Cinsel fanteziler & Psikoloji | Sex fantezileri bize ne söyler?

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Hepimizin, sahip olduğumuz hayal dünyasında cinsel fantezileri vardır. Cinsel yaşam her ne kadar toplumumuzda tabu olarak görülse de kişide cinsel uyarılmayı tetikleyen fantezilerin olması gayet normal ve sağlıklı. Kişinin hayal ve zevk dünyasına kalmış olan bu fanteziler kişiden kişiye değişse de, bir takım yaygın cinsel fanteziler mevcut. Çünkü cinsel fantezilerin çoğu aslında psikolojik ihtiyaçlarla ilişkili. Ait olmak, sahip olmak, beğenilmek, arzu ve heyecan... Bu yazıda en yaygın 9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları var.

Cinsel fanteziler & Psikoloji | Sex fantezileri bize ne söyler?
Özet

Neden cinsel fanteziler kurarız?

Tek eşlilik, sosyal sistemimizin en yaygın bir araya gelme modeli. Yanınızdaki kişiye karşı çok fazla sevgi, aşk ve tutku hissedebilseniz de, şu veya bu şekilde zihnimiz yenilik arıyor. Bu nedenle erkekler ve kadınlar hayatlarının farklı dönemlerinde fantezi olarak hayalini kurdukları değişik cinsel deneyimleri yaşamak isteyebiliyor.

Belki ilk başta cinsel fantezilerinizin tuhaf veya sapkınlık olduğunu düşünüyorsunuz hatta onlardan utanç duyuyorsunuz. Peki tüm bu önyargıları ve olumsuz duyguları bıraksak ve varoluşumuzun derinliklerinde gizli saklı heyecan ve arzulara kulak versek nasıl olurdu?

🙌Cinsellik hakkında konuşmak zor, biliyorum. Ancak, kendimizi daha iyi tanımak, sağlıklı ilişkiler kurmak ve sağlıklı cinsellik yaşamak hepimizin hakkı.

Örneğin; mastürbasyon 💦 sırasında hayal ettiklerimiz, 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 ön sevişme esnasında duyulan yoğun arzular, belki okşamalar ve mümkün olmadığını düşünsek de değişik seks pozisyonları. Cinsel fanteziler bilinçli veya bilinçsiz bir düzeyde zihnimizi işgal edebiliyor, peki biz nedenleri hakkında bir şey biliyor muyuz? Aslında, cinsel fantezilerin çoğunlukla cinsel istekle ilgisi olmayan daha derin anlamları da olabiliyor.


Justin J. Lehmiller'in "Bana Ne İstediğinizi Söyleyin | Cinsel Arzunun Bilimi ve Cinsel Hayatınızı Nasıl İyileştirebileceği” adlı kitabında, şunu okumuştum: 

"Farklı seks fantezileri aslında insanın bilinçaltında onaylanma, ait olma, veya partnerleriyle daha yakın bağ kurma gibi temel arzularının bir yansıması" 

Buna göre, cinsel fanteziler doğası gereği terapötik, çünkü arayışlara veya eksiklik hissedilen ihtiyaçlara karşılık vermek için ortaya çıkıyor. 
📚

Justin J. Lehmiller, Tell Me What You want : The Science of Sexual desire and How It Can Help You improve Your Sex Life (2018)

9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları

Dediğimiz gibi, aklımızdan geçen erotik düşüncelerin çoğu genellikle çevremizdeki diğer insanların düşüncelerine çok benzer oluyor. Bu anlamda, psikologlara göre kadın fantezileri ve erkek fantezileri çoğunlukla aşağıdaki 9 cinsel fantezi etrafında toplanabilir. 

1. Grup seks

İlgi odağı olduğunuz bir üçlü seks veya "orgy" yani "seks partisi" rüyaları. Aynı andan zevk alan birden fazla kişi ile arzularını tatmin etmek kimine göre paha biçilimez. 

Grup seks temalı cinsel fanteziler genelde cinsel açıdan yetkin hissetme ve karşı konulmaz bir kişiliğe sahip olma ihtiyacı ile ilgilidir. Bu genel onaylanma ihtiyacı ve takdir görme hissi, birkaç kişinin cinsel yeteneklerinize tanık olması, sizi araması, cinsel tatminleri için size bağımlı olan bir grup insanın olması gibi çekici doyumlar sağlayabilir. 

Veya son olarak, bedeninizi sevmek ile ilişkili olarak, önemli derecede güzel fiziksel özelliklere sahip biri olma arzunuzu göstermenin bir yolu olabilir. Birden fazla kişi tarafından beğeniliyor ve ilgi görüyor olmak.

2. Tek gecelik ilişkiler, çok eşlilik veya açık ilişkiler

Bazen kişinin erotik fantezisi genellikle partneri dışındaki insanlarla olan diğer duygusal ilişkilerle bağlantılıdır. Böyle cinsel fanteziler, sahip olunduğunda gizlemek yerine, ilişkinin diğer tarafı ile konuşulması gereken fantezilerdir. Bu açık iletişim, sevgi ve saygı ile kurulan yapı bir tür yeniden ilişki kurmaya çalışmak için ilginç olabilir.

Tabi ki herkesin kişisel arzuları ve sınırları eşit derecede gözetilmelidir, burada sizin de kendi sınırlarınızı belirlemiş ve ifade edebiliyor olmanız sağlıklı bir cinsellik ve ruh sağlığı için çok değerli

3. “Slow sex” veya “Yavaş seks”

En orijinal cinsel fantezilerden bazıları, romantizm ve tutku dolu hikayelerden gelir. Slow sex veya türkçe adıyla, yavaş seks, uzun, romantik ve tutkulu seks sahnelerini düşlemek anlamına gelir. Slow sex fantezisi olan insanların sırf başkalarından gelen arzu ve romantizmin kendilerine verdiği heyecandan dolayı, uzun ve yavaş seks sahnelerini tercih ettiği söyleniyor.

4. Sadomazoşizm

Sadizm ve mazoşizm, seks sırasında başkalarına boyun eğme veya başkaları üzerinde tahakküm kurma isteğini içerir. Sadomazoşist seks, başkalarına zarar verdiğiniz fikrinden zevk almayı içerir. Çoğu durumda, bu cinsel fanteziler, seks dışındaki her şeyi kontrol etmeye çalışan insanlarla bağlantılıdır. Örneğin, aşırı prestijli bir erkeğin eziyet görmekten hoşlanması gibi. Kadın ve erkeğin bu cinsel fantezileri, cinsel oyun sırasında oluşan acıyı yaşamamak için partnerle önceden konuşması ve sınırlar belirlenerek gerçekleştirilmesi gerekir.

5. Eşcinsel veya heteroseksüel fanteziler

Bazen heteroseksüel insanlar, kendi cinsiyetlerinden biri ile cinsel ilişki yaşamak ile ilgili belirli erotik fantezilere sahip olabilirler. Aynı şekilde eşcinsellerde de heteroseksüel erkeklere karşı bu olabilir. Bu durumlarda, bazen basitçe başkalarına karşı biseksüel çekim veya bir şeyin nasıl hissettirdiğini bilme merakı gizlidir.

6. Public sex (parkta seks, kabinde seks, bar tuvaletinde seks gibi)

Hiç şüphesiz kadın ve erkeklerin en sık görülen cinsel fantezilerinden biri de budur. Plajda, açık havada, suda, daha aklınıza gelebilecek nice halka açık yerde gerçekleşecek adrenalini yüksek bir cinsel ilişki, public sex fantezisi olarak geçiyor. Başkalarının önünde mahrem şeyler yaparken yakalanmanın yarattığı adrenalin, çoğu insan için büyük bir heyecan kaynağı olabilir.

7. Cosplay veya Rol yapma

Rol yapmada insanlar erotik fantezilerini gerçekleştirmek için başka bir kimliğe bürünürler. Buna karşılık, cosplay'de insanlar filmlerden, video oyunlarından veya kitaplardan karakterler gibi giyinirler. Bu tür cinsel fanteziler daha az yaygın olsa da, gerçek şu ki giderek artıyor.

8. Macera ve Çeşitlilik

Bazen erotik fanteziler, bunu pastoral bir yerde veya tamamen yabancı bir yerde yapmayı hayal etmek de olabilir. Bu durumlarda, cinsel fantezi veya erotik fantezi, esas olarak yenilik fikrine odaklanır. Bu tür fantezilerinden birine sahip olmamızın nedeni, hayatımızda çok fazla rutine sahip olmak ve ortam değişikliği ihtiyacı olabilir. Bu arzuyu tatmin etmek için tantrik seks, kamasutra gibi yeni seks biçimlerini keşfetmeyi veya eşinizle yeni zevk yöntemleri keşfetmeyi deneyebilirsiniz.

9. Yasak seks ve tabular

Çoğu zaman sahip olamadıklarımızı isteriz. Böyle düşününce, yasak bir ilişkinin bizi heyecanlandırması çok olası. Başka bir deyişle, başımızı belaya sokabilecek veya gerçekte iğrenç olarak kabul edilen bir münasebet, bazı insanlar için heyecan verici olabilir.

Bu kadın ve erkek farketmeksizin, yasak seks fantezileri genellikle farklı çeşitlerde uygulanabilir. Örneğin; röntgencilik veya teşhircilik, yani iki kişinin cinsel ilişkiye girdiğini izlemek veya seks yaparken başkaları tarafından izlenmek.

Partner ile cinsel fanteziler hakkında konuşmak

Çoğu cinsel fantezi , partnerinizle gerçekleştirilebilir, bu nedenle yeni denemelere açıksanız, her zaman onun rızasıyla fantezi dünyanızı keşfetmek için yola çıkabilirsiniz.

Partnerinizle zihninizde saklı olan o fantezilerin keyfini çıkarmanız için size şunları tavsiye ediyoruz;

👉Rıza oluşturmak

Cinsel fantezinizin dünyasına girerken en önemli şey, eşinizin ulaşmak istediği sınırları bilmektir. Bir ilişkide saygı esastır ve bu erotik fanteziler sırasında daha da önemlidir.

👉Sınırlar hakkında detaylıca konuşmak

Herhangi bir cinsel fantezinizin farkına varmadan önce, aklınızdaki her şeyi iletmeniz çok önemli. Öyle ki, sınırlar konusunda çok net olmanız ve rahatsız olduğunuzda bırakabileceğiniz bir kelime belirlemeniz gerekiyor.

👉Güvenli seks

Fantezileriniz özellikle çok partnerli olmak ile ilgiliyse, güvenli seks çok daha önemli. Korunduğunuzdan ve düzenli olarak doktora gittiğinizden emin olmalısınız. Özellikle partnerinize bu konuda açık ve dürüst olmalısınız.

👉Partnerinize saygılı davranmak

Yeni erotik oyunlar denerken, yanınızdaki kişinin neyi sevip neyi sevmeyeceğine saygı duymak çok önemlidir. Çoğu durumda, partnerinizle bu cinsel fantezileri denerken, her iki tarafın da kendini çekinmeden ifade edebileceği bir güven ortamı oluşturmak herkesin sorumluluğu.

😉 Bu yazı hoşuna gittiyse aşağıdaki içeriklere de bir göz at deriz! 

🔗 Yatak odanızı renklendirecek 7 seks önerisi!

🔗 Orgazm olmak: orgazm eşitsizliğine 6 pratik çözüm!

🔗 Libido artırmanın yolları

🔗 Toksik insan özellikleri neler? 

Yazar: Sorun olması durumunda bir uzmana danışın!

Cinsel fanteziler sadece hayatta ne arzu ettiğinizin veya sosyal olarak nasıl davrandığınızın bir yansıması değildir. Aynı zamanda , dahil olan tüm zihinsel mekanizmalar sayesinde bilişsel bütünlüğünüzü geliştirmenin çok etkili bir yoludur.

Henüz gerçekleştirmediğiniz cinsel fantezileriniz varsa, cinsel yaşamınızı iyileştirmek için partnerinize bu kişisel keşifte birlikte olmak için teklifte bulunun. Cinsel fanteziler hem hayal gücümüzde gerçekleşirken hem de onları yaşarken zevk ve haz kaynağı olabilir. Bu erotik maceralar sayesinde, içinizdeki gizli ve eğlenceli yanı keşfedebilirsiniz.

Cinsel fantazileriniz size sıkıntı veriyorsa, her zaman bir uzmana danışın ve neden olduklarını anlamak için beraber çalışın.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

En yeni makaleler

Toksik romantik ilişkilere dair 10 kırmızı çizgi 🚩

Toksik bir ilişki aslında sinyallerini tanışma veya flirt aşamasında veriyor. Bu yüzden toksik bir ilişkiye başlamamak için tehlikeli sinyallerin bir listesini yapalım dedik. İçinde bulunduğun ilişkinin toksik olduğunu gösteren 10 kırmızı çizgi! 🚩

İlişkimde mutsuzum, ne yapmalıyım?

Cicim aylarının büyüsü ortadan kalktı, karnındaki kelebekler yok oldu ve heyacan azaldı. Bir ilişki içinde olmak, bizi yükselten bir hayat arkadaşına sahip olmak anlamına gelir. Sen nasıl hissediyorsun? Mutsuz, umutsuz, depresif, yorgun? Veya anlaşılmadığını düşünüyorsun? Hayat arkadaşınızın sizi güldürmekten çok ağlattığını anladığınız anda, ilişkiyi sorgulamak meşrudur... Ama gemileri yakmadan ve çekip gitmeden önce, bilin ki çözümler de mümkün! İlişkimde mutlu değilim, ne yapmalıyım diye soruyorsan doğru yerdesin.

#Seksizm nedir? Seksist kime denir? 🤷‍♀️ #farkındalık

Cinsiyetçilik, insanları yalnızca belirli bir cinsiyete veya cinsiyete ait olmaları temelinde algılamak ve yargılamak anlamına gelir. Aynı temelde "bireyin ayrıştırılmasını" kapsar. Seksizm günlük hayatımızda her gün karşılaşabileceğimiz bir olgu. Özellikle kadınları hedef alan ayrımcılığı içeriyor olsa da, kavram "cinsiyet, cinsel kimlik, cinsel yönelim ve cinsiyet ifade biçimleri" üzerinden ortaya çıkan bir ayrımcılık biçimini vurgulamaktadır. Kısaca, seksizm, aslında cinsiyetçilik ve kadın haklarının önemini vurgulayan feminist bir yaklaşım, ancak son yıllarda insan hakları temelinde bir eşitlik fikrini savunur. Peki nedir bu seksizm veya seksist dedikleri? Hemen açıklayalım!

Sınırlayıcı düşünceler: kendi kendini baltama artık!

“Sky is the limit!” Sınır gökyüzüdür… Ya da değil! Peki, size engel olan düşünceler var ya, onlardan nasıl uzak dururuz? Hepimizde var olan sınırlayıcı düşünceler, önkoşullanma nedeniyle ilerlememizi engeller. Gerçek kabul ettiğimiz sınırlayıcı inançlar ve size engel olan düşünceler artık önünüzde duramasın! Bu söylediklerimiz sizi heyecanlandırdı mı?

Ailemizi sevmek zorunda mıyız? Ben hayırsız evlat mıyım?

Ebeveynlerimiz bizim rol modelimiz, ilham kaynağımız, koruyucularımız. Ergenlikte, kendi kimliğimiz oluşmaya başladığında, insan ailesine karşı aynı duyguları ve hayranlığı hissetmeyebiliyor. Tek başına muhakeme yeteneği kazanıp dünyayı kendi gözünden değerlendirmeye başlayabildiğinde kendine “kimseyi sevmek zorunda değilim.” diyebiliyorsun. İşte tam o anda, üzerinde hak sahibi olduğunu düşündüğün ebeveynlerin ile fikir ayrılığına düştüğünü hissettiğinde kendine kızmaya başlıyorsun. Önemli değil, insan ailesini sevmek zorunda değil ve inan bunu kabul etmek çok iyi hissettiriyor!

Sapyoseksüel ne demek? Kısaca: beyin aşkı!

Latince "zeki, bilge, bilgili" anlamına gelen "sapio" ve cinsel ve cinsellikle ilgili anlamına gelen “seksüel” kelimesinden oluşan “sapyoseksüel” kelimesi, dış görünüş ve fiziksel görünümden önce zeka, entelektüel seviye ve kültür düzeyi gibi kriterlerden etkilenen insanları tanımlamak için kullanılır. Bir sapyoseksüel için zeka, espri ve mizah anlayışı, diyalogların kalitesi önemli bir cinsel çekim aracıdır. Zeki sözcüğü onlar için büyülüdür. Sapyoseksüellik ile ilgili daha fazlası için aşağı kaydır!

🏳️‍🌈LGBTİ+ ne demek bilmeyenler var mı? LGBTİ+ açılımı nedir?

İnsanların kimlik veya cinsel yönelim farklılıklarını öne sürdüğü, gelişen bir toplum görmekten mutluyum. Heteroseksüel normlar dışında farklı cinsel yönelimlere sahip kişiler kendilerini LGBTI+ topluluğunda bulmaktadır 🏳️‍🌈. Peki LGBTI+ ne demek, açılımı nedir? Bu kısaltmanın her harfi neye karşılık geliyor? LGBTI+ sözlüğü niteliğinde bir yazı sizi bekliyor.

Panseksüel nedir? Panseksüellik: kısaca etiket tanımayan aşk!

Bugün hala ne anlama geldiği herkesçe bilinmeyen "panseksüel" kelimesi yeni bir kavram değil. Ne anlama geldiğini tam olarak bilmeden, sık sık karşımıza çıkan bu terim, medyanın biraz malzemesi haline geliyor. Öyle ki, televizyon programlarında bazı sanatçılar artık heteroseksüellik çerçevesinin ötesine geçemeyen bir cinsellikle, alakalı alakasız, çoğunlukla LBTQIA+ bireylere yönelik mantıksız soruları, açıkça yanıtlamaktan çekinmiyor. Bir cinsel yönelim: panseksüellik. Panseksüel nedir? Ben panseksüel miyim? Panseksüel bayrağı nasıldır? Gelin, Freud'dan Miley Cyrus'a, panseksüellik ile ilgili her şeye beraber göz atalım ve bilinçlenelim.

Monoton ilişki yürür mü? Rutin öldürür mü?

Bir çift olarak rutinden kaçmak, kendinizi sürekli yenilemek ve hem günlük hayatınızı hem de ilişkinizi renklendirmek için çaba gerekir. Kadın dergileri bize monoton ilişki ne demek diye bir kere kodladı. Rutin sanki olumsuz bir şeymiş ve ona karşı savaşmamız gerektiğini, ilişkimize renk katmamız gerektiğini vs. söyleyip durdular. “Evlilik aşkı öldürüyor!” veya “Monoton ilişkiler bir süre sonra bitmeye mahkum.” gibi hurafelerle bizi yıllarca yiyip bitirdiler. Peki ya aslında bir çiftin asıl birleştirici gücü düzen ve rutin ise? Sonuçta ilişkiler biraz da güvenlik ve düzen arayışı değil midir?

Duygusal travmalar | Neden olur? Belirtileri nelerdir? Çözüm ne?

Sanırım hepimiz hayatımızın bir noktasında az çok travmatik olaylar yaşamışızdır. Benim ilk travmaya maruz kalışım, annemin ölümüydü. Bu olay karşısında travmanın etkisini azaltmak amacıyle verdiğim duygusal tepkiler tam da travma sonrası stres bozukluğu belirtileri veriyordu. O an anladım ki travmatik bir olaydan sonra nasıl hissettiğinizi asla küçümsememelisiniz. Psikolojik travma insan hayatını derinden etkileyebilir. Duygu ve düşüncelerinin yönünü belirleyebilir, fiziksel ve duygusal rahatsız edici bir çok sonucu olabilir. Duygusal şok, zihnimizin ve vücudumuzun şok edici bir duruma karşı tepkisidir. Devam ederse bazı kişilerde psikiyatrik patolojiye dahi dönüşebilir. Peki ruhsal travma nasıl anlaşılır? Duygusal travma nasıl iyileşir? Atlatamayacak mıyım?

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi Youtube'da da devam ediyor olacak! 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest