BDSM nedir? BDSM kültürü, türleri, terimleri

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

BDSM hakkında ne biliyorsunuz? BDSM yaygın olarak bilinene göre köle efendi ilişkisidir. BDSM aslında sapkınlık olarak değerlendiriliyor ve sadece seks veya şiddet ile ilişkili olduğu düşünülüyor fakat ardında bundan daha fazlası var. Film, dizi ve kitap sektörü son yıllarda insanların yatak odasında deneyimlediği cinsel fanteziler ile ilgili hepimizin merakını arttırdı. "Grinin 50 tonu" ve "365 gün" gibi filmlerden sonra daha da görünür hale gelen BDSM kültürü hakkında bilmeniz gereken her şey kısaca bu makalede!

BDSM nedir? BDSM kültürü, türleri, terimleri

BDSM Nedir?

BDSM, rızaya dayalı fiziksel baskı, kuvvetli duyusal uyarım, güç, kontrol fantezileri ve role play uygulamaları içeren bir cinsel yönelim ve ilişki türüdür. "BDSM" (B- bondage, D- discipline, S- submission ve M- masochism) her bir ingilizce kelimenin baş harflerinden oluşan bir kısaltma ve tam olarak bir şemşiye terim, çünkü BDSM oldukça çeşitli eylem, kişilerarası ilişki türü ve altkültürü kapsıyor

Örneğin;

  • B&D "bondage and discipline", yani bağlama, esaret ve disiplin içeren ilişki türleri. Kelepçeler, kordonlar veya diğer bağlama ekipmanları ile partneri seks sırasında fiziksel olarak kısıtlamak gibi
  • D&S "dominance and submission", yani hakimiyet ile teslimiyet içeren ilişki türleri. Cinsel bir deneyim sırasında bir partner üzerinde güç veya kontrol uygulamak gibi 
  • S&M "sadism and masochism", yani "sadizm ile mazoşizm içeren eylemleri içeren ilişki. Kırbaçlamak, iğne batırmak, mum eritmek gibi acı ve haz duyumlarını harekete geçiren uygulamalar gibi

BDSM ilişkilerinin kimilerine göre sapkınca veya istismarcı geliyor olması aslında eşitsiz güç dağılımı. BDSM sahnesinde partnerlerden biri "Dominant" veya "Top" yani baskın olan, kontrolü elinde bulunduran oluyor, diğeri de "Bottom" veya "Sub" yani itaatkar rolünü üstlenen kişi oluyor. Hal böyle olunca kırbaçlar, sıcak mumlar, tasmalar insanları yanıltıyor.

kelepçeli bir kadın arkadan fotoğraf

💬
"Reclaiming Pleasure: A Sex-Positive Guide for Move Past Sexual Trauma and Living a Passionate Life" kitabının yazarı Holly Richmond BDSM ile ilgili şu sözleri söylüyor.

"Bunların her biri kendi başına korkutucu gelebilir, ancak arzularınız ve sınırlarınızla ilgili iletişimin her şeyden önce geldiği, yargılamadan bağımsız bir alana dayandıkları için, BDSM aslında sahip olabileceğiniz en güvenli (ve en eğlenceli) seks türü olabilir."

Yeni başlayanlar veya ilgi duyanlar için BDSM sizi heyecanlandıracak (Rihanna tarzı) zincirler ve kırbaçlar, kırmızı oda (teşekkürler, Grinin Elli Tonu), kelepçeler, bağlamalar, ağız topu vs. gibi sahneler gözünüzde canlanıyor olabilir. Ancak gerçek uygulama tipik olarak sahne donanımı içerse de filmlerdeki gibi olmayacak. 

Seksolog olan PhD Jess O'Reilly, "BDSM yeni, göz korkutucu ve riskli faaliyetler içerebileceğinden, dikkatli ve dikkatli bir şekilde ilerlemeniz gerekiyor" diyor ve ekliyor, "Hazırlık, eğitim veya deneyim olmadan bir filmden veya erotik romanda yer alan bir sahneyi yeniden canlandırabileceğinizi varsaymayın."

🚨 Güvenli BDSM deneyimleri için bilmen gerekenler 🚨

Yeni başlayan biri olarak, BDSM siz ve partner(ler)iniz için ne anlam ifade ediyor anlayana kadar işleri ağırdan almak isteyeceksiniz, çünkü başka birinin yöntemleri sizi mutlaka harekete geçirmeyecektir. 

BDSM Türleri

BDSM dünyasının kendine özgü alt kültürleri ve terminolojisi vardır. Yeni başlayanlar için göz korkutucu olabilir, ancak keşfetmenize yardımcı olabilecek bazı ipuçları ve püf noktaları var.

BDSM sırasında meydana gelebilecek çeşitli oyun türleri vardır. Örneğin; 

  • Age play (yaş oyunu) : genç ya da yaşlı, olduğunuzdan farklı bir yaştaymışsınız gibi davranmak
  • Breath play (nefes oyunu : cinsel deneyim sırasında nefesini tutarak veya boğularak nefesini kontrol etme
  • Edge play (Uç sınır oyunu) : Daha tehlikeli olarak kabul edilen BDSM aktiviteleri, örneğin; iğne batırma, sıcak mum vb. 
  • Gender play (cinsiyet oyunu) : olduğunuzdan farklı bir cinsiyetteymiş gibi davranmak
  • Impact play (darbeli oyun) : el, kırbaç veya kamış gibi bir tür aletle vücuda vurmak
  • Role play (rol oynama) : cinsel bir deneyim sırasında farklı bir kimliğe sahipmiş gibi davranmak

BDSM katılımcıları ayrıca bir oyun partisine katılabilir. Bu, misafirlerin BDSM etkinliklerine katıldığı sosyal bir buluşmadır.

bir adam kravatı ile bir kadının bileklerini bağlamakta

BDSM Terimleri

BDSM hakkında daha fazla bilgi edinmeden önce, yaygın olarak kullanılan birkaç terimi anlamak faydalı olabilir.

  • Aftercare : BDSM'den sonra partnere zihinsel ve fiziksel bakım sunmak
  • Drop / Düşme : BDSM'den sonra zihinsel veya fiziksel olarak tükenmişlik hissi
  • Dungeon / Zindan : BDSM'nin gerçekleştiği yer
  • Fetiş : bir vücut parçasından, nesneden veya belirli bir deneyimden cinsel zevk almak
  • Hard limit / Zor sınır : BDSM sırasında bir partnerin kesinlikle yapmayacağı şey
  • Kink : geleneksel olmayan herhangi bir cinsel uygulama
  • Munch : BDSM ile ilgilenen kişilerin buluşabileceği, genellikle halka açık bir parti
  • Protokol : cinsel eşlerin BDSM sırasında uymayı kabul ettikleri kurallar
  • Sahne : BDSM karşılaşmasını tanımlamak için kullanılan bir terim
  • Soft limit / Esnek sınır : partnerin yapmakta tereddüt ettiği ancak deneyebileceği bir davranış veya eylem
  • Switch / Salter: BDSM sırasında hem dominant hem itaatkar olmayı sevmek ve pozisyonları değiştirmek
  • CBT : Penis ve testis iskencesi
  • 24/7 : Sürekli görev halindeki ilişki iletişim kuralları

BDSM ipuçları ve püf noktalar

1) İletişimin kritik olduğunu unutmayın. 

Başlamadan önce , ilgi alanlarınız ve sınırlarınız hakkında konuşmanız gerekir . Bir BDSM sahnesinin parçası olarak boyun eğme rolü ile ilgileniyorsanız, bunun her bir partnerin önceden konuştuğu ve üzerinde anlaşmaya vardığı bir şey olması gerekir.

2) Yavaş başlayın. 

Hafif BDSM uygulamaları, nelerden hoşlandığınızı ve nelerden memnun olduğunuzu anlamak için iyi bir başlangıç noktasıdır. Örneğin, seksi sahneleri canlandırmak veya müstehcen konuşmalar yapmak, fantezilerinizi keşfetmenize yardımcı olabilir.

3) Sahne tasarlayın 

Bir BDSM sahnesi kurarken tüm duyularınızı harekete geçirin. Ortam aydınlatması, kokulu mumlar, yumuşak müzik ve erotik kıyafetlerin tümü, BDSM oyununuz için doğru ruh halini yaratmanıza yardımcı olabilir.

4) Güvenli kelime belirleyin ve güvenli kelimeyi kullanmaktan korkmayın. 

BDSM, dahil olan herkes için eğlenceli olmalıdır. Bu nedenle, bir şey sizin için çalışmıyorsa veya üstesinden gelemeyeceğiniz kadar fazlaysa, bunu söylemekte ve başka bir şey denemekte utanılacak bir şey yok.

🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir! 

🔗 Cinsel fantezilerin psikolojik açıklamaları | 9 fantezi

🔗 Yatak odanızı renklendirecek 7 seks önerisi!

🔗 Libidoyu arttırmanın yolları | Top 7

🔗 Orgazm olmak: orgazm eşitsizliğine 6 pratik çözüm!

🔗 Cinsellik hakkında konuşmak neden zor?

Yazar notu: yeni başlayanlara not... 

Bunun içinizdeki erotik fantezileri ve hatta derindeki benliğinizi, hazlarınızı, sınırlarınızı tanımak için bir yolculuk olduğunu unutmayın. Aceleci davranmayın.

Daha yoğun erotik oyun biçimleri için ders alabilir, kitap okuyabilir veya eğitici videolar izleyebilirsiniz. Bazı uygulamalar tehlikeli olabilir ve uygun önlemler alınmadan yaralanmalara yol açabilir.
 
Ve daha önce bahsedildiği gibi, BDSM etkinliklerinin dikkatli bir şekilde önceden müzakere edilmesi gerekir, böylece her bir taraf ne olacağını anlayabilir.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaynak

  • Downing, L. (2007). Beyond safety: Erotic asphyxiation and the limits of SM discourse. In D. Langdridge & M. Barker (....), Safe, sane and consensual: Contemporary perspectives on sadomasochism (pp. 119-132)
  • Williams, Thomas, Prior, & Christensen, From “SSC” and “RACK” to the “4Cs”: Introducing a new Framework for Negotiating BDSM Participation
  • Ortmann, D., & Sprott, R. (2013). Sexual outsiders: Understanding BDSM sexualities and communities

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

En yeni makaleler

Kadın mastürbasyonu: kendi kendini tatmin etme

Bir araştırmaya göre, 18-22 yaş arası kadınların %92’si düzenli olarak kendi kendini tatmin etmek adına mastürbasyon yapıyor. Mastürbasyon, cinsel uyarılma için kendi cinsel organlarınıza dokunma eylemidir ve tamamen normaldir. Hatta kendi kendine dokunmak vücudunuz hakkında bilgi edinmenin sağlıklı bir yolu olabilir. Cinsel olarak aktif olsanız da olmasanız da mastürbasyon yapmanız (cinsel zevk için kendinize dokunmanız) normaldir. Kadın mastürbasyonu hakkında bilinmesi gereken her şey!

Babaanne torun ilişkisi nasıl olmalı? | Karışan kayınvalide!

Büyükanne ve büyükbabaların üzerimizdeki olumlu etkisini reddetmek yanlış olur, ancak çocuğunuzu yetiştirme konusunda aşırı bir biçimde bakım veren rolünü üstlenme huyu kabul edin hiçbir anne ve babanın tercih etmeyeceği bir şey. Onun yaşında, onu değiştirmek zor. Peki ilişkilerinizi sağlıklı şekilde yönetmek için neler yapabilirsiniz?

Psk. Esra Orçunlu: "Korku çağında çocuk yetiştirmek"

Tüm korku ve kaygıları gelişim dönemleri ile açıklamak hem olanaksız hem de yetersizdir. Korkunun aslında her yerde olduğunu söylemek çok da abartılı olmaz. Bu kadar korkunun yaşandığı bir ortamda en korkusuz sayılabilecek çocuk bile zaman içinde korkular ve kaygılar geliştirmeye başlar. Korku çağında anne babalar çocuk gelişimine dair neler bilmeli? Psikolog ve Aile danışmanı Esra Orçunlu'nun kaleminden.

Duygusal tıkanıklık | Akışı bozan zihinsel bloklar

Bir durum veya deneyim nedeniyle felç olmuş hissetmeye duygusal blokaj denir. Duygusal tıkanıklıklar, kendimize belirli bir zamanda koyduğumuz bir engeldir ve bu durum psikolojik gerçekliğin kurbanı olmamızı sağlayıp sağlıklı düşünmemizi engelleyebiliyor. Oysa deneyimlerimizi ve ilişkili duyguları işlemek, refah ve sağlığın anahtarı. Birçoğumuz olumsuz bir deneyim nedeniyle hayatımızda onlarla muhattap olmak zorundayız. Hayatı dolu dolu yaşamamıza ve gerçekten mutlu olmamıza engel olan duygusal blokajlar, kendi zihnimizde inşa ettiğimiz beton duvarlar gibi. Peki onlardan nasıl kurtulacağız? İyi haber şu ki bu duvarların üzerinden atlayabilmek mümkün!

İhanet nedir? Kazık yediğinizde tavrınız ne olmalı?

İster arkadaştan gelsin ister sevgiliden, ihanet son derece acı vericidir. Özellikle de yakın insanlardan geliyorsa... Kazık yemek, hayal kırıklığı, öfke, haksızlığa uğramışlık gibi çok yoğun ve olumsuz duyguları tetikler, dolayısıyla sağlıklı düşünmek zorlaşır. Kendinizi ve özgüveninizi yeniden nasıl inşa edebilirsiniz? İhanete uğradıktan sonra bu zorlukların üstesinden gelmek için 5 ipucumuz.

Ebeveynlerde tükenmişlik sendromu | Anne baba olmak

Tükenmişlik, yaşamın herhangi bir alanında birikmiş stresin psikolojik ve fiziksel yansımalarıdır. Ebeveyn olarak çocukların gelişimi bizim için her şeyden önemli. Bu yüzden bazen kendimize aşırı yüklendiğimizi görmeyiz. İyi bir ebeveyn olmak ve mutlu çocuklara sahip olmak amacı ile ebeveynin kendi ihtiyaçlarını ihmal ettiğini fark etmemesi sıklıkla yaşanan bir durum. Kronik stres ve sürekli fiziksel ve duygusal yorgunluk hali anne babaları tükenmişliğe karşı uyarmalı. Ebeveyn tükenmişlik sendromuna göz attıktan sonra risk faktörleri ve neler yapılması gerektiğine dair kısa bir özet geçeceğim.

Ayna teorisi nedir? Psikolojide ayna etkisi

Jacques Lacan’ın ayna teorisine göre, kimliğimizi karşımızdaki kişinin üzerinden yansıtarak inşa ederiz. Dolayısıyla, karşımızdaki insanın sevip sevmediğimiz özellikleri kendi kişiliğimize ait sevdiğimiz ya da sevmediğimiz özelliklerinin yansımaları anlamına gelir. Ayna etkisi, ayna nöronlar sayesinde empati kurmanın bir yolu iken aynı zamanda savunma mekanizması olarak da işlev görebilmekte. Lacan' a göre ayna etkisini anlamak ve bu kavramı bilinçli şekilde kullanmak, günlük ilişkilerimizi önemli bir ölçüde etkileyebilir.

"Seni neden işe alalım?" sorusuna cevap | Örnekli anlatım

İşe talip olan başka adayların da yarışta sizi sıcak şekilde takip ettiğini düşünecek olursak, diğer adayların önüne geçmek ve işi kapmak adına iş görüşmesine iyi bir şekilde hazırlanmak bir gereklilik. Mülakatta "neden seni işe alalım?" sorusu şüphesiz cevap verirken zorlayan bir soru. 🧐 Zor bir mülakat sorusu gibi görünse de, üzerinde düşünülmüş şekilde hazırlanıldığında oldukça etkileyici cevaplar hazırlamak mümkün. Hatta bu soruyu cevaplamak için bir formül bile var.

Yılbaşını yalnız geçirmek| Yılbaşında tek başına ne yapılır?

Yılbaşını yalnız geçirmek, belki sevdiklerimizle birlikte kutlayabilecekken hüzünlü, ama asla eziklik değil! 31 Aralık gecesi, yeni yılın ilk günü erken saatlerde öpecek veya sarılacak birileri yok mu? Dışarıdan geleceğini hayal ettiğin kahkaha ve kadeh sesleri veya şanslı bir kesimin çılgın partilerden paylaşılan instagram hikayeleri ile kanepede yüz yüze gelmeye hazır hissetmiyor musun? İçini biraz soğutmak için harika bir içerik hazırladım!

Regl ağrılarına doğal çözüm | Adet sancısına iyi gelen 5 pozisyon

Kadınların ömrü boyunca yaklaşık 450 kez adet olduğu biliniyor. Her 10 kadından 6'sının ise adet dönemlerinde ağrı ve sancı hissediyor. Regl döneminde kadınların günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilen bu ağrılar aslında menstrual döngünün doğal bir parçası olduğundan ilaç kullanmak tercih edilen bir çözüm değildir. Regl ağrısına iyi gelen doğal yöntemler aramak bu yüzden oldukça yaygın bir davranış. Sıcak su torbalarına sarılıp dişinizi sıkmak yerine regl ağrısını hafifletecek yatış pozisyonları denemeye var mısınız? Yoga eğitmeni Aslı ile yaptığımız sohbet sonrasında size ilaç gibi bir içerik hazırladım.

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest