Hepimizin, sahip olduğumuz hayal dünyasında cinsel fantezileri vardır. Cinsel yaşam her ne kadar toplumumuzda tabu olarak görülse de kişide cinsel uyarılmayı tetikleyen fantezilerin olması gayet normal ve sağlıklı. Kişinin hayal ve zevk dünyasına kalmış olan bu fanteziler kişiden kişiye değişse de, bir takım yaygın cinsel fanteziler mevcut. Çünkü cinsel fantezilerin çoğu aslında psikolojik ihtiyaçlarla ilişkili. Ait olmak, sahip olmak, beğenilmek, arzu ve heyecan... Bu yazıda en yaygın 9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları var.
Tek eşlilik, sosyal sistemimizin en yaygın bir araya gelme modeli. Yanınızdaki kişiye karşı çok fazla sevgi, aşk ve tutku hissedebilseniz de, şu veya bu şekilde zihnimiz yenilik arıyor. Bu nedenle erkekler ve kadınlar hayatlarının farklı dönemlerinde fantezi olarak hayalini kurdukları değişik cinsel deneyimleri yaşamak isteyebiliyor.
Belki ilk başta cinsel fantezilerinizin tuhaf veya sapkınlık olduğunu düşünüyorsunuz hatta onlardan utanç duyuyorsunuz. Peki tüm bu önyargıları ve olumsuz duyguları bıraksak ve varoluşumuzun derinliklerinde gizli saklı heyecan ve arzulara kulak versek nasıl olurdu?
🙌Cinsellik hakkında konuşmak zor, biliyorum. Ancak, kendimizi daha iyi tanımak, sağlıklı ilişkiler kurmak ve sağlıklı cinsellik yaşamak hepimizin hakkı.
Örneğin; mastürbasyon 💦 sırasında hayal ettiklerimiz, 👩🏻❤️💋👨🏻 ön sevişme esnasında duyulan yoğun arzular, belki okşamalar ve mümkün olmadığını düşünsek de değişik seks pozisyonları. Cinsel fanteziler bilinçli veya bilinçsiz bir düzeyde zihnimizi işgal edebiliyor, peki biz nedenleri hakkında bir şey biliyor muyuz? Aslında, cinsel fantezilerin çoğunlukla cinsel istekle ilgisi olmayan daha derin anlamları da olabiliyor.
📚 |
Justin J. Lehmiller, Tell Me What You want : The Science of Sexual desire and How It Can Help You improve Your Sex Life (2018)
Dediğimiz gibi, aklımızdan geçen erotik düşüncelerin çoğu genellikle çevremizdeki diğer insanların düşüncelerine çok benzer oluyor. Bu anlamda, psikologlara göre kadın fantezileri ve erkek fantezileri çoğunlukla aşağıdaki 9 cinsel fantezi etrafında toplanabilir.
İlgi odağı olduğunuz bir üçlü seks veya "orgy" yani "seks partisi" rüyaları. Aynı andan zevk alan birden fazla kişi ile arzularını tatmin etmek kimine göre paha biçilimez.
Grup seks temalı cinsel fanteziler genelde cinsel açıdan yetkin hissetme ve karşı konulmaz bir kişiliğe sahip olma ihtiyacı ile ilgilidir. Bu genel onaylanma ihtiyacı ve takdir görme hissi, birkaç kişinin cinsel yeteneklerinize tanık olması, sizi araması, cinsel tatminleri için size bağımlı olan bir grup insanın olması gibi çekici doyumlar sağlayabilir.
Veya son olarak, bedeninizi sevmek ile ilişkili olarak, önemli derecede güzel fiziksel özelliklere sahip biri olma arzunuzu göstermenin bir yolu olabilir. Birden fazla kişi tarafından beğeniliyor ve ilgi görüyor olmak.
Bazen kişinin erotik fantezisi genellikle partneri dışındaki insanlarla olan diğer duygusal ilişkilerle bağlantılıdır. Böyle cinsel fanteziler, sahip olunduğunda gizlemek yerine, ilişkinin diğer tarafı ile konuşulması gereken fantezilerdir. Bu açık iletişim, sevgi ve saygı ile kurulan yapı bir tür yeniden ilişki kurmaya çalışmak için ilginç olabilir.
