Birini sevip sevmediğinizi nasıl anlarsınız? Test edin!

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Birini gerçekten sevip sevmediğini nasıl anlarsın? Herkes duygularını kolayca tartamayabilir. Aşık mı oldum? Hoşlanıyor muyum? Yoksa sadece bir beğeniden mi ibaret? Bazen hissettiğimiz şeyin aşk mı yoksa başka bir şey mi olduğunu sorgularız. Bu soruların cevabını bir başkası veremeyeceğine göre, kendimizi test etmenin bir yolu olmalı! Tam da bu yüzden kolları sıvadık ve birini gerçekten sevip sevmediğini anlamak için bir test hazırladık. Kendinize evet, kalbim bu kişi için atıyor diyebilmeniz için 10 ipucu mevcut!

Birini sevip sevmediğinizi nasıl anlarsınız? Test edin!

😍 Aşık olmak nasıl bir şey? 

Yeni birine aşık olduğunuzda hissettiğiniz duyguları bilirsiniz. Sürekli onu düşünmek, karnınızda uçuşan kelebekler, sürekli onu yanında isteme, durmadan konuşma ve mesajlaşma isteği vb. İlk zamanlarda duygular gerçekten yoğun olabilir ve çoğu zaman tarif edilmesi zor bir heyecan duygusu hissedilir. Ama gerçekten aşık olduğunuzu anlamak zaman ister. Aşk, romantik ilgi, beğeni, hoşlantı, platonik aşk veya yıldırım aşkı... Bunları birbirinden ayırmak zor olabilir. 

Aşık olmak neye benzer? hemen cevap vermek zor. Çünkü cazibe, çekim ve sevgi aynı kalmaz ve aşk her insanda farklı hissedebilir. Ayrıca zaman içinde ilişkinizde "sevgiyi" sürdürülebilir kılmak için çaba sarf etmeniz gerekir. Çünkü aşk her zaman aynı görünmez ve doğrusal şekilde ilerlemez. Bazen belirli aşamalardan geçerek ilerler. 

Birine hisler beslediğinizde, aşkın ilk kıvılcımı genellikle daha çok heyecan gibi görünür. Bu durum karşılıklıysa, yaşadığınız coşkulu mutluluk hissi, sizi ve partnerinizi birbirinize yakınlaştırır. Bunu bir dizi biyokimyasal tepkime ile açıklamak da mümkün. 

❤️‍🔥
Dopamin ve norepinefrin gibi hormonların normalden yüksek seviyeleri bu erken duyguların yoğunluğunu artırır. Sonunda, bu kabaran duygular, bağlanmada rol oynayan bir hormon olan oksitosin yardımıyla genellikle daha derin bir sevgiye dönüşür ve bağ kurulur.

Zamanla, bu yeni aşık olma hissi genellikle daha az yüklü, ancak daha istikrarlı ve kalıcı bir şeye yani romantik bağlanmaya dönüşür. Tam da bu yüzden aşk duyguları her zaman doğrusal bir yol izlemez diyorum. Belki bu heyecan ve coşku dönemi geride kaldı, veya neye sürüklendiğinizi anlamakta zorlandığınız bir aşamadasınız. Aşağıda kendinizi sorgulamanız için gerekli olan 10 maddelik bir liste var! 

💌 Birini gerçekten sevip sevmediğini anlamanın 10 yolu! 

Geçici bir tutku mu? Kalıcı bir aşk mı? Yoksa duygusal bağımlılık mı? İlişki içerisindeyken duygularından emin olamamak ne kadar normalse başlarda birini gerçekten sevip sevmediğinizi merak etmek de o kadar normal. Duygularımızın şifresini çözmek hiçbir zaman kolay olmadı. 

Sürükleniyoruz, bilmiyoruz. Özellikle duygularımızı söze dökmeden önce onların varlığından emin olmak istediğimizde kendimize sorular sormamız oldukça meşru. Birinden hoşlanıp hoşlanmadığımızı anlamak için 10 madde hazırladık👇!

1. Her şeyi onunla birlikte yapmak istiyorum! ✅

Aşık olduğunuzun en belirgin işareti, sürekli beraber vakit geçirmek istemek! "Ne yaparsam yapayım ama onunla birlikte yapayım." Bunun nedeni, birbirini tanıma ve keşfetme arzusudur. Gün içerisinde yaşadığım şeylerin tüm küçük ayrıntılarını ona anlatmak istiyorsam muhtemelen aşkın pençesindeyim.

Bazı aşklar tutku ile başlar, ve başta sadece cinsel ilişki yaşamak üzere birleştiğinizi sanarsınız. Böyle olduğunda dahi, eğer o kişiyle her an birlikte olmak istediğimizi hissediyorsak, belki de ona bağlandığımız ve aşık olduğumuz gerçeğini yavaş yavaş kendimize itiraf etmeliyiz. 

2. Onu düşününce / görünce bedenimde bir şeyler oluyor! ✅

Midede uçuşan kelebeklerden bahsetmek istiyorum 🦋. Hani kalbiniz hızlanıyor, elleriniz terliyor, belki titriyor, tüyleriniz diken diken oluyor… Ondan bahsederken yüzünüz istemsizce gülüyor. Hatta illa onu görmeniz gerekmiyor. O kişiyi göreceğinizi biliyor olmanız veya onun sesini duymanız dahi bu garip bir mutluluk ve heyecan hissinin bedeninizi sarmasına yetiyor! Tebrikler aşık oldunuz! 

3. Sürekli onu düşünüyorum! ✅

Onu düşünmediğiniz bir an bile yok gibi hissediyorsanız muhtemelen aşık oldunuz. Onun görüntüsü, yaşadığınız anlar, söyledikleri sözler durup dururken aklınıza geliyor mu? Stalking halinde, instagram hesabına girip fotoğraflara tekrar tekrar bakıyor musunuz? Sabah uyandığında ilk aklına gelen o kişi mi? Muhtemelen aşık oldun! 

4. Sık sık ondan bahsediyorum! ✅

Onu aklından çıkaramadığını gösteren şeylerden biri hiç şaşmaz: arkadaş çevrenizden gelen geri bildirimler! Başkaları ile sohbet ederken her konuyu bir şekilde ona bağlıyorsan sürekli onu düşündüğün için dikkatini başka şeylere vermekte zorlanıyorsun demektir. Bu gerçekten oldukça güçlü bir sinyal. 🤭

5. Hayatımıza yıldırım gibi düştüğü hissine kapılıyorum! ✅

Hayatınız belli bir rutinde devam ederken boom! 💥 Hayatın tam ortasına bu insan yıldırım gibi düşüyor! Yeni tanıştığınız bu kişiye karşı aşırı bir çekim duymaya başladınız. Durum açıklanabilir gelmese de karşı konulamaz şekilde hayatınızda yer kaplamaya başladı. İster zihninizde ister sosyal yaşamınızda artık bir "O" var. 

6. Onu merak ediyorum! ✅

Gerçekten hislerinizin olup olmadığını sorgulamak gerek. Bu karmaşık bir soru, özellikle de ilişki yeni başladığında. Merak, güvenilir işaretlerden biri. Beraber paylaştığınız etkinlikler dışında da genel olarak bu kişinin hayatıyla ve nasıl bir insan olduğu ile ilgileniyorsak, bu iyi bir işarettir. İçinden ona "Seni tanımak istiyorum, sana dair her şeyi öğrenmek istiyorum" diyorsan muhtemelen aşk kapını çaldı! 

⚠️ Eğer gerçekten herhangi bir fikir alışverişi veya tanıma isteği olmadan, sadece onlarla vakit geçirmekten hoşlandığımızı görüyorsak, belki de duygularımızı sorgulama zamanıdır. Bu kişi ile yaşadığımız şey kendimizdeki bazı boşlukları doldurmakla da ilgili olabilir. Örneğin: sevilme ihtiyacı veya ilgi açlığı gibi...

7. Gözüm ondan başkasını görmüyor! ✅

Gözünüzün eskisi kadar dışarıda olmadığını gözlemliyorsanız, aşık olmuş olma ihtimaliniz çok yüksek. Hem romantik hem de cinsel açıdan ilginizin tek bir kişiye odaklanmış olması güçlü bir işaret. 

8. Kendimi onunla ortak hayaller kurarken yakalıyorum! ✅

Farkında olmadan bu insanla geleceğe dair projeler yaparken kendinizi buluyorsanız yüksek ihtimalle basit bir heyecandan daha fazlası söz konusu. Gelecek planlarımızın merkezinde bu insanın yer alıyor olması, örneğin aynı evde yaşamak istemek, çocuk sahibi olmayı hayal etmek vb. aşkın kök saldığını gösteriyor. Demek ki bu insana olan beğenileriniz artık somut tezahürlere dönüşmüş ve size onunla beraber hayaller kurdurmaya başlıyor. 

🫶 Yeni ilişkinin sağlıklı yürüdüğüne dair 6 işaret

9. Ondan haber alamama endişesi yaşıyorum! ✅

Her zaman bir arada olamayız ve bu normaldir. Ondan haber alamadığımızda zararsız bir endişeye kapılıyor ve her şeyin yolunda gittiğini ümit ederken kendimizi buluyorsak, bu sevginin derinleştiğini gösterir. Karşınızdaki kişinin iyi olup olmadığı ile ilgileniyorsanız artık kendinizde ondan bir parça taşıyorsunuz anlamına geliyor. 

⚠️ Uzaklaşmak ve ayrı zaman geçirmek sizi gergin hissettiriyorsa ve karşınızdakinin nefes almasına izin vermeyecek hale geliyorsanız dikkat! Özellikle kışkançlık merkezli bir merak söz konusu ise durum bir paranoyaya dönüşmesin, aksi takdirde toksik ilişki kapıda demektir. 

10. Kendimi çok iyi hissediyorum! ✅

Genel olarak aşık olduğunuzda  kendinizi iyi hissedersiniz. Bulutların üstünde dolaşmak diye tarif edilir ya, aynen öyle. Dünya daha pembe, renkler daha canlı, modumuz da bir o kadar yüksek! Birini sevmek bizi yukarı çeker ve güzel bir ilişkiye sahip olmak için elimizden gelenin en iyisini yapmak isteriz. Tüm bu olumlu duyguların beslenmesi ve önemsenmesi gerekir. 

Kutuların en az yarısını işaretlediyseniz muhtemelen bu insanı gerçekten seviyorsunuz! Duygularınızı belli etmek konusunda çekingen biriyseniz, "seni seviyorum demeden ona sevdiğinizi hissettirmek" isimli içerik tam size göre. 

👇 Bu içeriği okuyanlar bunları da mutlaka okuyor! 👇

🔗 Sevgilim beni kullanıyor mu? | Nasıl anlarım?

🔗 Açık ilişki nedir? | Açık ilişki kuralları nelerdir?

🔗 ❤️‍🩹 Yara Bandı İlişkisi | Ne Kadar Sağlıklı veya Sağlıksız?

🔗 Mesajına cevap vermiyorsa ne yapmalı?

Yazar notu: evet mi, hayır mı?

Yukarıda belirtilen maddelere kaç kez "evet" yanıtı verdiniz? Eğer büyük bir çoğunluk evet ise, o zaman çok açık: aşıksınız ve bu harika!
 
Çoğuna "hayır" cevabını verdiyseniz, o zaman bu muhtemelen gerçek bir aşk hissi değil. Bunu kelimelere döküp bu ilişkiyle ne yapmak istediğinize karar vermek size kalmış...

Romantik ilişkileriniz karmaşıksa, hayal kırıklığı yaratıyorsa ve aynı kalıplar defalarca tekrarlanıyorsa, kendinizi değerlendirmeniz iyi olur. Beklentilerinizi gözden geçirmek ve kendinizi daha yakından tanımak için bir psikologla iletişime geçmekten çekinmeyin, seanslar boyunca her şeyi daha net göreceksiniz ve aşkta gelişmenizi sağlayacak yeni alışkanlıkları hayata geçirebileceksiniz.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

En yeni makaleler

Duygusal zeka: nedir ve neden gereklidir?

Şu anki partnerimle ilişkiye başlamadan önce, sürekli şu cümleyi tekrarlar dururdum: “Bir sonraki ilişkimde, en azından hassas ve duygusal zeka ile donatılmış biri ile karşılaşmak istiyorum!” Duygularını ifade etmekten veya en basit haliyle duyguları konuşmaktan korkmayan bir insan. Gözlem yapabilen ve anlamlar çıkartabilen biri. Duygusal zeka ile ilgili ne biliyoruz? En basit haliyle şunu söyleyebilirim; artık en önemli yaşam becerilerinden biri olan duygusal zeka mercek altına alınmaya değer!

10 Manipülasyon Cümlesi 🚩 | Bu cümleleri duyuyorsan dikkatli ol!

Manipülasyon cümleleri kendinizi kötü hissetmenize neden olacak cümlelerdir. Sizi manipüle etmek isteyen kişi bu cümleleri sizden istediklerini almak veya kendi imajlarını yükseltmek için kurar. Bu makalede en yaygın manipülasyon cümlelerinden bazı örnekler verip açıklayacağız.

Nasıl özgüvenli olunur? Etkili yöntemler ile özgüven kazan!

Özgüven seviyeniz, yaşam motivasyonunuzu, seçimlerinizi, psikolojik dayanıklılığınızı ve kararlılığınızı etkiler. İnsan hiçbir zaman, “özgüvenli” ya da “özgüvensiz” bir birey olarak dünyaya gelmez. Özgüven, psikolojik açıdan basit bir özellik olarak düşünülür ancak yaşam boyu değişkenlik gösterebilir ve başka birçok özellikle bağlantı içindedir. Kişi, kendine olan güvenini bazı tercihlerini farkındalıklı yönlendirirse yeniden kazanabilir veya geliştirebilir.

Narsistlerin zayıf yönleri | Top 10

Hepimizin zayıf olduğu noktalar var, yumuşak karın olarak da ifade ederiz öyle değil mi? Özfarkındalık bu zayıf ve güçlü yönleri beraber yönetebilme kapasitesi demektir. Sağlıklı birey, zayıf yönleri olmayan kişi demek değil, onlar üzerinde çalışma ve onları dönüştürme kapasitesi olan kişidir. Kişilik bozukluğundan müzdarip narsistler, asla yenilmez oldukları algısını yaratmak isteseler de, sağlıklı bireylerden çok daha kırılgan bir psikolojiye sahiptir. Bugün, anlamak ve zihinlerinin işleyişine dair daha fazla fikir edinmek için narsistler ve yumuşak karınlarından bahsedeceğiz.

Mazoşist nedir? Mazoşizm neden olur?

Mazoşist nedir? Kısaca fiziksel veya ruhsal açıdan kendine zarar vermeye eğilimli olan kişi. Kendinize inanılmaz derecede sert davrandığınızı mı düşünüyorsunuz? Sizi küçümseyen insanlarla içten içe bir mücadeleye giriyor ama bu konuda bir şey yapmak yerine öfke duygusuna tutunup kalıyor musunuz? Veya kaldıramayacağınız sorumluluklarla ne kadar yorulsanız da çalışmaya devam mı ediyorsunuz? Bu davranışlar kişilik tiplerindeki en belirgin mazoşist özellikler.

Bu 10 şey, narsisti delirtmek için yeterli!

Narsistler, karşısındaki insanı kandırma ve manipüle etme alanında uzmanlar. Ancak narsizm ile ilgili bilmeniz gereken bir diğer önemli husus şu: sağlıklı insanlara kıyasla narsistlerin psikolojik dayanıklılığı çok daha zayıf. Bir narsistin sizin canınızı yakması durumunda onunla mücadele etmenin yollarını ararken kendinizi bulmanız normal. Kişilik bozuklukları sağlıklı iletişim veya ilişkiyi imkansız kılar. Mağdur da kendini narsistleri delirtmek için ne yapmak gerek? diye sormaya başlar. Narsisti kendinizden uzaklaştırmak için onu nasıl çılgına döndürtebilirsiniz?

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest