İş yerinde ilk gün kendini tanıtmak! | İyi bir imaj için 8 ipucu

tarihinde Yudum , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Yeni insanlarla tanışmak konusunda doğuştan yetenekli değilim. Yeni bir işe başlamak başlı başına heyecan verici bir his. Söz konusu profesyonel yaşam içerisinde kariyer yolunda atılan bir adım olunca, nasıl göründüğün, kendini nasıl tanıttığın daha da titiz olmayı gerektirebiliyor. İş görüşmemizde başarılı olduysak ve seçildiysek kendimize çok soru sormamalı ve özgüven sahibi olmalıyız. İşte yeni iş yerinde ilk gün kendinizi nasıl sunmanız gerektiği ile ilgili bir kaç tüyo!

İş yerinde ilk gün kendini tanıtmak! | İyi bir imaj için 8 ipucu
Özet

İş yerinde iyi görünmek için 8 ipucu

Yeni işinizde iyi bir izlenim bırakmak adına yapabileceğiniz şeyler; iş yerine zamanında gelmek ve uygun kıyafet giymekten daha fazlasını kapsar. Günümüzde uzaktan çalışmak da gittikçe yaygınlaşıyor. Aşağıda vereceğimiz tavsiyeler her koşulda, ister ofiste, ister uzaktan olsun, gözden kaçırılmaması gereken detayları içeriyor. Aslında her şey takındığınız tavır ve üstünüze giydiğiniz imaj ile alakalı 😎!

1. Her şeyden önce tavrınızı düşünün!

En büyük farkı yaratan şey bu. İlk gününüze motive olmadan başlarsanız ve aklınız bir karış havada olursa başkalarına iyi hisleri yaymak zor olacaktır 😅. Benim gibi içine kapanık olsanız bile, kendinize yeni biri olduğunuzu söylemeli ve sağlıklı ilişkiler kurabilmek için adım atmalısınız. Yeni şirketimizin kodlarına ve değerlerine uyum sağlayarak  güler yüzlü, mümkünse samimi ve ilgili olmalısınız. Kaygı ve korkularınızın sizi elegeçirmesine izin vermeyin.

İş yerinde motivasyon artıracak 3 şey! 

2. Stresle başa çıkmayı öğrenin!

İlk günden güleryüzlü olmak iyidir, ama hepsi bu kadarla sınırlı değil 😬. Gerçekten de, sözsüz iletişim stresimizi ele verebilir : el sıkışmak, aşırı terleme, sakarlık, nefes nefese kalma, sesini ayarlayamama vb.

Bu yüzden stres ile baş etmek için yöntemler bulmanız daha iyidir, böylece sadece dış görünüş açısından sakin değil, zihinsel olarak da sakin olursunuz. 🧘‍♀️. Nefes egzersizleri stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.

3. Stratejik bir sunum yapın

Mutlaka önceden düşündüğünüz bir konuşma olması gerekmiyor, ama stratejik düşünmekte fayda var  👀! Yani en başta bizimkiyle alakası olmayan bir departmana gitmeyeceğiz örneğin... Tabii ki şirketin büyüklüğüne göre değişir ama direkt çalışacağınız iş arkadaşlarına gitmeniz gerektiğini de unutmamalısınız.

Böylece tüm masaları dolaşarak yarım saatinizi boşa harcamaktan ve görevinize zamanında gelmemekten kurtulursunuz . Bu bizi her gün görecek kişilerde kötü bir izlenim bırakırdı 😉!

4. Kısa ve doğal bir sunum yapın

İlk gününüzde doğrudan kendi masanızda oturmak iyi bir fikir değildir. En azından şunu söyleyerek kendinizi tanıtmak  için meslektaşlarınıza gitmekten çekinmeyin :

👉 İlk adımız,

👉 Şirketteki yeni fonksiyonumuz .

Karşıdaki kişi kendini  tanıtmıyorsa kendisinden de bu bilgiyi isteyebiliriz . Hafızamız izin verirse, şirkete mümkün olduğunca çabuk entegre olmak için ilk isimleri hatırlamaya çalışırız! Nasıl sohbet edilir sorusu sizi endişelendiriyorsa, sohbet becerilerinizi geliştirmek ile ilgili bir makalemiz var 💬!

Nasıl sosyalleşilir?

5. Soru sormaktan çekinmeyin

İlk gün, çalışma arkadaşlarımız kadar görevlerimizin ve yeni çalışma ortamımızın keşfi anlamına gelir. Bu nedenle her şeyi bilmemek ve soru sormak normaldir. Daha önce rahatsız etmekten korkuyordum ama bir gün çok değerli mentorüm bana bunun yanlış bir inanç olduğunu açıkladı. Cehalet içinde kalıp hata yapmaktansa sormak daha iyidir, ayrıca özgüvenli bir duruş sergilemenize yardımcı olur 🙊.

Ayrıca iş arkadaşlarıyla bağ kurmanın, onlardan yardım istemenin ve kendi imajınızı derinleştirmenin bir yolu olabilir. Öte yandan, aynı soruyu birkaç kez sormamak için  aktif dinleme yaptığınızdan emin olun.

6. Ofis işleyişi ile ilgili detayları öğrenin

Birlikte öğle yemeği teklif etmeye cesaret edemezsek, gayrı resmi bir tartışma açmak için kahve makinesindeki moladan her zaman yararlanabiliriz. Bireysel alışkanlıkların yanı sıra şirketinkileri de öğrenmenin bir yolu budur!

  • katı  kurallar  (herkesin sabah 10'da başladığı yerde saat 8:30'da varmaktan kaçınır),
  • yönetim tarzı  (yatay veya dikey, atmosferin daha rahat olup olmadığını bilmek),
  • Çalışma ritmi ( düzenli molalar olup olmadığını veya hoş karşılanıp karşılanmayacağını bilmek ),
  • ve işimize yarayabilecek diğer tüm bilgiler ...

Yeni alışkanlıklar edinmek ve onlara uyum sağlamayı ne kadar hızlı öğrenirsek, o kadar hızlı entegre oluruz 😊!

7. Olumlu bir enerji yayın

İş yerinde iyi bir imaj sergilemek ile insanlara arkadaşlarınız veya aileniz gibi davranmakla ilgili değildir. Evet, iş arkadaşlarınızla ve yöneticinizle bir bağ kurmak istiyorsunuz ancak çok fazla yakınlık kurmamaya özen göstermelisiniz . Örneğin, özel hayatımızı ve sorunlarımızı yaymaktan kaçınıyoruz, tıpkı boş sorular sormadığımız gibi 🤐.

İlk gün olumsuz konuşmaktan kaçının. Bu yüzden eski şirketimiz hakkında kötü konuşmaktan kaçınıyoruz, hatta daha da kötüsü yeni şirketimiz hakkında 😅! İnsanları tanımıyoruz, sonrasında ne söylenebileceğini bilmiyoruz.

8. Her şeyin yeni olacağını varsayın

Ayrıca, konfor alanınızdan çıkmak üzere hazır olun! Yeni bir şirkete girmenin istikrarı bozabileceği doğrudur . Yine de, ilerlemek için bir kabul çalışması yapmanız ve olumluya sarılmanız gerektiğine inanıyorum . Böylece güçleneceğiz ve kendimizin en iyisini vermek isteyeceğiz, bu da şüphesiz hedefi vuracak 😉!

Yazar notu: pratik yapın!

Yeni bir işe başlamak stresli ve heyecan verici ama içiniz rahat olsun, İlk günden itibaren iyi bir izlenim bırakmak için ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz.

Kendinizi tanıtmak, kendinizden bahsetmek kolay bir egzersiz değil ama önemlidir, bu nedenle kaydedilen ilerlemeyi ölçecek ve becerilerinizi üstleneceksiniz. Bir gün öncesinden sunum konuşmanızı hazırlamaktan ve alıştırma yapmaktan çekinmeyin.
Profesyonel hayatınız karmaşıksa, yerinizi bulamama, tanınmama veya doğru yolda olmama hissine kapılıyorsanız, kariyer koçları ile iletişime geçmekten çekinmeyin.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

Sağlıklı ilişkiler ve sosyal hayat | Olmazsa olmaz 7 unsur!

Sosyal bağları, bizim en temel ihtiyaçlarımızı besleyen bir damar olarak düşünürsek, ilişkilerimizin ne kadar sağlıklı olup olmadığı hayatla baş etme şeklimizi, bakış açımızı, ruh sağlığı durumumuzu doğrudan etkiliyor. Örneğin; sağlıklı iletişim kuramadığım insanlarla etkileşimlerde bulunmak beni mutsuz ve hayata pozitif bakamayan bir insan haline getirebilir. Öyleyse, insanlarla ilişkilerimden neler beklemeliyim sorusunu kendimize sormakta fayda var.

Sağlıklı iletişim nedir? Temel koşulları nelerdir?

Birisi ile iyi geçinmek, her zaman sağlıklı iletişim kurduğunuz anlamına mı gelir? Bence bu mümkün değil. Sağlıklı iletişim dediğimiz tarafların kendilerini özgürce ifade edebildikleri bir alandır bence. İletişim süreci iletişim kurarken kendimizi ne kadar doğru ifade ettiğimiz ile doğrudan ilişkilidir. Etkili iletişim kurmanız için bir çok teknik mevcut elbette, ancak biz bugün sağlıklı iletişim kurmanın temel koşullarından bahsedeceğiz. Daha bireysel bir bakış açısıyla kendimizi ifade edebilmenin önemini vurgulayacağız. Çünkü sağlıklı iletişimin temel koşullarını farkında olmak ilişkilerimizi kurmak için de oldukça önemlidir.

Control freak hastalığı | Kontrol deliliği nasıl aşılır?

Hayatınızda olup bitenler gibi çevrenizde olup biten şeyleri de kontrol ettiğinizi mi fark ediyorsunuz? İşler beklediğiniz gibi gitmediğinde panik atak, aniden sinirlenme, huzursuzluk veya alınganlık? Bir control freak söz konusu olduğu zaman stres ve kontrol etme veya yönetme takıntısı hem (farketmese de) kişiyi hem de çevresindekileri yorar. Kontrol takıntısına sahip olduğunu düşünüyorsan doğru yerdesin! Control freak hastalığı nedir? Hayatınızı nasıl etkiler? Olumlu ve olumsuz yanları nelerdir? Hepsini fark etmenize yardımcı olacak bir içerikle karşınızdayım.

İhanet nedir? Kazık yediğinizde tavrınız ne olmalı?

İster arkadaştan gelsin ister sevgiliden, ihanet son derece acı vericidir. Özellikle de yakın insanlardan geliyorsa... Kazık yemek, hayal kırıklığı, öfke, haksızlığa uğramışlık gibi çok yoğun ve olumsuz duyguları tetikler, dolayısıyla sağlıklı düşünmek zorlaşır. Kendinizi ve özgüveninizi yeniden nasıl inşa edebilirsiniz? İhanete uğradıktan sonra bu zorlukların üstesinden gelmek için 5 ipucumuz.

Dişil enerji nedir? Dişil enerjiyi yükseltme yolları

İnsanlar da dahil olmak üzere evrendeki enerji dengesinin oluşturduğu "bütünün" her bir parçasında dişil ve eril enerji mevcuttur. Günümüzün yaşam koşulları, tatmin olma hissimizi başarı, güç ve paraya odakladığı için, biz kadınlar farkında olmadan "eril enerjiye" kapılıyor ve dişil enerjimizi bastırabiliyoruz. Dişil enerji hayatın akışına uyum sağlama ve yaratıcı yönünü kucaklamayı temsil eder. Aynı zamanda duygularımızın ve sezgilerimizin yansıması olarak kabul edilir. Duygularımızın ve sezgilerimizin yansıması olarak kabul gören dişil enerjiyi yükseltmek içsel sürecimiz ile uyum sağlamak ve ruhu beslemek ve yaşam enerjisini yeniden uyandırmak için çok önemli.

Cinsel fanteziler & Psikoloji | Sex fantezileri bize ne söyler?

Hepimizin, sahip olduğumuz hayal dünyasında cinsel fantezileri vardır. Cinsel yaşam her ne kadar toplumumuzda tabu olarak görülse de kişide cinsel uyarılmayı tetikleyen fantezilerin olması gayet normal ve sağlıklı. Kişinin hayal ve zevk dünyasına kalmış olan bu fanteziler kişiden kişiye değişse de, bir takım yaygın cinsel fanteziler mevcut. Çünkü cinsel fantezilerin çoğu aslında psikolojik ihtiyaçlarla ilişkili. Ait olmak, sahip olmak, beğenilmek, arzu ve heyecan... Bu yazıda en yaygın 9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları var.

En Yaygın Sex Fantezileri | 7 cinsel fantezi kategorisi

Öncelikle sex fantezileri tamamen normaldir. Herkesin cinsel fantezileri olduğunu söyleyerek söze başlayalım. Evet, tüm insanların cinsel isteği bulunur ve tabu olan cinsel istekler maalesef çok dile getirilmese de herkes bu alanda fantezilere kapılır. Kimileri tarafından sapkınlık olarak kabul görse de herkesin cinselliğini keşfetme arzusu vardır ve bu bir özgürlüktür. Golden shower, oral seks cunnilingus, BDSM sahneleri, kostümler, eş değiştirmeler, partnerin üstüne başına boşalmak, grup seks partileri... yanaklarınız yeterince kızardıysa ve gözleriniz büyümeye başladıysa tabusuz sansürsüz, önyargısız, cinsel fanteziler dünyasına kısa bir bakış atalım kendimizi her yönümüzle keşfedip kabul etmeye hazırlanalım.

Ayna teorisi nedir? Psikolojide ayna etkisi

Jacques Lacan’ın ayna teorisine göre, kimliğimizi karşımızdaki kişinin üzerinden yansıtarak inşa ederiz. Dolayısıyla, karşımızdaki insanın sevip sevmediğimiz özellikleri kendi kişiliğimize ait sevdiğimiz ya da sevmediğimiz özelliklerinin yansımaları anlamına gelir. Ayna etkisi, ayna nöronlar sayesinde empati kurmanın bir yolu iken aynı zamanda savunma mekanizması olarak da işlev görebilmekte. Lacan' a göre ayna etkisini anlamak ve bu kavramı bilinçli şekilde kullanmak, günlük ilişkilerimizi önemli bir ölçüde etkileyebilir.

Mesajına cevap vermiyorsa ne yapmalı?

Birinin gönderdiğiniz mesaja cevap vermemesi veya geç cevap vermesi "ben önemli değilim" gibi hissettirebilir. Şu anda bence eskisinden çok daha yaygın bir davranış bu. WhatsApp'ta mavi tik, son görülme, ve hatta yanıtın geleceğini gösteren küçük noktaları bile gördünüz ama sonra hiçbir şey olmadan ortadan kayboldular... Ama neden? Neden mesajıma cevap vermiyor? Bu olayı bu kadar kişiselleştirmemek için size bazı ipuçlarım var...

İyi hissetmek için sosyal medyada da sana eşlik edelim mi?

Psikologlar ve Koçlar ile buluşmalardan oluşan RDV Coaching serisini takip edin!

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya yerken, uyumadan önce veya sabah kahvaltıya eşlik etsin diye... Kendinle biraz kaliteli vakit geçirmek için koçlarla ve psikologlarla her hafta işlediğimiz konuları takip et!

Spotify üzerinden RDV Coaching serimizi Podcast şeklinde takip edebilirsiniz!

🎥 Youtube

Youtube'da boş boş dolanmaktan bıkanlara müjde! Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşmayı unutma!

RDVCoaching serisi video hali!

Ve daha fazlası... Örneğin; Aslı ile Yoga seansları

Ayrıca dergide olup bitenleri Instagram ve Pinterest üzerinden sürekli paylaşıyoruz!

Dergide neler olup bittiğini sosyal medya paylaşımlarımızdan da takip edebilirsin! En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları! Kısacası kız kardeşlerin asla kaçırmaması gerekenler!

Instagram📸

📍Pinterest