Tabi ki herkesin kişisel arzuları ve sınırları eşit derecede gözetilmelidir, burada sizin de kendi sınırlarınızı belirlemiş ve ifade edebiliyor olmanız sağlıklı bir cinsellik ve ruh sağlığı için çok değerli❗
🔗 Açık ilişki nedir? | Açık ilişki kuralları nelerdir?
En orijinal cinsel fantezilerden bazıları, romantizm ve tutku dolu hikayelerden gelir. Slow sex veya türkçe adıyla, yavaş seks, uzun, romantik ve tutkulu seks sahnelerini düşlemek anlamına gelir. Slow sex fantezisi olan insanların sırf başkalarından gelen arzu ve romantizmin kendilerine verdiği heyecandan dolayı, uzun ve yavaş seks sahnelerini tercih ettiği söyleniyor.
Sadizm ve mazoşizm, seks sırasında başkalarına boyun eğme veya başkaları üzerinde tahakküm kurma isteğini içerir. Sadomazoşist seks, başkalarına zarar verdiğiniz fikrinden zevk almayı içerir. Çoğu durumda, bu cinsel fanteziler, seks dışındaki her şeyi kontrol etmeye çalışan insanlarla bağlantılıdır. Örneğin, aşırı prestijli bir erkeğin eziyet görmekten hoşlanması gibi. Kadın ve erkeğin bu cinsel fantezileri, cinsel oyun sırasında oluşan acıyı yaşamamak için partnerle önceden konuşması ve sınırlar belirlenerek gerçekleştirilmesi gerekir.
🔗 BDSM nedir? BDSM kültürü, türleri, terimleri
Bazen heteroseksüel insanlar, kendi cinsiyetlerinden biri ile cinsel ilişki yaşamak ile ilgili belirli erotik fantezilere sahip olabilirler. Aynı şekilde eşcinsellerde de heteroseksüel erkeklere karşı bu olabilir. Bu durumlarda, bazen basitçe başkalarına karşı biseksüel çekim veya bir şeyin nasıl hissettirdiğini bilme merakı gizlidir.
🔗 Panseksüel nedir? Panseksüellik ne anlama gelmektedir?
🔗 🏳️🌈 LGBTİ+ hakkında her şey!
Hiç şüphesiz kadın ve erkeklerin en sık görülen cinsel fantezilerinden biri de budur. Plajda, açık havada, suda, daha aklınıza gelebilecek nice halka açık yerde gerçekleşecek adrenalini yüksek bir cinsel ilişki, public sex fantezisi olarak geçiyor. Başkalarının önünde mahrem şeyler yaparken yakalanmanın yarattığı adrenalin, çoğu insan için büyük bir heyecan kaynağı olabilir.
Rol yapmada insanlar erotik fantezilerini gerçekleştirmek için başka bir kimliğe bürünürler. Buna karşılık, cosplay'de insanlar filmlerden, video oyunlarından veya kitaplardan karakterler gibi giyinirler. Bu tür cinsel fanteziler daha az yaygın olsa da, gerçek şu ki giderek artıyor.
Bazen erotik fanteziler, bunu pastoral bir yerde veya tamamen yabancı bir yerde yapmayı hayal etmek de olabilir. Bu durumlarda, cinsel fantezi veya erotik fantezi, esas olarak yenilik fikrine odaklanır. Bu tür fantezilerinden birine sahip olmamızın nedeni, hayatımızda çok fazla rutine sahip olmak ve ortam değişikliği ihtiyacı olabilir. Bu arzuyu tatmin etmek için tantrik seks, kamasutra gibi yeni seks biçimlerini keşfetmeyi veya eşinizle yeni zevk yöntemleri keşfetmeyi deneyebilirsiniz.
Çoğu zaman sahip olamadıklarımızı isteriz. Böyle düşününce, yasak bir ilişkinin bizi heyecanlandırması çok olası. Başka bir deyişle, başımızı belaya sokabilecek veya gerçekte iğrenç olarak kabul edilen bir münasebet, bazı insanlar için heyecan verici olabilir.
Bu kadın ve erkek farketmeksizin, yasak seks fantezileri genellikle farklı çeşitlerde uygulanabilir. Örneğin; röntgencilik veya teşhircilik, yani iki kişinin cinsel ilişkiye girdiğini izlemek veya seks yaparken başkaları tarafından izlenmek.
Çoğu cinsel fantezi , partnerinizle gerçekleştirilebilir, bu nedenle yeni denemelere açıksanız, her zaman onun rızasıyla fantezi dünyanızı keşfetmek için yola çıkabilirsiniz.
Partnerinizle zihninizde saklı olan o fantezilerin keyfini çıkarmanız için size şunları tavsiye ediyoruz;
Cinsel fantezinizin dünyasına girerken en önemli şey, eşinizin ulaşmak istediği sınırları bilmektir. Bir ilişkide saygı esastır ve bu erotik fanteziler sırasında daha da önemlidir.
Herhangi bir cinsel fantezinizin farkına varmadan önce, aklınızdaki her şeyi iletmeniz çok önemli. Öyle ki, sınırlar konusunda çok net olmanız ve rahatsız olduğunuzda bırakabileceğiniz bir kelime belirlemeniz gerekiyor.
Fantezileriniz özellikle çok partnerli olmak ile ilgiliyse, güvenli seks çok daha önemli. Korunduğunuzdan ve düzenli olarak doktora gittiğinizden emin olmalısınız. Özellikle partnerinize bu konuda açık ve dürüst olmalısınız.
Yeni erotik oyunlar denerken, yanınızdaki kişinin neyi sevip neyi sevmeyeceğine saygı duymak çok önemlidir. Çoğu durumda, partnerinizle bu cinsel fantezileri denerken, her iki tarafın da kendini çekinmeden ifade edebileceği bir güven ortamı oluşturmak herkesin sorumluluğu.
😉 Bu yazı hoşuna gittiyse aşağıdaki içeriklere de bir göz at deriz!
🔗 Yatak odanızı renklendirecek 7 seks önerisi!
🔗 Orgazm olmak: orgazm eşitsizliğine 6 pratik çözüm!
🔗 Cinsellik olmadan evlilik olur mu?
Yazar: Sorun olması durumunda bir uzmana danışın!Cinsel fanteziler sadece hayatta ne arzu ettiğinizin veya sosyal olarak nasıl davrandığınızın bir yansıması değildir. Aynı zamanda , dahil olan tüm zihinsel mekanizmalar sayesinde bilişsel bütünlüğünüzü geliştirmenin çok etkili bir yoludur.#BornToBeMe |
Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı
🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.
Kaygı genellikle dört aşamada ortaya çıkar. Çoğu zaman kaygıyla yaşayan insanlar kaygı döngüsü olarak bilinen durumu yaşarlar. Kaygının 4 aşamasının belirtilerini bilmek, kaygı döngüsünün nasıl çalıştığını anlamak belirtilerinizi yönlendirmenize yardımcı olabilir. Bu içerik Kaygı Döngüsünü Kırmak isimli kitap incelemesinden yola çıkarak bu döngüyü nasıl kırabileceğinizi anlatıyor.
"Ama neden hala ağlıyorsun?". Bu cümleyi sürekli duyuyorum, ve kendimi suçlu hissetmeme neden oluyor! Çünkü bu kadar hassas olmanın normal olmadığını düşünmemi sağlıyor. Aşırı duyarlı olduğumuzda, gözyaşları işlev görme şeklimizin bir parçasıdır. Çünkü güçlü yaşadığımız duyguları boşaltmamıza yardımcı olurlar. Bu, içinde bulunduğunuz duruma göre utanç verici olabilir ama aksine bunu bir zayıflık olarak görmemelisiniz! Kendinizi olduğunuz gibi tanıyıp kabul edip duygusallığınızı doğru şekilde kanalize edersek, aşırı duyarlılık bir güç haline bile gelebilir. Aşırı duyarlılığınızı güce nasıl dönüştüreceğinizi bu yazının devamında konuşuyor olacağım.
İnsan doğası; duygu, davranış ve düşünce! Peki duygu ne demek? Temel duygular hangileri? Çocuklara kendi duygularını tanıması için onlar öğretilir, yetişkinlere ise onları nasıl kontrol etmek gerektiği öğretilir, öyle değil mi? Ancak neden bunun gerekli olduğunu hiç düşündünüz mü? Duygular davranışları nasıl etkiliyor? Tüm dünyada aynı yüz ifadesi ile kendini belli eden ve her insanda var olan 6 temel duygu var. Bunlara primer duygu da denir. Gelin duygu durumu, hayal kırıklıkları, mutluluk üzüntü vb. kavramların derinine beraber inelim, duyguları tanımak ve onları kontrol etmek için onlarla yüzleşelim.
Evet, anne adaylarına tanınan doğum izni babalar için de geçerli. Ebeveynlerin arasında hiç bir fark yok iken, babalık izni hala daha hamile kadınların izin süresinden daha az ve bir çok değişken ile farklılık gösteriyor. Doğumda babalık izni, babaların bebeği tanımasına ve hatta bebek ile bağlılık oluşturmasına olanak tanır. Peki babalık izni kaç gün? Babalık izni ne zaman kullanılır? Babalık izni dilekçesi nereden bulunur? Ve tabii erkeklerde doğum izni en verimli şekilde nasıl kullanılır? Babalık izni hakkında her detayı aşağıda derledik.
Ve sonra bir gün, bardağı taşıran son damla! Hissettiğimiz, ama geldiğini tam olarak göremediğimiz o gün. Kariyerini sorgulatan yönetim biçimlerinin hayal kırıklığı. Ve bam! İş yerimizde çıldırıyoruz. Uygunsuz sözler, kontrol edilemeyen tepkiler, gözyaşı, öfke patlaması… Fırtına geçtikten sonra ertesi gün ofise nasıl gidilir? İş yerinde öfke patlaması yaşadıktan sonra ne yapmalı?
Bardağın dolu tarafını görmek veya boş tarafını görmek! Yaygın ama uygulaması nadir görülen bir söylem! İyimserlik seviyemizi belirlemesi açısından bu algılama biçimi, önemli. Ben, bu bardağı boş görenlerdenim! Hatta, moralim bozuk olduğunda ben bu bardaktaki dolu suyu da içip bitiriyorum. Kısacası, yeterince metafor kullandıysam, olumlu düşünmeyi beceremiyorum, her zaman en kötüsünü hayal ediyorum ve her şeyi siyah görüyorum! 😨
Bir kadın dergisinde karşılaştığım soru karşısında farkettim ki; Hayatta hiç bir amacım, hayalim yok! Dergideki soru karşısında, bir anda müthiş bir düşünceler sinsilesine kapıldım! Biraz şaşırdım ve soruya saatlerce baktıktan sonra sayfaya hala tek bir kelime bile yazamamıştım… Nasıl yani, benim yaşamda bir hedefim yok mu? Hayallerim sorulduğunda, aklıma gelecek hiçbir şey olmaz mı? Birkaç seyahat planı ve kısa vadeli öğrenme hedefleri dışında zihnim bomboştu ve aklıma hiçbir şey gelmiyordu. Bu durum beni kaygı ve depresif duygulara sürükledi. Peki hayatta bir amacın olması şart mı? Yoksa ne olacak?
İlişkilerin sınavı 3. yıldır derler. Peki ya evliliğin? TUİK’in son verilerine göre, evlilik süresine göre boşanmalar incelendiğinde, 2021 yılında gerçekleşen boşanmaların %33,6'sı evliliğin ilk 5 yılı, %20,9'u ise evliliğin 6-10 yılı içinde gerçekleşti. İlgisizlik, sadakatsizlik, parasal konular ve daha nicesi evliliklerin sonlanması için neden oluşturabiliyor. Boşanmanın en yaygın 10 nedenini sıraladık!
Günlerimi tek bir kelime bile etmeden kendi köşemde yalnız geçiriyor değilim, bir şeyler içmek için dışarı çıkmak istersem arayabileceğim iki veya üç kişi var tabii. Ama dost diyebileceğim arkadaşım yok! Benim tercihim miydi bu? Ya da insanlar mı benden kaçtı? Etrafımdaki sağlam arkadaş gruplarını gördükçe kendime sormaktan vazgeçemiyorum: neden hiç arkadaşım yok?!
“Daha vakit var…”, “Önce şunu halledeyim, sonra yaparım.”, “Yarın yaparım…” Bilin bakalım ne oldu? Asla yapmadım veya yumurta kapıya dayanınca harekete geçebildim. Kimler bugünün işini yarına erteliyor? 🙌 Modern yaşamın akıl almaz temposu içerisinde, bir şeyleri yapmaya enerjimizin kalmaması normal diyebilirsiniz. Fakat erteleme davranışı sanılanın aksine masum değil ve arkasında bir sürü psikolojik sebep barındırıyor. Yetersizlik hissi, motivasyon eksikliği, stres… İşte erteleme davranışından kurtulmak için 5 ipucumuz! 💪
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;