Yeni yılda yeni başlangıçlar yapmak: Hedef koymak için 5 ipucu
Mutluluk tamamen bakış açımızla ilgilidir ve basit küçük değişikliklerle hayatınızı daha iyi bir hale getirebilirsiniz.. Bu yıl meydan okumaya hazır mıyız?
Hepimizin, sahip olduğumuz hayal dünyasında cinsel fantezileri vardır. Cinsel yaşam her ne kadar toplumumuzda tabu olarak görülse de kişide cinsel uyarılmayı tetikleyen fantezilerin olması gayet normal ve sağlıklı. Kişinin hayal ve zevk dünyasına kalmış olan bu fanteziler kişiden kişiye değişse de, bir takım yaygın cinsel fanteziler mevcut. Çünkü cinsel fantezilerin çoğu aslında psikolojik ihtiyaçlarla ilişkili. Ait olmak, sahip olmak, beğenilmek, arzu ve heyecan... Bu yazıda en yaygın 9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları var.
Tek eşlilik, sosyal sistemimizin en yaygın bir araya gelme modeli. Yanınızdaki kişiye karşı çok fazla sevgi, aşk ve tutku hissedebilseniz de, şu veya bu şekilde zihnimiz yenilik arıyor. Bu nedenle erkekler ve kadınlar hayatlarının farklı dönemlerinde fantezi olarak hayalini kurdukları değişik cinsel deneyimleri yaşamak isteyebiliyor.
Belki ilk başta cinsel fantezilerinizin tuhaf veya sapkınlık olduğunu düşünüyorsunuz hatta onlardan utanç duyuyorsunuz. Peki tüm bu önyargıları ve olumsuz duyguları bıraksak ve varoluşumuzun derinliklerinde gizli saklı heyecan ve arzulara kulak versek nasıl olurdu?
🙌Cinsellik hakkında konuşmak zor, biliyorum. Ancak, kendimizi daha iyi tanımak, sağlıklı ilişkiler kurmak ve sağlıklı cinsellik yaşamak hepimizin hakkı.
Örneğin; mastürbasyon 💦 sırasında hayal ettiklerimiz, 👩🏻❤️💋👨🏻 ön sevişme esnasında duyulan yoğun arzular, belki okşamalar ve mümkün olmadığını düşünsek de değişik seks pozisyonları. Cinsel fanteziler bilinçli veya bilinçsiz bir düzeyde zihnimizi işgal edebiliyor, peki biz nedenleri hakkında bir şey biliyor muyuz? Aslında, cinsel fantezilerin çoğunlukla cinsel istekle ilgisi olmayan daha derin anlamları da olabiliyor.
📚 |
Justin J. Lehmiller, Tell Me What You want : The Science of Sexual desire and How It Can Help You improve Your Sex Life (2018)
Dediğimiz gibi, aklımızdan geçen erotik düşüncelerin çoğu genellikle çevremizdeki diğer insanların düşüncelerine çok benzer oluyor. Bu anlamda, psikologlara göre kadın fantezileri ve erkek fantezileri çoğunlukla aşağıdaki 9 cinsel fantezi etrafında toplanabilir.
İlgi odağı olduğunuz bir üçlü seks veya "orgy" yani "seks partisi" rüyaları. Aynı andan zevk alan birden fazla kişi ile arzularını tatmin etmek kimine göre paha biçilimez.
Grup seks temalı cinsel fanteziler genelde cinsel açıdan yetkin hissetme ve karşı konulmaz bir kişiliğe sahip olma ihtiyacı ile ilgilidir. Bu genel onaylanma ihtiyacı ve takdir görme hissi, birkaç kişinin cinsel yeteneklerinize tanık olması, sizi araması, cinsel tatminleri için size bağımlı olan bir grup insanın olması gibi çekici doyumlar sağlayabilir.
Veya son olarak, bedeninizi sevmek ile ilişkili olarak, önemli derecede güzel fiziksel özelliklere sahip biri olma arzunuzu göstermenin bir yolu olabilir. Birden fazla kişi tarafından beğeniliyor ve ilgi görüyor olmak.
Bazen kişinin erotik fantezisi genellikle partneri dışındaki insanlarla olan diğer duygusal ilişkilerle bağlantılıdır. Böyle cinsel fanteziler, sahip olunduğunda gizlemek yerine, ilişkinin diğer tarafı ile konuşulması gereken fantezilerdir. Bu açık iletişim, sevgi ve saygı ile kurulan yapı bir tür yeniden ilişki kurmaya çalışmak için ilginç olabilir.
Tabi ki herkesin kişisel arzuları ve sınırları eşit derecede gözetilmelidir, burada sizin de kendi sınırlarınızı belirlemiş ve ifade edebiliyor olmanız sağlıklı bir cinsellik ve ruh sağlığı için çok değerli❗
🔗 Açık ilişki nedir? | Açık ilişki kuralları nelerdir?
🔗 Tek gecelik ilişkiler 🍒 Bağ kurmadan sevişmek
En orijinal cinsel fantezilerden bazıları, romantizm ve tutku dolu hikayelerden gelir. Slow sex veya türkçe adıyla, yavaş seks, uzun, romantik ve tutkulu seks sahnelerini düşlemek anlamına gelir. Slow sex fantezisi olan insanların sırf başkalarından gelen arzu ve romantizmin kendilerine verdiği heyecandan dolayı, uzun ve yavaş seks sahnelerini tercih ettiği söyleniyor.
Sadizm ve mazoşizm, seks sırasında başkalarına boyun eğme veya başkaları üzerinde tahakküm kurma isteğini içerir. Sadomazoşist seks, başkalarına zarar verdiğiniz fikrinden zevk almayı içerir. Çoğu durumda, bu cinsel fanteziler, seks dışındaki her şeyi kontrol etmeye çalışan insanlarla bağlantılıdır. Örneğin, aşırı prestijli bir erkeğin eziyet görmekten hoşlanması gibi. Kadın ve erkeğin bu cinsel fantezileri, cinsel oyun sırasında oluşan acıyı yaşamamak için partnerle önceden konuşması ve sınırlar belirlenerek gerçekleştirilmesi gerekir.
🔗 BDSM nedir? BDSM kültürü, türleri, terimleri
Bazen heteroseksüel insanlar, kendi cinsiyetlerinden biri ile cinsel ilişki yaşamak ile ilgili belirli erotik fantezilere sahip olabilirler. Aynı şekilde eşcinsellerde de heteroseksüel erkeklere karşı bu olabilir. Bu durumlarda, bazen basitçe başkalarına karşı biseksüel çekim veya bir şeyin nasıl hissettirdiğini bilme merakı gizlidir.
🔗 🏳️🌈 LGBTİ+ hakkında her şey!
Hiç şüphesiz kadın ve erkeklerin en sık görülen cinsel fantezilerinden biri de budur. Plajda, açık havada, suda, daha aklınıza gelebilecek nice halka açık yerde gerçekleşecek adrenalini yüksek bir cinsel ilişki, public sex fantezisi olarak geçiyor. Başkalarının önünde mahrem şeyler yaparken yakalanmanın yarattığı adrenalin, çoğu insan için büyük bir heyecan kaynağı olabilir.
Rol yapmada insanlar erotik fantezilerini gerçekleştirmek için başka bir kimliğe bürünürler. Buna karşılık, cosplay'de insanlar filmlerden, video oyunlarından veya kitaplardan karakterler gibi giyinirler. Bu tür cinsel fanteziler daha az yaygın olsa da, gerçek şu ki giderek artıyor.
Bazen erotik fanteziler, bunu pastoral bir yerde veya tamamen yabancı bir yerde yapmayı hayal etmek de olabilir. Bu durumlarda, cinsel fantezi veya erotik fantezi, esas olarak yenilik fikrine odaklanır. Bu tür fantezilerinden birine sahip olmamızın nedeni, hayatımızda çok fazla rutine sahip olmak ve ortam değişikliği ihtiyacı olabilir. Bu arzuyu tatmin etmek için tantrik seks, kamasutra gibi yeni seks biçimlerini keşfetmeyi veya eşinizle yeni zevk yöntemleri keşfetmeyi deneyebilirsiniz.
Çoğu zaman sahip olamadıklarımızı isteriz. Böyle düşününce, yasak bir ilişkinin bizi heyecanlandırması çok olası. Başka bir deyişle, başımızı belaya sokabilecek veya gerçekte iğrenç olarak kabul edilen bir münasebet, bazı insanlar için heyecan verici olabilir.
Bu kadın ve erkek farketmeksizin, yasak seks fantezileri genellikle farklı çeşitlerde uygulanabilir. Örneğin; röntgencilik veya teşhircilik, yani iki kişinin cinsel ilişkiye girdiğini izlemek veya seks yaparken başkaları tarafından izlenmek.
Çoğu cinsel fantezi , partnerinizle gerçekleştirilebilir, bu nedenle yeni denemelere açıksanız, her zaman onun rızasıyla fantezi dünyanızı keşfetmek için yola çıkabilirsiniz.
Partnerinizle zihninizde saklı olan o fantezilerin keyfini çıkarmanız için size şunları tavsiye ediyoruz;
Cinsel fantezinizin dünyasına girerken en önemli şey, eşinizin ulaşmak istediği sınırları bilmektir. Bir ilişkide saygı esastır ve bu erotik fanteziler sırasında daha da önemlidir.
Cinsel rıza nedir? Neden bu kadar önemlidir?
Herhangi bir cinsel fantezinizin farkına varmadan önce, aklınızdaki her şeyi iletmeniz çok önemli. Öyle ki, sınırlar konusunda çok net olmanız ve rahatsız olduğunuzda bırakabileceğiniz bir kelime belirlemeniz gerekiyor.
Fantezileriniz özellikle çok partnerli olmak ile ilgiliyse, güvenli seks çok daha önemli. Korunduğunuzdan ve düzenli olarak doktora gittiğinizden emin olmalısınız. Özellikle partnerinize bu konuda açık ve dürüst olmalısınız.
Yeni erotik oyunlar denerken, yanınızdaki kişinin neyi sevip neyi sevmeyeceğine saygı duymak çok önemlidir. Çoğu durumda, partnerinizle bu cinsel fantezileri denerken, her iki tarafın da kendini çekinmeden ifade edebileceği bir güven ortamı oluşturmak herkesin sorumluluğu.
Yazar: Sorun olması durumunda bir uzmana danışın!Cinsel fanteziler sadece hayatta ne arzu ettiğinizin veya sosyal olarak nasıl davrandığınızın bir yansıması değildir. Aynı zamanda , dahil olan tüm zihinsel mekanizmalar sayesinde bilişsel bütünlüğünüzü geliştirmenin çok etkili bir yoludur.#BornToBeMe |
Mutluluk tamamen bakış açımızla ilgilidir ve basit küçük değişikliklerle hayatınızı daha iyi bir hale getirebilirsiniz.. Bu yıl meydan okumaya hazır mıyız?
Yeni bir yılın heyecanı hepimizi sararken, sevdiklerimizi mutlu edecek hediyeler seçmek de bu dönemin en keyifli yanlarından biri. Ancak kime ne hediye alacağınızı seçmek bazen zorlayıcı olabilir. 🎄 Anneniz, babanız, sevgiliniz, kardeşleriniz ya da arkadaşlarınız için anlamlı ve yaratıcı hediye fikirleri mi arıyorsunuz? Endişelenmeyin! Bu yazıda, herkes için uygun ve kişiselleştirilmiş yeni yıl hediyesi önerilerini bulabilirsiniz.
Yeni bir yıl, yeni umutlar ve yeni başlangıçlar demektir. Ancak çoğu zaman, aldığımız kararlar birkaç hafta içinde unutuluyor. Peki, bu yıl farklı bir şey yapmaya ne dersiniz? Kendinizle uyumlu, sürdürülebilir hedefler belirleyerek hem kendinizi daha iyi hissedebilir hem de bu hedeflere ulaşabilirsiniz. İşte bu yazıda, yeni yıl kararlarınızı nasıl daha etkili hale getirebileceğinizi keşfedeceksiniz.
2025 yılına girerken evde ailecek kutlama mı yapacaksınız? Yeni yıl gecesi herkes için özel ve anlamlı, hepimiz en iyi şekilde yılbaşını geçirmek istiyoruz. Aile içindeki farklı beklentiler, geçmişteki anlaşmazlıklar veya monotonluk hissi bu özel geceyi gölgeleyecekmiş gibi geliyor olabilir. Peki, yılbaşını daha keyifli ve anlamlı hale getirmek mümkün mü? Tabii ki mümkün! Bu yazıda, yılbaşını aileyle geçirirken hem eğlenmenizi hem de unutulmaz anılar biriktirmenizi sağlayacak öneriler sunuyoruz. Hazırsanız, yeni yıla pozitif bir başlangıç yapmanın yollarını birlikte keşfedelim! 🎉
Arkadaş çevremiz bizim için önemli bir sosyal destek alanını oluşturuyor. Arkadaşların seni ne kadar tanıyor? Veya sen arkadaşını ne kadar tanıyorsun? Hiç merak ettin mi? Arkadaşlıklarınızın ne durumda olduğunu öğrenmek veya birbirinizi daha iyi tanımak için çok etkili ve eğlenceli bir yöntem var: Arkadaşın ile birbirinizi yeniden keşfetmek ve yeniden bağ kurmak için 50 soruluk arkadaşlık testi ile tanışın! Ayrıca, arkadaşlarla paylaşmak için mükemmel bir test! 😊😉
Eğer bu yılbaşını tek başınıza geçirecekseniz, üzülmek yerine bu zamanı kendinize ayırarak değerlendirebilirsiniz. Bu yazıda, yılbaşını yalnız geçirmenin neden kötü bir şey olmadığını, bu özel geceyi nasıl anlamlı hale getirebileceğinizi ve kendinizi mutlu etmek için neler yapabileceğinizi keşfedeceksiniz. Hazırsanız, yeni yıl ruhunu kucaklamaya başlayalım! 🎄✨
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;