Cinsel fanteziler & Psikoloji | Sex fantezileri bize ne söyler?

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Hepimizin, sahip olduğumuz hayal dünyasında cinsel fantezileri vardır. Cinsel yaşam her ne kadar toplumumuzda tabu olarak görülse de kişide cinsel uyarılmayı tetikleyen fantezilerin olması gayet normal ve sağlıklı. Kişinin hayal ve zevk dünyasına kalmış olan bu fanteziler kişiden kişiye değişse de, bir takım yaygın cinsel fanteziler mevcut. Çünkü cinsel fantezilerin çoğu aslında psikolojik ihtiyaçlarla ilişkili. Ait olmak, sahip olmak, beğenilmek, arzu ve heyecan... Bu yazıda en yaygın 9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları var.

Cinsel fanteziler & Psikoloji | Sex fantezileri bize ne söyler?
Özet

Neden cinsel fanteziler kurarız?

Tek eşlilik, sosyal sistemimizin en yaygın bir araya gelme modeli. Yanınızdaki kişiye karşı çok fazla sevgi, aşk ve tutku hissedebilseniz de, şu veya bu şekilde zihnimiz yenilik arıyor. Bu nedenle erkekler ve kadınlar hayatlarının farklı dönemlerinde fantezi olarak hayalini kurdukları değişik cinsel deneyimleri yaşamak isteyebiliyor.

Belki ilk başta cinsel fantezilerinizin tuhaf veya sapkınlık olduğunu düşünüyorsunuz hatta onlardan utanç duyuyorsunuz. Peki tüm bu önyargıları ve olumsuz duyguları bıraksak ve varoluşumuzun derinliklerinde gizli saklı heyecan ve arzulara kulak versek nasıl olurdu?

🙌Cinsellik hakkında konuşmak zor, biliyorum. Ancak, kendimizi daha iyi tanımak, sağlıklı ilişkiler kurmak ve sağlıklı cinsellik yaşamak hepimizin hakkı.

Örneğin; mastürbasyon 💦 sırasında hayal ettiklerimiz, 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 ön sevişme esnasında duyulan yoğun arzular, belki okşamalar ve mümkün olmadığını düşünsek de değişik seks pozisyonları. Cinsel fanteziler bilinçli veya bilinçsiz bir düzeyde zihnimizi işgal edebiliyor, peki biz nedenleri hakkında bir şey biliyor muyuz? Aslında, cinsel fantezilerin çoğunlukla cinsel istekle ilgisi olmayan daha derin anlamları da olabiliyor.


Justin J. Lehmiller'in "Bana Ne İstediğinizi Söyleyin | Cinsel Arzunun Bilimi ve Cinsel Hayatınızı Nasıl İyileştirebileceği” adlı kitabında, şunu okumuştum: 

"Farklı seks fantezileri aslında insanın bilinçaltında onaylanma, ait olma, veya partnerleriyle daha yakın bağ kurma gibi temel arzularının bir yansıması" 

Buna göre, cinsel fanteziler doğası gereği terapötik, çünkü arayışlara veya eksiklik hissedilen ihtiyaçlara karşılık vermek için ortaya çıkıyor. 
📚

Justin J. Lehmiller, Tell Me What You want : The Science of Sexual desire and How It Can Help You improve Your Sex Life (2018)

9 cinsel fantezi ve psikolojik açıklamaları

Dediğimiz gibi, aklımızdan geçen erotik düşüncelerin çoğu genellikle çevremizdeki diğer insanların düşüncelerine çok benzer oluyor. Bu anlamda, psikologlara göre kadın fantezileri ve erkek fantezileri çoğunlukla aşağıdaki 9 cinsel fantezi etrafında toplanabilir. 

1. Grup seks

İlgi odağı olduğunuz bir üçlü seks veya "orgy" yani "seks partisi" rüyaları. Aynı andan zevk alan birden fazla kişi ile arzularını tatmin etmek kimine göre paha biçilimez. 

Grup seks temalı cinsel fanteziler genelde cinsel açıdan yetkin hissetme ve karşı konulmaz bir kişiliğe sahip olma ihtiyacı ile ilgilidir. Bu genel onaylanma ihtiyacı ve takdir görme hissi, birkaç kişinin cinsel yeteneklerinize tanık olması, sizi araması, cinsel tatminleri için size bağımlı olan bir grup insanın olması gibi çekici doyumlar sağlayabilir. 

Veya son olarak, bedeninizi sevmek ile ilişkili olarak, önemli derecede güzel fiziksel özelliklere sahip biri olma arzunuzu göstermenin bir yolu olabilir. Birden fazla kişi tarafından beğeniliyor ve ilgi görüyor olmak.

2. Tek gecelik ilişkiler, çok eşlilik veya açık ilişkiler

Bazen kişinin erotik fantezisi genellikle partneri dışındaki insanlarla olan diğer duygusal ilişkilerle bağlantılıdır. Böyle cinsel fanteziler, sahip olunduğunda gizlemek yerine, ilişkinin diğer tarafı ile konuşulması gereken fantezilerdir. Bu açık iletişim, sevgi ve saygı ile kurulan yapı bir tür yeniden ilişki kurmaya çalışmak için ilginç olabilir.

Tabi ki herkesin kişisel arzuları ve sınırları eşit derecede gözetilmelidir, burada sizin de kendi sınırlarınızı belirlemiş ve ifade edebiliyor olmanız sağlıklı bir cinsellik ve ruh sağlığı için çok değerli

3. “Slow sex” veya “Yavaş seks”

En orijinal cinsel fantezilerden bazıları, romantizm ve tutku dolu hikayelerden gelir. Slow sex veya türkçe adıyla, yavaş seks, uzun, romantik ve tutkulu seks sahnelerini düşlemek anlamına gelir. Slow sex fantezisi olan insanların sırf başkalarından gelen arzu ve romantizmin kendilerine verdiği heyecandan dolayı, uzun ve yavaş seks sahnelerini tercih ettiği söyleniyor.

4. Sadomazoşizm

Sadizm ve mazoşizm, seks sırasında başkalarına boyun eğme veya başkaları üzerinde tahakküm kurma isteğini içerir. Sadomazoşist seks, başkalarına zarar verdiğiniz fikrinden zevk almayı içerir. Çoğu durumda, bu cinsel fanteziler, seks dışındaki her şeyi kontrol etmeye çalışan insanlarla bağlantılıdır. Örneğin, aşırı prestijli bir erkeğin eziyet görmekten hoşlanması gibi. Kadın ve erkeğin bu cinsel fantezileri, cinsel oyun sırasında oluşan acıyı yaşamamak için partnerle önceden konuşması ve sınırlar belirlenerek gerçekleştirilmesi gerekir.

5. Eşcinsel veya heteroseksüel fanteziler

Bazen heteroseksüel insanlar, kendi cinsiyetlerinden biri ile cinsel ilişki yaşamak ile ilgili belirli erotik fantezilere sahip olabilirler. Aynı şekilde eşcinsellerde de heteroseksüel erkeklere karşı bu olabilir. Bu durumlarda, bazen basitçe başkalarına karşı biseksüel çekim veya bir şeyin nasıl hissettirdiğini bilme merakı gizlidir.

6. Public sex (parkta seks, kabinde seks, bar tuvaletinde seks gibi)

Hiç şüphesiz kadın ve erkeklerin en sık görülen cinsel fantezilerinden biri de budur. Plajda, açık havada, suda, daha aklınıza gelebilecek nice halka açık yerde gerçekleşecek adrenalini yüksek bir cinsel ilişki, public sex fantezisi olarak geçiyor. Başkalarının önünde mahrem şeyler yaparken yakalanmanın yarattığı adrenalin, çoğu insan için büyük bir heyecan kaynağı olabilir.

7. Cosplay veya Rol yapma

Rol yapmada insanlar erotik fantezilerini gerçekleştirmek için başka bir kimliğe bürünürler. Buna karşılık, cosplay'de insanlar filmlerden, video oyunlarından veya kitaplardan karakterler gibi giyinirler. Bu tür cinsel fanteziler daha az yaygın olsa da, gerçek şu ki giderek artıyor.

8. Macera ve Çeşitlilik

Bazen erotik fanteziler, bunu pastoral bir yerde veya tamamen yabancı bir yerde yapmayı hayal etmek de olabilir. Bu durumlarda, cinsel fantezi veya erotik fantezi, esas olarak yenilik fikrine odaklanır. Bu tür fantezilerinden birine sahip olmamızın nedeni, hayatımızda çok fazla rutine sahip olmak ve ortam değişikliği ihtiyacı olabilir. Bu arzuyu tatmin etmek için tantrik seks, kamasutra gibi yeni seks biçimlerini keşfetmeyi veya eşinizle yeni zevk yöntemleri keşfetmeyi deneyebilirsiniz.

9. Yasak seks ve tabular

Çoğu zaman sahip olamadıklarımızı isteriz. Böyle düşününce, yasak bir ilişkinin bizi heyecanlandırması çok olası. Başka bir deyişle, başımızı belaya sokabilecek veya gerçekte iğrenç olarak kabul edilen bir münasebet, bazı insanlar için heyecan verici olabilir.

Bu kadın ve erkek farketmeksizin, yasak seks fantezileri genellikle farklı çeşitlerde uygulanabilir. Örneğin; röntgencilik veya teşhircilik, yani iki kişinin cinsel ilişkiye girdiğini izlemek veya seks yaparken başkaları tarafından izlenmek.

Partner ile cinsel fanteziler hakkında konuşmak

Çoğu cinsel fantezi , partnerinizle gerçekleştirilebilir, bu nedenle yeni denemelere açıksanız, her zaman onun rızasıyla fantezi dünyanızı keşfetmek için yola çıkabilirsiniz.

Partnerinizle zihninizde saklı olan o fantezilerin keyfini çıkarmanız için size şunları tavsiye ediyoruz;

👉Rıza oluşturmak

Cinsel fantezinizin dünyasına girerken en önemli şey, eşinizin ulaşmak istediği sınırları bilmektir. Bir ilişkide saygı esastır ve bu erotik fanteziler sırasında daha da önemlidir.

👉Sınırlar hakkında detaylıca konuşmak

Herhangi bir cinsel fantezinizin farkına varmadan önce, aklınızdaki her şeyi iletmeniz çok önemli. Öyle ki, sınırlar konusunda çok net olmanız ve rahatsız olduğunuzda bırakabileceğiniz bir kelime belirlemeniz gerekiyor.

👉Güvenli seks

Fantezileriniz özellikle çok partnerli olmak ile ilgiliyse, güvenli seks çok daha önemli. Korunduğunuzdan ve düzenli olarak doktora gittiğinizden emin olmalısınız. Özellikle partnerinize bu konuda açık ve dürüst olmalısınız.

👉Partnerinize saygılı davranmak

Yeni erotik oyunlar denerken, yanınızdaki kişinin neyi sevip neyi sevmeyeceğine saygı duymak çok önemlidir. Çoğu durumda, partnerinizle bu cinsel fantezileri denerken, her iki tarafın da kendini çekinmeden ifade edebileceği bir güven ortamı oluşturmak herkesin sorumluluğu.

😉 Bu yazı hoşuna gittiyse aşağıdaki içeriklere de bir göz at deriz! 

🔗 Yatak odanızı renklendirecek 7 seks önerisi!

🔗 Orgazm olmak: orgazm eşitsizliğine 6 pratik çözüm!

🔗 Libido artırmanın yolları

🔗 Toksik insan özellikleri neler? 

Yazar: Sorun olması durumunda bir uzmana danışın!

Cinsel fanteziler sadece hayatta ne arzu ettiğinizin veya sosyal olarak nasıl davrandığınızın bir yansıması değildir. Aynı zamanda , dahil olan tüm zihinsel mekanizmalar sayesinde bilişsel bütünlüğünüzü geliştirmenin çok etkili bir yoludur.

Henüz gerçekleştirmediğiniz cinsel fantezileriniz varsa, cinsel yaşamınızı iyileştirmek için partnerinize bu kişisel keşifte birlikte olmak için teklifte bulunun. Cinsel fanteziler hem hayal gücümüzde gerçekleşirken hem de onları yaşarken zevk ve haz kaynağı olabilir. Bu erotik maceralar sayesinde, içinizdeki gizli ve eğlenceli yanı keşfedebilirsiniz.

Cinsel fantazileriniz size sıkıntı veriyorsa, her zaman bir uzmana danışın ve neden olduklarını anlamak için beraber çalışın.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

En yeni makaleler

Sağlıklı ilişkiler ve sosyal hayat | Olmazsa olmaz 7 unsur!

Sosyal bağları, bizim en temel ihtiyaçlarımızı besleyen bir damar olarak düşünürsek, ilişkilerimizin ne kadar sağlıklı olup olmadığı hayatla baş etme şeklimizi, bakış açımızı, ruh sağlığı durumumuzu doğrudan etkiliyor. Örneğin; sağlıklı iletişim kuramadığım insanlarla etkileşimlerde bulunmak beni mutsuz ve hayata pozitif bakamayan bir insan haline getirebilir. Öyleyse, insanlarla ilişkilerimden neler beklemeliyim sorusunu kendimize sormakta fayda var.

Sağlıklı iletişim nedir? Temel koşulları nelerdir?

Birisi ile iyi geçinmek, her zaman sağlıklı iletişim kurduğunuz anlamına mı gelir? Bence bu mümkün değil. Sağlıklı iletişim dediğimiz tarafların kendilerini özgürce ifade edebildikleri bir alandır bence. İletişim süreci iletişim kurarken kendimizi ne kadar doğru ifade ettiğimiz ile doğrudan ilişkilidir. Etkili iletişim kurmanız için bir çok teknik mevcut elbette, ancak biz bugün sağlıklı iletişim kurmanın temel koşullarından bahsedeceğiz. Daha bireysel bir bakış açısıyla kendimizi ifade edebilmenin önemini vurgulayacağız. Çünkü sağlıklı iletişimin temel koşullarını farkında olmak ilişkilerimizi kurmak için de oldukça önemlidir.

Control freak hastalığı | Kontrol deliliği nasıl aşılır?

Hayatınızda olup bitenler gibi çevrenizde olup biten şeyleri de kontrol ettiğinizi mi fark ediyorsunuz? İşler beklediğiniz gibi gitmediğinde panik atak, aniden sinirlenme, huzursuzluk veya alınganlık? Bir control freak söz konusu olduğu zaman stres ve kontrol etme veya yönetme takıntısı hem (farketmese de) kişiyi hem de çevresindekileri yorar. Kontrol takıntısına sahip olduğunu düşünüyorsan doğru yerdesin! Control freak hastalığı nedir? Hayatınızı nasıl etkiler? Olumlu ve olumsuz yanları nelerdir? Hepsini fark etmenize yardımcı olacak bir içerikle karşınızdayım.

İhanet nedir? Kazık yediğinizde tavrınız ne olmalı?

İster arkadaştan gelsin ister sevgiliden, ihanet son derece acı vericidir. Özellikle de yakın insanlardan geliyorsa... Kazık yemek, hayal kırıklığı, öfke, haksızlığa uğramışlık gibi çok yoğun ve olumsuz duyguları tetikler, dolayısıyla sağlıklı düşünmek zorlaşır. Kendinizi ve özgüveninizi yeniden nasıl inşa edebilirsiniz? İhanete uğradıktan sonra bu zorlukların üstesinden gelmek için 5 ipucumuz.

Dişil enerji nedir? Dişil enerjiyi yükseltme yolları

İnsanlar da dahil olmak üzere evrendeki enerji dengesinin oluşturduğu "bütünün" her bir parçasında dişil ve eril enerji mevcuttur. Günümüzün yaşam koşulları, tatmin olma hissimizi başarı, güç ve paraya odakladığı için, biz kadınlar farkında olmadan "eril enerjiye" kapılıyor ve dişil enerjimizi bastırabiliyoruz. Dişil enerji hayatın akışına uyum sağlama ve yaratıcı yönünü kucaklamayı temsil eder. Aynı zamanda duygularımızın ve sezgilerimizin yansıması olarak kabul edilir. Duygularımızın ve sezgilerimizin yansıması olarak kabul gören dişil enerjiyi yükseltmek içsel sürecimiz ile uyum sağlamak ve ruhu beslemek ve yaşam enerjisini yeniden uyandırmak için çok önemli.

En Yaygın Sex Fantezileri | 7 cinsel fantezi kategorisi

Öncelikle sex fantezileri tamamen normaldir. Herkesin cinsel fantezileri olduğunu söyleyerek söze başlayalım. Evet, tüm insanların cinsel isteği bulunur ve tabu olan cinsel istekler maalesef çok dile getirilmese de herkes bu alanda fantezilere kapılır. Kimileri tarafından sapkınlık olarak kabul görse de herkesin cinselliğini keşfetme arzusu vardır ve bu bir özgürlüktür. Golden shower, oral seks cunnilingus, BDSM sahneleri, kostümler, eş değiştirmeler, partnerin üstüne başına boşalmak, grup seks partileri... yanaklarınız yeterince kızardıysa ve gözleriniz büyümeye başladıysa tabusuz sansürsüz, önyargısız, cinsel fanteziler dünyasına kısa bir bakış atalım kendimizi her yönümüzle keşfedip kabul etmeye hazırlanalım.

Ayna teorisi nedir? Psikolojide ayna etkisi

Jacques Lacan’ın ayna teorisine göre, kimliğimizi karşımızdaki kişinin üzerinden yansıtarak inşa ederiz. Dolayısıyla, karşımızdaki insanın sevip sevmediğimiz özellikleri kendi kişiliğimize ait sevdiğimiz ya da sevmediğimiz özelliklerinin yansımaları anlamına gelir. Ayna etkisi, ayna nöronlar sayesinde empati kurmanın bir yolu iken aynı zamanda savunma mekanizması olarak da işlev görebilmekte. Lacan' a göre ayna etkisini anlamak ve bu kavramı bilinçli şekilde kullanmak, günlük ilişkilerimizi önemli bir ölçüde etkileyebilir.

Yetişkinlerde parmak emmenin nedenleri ve tedavisi

3-4 yaşlarına kadar normal parmak emmek normal kabul edilirken, parmak emme alışkanlığına sahip bir yetişkin için bu durum anormal, tuhaf ve patolojik kabu edilebilmekte. Peki neden bazı yetişkinler parmak emmeye devam ediyor? Gelen yanıtlardan biri şöyle; “Ben stresli olduğumda, başparmağımı emerek kendimi bırakıp çocukluğuma geri dönmeme izin veriyorum. Beni görüp şaşıranlar, utanacak bir şeyim olduğunu düşüntürtüyor bana…”. İkna oldunuz mu? Gelin ileriki yaşlarda parmak emme davranışı üzerine biraz konuşalım.

Mesajına cevap vermiyorsa ne yapmalı?

Birinin gönderdiğiniz mesaja cevap vermemesi veya geç cevap vermesi "ben önemli değilim" gibi hissettirebilir. Şu anda bence eskisinden çok daha yaygın bir davranış bu. WhatsApp'ta mavi tik, son görülme, ve hatta yanıtın geleceğini gösteren küçük noktaları bile gördünüz ama sonra hiçbir şey olmadan ortadan kayboldular... Ama neden? Neden mesajıma cevap vermiyor? Bu olayı bu kadar kişiselleştirmemek için size bazı ipuçlarım var...

İyi hissetmek için sosyal medyada da sana eşlik edelim mi?

Psikologlar ve Koçlar ile buluşmalardan oluşan RDV Coaching serisini takip edin!

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya yerken, uyumadan önce veya sabah kahvaltıya eşlik etsin diye... Kendinle biraz kaliteli vakit geçirmek için koçlarla ve psikologlarla her hafta işlediğimiz konuları takip et!

Spotify üzerinden RDV Coaching serimizi Podcast şeklinde takip edebilirsiniz!

🎥 Youtube

Youtube'da boş boş dolanmaktan bıkanlara müjde! Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşmayı unutma!

RDVCoaching serisi video hali!

Ve daha fazlası... Örneğin; Aslı ile Yoga seansları

Ayrıca dergide olup bitenleri Instagram ve Pinterest üzerinden sürekli paylaşıyoruz!

Dergide neler olup bittiğini sosyal medya paylaşımlarımızdan da takip edebilirsin! En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları! Kısacası kız kardeşlerin asla kaçırmaması gerekenler!

Instagram📸

📍Pinterest