.

­čĹë B - Biseks├╝el : Cinsiyet rolleri farketmeksizin, bir kad─▒n veya erke─če duygusal veya cinsel ├žekim hisseden birey anlam─▒na gelir.

­čĹë T - Trans : Bu, bir ki┼činin do─čumda kendisine atanan cinsiyetle bili┼čsel uyumsuzluk ya┼čad─▒─č─▒ durumu ifade eder. Trans bireyler biyolojik cinsiyetlerinde de─či┼čiklik yapmam─▒┼č olabilirler, ancak bu onlar─▒ biyolojik cinsiyetleriyle ├Âzde┼čle┼čtirmez.

ÔÜá´ŞĆ Translar, trans kimli─čin cinsellikleriyle de─čil, cinsiyetleriyle ilgili oldu─čunu a├ž─▒klar. Yani transseks├╝ellik ilgi duyulacak cinsiyet ile tan─▒mlanamaz, s├Âz konusu cinsiyet kimli─čidir! 

Bir heteroseks├╝elin anlayaca─č─▒ dilden ifade etmek gerekirse; trans birey yery├╝z├╝ndeki tek canl─▒ olsa ve bir partnere sahip olabilmesi s├Âz konusu olmasa dahi; kendi bedeni ile uyumsuz hissederdi.

T├╝rkiyeÔÇÖde son y─▒llarda trans bireylerin toplumsal ya┼čamdaki m├╝cadelesinin en net ├Ârne─či; memuriyetten men edilmesiyle tan─▒nan doktor Larin Kayata┼č. Arma─čan ├ça─člayanÔÇÖ─▒n kendisini G├Âr Beni isimli programda konuk etti─či videoÔÇÖyu sizlerle payla┼čal─▒m.

­čĹë Q - Queer : Queer, kendini "non-binary" olarak tan─▒mlayan insanlar i├žin kullan─▒lan bir ├žat─▒ terim asl─▒nda. ÔÇťNon-binaryÔÇŁ s├Âzc├╝─č├╝, s├Âzl├╝kte ÔÇťiki ┼čeyden olu┼čmayan, iki ┼čeye i┼čaret etmeyen ve iki ┼čey i├žermeyenÔÇŁ olarak tan─▒mlan─▒yor. Queer ki┼či, heteroseks├╝ellikle kendini ├Âzde┼čle┼čtirmeyen ki┼čidir. Bir nevi cinsiyetsizlik de diyebiliriz. Queer'ler cinsiyeti cinsellikle kar─▒┼čt─▒rmamak gerekti─čine inan─▒rlar. 

­čĹë ─░ - ─░nterseks : ─░nterseks insanlar ; genital organ , kromozom yap─▒s─▒ vb. a├ž─▒dan tipik di┼či ve erkek ├Âzelliklerini tam olarak g├Âstermeyen cinsiyet karakteristi─čiyle do─čan insan anlam─▒na gelir. Bu ki┼čiler ayn─▒ anda bir penis ve bir vajina ile do─čmu┼č olabilir.

­čĹë A - Aseks├╝el : Aseks├╝eller cinsel ilgi duymazlar. Bir aseks├╝el i├žin seks ve romantik ili┼čkiler birbirinden ayr─▒ kavramlar. Kimileri ├žok yak─▒n romantik ili┼čki ya┼č─▒yor ama cinselli─če yana┼čm─▒yor.

­čĹë + - di─čerleri : bu, cinsiyet kavram─▒n─▒ ve cinselli─čini sorgulayan t├╝m insanlar─▒ temsil eder. Non-binary insanlar─▒, varolu┼č m├╝cadelesindeki t├╝m m├╝ttefikleri, panseks├╝elleri vb. Herkesi bir araya getirir.

LGBTI+ ile ilgili fark─▒ndal─▒k ve ├Ânemi

LGBTQIA + toplulu─ču hakk─▒nda konu┼čmak, heteroseks├╝elli─či norm olarak destekleyen sistemin yap─▒s─▒n─▒ sorgulamak ve her bir bireyin varolmak ad─▒na e┼čit ┼čartlara sahip olabilmesi i├žin gereklidir. ─░┼čin k├Ât├╝s├╝, baz─▒ insanlar LGBTQIA + toplulu─čuna mensup ki┼čilerin ÔÇťhastaÔÇŁ oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yor. Oysa ki yukar─▒daki tan─▒mlar─▒n ├Âtesinde LGBTQIA+ haklar─▒ savunmak insan haklar─▒n─▒ savunmak anlam─▒na gelir.

Heteronormativite, Homofobi, ve Transfobi

Heteronormativite par├žas─▒ olmayan insanlar ├╝lkemizde ne yaz─▒k ki her ge├žen g├╝n ├žok daha olumsuz ┼čartlarda ya┼čamlar─▒n─▒ s├╝rd├╝rmeye mahkum b─▒rak─▒l─▒yorlar. S├╝rekli d─▒┼članma, zorbal─▒k, s├Âzl├╝ veya fiziksel ┼čiddet ve taciz hatta ayr─▒mc─▒l─▒kla ya┼čamak zorunda kal─▒yorlar. Bir├žok LGBTQIA + ki┼či hayatlar─▒n─▒n bir├žok alan─▒nda reddedilmi┼č hissediyor: i┼č, bar─▒nma, sa─čl─▒k hizmetlerine eri┼čim vb.

LGBT haklar─▒ ve varolu┼č m├╝cadelesinde bug├╝n neredeyiz?

LGBTI + bireyler ve onlar─▒n hak m├╝cadelesinden bug├╝n bahsetmenin ve ses ├ž─▒karman─▒n gerekli olmas─▒n─▒n en ├Ânemli nedeni, bu bireylerin g├Âr├╝nmez olmas─▒ ve bunun da ya┼čanan ┼čiddeti azaltmaya asla yard─▒mc─▒ olmamas─▒ ve hatta bu ┼čiddeti k├Âr├╝klemesidir.

Temsil eksikli─či, toplumun d─▒┼č─▒na itilerek g├Âr├╝nmez k─▒l─▒nmak istemeleri, olumlu referans noktalar─▒n─▒n yoklu─čuna neden oluyor ve kimlik in┼čas─▒n─▒ engelliyor. Bir ├žok ├žocuk ve gen├ž, b├╝y├╝me ve geli┼čim d├Ânemlerinde yaln─▒zl─▒─ča ve umutsuzlu─ča s├╝r├╝kleniyor. Depresyon, psikolojik rahats─▒zl─▒klar ve hatta intihar gibi vakalar s─▒kl─▒kla g├Âr├╝lebiliyor.

En yayg─▒n homofobik d├╝┼č├╝nceden biri, LGBT─░+ bireylerin g├Âr├╝n├╝rl├╝klerinin toplumun ahlaki yap─▒s─▒n─▒ bozaca─č─▒ ve hatta k├╝├ž├╝k ├žocuklar─▒ ├Âzendirici olacak ┼čekilde aile kurumunu uzun vadede olumsuz etkileyece─či y├Ân├╝nde. 

Peki, ┼ču soruyu sormamak elde de─čil! O zaman bug├╝ne kadar hetero normlar i├žinde b├╝y├╝m├╝┼č yeti┼čmi┼č onca ├žocuk kimi ├Ârnek ald─▒ da kendini bu normlar─▒n d─▒┼č─▒nda hissetti? ├çocuk ba┼čkalar─▒n─▒ g├Âre g├Âre kendi cinsiyetini ke┼čfediyor olsayd─▒, hetero bir anne ve bir baba ile b├╝y├╝yen ├žocuklar nas─▒l kendilerini homoseks├╝el olarak tan─▒mlarlard─▒ ve gizlice "ya┼čamak i├žin" m├╝cadele etmek zorunda kal─▒rd─▒?

Birle┼čmi┼č Milletler ─░nsan Haklar─▒ Evrensel BildirgesiÔÇÖnin giri┼č ifadesinin a├ž─▒k├ža ortaya koydu─ču gibi: ÔÇťB├╝t├╝n insanlar onur ve haklar bak─▒m─▒ndan ├Âzg├╝r ve e┼čit do─čarlar.ÔÇŁ Ayn─▒ ┼čekilde, T├╝rkiye Cumhuriyeti Anayasas─▒ÔÇÖn─▒n 10. maddesinde yer alan ÔÇťHerkes, dil, ─▒rk, renk, cinsiyet, siyasi d├╝┼č├╝nce, felsefi inan├ž, din, mezhep ve benzeri sebeplerle ay─▒r─▒m g├Âzetilmeksizin kanun ├Ân├╝nde e┼čittir,ÔÇŁ h├╝km├╝ ├žer├ževesinde bug├╝n LGBT─░+ bireylerin hak m├╝cadelesi kendi me┼črulu─čunu ├žoktan ispat etmi┼č durumda.

Bu nedenle kendimizi e─čitmemiz ve LGBTQIA + bireyler hakk─▒nda konu┼čmam─▒z gerekiyor. Heteronormlar i├žerisinde kendini tan─▒mlayamayan insanlara destek g├Âstermemiz gerekiyor. 

Kim oldu─čunuzla uyum i├žinde olmak hayati ├Ânem ta┼č─▒r ve ataerkil bir toplumda bu bir m├╝cadeledir. Ben bu m├╝cadeleyi, kad─▒nlar─▒n 19. y├╝zy─▒ldan itibaren verdi─či hak, ├Âzg├╝rl├╝k ve varolu┼č m├╝cadelesinden farkl─▒ g├Ârm├╝yorum. 

­čĄęBu makaleler de ilgini ├žekebilir! 

­čöŚ Cinsiyet├žilik nedir? Seksizm yapmak ne demektir?

­čöŚ Bir flirt ┼čiddeti ├že┼čidi: Love Bombing

­čöŚ A├ž─▒k ili┼čki ya┼čamak, iyi bir fikir mi? 

Yazar notu: A┼čk, a┼čkt─▒r!

─░┼čte, LGBTQIA + hakk─▒nda daha fazla bilgi edinmenize izin verdi─čimizi umuyoruz! Ne olursa olsun, kim olursan─▒z olun Wengood'da sizi ayr─▒m g├Âzetmeksizin seviyoruz ve kucakl─▒yoruz.

Herhangi bir zorluk ya┼č─▒yorsan─▒z, T├╝rkiyeÔÇÖdeki sivil toplum ├Ârg├╝tlerinden veya psikolojik destek almaktan ├žekinmeyin!  

­čĄŚ"KEND─░N─░ D─░NLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ┼×─░MD─░, BA┼×LA..."
#BornToBeMe

Kaynak: 

Amnesty International

Kaleme alan Damla KOLLUOGLU, Wengood yazar─▒

Kahkahas─▒ ile me┼čhur, hayat─▒ olabildi─čince tiye alan birisi... Slogan─▒: asl─▒nda ├žok basit... Ne istiyor: Her┼čeyin ├žok ciddiye al─▒nmad─▒─č─▒ ve hayat sevincinin esas al─▒nd─▒─č─▒ bir d├╝nya...

En yeni makaleler

Myers-Briggs Ki┼čilik Testi | MBTI 16 ki┼čilik tipi ve ├Âzellikleri

MBTI, Carl G. Jung'un ki┼čilik ve karakter analizi ├žal─▒┼čmalar─▒na dayanarak ortaya ├ž─▒km─▒┼č bir ki┼čilik ├ž├Âz├╝mleme envanteri. Ki┼čisel geli┼čim alan─▒nda d├╝nyada en ├žok kabul g├Âren y├Ântem olan ÔÇťMyers Briggs ki┼čilik testiÔÇŁ bir dizi harf ├žiftinden olu┼čan 16 farkl─▒ karakterden bahsediyor. Bu yaz─▒da ÔÇťMBTI nedir?ÔÇŁ detayl─▒ca a├ž─▒klayaca─č─▒z..

Sa─čl─▒kl─▒ ili┼čkiler ve sosyal hayat | Olmazsa olmaz 7 unsur!

Sosyal ba─člar─▒, bizim en temel ihtiya├žlar─▒m─▒z─▒ besleyen bir damar olarak d├╝┼č├╝n├╝rsek, ili┼čkilerimizin ne kadar sa─čl─▒kl─▒ olup olmad─▒─č─▒ hayatla ba┼č etme ┼čeklimizi, bak─▒┼č a├ž─▒m─▒z─▒, ruh sa─čl─▒─č─▒ durumumuzu do─črudan etkiliyor. ├ľrne─čin; sa─čl─▒kl─▒ ileti┼čim kuramad─▒─č─▒m insanlarla etkile┼čimlerde bulunmak beni mutsuz ve hayata pozitif bakamayan bir insan haline getirebilir. ├ľyleyse, insanlarla ili┼čkilerimden neler beklemeliyim sorusunu kendimize sormakta fayda var.

Sa─čl─▒kl─▒ ileti┼čim nedir? Temel ko┼čullar─▒ nelerdir?

Birisi ile iyi ge├žinmek, her zaman sa─čl─▒kl─▒ ileti┼čim kurdu─čunuz anlam─▒na m─▒ gelir? Bence bu m├╝mk├╝n de─čil. Sa─čl─▒kl─▒ ileti┼čim dedi─čimiz taraflar─▒n kendilerini ├Âzg├╝rce ifade edebildikleri bir aland─▒r bence. ─░leti┼čim s├╝reci ileti┼čim kurarken kendimizi ne kadar do─čru ifade etti─čimiz ile do─črudan ili┼čkilidir. Etkili ileti┼čim kurman─▒z i├žin bir ├žok teknik mevcut elbette, ancak biz bug├╝n sa─čl─▒kl─▒ ileti┼čim kurman─▒n temel ko┼čullar─▒ndan bahsedece─čiz. Daha bireysel bir bak─▒┼č a├ž─▒s─▒yla kendimizi ifade edebilmenin ├Ânemini vurgulayaca─č─▒z. ├ç├╝nk├╝ sa─čl─▒kl─▒ ileti┼čimin temel ko┼čullar─▒n─▒ fark─▒nda olmak ili┼čkilerimizi kurmak i├žin de olduk├ža ├Ânemlidir.

Control freak hastal─▒─č─▒ | Kontrol delili─či nas─▒l a┼č─▒l─▒r?

Hayat─▒n─▒zda olup bitenler gibi ├ževrenizde olup biten ┼čeyleri de kontrol etti─činizi mi fark ediyorsunuz? ─░┼čler bekledi─činiz gibi gitmedi─činde panik atak, aniden sinirlenme, huzursuzluk veya al─▒nganl─▒k? Bir control freak s├Âz konusu oldu─ču zaman stres ve kontrol etme veya y├Ânetme tak─▒nt─▒s─▒ hem (farketmese de) ki┼čiyi hem de ├ževresindekileri yorar. Kontrol tak─▒nt─▒s─▒na sahip oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝yorsan do─čru yerdesin! Control freak hastal─▒─č─▒ nedir? Hayat─▒n─▒z─▒ nas─▒l etkiler? Olumlu ve olumsuz yanlar─▒ nelerdir? Hepsini fark etmenize yard─▒mc─▒ olacak bir i├žerikle kar┼č─▒n─▒zday─▒m.

─░hanet nedir? Kaz─▒k yedi─činizde tavr─▒n─▒z ne olmal─▒?

─░ster arkada┼čtan gelsin ister sevgiliden, ihanet son derece ac─▒ vericidir. ├ľzellikle de yak─▒n insanlardan geliyorsa... Kaz─▒k yemek, hayal k─▒r─▒kl─▒─č─▒, ├Âfke, haks─▒zl─▒─ča u─čram─▒┼čl─▒k gibi ├žok yo─čun ve olumsuz duygular─▒ tetikler, dolay─▒s─▒yla sa─čl─▒kl─▒ d├╝┼č├╝nmek zorla┼č─▒r. Kendinizi ve ├Âzg├╝veninizi yeniden nas─▒l in┼ča edebilirsiniz? ─░hanete u─črad─▒ktan sonra bu zorluklar─▒n ├╝stesinden gelmek i├žin 5 ipucumuz.

Di┼čil enerji nedir? Di┼čil enerjiyi y├╝kseltme yollar─▒

─░nsanlar da dahil olmak ├╝zere evrendeki enerji dengesinin olu┼čturdu─ču "b├╝t├╝n├╝n" her bir par├žas─▒nda di┼čil ve eril enerji mevcuttur. G├╝n├╝m├╝z├╝n ya┼čam ko┼čullar─▒, tatmin olma hissimizi ba┼čar─▒, g├╝├ž ve paraya odaklad─▒─č─▒ i├žin, biz kad─▒nlar fark─▒nda olmadan "eril enerjiye" kap─▒l─▒yor ve di┼čil enerjimizi bast─▒rabiliyoruz. Di┼čil enerji hayat─▒n ak─▒┼č─▒na uyum sa─člama ve yarat─▒c─▒ y├Ân├╝n├╝ kucaklamay─▒ temsil eder. Ayn─▒ zamanda duygular─▒m─▒z─▒n ve sezgilerimizin yans─▒mas─▒ olarak kabul edilir. Duygular─▒m─▒z─▒n ve sezgilerimizin yans─▒mas─▒ olarak kabul g├Âren di┼čil enerjiyi y├╝kseltmek i├žsel s├╝recimiz ile uyum sa─člamak ve ruhu beslemek ve ya┼čam enerjisini yeniden uyand─▒rmak i├žin ├žok ├Ânemli.

Cinsel fanteziler & Psikoloji | Sex fantezileri bize ne s├Âyler?

Hepimizin, sahip oldu─čumuz hayal d├╝nyas─▒nda cinsel fantezileri vard─▒r. Cinsel ya┼čam her ne kadar toplumumuzda tabu olarak g├Âr├╝lse de ki┼čide cinsel uyar─▒lmay─▒ tetikleyen fantezilerin olmas─▒ gayet normal ve sa─čl─▒kl─▒. Ki┼činin hayal ve zevk d├╝nyas─▒na kalm─▒┼č olan bu fanteziler ki┼čiden ki┼čiye de─či┼čse de, bir tak─▒m yayg─▒n cinsel fanteziler mevcut. ├ç├╝nk├╝ cinsel fantezilerin ├žo─ču asl─▒nda psikolojik ihtiya├žlarla ili┼čkili. Ait olmak, sahip olmak, be─čenilmek, arzu ve heyecan... Bu yaz─▒da en yayg─▒n 9 cinsel fantezi ve psikolojik a├ž─▒klamalar─▒ var.

En Yayg─▒n Sex Fantezileri | 7 cinsel fantezi kategorisi

├ľncelikle sex fantezileri tamamen normaldir. Herkesin cinsel fantezileri oldu─čunu s├Âyleyerek s├Âze ba┼člayal─▒m. Evet, t├╝m insanlar─▒n cinsel iste─či bulunur ve tabu olan cinsel istekler maalesef ├žok dile getirilmese de herkes bu alanda fantezilere kap─▒l─▒r. Kimileri taraf─▒ndan sapk─▒nl─▒k olarak kabul g├Ârse de herkesin cinselli─čini ke┼čfetme arzusu vard─▒r ve bu bir ├Âzg├╝rl├╝kt├╝r. Golden shower, oral seks cunnilingus, BDSM sahneleri, kost├╝mler, e┼č de─či┼čtirmeler, partnerin ├╝st├╝ne ba┼č─▒na bo┼čalmak, grup seks partileri... yanaklar─▒n─▒z yeterince k─▒zard─▒ysa ve g├Âzleriniz b├╝y├╝meye ba┼člad─▒ysa tabusuz sans├╝rs├╝z, ├Ânyarg─▒s─▒z, cinsel fanteziler d├╝nyas─▒na k─▒sa bir bak─▒┼č atal─▒m kendimizi her y├Ân├╝m├╝zle ke┼čfedip kabul etmeye haz─▒rlanal─▒m.

Ayna teorisi nedir? Psikolojide ayna etkisi

Jacques LacanÔÇÖ─▒n ayna teorisine g├Âre, kimli─čimizi kar┼č─▒m─▒zdaki ki┼činin ├╝zerinden yans─▒tarak in┼ča ederiz. Dolay─▒s─▒yla, kar┼č─▒m─▒zdaki insan─▒n sevip sevmedi─čimiz ├Âzellikleri kendi ki┼čili─čimize ait sevdi─čimiz ya da sevmedi─čimiz ├Âzelliklerinin yans─▒malar─▒ anlam─▒na gelir. Ayna etkisi, ayna n├Âronlar sayesinde empati kurman─▒n bir yolu iken ayn─▒ zamanda savunma mekanizmas─▒ olarak da i┼člev g├Ârebilmekte. Lacan' a g├Âre ayna etkisini anlamak ve bu kavram─▒ bilin├žli ┼čekilde kullanmak, g├╝nl├╝k ili┼čkilerimizi ├Ânemli bir ├Âl├ž├╝de etkileyebilir.

Mesaj─▒na cevap vermiyorsa ne yapmal─▒?

Birinin g├Ânderdi─činiz mesaja cevap vermemesi veya ge├ž cevap vermesi "ben ├Ânemli de─čilim" gibi hissettirebilir. ┼×u anda bence eskisinden ├žok daha yayg─▒n bir davran─▒┼č bu. WhatsApp'ta mavi tik, son g├Âr├╝lme, ve hatta yan─▒t─▒n gelece─čini g├Âsteren k├╝├ž├╝k noktalar─▒ bile g├Ârd├╝n├╝z ama sonra hi├žbir ┼čey olmadan ortadan kayboldular... Ama neden? Neden mesaj─▒ma cevap vermiyor? Bu olay─▒ bu kadar ki┼čiselle┼čtirmemek i├žin size baz─▒ ipu├žlar─▒m var...

─░yi hissetmek i├žin sosyal medyada da sana e┼člik edelim mi?

Psikologlar ve Ko├žlar ile bulu┼čmalardan olu┼čan RDV Coaching serisini takip edin!

­čÄž Spotify

─░┼če gidip gelirken, y├╝r├╝y├╝┼če ├ž─▒karken, yemek yaparken veya yerken, uyumadan ├Ânce veya sabah kahvalt─▒ya e┼člik etsin diye... Kendinle biraz kaliteli vakit ge├žirmek i├žin ko├žlarla ve psikologlarla her hafta i┼čledi─čimiz konular─▒ takip et!

Spotify ├╝zerinden RDV Coaching serimizi Podcast ┼čeklinde takip edebilirsiniz!

­čÄą Youtube

Youtube'da bo┼č bo┼č dolanmaktan b─▒kanlara m├╝jde! Kanala ­čĺťabone ol , ­čöö bildirim zilini a├ž ve tabii, ­čĹŹvideolar─▒ be─čenmeyi ve ÔťŹ­čĆ╗ bize yorumlardan ula┼čmay─▒ unutma!

RDVCoaching serisi video hali!

Ve daha fazlas─▒... ├ľrne─čin; Asl─▒ ile Yoga seanslar─▒

Ayr─▒ca dergide olup bitenleri Instagram ve Pinterest ├╝zerinden s├╝rekli payla┼č─▒yoruz!

Dergide neler olup bitti─čini sosyal medya payla┼č─▒mlar─▒m─▒zdan da takip edebilirsin! En sevilen i├žerikler, g├╝nl├╝k mutluluk, destek ve motivasyon dozlar─▒! K─▒sacas─▒ k─▒z karde┼člerin asla ka├ž─▒rmamas─▒ gerekenler!

Instagram­čôŞ

­čôŹPinterest