"Füzyon birliktelik" yani, zamanla aynılaşan çiftler!

tarihinde Ayşe Demir , İlişki Danışmanı tarafından güncellendi

İlişkinin olmazsa olmazının aynı kafada, aynı fikirde olma hali: bir ikili birlik oluşturan çiftler. Evlilikleri ve ilişkileri etkileyen en önemli ve çözülmesi gereken sağlıksız bağlılık ile karşı karşıyayız. Kaynaşmacı ve her şeye rağmen hemen biz olalım, aynı olalım diyen çiftler, öyle ki biri cümleye başladı diğeri devam etti, arkadaş masasında dahi ayrı oturup ele ele diz dize olamamaktan çekindiler. Ortaya çıkan bu füzyon çiftler çok tatlılar ama aslında sağlıklı değiller. Böylesine yoğun kaynaşmacı ilişki içinde olanlar o kadar birbirlerine bağlı olarak hisseder, düşünür ve hareket eder ki zaman içinde "kendi olma" duygusunu kaybeder. Bir çift tamamen "bir" ve "biz" olmadan da mutlu olabilir!

"Füzyon birliktelik" yani, zamanla aynılaşan çiftler!

💑İlişkide makul mesafe, her şeyden önce, ilişkinin gerçekleşebilmesi için gereken alanı teşkil eder. İlişkiye varolma alanı sunar. Sınır olmadan samimi olunmaz. Olsa olsa yüz-göz olunur. Yüz-göz oluş, dejeneratif bir ilişkilenme şeklidir. Tarafların ilişki içinde nefes alabilir, rahatça hareket edebilir ve bireysel gelişim ve dönüşümlerini yaşayabiliyor olmaları sağlıklı ilişki için elzemdir. Bu sayede taraflar ilişki içinde bireyselleşebilir, kendilerini gerçekleştirebilir, ilişkiden beslenir ve ilişkiyi besleyebilirler.

Bir çiftin iki kişiden oluşması gerekir. İKİ dedim. Bu temel kural, biri adım atmadan diğerinin adım atmadığı birçok çift tarafından unutulmuş görünüyor. İlk başta sevimli, ama tüm uyuşturucularda olduğu gibi bağımlı ilişki haline geldiği andan itibaren: riskli bir ilişki türü, füzyon beraberlikler! Romantik ilişkinin ve aynı zamanda aile ve arkadaşlıkların toksik ilişki haline gelmemesi ve sağlıklı kalması için, duygusal bağımlılık gelişmemesi gerekiyor. Fazla kaynaşmış bir ilişkinin temel tehlikelerini birlikte inceleyelim.

Kaynaşma ölçülü olarak gerçekleşmeli

Sevgiliyle ortak nokta olmaması bir sorun mu? Kaynaşmacı çiftler için öyle gibi görünüyor. Yemekte, müzikte, hatta her şeyde aynı ağız tadı, arzularda dahi birlik anlayışı. Bunlar kaynaşmış çiftleri hayal etmemizi sağlıyor! Buna, ilk görüşte aşkı yaşadıkları ve gözlerinin buluştuğu anda ancak yeniden yaşadıkları hissini de eklediğinizde, sanrı ilişkisinin tam tanımını elde ederiz. Bu aşk gözleri kör eder, ancak dikkatli olalım. Bu tür yoğun ve füzyon bir ilişki bedelsiz değildir...

Füzyonel veya kaynaşmacı olmak nedir? 
✅Birbirinizi görmeden edemiyorsunuz
✅Her şeyi onunla paylaşmak zorunda hissediyorsunuz
✅Onunla konuşmadan bir saat dahi geçiremiyorsunuz

Tam bu anda gözleriniz bu makaleyi incelerken, kendi ilişkinizin de diğerleri gibi kaynaşmacı anları olduğunu fark ediyorsunuz. Aşık olduğunuzda, birbirinizi keşfetmek ve heyecan dolu anlar yaşamak istediğinizde, bu normal bir fazdır. Aradaki fark, bazılarının asla bu dönüm noktasının ötesine geçmemesi ve bu duygusal bağımlılığa saplanıp kalmasıdır. Bu, işlerin zorlaştığı zamandır.

⚠️Tükenmişlik hissine dikkat edin. Çünkü bu durum herkes için uygun olmayabilir veya herkesçe uzun vadede sürdürülebilir olmayabilir.

Normalde, birleşmeden sonra, herkesin kişiliğini ortaya koymasına ve ilişkide doğru dengeyi bulmasına izin veren farklılaşma ve dengelenme aşamaları gelmelidir. Füzyon ve ikili birlik çiftlerde bu aşamaya bir türlü gelinemez. Öyle ki artık karşınızdakine hayır diyebilmek can yakar hale gelir.

iliski türleri

"Sağlıklı ilişkilerde kadın ve erkek, iki ayrı insanken bir olmayı başarır. "Sen" ve "ben"i koruyarak "biz" olmayı gerçekleştirirler. Ayrışma, duygusal açıdan karşısındakiyle bütünleşmişken kendi kimliğini ifade etmeyi sürdürebilme yeteneği demektir. Yani birinin diğerini kabul ettiği, kendisi olmasına izin verdiği, ondaki farklılıkları içselleştirebildiği ve bu farklılıklarla zenginleşmeyi başardığı ilişkiler."


Örneğin :

  • Bütün gün birbirimizden ayrılmadıysak, akşam birlikte olmaktan mutlu olmak zor.
  • Diğer kişinin yaptıklarından gurur duymak, onun için her şeyi yaparsan karmaşık görünüyor ...
  • Gün içerisinde her an mesajlaşırsanız, akşam konuşacak konunuzun kalmaması ve monoton bir döngüye girmeniz içten bile değil.

💖 Aşkı daha mutlu yaşamak için bir adım atmaya ne dersiniz?

İster bir ilişki içinde olun ister bekâr, bazen her şey bulanıklaşabiliyor. Uzmanlarımız, ilişkilerinizi daha iyi anlamanıza, zorlukların üstesinden gelmenize eşlik ve destek oluyor. Küçük bir konuşma bile hayatınızda büyük bir fark yaratabilir 🥰 !

İdil Öz

İdil Öz

Spiritüel Yaşam Koçu
⭐ %100 olumlu yorum

İletişime geç
Umay Akay

Umay Akay

Spiritüel Koç
⭐%99,8 olumlu yorum

İletişime Geç
Nalan Güngören

Nalan Güngören

Spiritüel Koç
⭐%99 olumlu yorum

İletişime geç

Kaynaşmacı ilişki kafa karıştırıcı hale geldiğinde

Sevilme ihtiyacı gayet doğal. Yoğun ve bağlılık hissedilen bir ilişki harikadır, ancak kişisel kimliğiniz uğruna aşılmaması gereken bazı sınırlar vardır. 1 + 1 = 2. 2'nin farklı iki insandan oluştuğunu bilmek için matematikte yüksek lisans derecesine sahip olmanız gerekmez. Bir çift oluşturmak için iki kişi gerekiyor.

Her durumda, çiftin iki üyesi kişiliklerinden vazgeçmemelidir. Aynı sayfada olmak iyi bir fikirdir. Ama birini düşünmek, yerine onunla "bir" olmak fikri kadar kötü bir şey yoktur.

İlişki içerisindeki bu tutum bir süre sonra çevrenizdekileri de rahatsız eder! Arkadaşlar veya aileler her zaman iki kişi olmanızı istememiş olabilir. Bir toplaşmada, yemeklerde ya da toplu etkinliklerde, bu çiftin "birlikte çok tatlı" olduğunu görmek güzel, ama eğer etraftakileri umursamıyorlarsa, varlıklarının sosyal olarak hiçbir faydası yok. Kendinizi bir  baloncuğun içine kilitleyerek, sevdiklerinizin artık sizin yanlarında olduğunu anlamalarını sağlayamazsınız. Bir düşünün, sosyal hayatınız dahi buna bağlı.


⚠ Dikkat ⚠

Hiç kimse sizden eşinizi daha az "sevmenizi" veya daha az aşkınızı göz önünde yaşamanızı istemiyor. Bu, kendinizi hapsetmemek ve kişiliğinizi kaybetmemek için ilişkiniz hakkında daha farklı düşünebilme meselesidir.


Ücretsiz Kişisel Gelişim Kitapçıklarımızı Hemen İndirin!

Kişisel Gelişim E-kitapçığı: Aşkta Duygusal Dayanıklılık

💖 Aşk ve Duygusal Dayanıklılık

Duygusal dayanıklılık üzerine çalışın, sağlıklı ilişkiler kurmanın yollarını öğrenin.

 📥 Ücretsiz İndir! 
Yenilenme Ritüelleri

🌱 Yenilenme Ritüelleri

Hayatınıza yeni bir soluk getirmek için ilham verici kişisel gelişim egzersizleri!

📥 Ücretsiz İndir!

“Tek bir kişiyi özlersiniz.. Ve her yer ıssız gelir”

Fransız yazar, şair ve siyasetçi Alphonse de Lamartine’in bu sözleri, füzyon romantik ilişkileri çok iyi özetliyor.

Füzyon ilişkilerde, ayrılık ne kadar kısa olursa olsun, biri olmadan diğeri olmaya alışık olmadıkları için bu durum onları korkutur. Bir akşam, bir hafta sonu ve en kötü ihtimalle tek başına geçirilen bir hafta onlara aşılmaz görünür. Mutluluğunuzu ve ihtiyaçlarınızı bir başkasının ellerine teslim ettiğinizde işte risk tam burada yatıyor! Hatta gözlemlerim sonucunda bazı insanların diğer yarısı uzaktayken hayattan tat almadıklarını bile söyleyebilirim.

Bir dizi izleyin, kendi başınıza bir akşam planlayın dediğinizde cevap: ne için? Daireler halinde dolaşmak ve beyaz atlı prensin (veya prensesinin) gelip bizi yalnızlığımızdan kurtarmasını beklemek çok daha iyi öyle mi? Hımm, peki.

Sorulması gereken bir başka soru ise şöyle: Partnerimizin bizimle ilgilenmesine alıştığımızda, bu durumla nasıl başa çıkıyoruz? Eskiden çok iyi yapardık ama sevgilimiz hayatımıza girdiğinden beri ilgi açlığı ile baş edemiyoruz. O yokken bir tabak sağlıklı ve leziz yemeğin tadı çıkmaz hale geliyor. O yok diye acıktım ve üşüyorum… Bazıları bu örnekleri abartılı bulacak, bazıları kendilerini bu ifadelerde bulacak. Siyam ikizi severler, birlikte olmadan önce bir hayatları olduğunu ve iki ayrı bütün insan olduklarını unutabiliyor!

Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir çift olmaktan kaçınmak, bağımlı olmaktan kaçınmak, gerçek bir acı olarak deneyimlenebilecek yokluğu önlemek demektir. Ve son ve en kötü durumda, bir tartışma halinde ilişkiniz bocalıyorsa kendinizi korumaya olanak sağlar. Bunu hiçbir çift için istemem ama bu oyunun bir parçası... Birbirlerine bağlı çiftlerin başına bu tür durumlar geldiğinde, tüm evrenleri parçalanıyormuş gibi hissederler. Ve işte, merhaba depresyon.

Sağlıksız “kaynaşmacı” ilişkilerden kaçınmak için 4 ipucu

Çok sıkı ve kaynaşmacı bir ilişkinin başlaması, romantik ilişkinizin sonunu işaret edebilir. Ben bile anladım. Ben ki, güçlü bir tutkal ile oyuncak ayı arasında tuhaf bir karışımım, bekar çiftler gibi olmanın neden sağlıklı olabildiğini bir kaç psikolojik okuma ile anladım. Sağlıklı bir denge tutturmanın 4 püf noktasını aşağıda sıraladım.

1. Kendi değerlerinize sahip çıkın!

Değerlerimiz ve kendi kişiliğimizle uyumlu seçimler hayatımızın belirli dönemlerinde karar vermemizi sağlar. Yakın bir ilişkide, çatışma korkusuyla kendimizi öne sürmeyi unuturuz. Ancak, hem kendimize hem başkalarına dürüst olarak değerlerime sadık kalırsam ancak kişiliğimi ortaya koyarım. Partnerim başta tam da bu yüzden beni seçti, öyle değil mi?

2. Onun yerine karar vermeyin, onun  yerine konuşmayın!

Kendilerine yöneltilen bir soruyu yanıtlamak, bir tatil rezervasyonu yapmak için inisiyatif almak ya da sadece diğerinin ne zaman aç ya da üşüyor olduğuna karar vermek... Kaynaşmış ve füzyon çiftlerin bu tipik davranışları tehlikelidir. Herkes arzularını kendi ifade ederse, her biri kendi benliğini onaylar. Ve iyi niyetle başlasa bile, velayet gibi bir hale evrilen bu hastalıklı durumdan kaçınılabilir.

3. Takviminizden onun için vazgeçmeyin, kendi planlarınız da olsun!

Bazı insanlar bir ilişki içinde olduklarından, partnerleriyle daha fazla zaman geçirmek için tüm aktivitelerini (çarşamba yoga seanslarını veya haftalık arkadaşlarla buluşma zamanını) durdururlar. Kabul edelim, hayatlarının en iyi kararı bu değil. Hobilerinin peşinden koşmayı bırakmak, kendin olmayı bırakmaktır. Partnerin uçup gitmeyecek, eve akşam 10'dan sonra da gelebilirsin!

4. Arkadaşlıklarınızı ertelemeyin!

Ola ki diğer yarınız ile işler kötüyse, ve birileriyle konuşmaya ihtiyacınız olduysa, yakın arkadaşlarınıza güvenmeniz ve içinizi biraz dökmeye gereksinim duyabilirsiniz. Fakat partneriniz hayatınıza girdiğinden beri onları arayıp sormadınız ve kendinizi aşk fanusunuza kapatıp onlara zaman ayırmadıysanız, kusura bakmayın ben onları anlıyorum! Arkadaşlık da en az romantik bir birliktelik kadar emek ve paylaşım ister. Bu asla göz ardı edilmemelidir.

🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir! 

🔗 Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩

🔗 Flörte sorulacak sorular | Aşık eden 36 soru!

🔗 12 adımda "yeniden başlamak" (sıfırdan hayat) 

🔗 Narsistle mücadele: Bir narsisti alt etmek mümkün mü?

🔗 16 gasligthing cümlesi! 

Yazar notu: Aşk bir hapishaneye dönüşmesin

Birçok terapist, "biz" baskın olduğunda ve biri diğeriyle birleştiğinde füzyonel ilişkinin sorunlu hale geldiği konusunda hemfikirdir. Her biri, biri aracılığıyla diğeri için varolmadıkça artık ne ilişki ne de onu oluşturan iki birey artık mevcut değildir. Özerklik kaybı, kendi içine kapanma ve ilişki "hapishane çifti" ya da "boğucu bir çift"e dönüşebilir.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaynak

Eşlik Psikoloji, Meral AYDIN, Uzman Klinik Psikolog

Kaleme alan
Ayşe Demir , İlişki Danışmanı

Çift terapisi ve ilişki psikolojisi alanında uzmanlaştıkça fark ettim ki kim olduğumuzu ve neye ihtiyaç duyduğumuzu anladıkça ilişkilerimiz de güzelleşiyor.

 
🌸 Bahar Uyanışı 2025 - İçsel dönüşüm koleksiyonumuzu keşfedin!
Yenilenmenize eşlik edecek kişisel gelişim araçlarımızı keşfedin. Yolunuzu aydınlatacak benzersiz bir koleksiyon.
Spiritüel Yenilenme Ritüelleri El Kitabı
Yenilenme Rehberi

4 adımda yeni temeller atmak için e-kitapçık🌱

🎁 Ücretsiz!
Duygusal Dayanıklılık ve Aşk Kişisel gelişim kitapçığı
Aşkta Duygusal Dayanıklılık

Duygusal dayanıklılığın üzerinde çalış, mutlu ilişkilere hazır ol!

🎁 Ücretsiz!
Bahar Paketi
İlkbahar Paketi

Üçlü değişim: kişiye özel burç yorumu + rehberlik + yenilenme ritüelleri.

🛍️ İndirimde!
Aşk Huzur Paketi
Aşk Huzur Paketi

Toksik ilişkiler ve kırık kalpler sona ersin! Yaralarınızı sarın ve gerçek aşkı çekin.

Kalbini iyileştir!
✨ Profesyonellik - ✅ Güvenli ödeme | 🫶 İyi Yaşam Danışmanlığı

Aşka ve ilişkilere dair...

Bekarlık: Mutluluk, Özgürlük ve Kendi Yolunu Bulmak

Toplumun evlilik ve ilişkileri idealize etmesine rağmen, bekarlık aslında kişisel gelişim ve özgürlük için eşsiz bir fırsattır. Bu dönem, kendini daha iyi tanıma, güçlü yönlerini keşfetme ve gerçek arzularına odaklanma zamanı olabilir. Bekarlığın avantajlarını en iyi şekilde değerlendirmek için öncelikle kendinle barışmalı, kişisel hedeflerine yönelmeli ve sosyal çevreni genişletmelisin. Yalnızlığı bir eksiklik olarak görmek yerine, kendi ritmini bulmak ve bireysel gelişimine yatırım yapmak için bir fırsat olarak değerlendirebilirsin.

İlişkiden sıkılmak | Benim neden uzun ilişkim yok?!

En uzun ilişkim mi? Toplasan 2 yıl. Sanki ebediyen tatminsiz kafamın üzerinde bir lanet dolaşıyormuş gibi, ilişkilerden çabucak sıkılıyorum. El ele tutuşma, öpüşme, koklaşma derken, kötü zamanlamalar ve erken keşfedilen hatalar sonucu umutsuzluk rutinine dönüp duruyorum. İlişkilerden çabuk sıkılmak neden kaynaklanır? Uzun ilişkilerde tutunamamak gerçekten bir problem mi?

Terk edilme korkusu: Nedir? Neden olur? Nasıl geçer?

Terk edilme korkusu bazı insanların birini kaybetme düşüncesiyle karşı karşıya kaldıklarında yaşadıkları sürekli korku ve kaygı hali ile tanımlanır. Bunu yaşayan kişi bile bunu farkında olmayabilir ancak tartışmasız en yaygın ve zarar veren korkulardan biri. Terk edilme korkusu yaşayan kişiler, ilişkilerini etkileyen davranış ve düşünce kalıplarını sergileme eğilimindedirler ve bu durum hem kişi açısından hem de insan ilişkileri açısından olumsuz sonuçlara gebedir.

Yanlış aşk seçimleri (Neden hep yanlış erkeğe aşık oluyorum?)

Her seferinde aynı hikayede sıkışıp kalıyor ve sizinle ilgilenmeyen, hatta asla erişemeyeceğiniz erkeklerden mi hoşlanıyorsunuz? Ama neden hep bu aynı dramatik modeli kendinize uyguluyorsunuz? Psikolog Nathalie Prussia-Collin, bu davranışı sizin için deşifre ediyor.

"Seni seviyorum" demeden onu sevdiğini göstermek

"Seni seviyorum". Neden bu iki kelime bu kadar kafana takılıyor? Bu sihirli cümleyi söylemek zorunda kalmadan da duygularını ifade etmenin pek çok yolu var. Gün içindeki davranışlara, bakışlara ve hareketlere dikkat edin, ilan-ı aşklar işte oralarda gizli. Onları bulabilir misiniz? "Seni seviyorum" demeden onu sevdiğini nasıl söylersin? Mesajınızı iletmek için 7 ipucu veriyoruz!

Sevgili ile ortak nokta: olmazsa olmaz mıdır?

"Aşk, farklılıkların sizi artık ayıramadığı yerdedir" O beyaz der, ben siyah. O bir köpek insanı, ben bir kedi. Benzerlik bir çift olarak uzun bir ömür garanti etseydi... Biz oldukça zıt ama delicesine aşık bir çiftiz, farklılıklarımızla harika bir takımız, keşfediyor, birliktelikten kazanç sağlıyor ve açık fikirliliği savunuyoruz! Ortak noktalarımızın olmaması bir kusur değil. İşte duruma emsal sayılacak bizim hikayemiz.

Bekar çiftler: nasıl mı olur?

Birlikteliklerin %15'i beraber yaşamayı düşünmüyor. Birbirlerini sevmediklerinden değil, iki birey de kendi alanı olmasını önemsiyor ve kendi kimliklerini veya aralarındaki o ateşi zorlamalar olmadan korumayı tercih ediyorlar. Onlar özgürler, diğerinin varlığı bir diğerini özgürleştiriyor. Tüm bunlar size de hitap ediyor mu? O halde siz de benim gibi, bekar çiftlerdensiniz. Ve inanın bekar çiftler de masal gibi bir aşk yaşayabilirler!

Aşık olma korkusu: nedir ve nasıl aşmalı?

Aşk, nadiren kesinlik meselesidir. Her iki evlilikten birinin boşanmayla sonlandığına göre aşık olma korkusunun giderek toplumda yaygınlaştığını söylersek yanlış olmaz. Bu korku içinde derin endişeleri barındırır ve önümüzde engeller oluşturur… Mantığa dayanmayan bu korkulardan kurtulmamız önemli. Önce onları tanımamız, nedenlerini keşfetmemiz ve hangi yöntemlerle aşabileceğimizi öğrenmemiz gerek.

Karantinada Sevgililer Günü

Karantina fenomeninden önce bile, birçok kişi abartılı bir etkinliğin koşuşturmacasından kaçınmak için Sevgililer Günü'nü sakin kutlamayı tercih edebiliyordu, fakat 2021 Sevgililer günü malum; karantinada geçecek, yani bu sene nereye gidebileceğimiz konusunda zaten sınırlıyız. Neyse ki randevunuzun teması ne olursa olsun, dekor, kıyafet ve belki keyifli bir sofra ile, biz bir takım fikirler bulduk ve derledik. Evde sevgililer günü kutlamak için fikirler.

🔎 Biliyor musunuz?

Kendi iç sesinizi dinlemeyi öğrenmek ve duygularınızı anlamak, en doğru kararları verebilmek için çok önemli! Kendi eğilimlerini, içsel gücünü, döngülerini veya engellerini keşfetmek için uzmanlarla görüşmek size iyi gelebilir.

🌟 Aşk ve ilişki danışmanlarını keşfedin! 🌟

Cinselliği Özgürce Keşfet ve Anlamla Doldur

Yatak odanızı renklendirecek 7 seks önerisi!

Rutin dışına çıkmak için seks oyunlarını duyduğum zaman, kız arkadaşlarımla dışarı çıktığım bir geceydi. Libido, günlük hayatımızda neler yaşadığımıza bağlı olarak bir gelir bir gider. Renkli ve haz dolu bir cinsellik kendiliğinden sizi bulmaz, sürekli kendinizi yenilemeniz, merakınızı ve motivasyonunuzu da korumanız gerekir. Bu yüzden, 6 kadın bir masa etrafında toplandığımızda, fikirlerini öğrenmek için onlara yatakta zevk aldıkları seks oyunları hakkında sorular sordum. Cinselliğinizi renklendirecek 7 fikir ile karşınızdayım.

Panseksüel nedir? Panseksüellik: kısaca etiket tanımayan aşk!

Panseküsellik, özellikle ünlüler sayesinde giderek daha fazla konuşulan bir cinsel yönelim. Ancak, bu yeni bir kavram değil. Yine de 2015 yılında İngiltere'de "ELLE" dergisine verdiği bir röportajda Miley Cyrus panseksüel olduğunu deklare ettiğinde insanların bu konuya olan ilgisi arttı. Peki panseküsellik nedir? Bu cinsel yönelim hakkında bilinmesi gereken her şey bu yazıda! Panseküsel olmak ne demek? Biseksüellik ile panseksüellik arasındaki farklar nelerdir? Panseksüel olduğunuzu nasıl anlarsınız? Bir cinsel sağlık uzmanına sorduk!

Kadın mastürbasyonu: kendi kendini tatmin etme

Bir araştırmaya göre, 18-22 yaş arası kadınların %92’si düzenli olarak kendi kendini tatmin etmek adına mastürbasyon yapıyor. Mastürbasyon, cinsel uyarılma için kendi cinsel organlarınıza dokunma eylemidir ve tamamen normaldir. Hatta kendi kendine dokunmak vücudunuz hakkında bilgi edinmenin sağlıklı bir yolu olabilir. Cinsel olarak aktif olsanız da olmasanız da mastürbasyon yapmanız (cinsel zevk için kendinize dokunmanız) normaldir. Kadın mastürbasyonu hakkında bilinmesi gereken her şey!

Aseksüel nedir? Cinsel çekim hissetmemek mümkün, ve sorun yok!

Cinsellik genellikle bizi çok meşgul eden bir konudur ve bu nedenle, seks hayatımızın her yerindedir. Aklımızda, telefonlarımızda, konuşmalarımızda, televizyonumuzda ve tabii yatağımızda! Seks hayatımızda bu kadar çok yer kaplıyorsa, iyi hissettirdiği içindir. Seks eğlencelidir ama aynı zamanda daha mutlu, daha az stresli, daha özgüvenli olmamızı sağlar… Kısacası seks hayatımızda önemli bir yere sahip ama herkes sevişmek zorunda mı? Cevap veriyorum hayır! Bu yazımızda az bilinen bir cinsel yönelim olan aseksüellik konuşacağız.

Orgazm olmak için ne yapmak lazım?

Türkiye’de 10 kadından 9’u cinsel organını tanımıyor. Hal böyle olunca aramızda kaç şanslı orgazm deneyimleyebiliyor siz hesaplayın. Oysa orgazm sanıldığı gibi kompleks, ayıp veya pis bir şey değil. Orgazm en basit hali ile cinsel deneyim sırasında yaşanan heyecanın ani şekilde deşarj olmasıdır ve otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Hormonlar sayesinde de oldukça rahatlatıcı bir deneyimdir. Haydi o zaman sihirli parmaklar, arzu edilen partnerler veya seks oyuncaklarınız hazırsa, orgazm olmak için neler gerekir bakalım.

Cinsellik hakkında konuşmak neden zor?

İster kadın ve erkek arkadaşlarımız ile olsun, ister erkek arkadaş veya partnerle konuşmak olsun, seks hakkında konuşmak, utanma duygusu ve rahatsızlığa sebep olabiliyor. Peki ama cinsel yaşam doğal olmasına rağmen, cinsellik konuşmak neden ayıp? Cinsellik üzerine konuşmak neden zor? Cinsellik neden tabu?

Sapyoseksüel nedir? Kısaca: "🧠 zekaya aşık olmak"

Latince "zeki, bilge, bilgili" anlamına gelen "sapio" ve cinsel ve cinsellikle ilgili anlamına gelen “seksüel” kelimesinden oluşan “sapyoseksüel” kelimesi, dış görünüş ve fiziksel görünümden önce zeka, entelektüel seviye ve kültür düzeyi gibi kriterlerden etkilenen insanları tanımlamak için kullanılır. Bir sapyoseksüel için zeka, espri ve mizah anlayışı, diyalogların kalitesi önemli bir cinsel çekim aracıdır. Zeki sözcüğü onlar için büyülüdür. Sapyoseksüellik ile ilgili daha fazlası için aşağı kaydır!

30 yaş, aşkı aramaktan vazgeçmek için bir sebep değil!

30 yaşındayım, bekarım. Yanlış insanla olmaktansa yalnız olmanın daha iyi olduğunu düşünüyorum ve bu yüzden hala bekliyorum. İrili ufaklı bir çok kalp kırıklığı veya hayal kırıklığı ile dolu olsam da, doğru insanı aramaya devam ediyorum. Annem torun sahibi olamayacağından veya daha sonra anne olmadığım için pişman olma ihtimalimden dolayı giderek daha fazla endişeleniyor. Haliyle bu da bana direk yansıyor. Veya teker teker evlenen arkadaşlarımın yanında üçüncülük oynamak yorucu olmaya başlıyor. Konu ile ilgili aklımdan geçenleri sizinle paylaşıp bu konuda yalnız mıyım test etmek istiyorum!

Vajinismus nasıl tedavi edilir? | Vajinismus tedavisi

Vajinismus, birçok kadını kısıtlayan oldukça sinir bozucu ve yaşam kalitesini doğrudan olumsuz etkileyen bir cinsel işlev bozukluğu. Vajinismus şikayetleri hem ağrılı, acı verici hem de rahatsız edici olabilir. Vajina kasları istemsizce kasılır. Bu, herhangi bir penetrasyon ihtimalinde otomatik olarak gerçekleşir, bu nedenle cinsel ilişkilerde sorun, jinekolojik muayeneden faydalanamama ve hatta tampon veya menstruel kap kullanımı imkansız hale gelir. Pek çok kadın vajinismusun tedavi edilip edilemeyeceğini merak ediyor. Neyse ki cevap, evet! Vajinismus tedavisinin çeşitli yöntemlerine kısaca değinerek bilginin aydınlığı ile yüreğinizi ferahlatma peşindeyim. Ayrıca vajinismus tedavisi gören kadınların yorumlarını da aşağıda bulabileceksiniz!

Monoton ilişki yürür mü? Rutin öldürür mü?

Bir çift olarak rutinden kaçmak, kendinizi sürekli yenilemek ve hem günlük hayatınızı hem de ilişkinizi renklendirmek için çaba gerekir. Kadın dergileri bize monoton ilişki ne demek diye bir kere kodladı. Rutin sanki olumsuz bir şeymiş ve ona karşı savaşmamız gerektiğini, ilişkimize renk katmamız gerektiğini vs. söyleyip durdular. “Evlilik aşkı öldürüyor!” veya “Monoton ilişkiler bir süre sonra bitmeye mahkum.” gibi hurafelerle bizi yıllarca yiyip bitirdiler. Peki ya aslında bir çiftin asıl birleştirici gücü düzen ve rutin ise? Sonuçta ilişkiler biraz da güvenlik ve düzen arayışı değil midir?

Daha önce online spiritüel danışmanlık almış kullanıcılarımızın yorumları ⭐

Seda

★★★★★

"Hayatıma anlam katmak istiyordum, koçluk gerçekten bakış açımı netleştirmeme yardımcı oldu. Yalnız değilim!"

Hüseyin

★★★★★

"Kendimle ilgili daha önce hiç fark etmediğim şeyleri öğrendim. Bu bana müthiş bir motivasyon verdi, teşekkürler!"

Su

★★★★★

"Simon Tor sayesinde hayatımı değiştiren farkındalıklar yaşadım. Kendimi daha iyi tanımak için beni cesaretlendirdi. Teşekkürler!"

Derya

★★★★★

"Görüşme sonrası kendimi uzun zamandır hissetmediğim kadar mutlu hissettim. Gerçekten çok iyi geldi!"

Aşk hayatında karşımıza çıkan zorluklar

Aşk Krizleri: İlişkini Kurtarın ve Güvene Dayalı Bir Bağ Kurun!

Bir zamanlar mükemmel olduğuna inandığınız ilişkiniz artık sürekli tartışmalarla mı dolu? Aşk krizleri, her ilişkinin doğal bir parçasıdır, fakat doğru yönetilmezse kalıcı hasara yol açabilir. Bu krizlerden nasıl çıkabileceğinizi ve ilişkinizi nasıl daha sağlıklı hale getirebileceğinizi keşfetmeye hazır mısınız? 🌱

“Boşanmak istediğimi nasıl söylerim?” | Boşanma konuşması

Mutsuzsanız ve boşanmayı düşünüyorsanız, ancak bunu eşinize nasıl söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, bu blog özellikle sizin için yazıldı. Gerçekten boşanmak istediğinizden emin oldunuz ve evliliğinizi bitirme konusunda ciddi olduğunuza karar verdiniz, şimdi... eşinizle yapacağınız bir konuşma sizi bekliyor: boşanma konuşması! Ayrılık ve boşanma sürecinde pembe bulutlar üzerinde uçmak mümkün değil! Eşinize bunu söylemek zor olacaktır çünkü üzüntü veya öfke olmak üzere olumsuz duygulara sebep olabilir. Hazırlıklı olun, ne söylemek istediğinizi bilin ve eşinize yaklaşan durum ile ilgili açılın. Boşanma kararı eşe nasıl söylenir? konuşuyoruz!

Narsistle mücadele: Bir narsisti alt etmek mümkün mü?

Bir narsistle nasıl baş edileceğini öğrenmek zordur çünkü narsistler empatiden yoksundur, aşırı övgüye ihtiyaç duyarlar ve kendileriyle ilgili abartılı imajlara sahiptirler. Genellikle aldatıcıdırlar ve kendileriyle geçinmeyi neredeyse imkansız hale getiren derin güvenlik açıklarına sahip olurlar. Bir narsistle mücadele etmenin anahtarı yüzleşmekten kaçınmak, etkileşimleri kısa tutmak ve mümkün olduğunda mesafeli bir ilişki kurmak!

Toksik ilişkide miyim? | 10 soru ile kendini test et!

Toksik olan ve olmayan bir ilişki arasında kesin çizgiler yoktur, bu yüzden bunu söylemek çoğu zaman zordur. Ancak işler sürekli olarak tatsızsa, kendinizi bitkin hissediyorsanız, sınırlarınızı aşıyorsanız ve kötü zamanlar iyi olanlardan daha ağır basıyorsa, ilişkiniz çizginin toksik bölgesine girmiş olabilir. Buyurun test edin!

Narsist sapkınlık kurbanına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Narsist istismar gerçek ve travmatik bir davranıştır. Buna maruz kalmak, narsistik istismar sendromu olarak anılabilecek bir dizi etkinin mağduru olmanıza neden olur. Narsistik istismar sendromunun belirtileri, istismar ister romantik, ister ailevi, ister platonik, ister profesyonel bir ilişkide meydana gelsin, kişinin hayatını önemli ölçüde etkiler. En yaygın semptomlar arasında kafa karışıklığı, kaygı, aşırı alınganlık ve kaçınma davranışı yer alır. Psikolojik şiddet ve duygusal manipülasyonun etkileri mağdurlar için sosyal izolasyon, kendini suçlama, özgüven eksikliği veya kimlik kaybı gibi uzun vadeli sonuçlara yol açabilir.

İhanet nedir? Kazık yediğinizde tavrınız ne olmalı?

İster arkadaştan gelsin ister sevgiliden, ihanet son derece acı vericidir. Özellikle de yakın insanlardan geliyorsa... Kazık yemek, hayal kırıklığı, öfke, haksızlığa uğramışlık gibi çok yoğun ve olumsuz duyguları tetikler, dolayısıyla sağlıklı düşünmek zorlaşır. Kendinizi ve özgüveninizi yeniden nasıl inşa edebilirsiniz? İhanete uğradıktan sonra bu zorlukların üstesinden gelmek için 5 ipucumuz.

Mutlu ilişkinin sırrı bu 10 şey konusunda dürüst olmak!

Sağlıklı bir çift olmak demek, birlikte kendiniz olabileceğiniz ve kendinizi ifade edebileceğiniz bir özgürlük alanı inşa etmek demek. Ancak bir şeyleri söylemeye cesaret etmek o kadar basit değil. Ya sevilme ihtiyacımızdan ya da karşımızdakini kaybetme korkusundan bazen bazı şeyleri birbirimize söylemekten çekinebiliyoruz. Sağlıklı ve mutlu bir beraberlik için dengeyi nasıl kuracağımızı bilmeli, hem dürüst hem de destekçi olmalıyız. Asıl olan, birbirimizi kırmadan, şiddetten uzak bir dil tercih edip yapıcı şekilde birbirimiz ile her şey hakkında konuşabiliyor olmak.

Narsist sevgiliden ayrılmak

Sonunda gözlerinizi açtınız. Karşınızdaki insanın patolojik bir narsist olduğunu biliyorsunuz ama noktayı nasıl koyacağınızı bilemiyorsunuz. Aşırı tepkileri sizi artık terörize ettiğinden çekiniyor ve bu toksik ilişkiyi sürdürüyorsanız, bitirmenin zamanı geldi. Narsist bir sapkından ayrılmak için izlenecek 4 adım.

Narsist eski sevgiliyi unutmak: nasıl başaracağım?

Narsist sevgili ile yaşamak ne kadar zorsa, bir narsisti unutmak da bir o kadar zordur. Narsist kadın veya narsist erkek, sık sık karşı tarafa çektirdiği kaos ve gerilimler ile beslendiğinden, narsistler kendilerini kurbanları olmadan oldukça rahatsız hissedeceklerdir. Bu yüzden de başta kurbanları olmak üzere, çevresindeki insanların onlardan uzaklaşmasından hoşlanmazlar. Narsist eski sevgilini terketmeyi başardın diyelim, bu yine de seni rahat bırakacağı anlamına gelmez. Tam anlamıyla özgürleşmek, narsist kişilik ve üzerine saldığı kara buluttan kurtulmak için ne yapabilirsiniz? Narsistleri unutmak...

Aşk acısı nasıl geçer? Biten bir ilişki sonrasında iyileşmek

Aşkın tam ortasında bir adamla birleştiğinizi düşünürken bir gecede partneriniz sizi terk ediyor. Ani bir ayrılık derin yaraları veya eski korkuları yeniden tetikleyebilir. O zaman hayata karşı çok savunmasız hissedebilirsiniz. Böylesine bir yıkıntı sonrası kendini yeniden inşa etmek oldukça karmaşık bir iştir. İşte ani bir ayrılığın üstesinden nasıl gelineceği hakkında ipuçları.

İyi yaşam tavsiyeleri, doğrudan gelen kutuna! 💌

Güncel İçeriklerimize göz atın!

Psikolojik Zorluklar: Kendi İç Dünyanızı Anlamanın İlk Adımı!

Kendinizi yorgun, endişeli veya bazen kaybolmuş mu hissediyorsunuz? Hayat inişli çıkışlı bir yolculuktur ve psikolojik zorluklarla karşılaşmak oldukça doğaldır. Burada, duygularınızı anlamanıza ve iç huzurunuzu bulmanıza yardımcı olacak içerikler sunuyoruz.

Psikoloji ve Terapiler: Kendini Daha İyi Anla ve İyi Hisset!

Psikoterapi, bireylerin duygusal ve zihinsel problemlerle başa çıkmalarına yardımcı olur. Bir uzman rehberliğinde yapılan bu süreç, kişinin yaşam kalitesini artırır. Günümüzde depresyon, anksiyete, stres, özgüven eksikliği gibi konularla ilgili birçok terapi yöntemi mevcuttur. Hepsi ve daha fazlası Wengood'un bu köşesinde!

Wengood Yazarı, Kariyer Koçu Emre Yıldız

Kariyerinizde yön arıyor ya da yeni bir başlangıç yapmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Emre Yıldız, deneyimi ve profesyonel bakış açısıyla size rehberlik edebilir. Şimdi kariyer hedeflerinizi birlikte şekillendirme zamanı! 🚀

Hiç bir şeyden tatmin olmamak

İş yerinde ya da günlük hayatta yaptığım hiçbir şeyden memnun olmuyorum. Yeterince iyi değil, yeterince güzel değil, yeterince başarılı değil, bunlar gibi “yeterince” ile başlayan negatif bir ton düşünce. Belki de en büyük kusurum bu aşırı mükemmeliyetçilik! Ebedi tatminsizliğim, başkalarını da esirgemiyor paylarını veriyor, ve hayat onlar için de zorlaşıyor. Beni bir prenses gibi mi büyüttüler? Gereksinimlerimin gözden geçirilmesi gerekir mi? Bu kronik tatminsizlik nereden geliyor? İşte açıklaması.

Narsisti delirtmek | Narsistlerin nefret ettiği 10 durum!

Bu yazıda, narsistlerin tahammül edemediği durumları keşfedecek ve onların psikolojik dinamiklerini daha iyi anlamanıza yardımcı olacak ipuçları bulacaksınız. Eğer hayatınızda narsist eğilimler gösteren biri varsa, bu bilgiler size onun tepkilerini daha iyi anlamanız ve kendinizi korumanız için rehberlik edebilir.

Wengood Yazarı, İlişki Danışmanı Ayşe Demir

Merhaba, ben Ayşe Demir! İlişki ve çift terapisti olarak, sağlıklı ve dengeli ilişkiler kurmanıza, iletişimi güçlendirmenize ve duygusal yakınlığı artırmanıza yardımcı oluyorum. Aşkı anlamak, güveni yeniden inşa etmek ve mutlu ilişkiler oluşturmak için buradayım!

Wengood Yazarı, Seksolog Derya Tunç

Merhaba! Ben Derya Tunç, cinsellik ve beden farkındalığı alanında uzman bir seksologum. Cinsel yaşamınızı bilinçli, sağlıklı ve özgür bir şekilde keşfetmeniz için rehberlik ediyorum. Tabuların ötesine geçmeye hazır mısınız? 💜

Mesajlarımı Okuyor Ama Cevap Vermiyor! Neden ve Ne Yapmalıyım?

📩 Mesaj attınız, görüldü… ama cevap gelmedi! Bekledikçe aklınızda sorular dönmeye başladı: "Beni görmezden mi geliyor?", "Yanlış bir şey mi söyledim?" Merak etmeyin, yalnız değilsiniz! Bu yazıda mesajlara neden yanıt verilmediğini, bunun arkasında yatan psikolojik sebepleri ve nasıl tepki vermeniz gerektiğini keşfedeceğiz. Hadi, birlikte anlamlandıralım! 🚀✨