İnsanların tutkuları var! Benim hayattaki tutkum ne? | 14 soru

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Benim bazen sinirimi bozan, biraz da umutsuzluğa düşüren bir söylem: "Tutkularını gerçekleştirerek yaşamak" ifadesi. Evet, bilirsiniz, tutku, bizi heyecandan titretmesi gereken, sabahları kalkmak istemeni ya da gece yatağa gitmemeni sağlaması gereken şeylerdir kabaca. Bu dünyada bize özgü, bizi mutlu edecek bu tutku bir şehirden, bir işten veya bir partnerden ayrılmak anlamına gelse bile, o bize özgüdür ve bu dünyada mutlu olabilmemizin yegane sebebidir,değil mi ? 🤮 Fakat öte yandan tutkumuzun ne olduğunu bilmediğimizde, bu tutkularını keşfedebilmiş insanlardan biraz dışlanmış hissediyoruz ve hayattan zevk almıyor, boş ve daha zor mutlu oluyor izlenimi veriyoruz. Ama eminim hepimiz bizi heyecanlandıran şeyleri bulabiliriz, bunun için kendimize doğru soruları sormamız yeterli!

İnsanların tutkuları var! Benim hayattaki tutkum ne? | 14 soru

Hayattaki tutkunu bulmak

Neredeyse kendimi bildim bileli hayattaki tutkumun ne olduğunu arıyorum. Biraz hevesle klasik dansa başladım, ondan daha da az  bir hevesle ise bir süre basketbol oynadım, hayatımın 2 yılını çağdaş edebiyata adadım, yeri geldi kartpostal biriktirdim ve hala el işi, resim veya kış sporları hakkında bilgi edinmek için uzun saatler harcıyorum. Her zaman bir tutkum olsun istemişimdir ve bir konudan diğerine geçerken bir spor, sanat ya da aktivite yapmak için çok zaman harcayabilen bu insanlara imrenmişimdir.

Yani aslında tutkulu biriyim diyebilirim ama uzun zaman devam edemiyorum 😁. Bir konu hakkında hemen heyecanlanabiliyorum, üzerinde daha uzun veya daha kısa süre oyalanıyor ve sonra birden başka bir şeye geçebiliyorum.

 Yeterince sebat etmiyor muyum veya yeterince yatırım yapmıyor muyum acaba diye düşünüyorum. Ya da belki bu tutku dediğimiz şey pek de zannettiğimiz gibi değildir.

📝 Tutkunuzu keşfetmek için kendinize sormanız gereken 14 soru

Hayat kısa, o yüzden hayattan ve şimdiki andan keyif almak için bir yerlerde gizli tutkunuzu bulmak için daha fazla beklemeyelim. Sizi uyarıyorum, bizi mutlu eden şeyi aramak bunaltıcı olabilen bir kendini dinleme egzersizi gerektirir, ancak tutkularını bularak hayat birdenbire daha fazla anlam kazanır 😊.

Şimdi sizin için önemli olanları anlamak ve tutkunuzu keşfetmek için kendinize sormanız gereken 14 soru listeleyeceğim! Herkese kolay gelsin! 

✅ Hesabıma her ay belirli bir miktar para yatmıyor olsaydı ne yapardım ?
✅ Cenazemde insanların benim hakkımda ne demesini isterim?
✅ İyi olduğum şeyler nelerdir (iltifat aldığım ve diğerlerinden daha iyi yaptığım şeyler?)
✅ Çocukken beni mutlu eden aktiviteler nelerdi?
✅ Çocukken ileride ne olmak isterdim ?
✅ Ne yaparken zamanın nasıl geçtiğini bile anlamıyorum?
✅ Boş zamanlarımda ne yaparım?
✅ Hangi konular hakkında konuşmayı seviyorum?
✅ Yaratıcılığımı ne artırır?
✅ Yalnız olmaktan mı hoşlanırım yoksa sosyal bir tip miyim?
✅ Daha çok evde vakit geçirmeyi mi seviyorum yoksa dışarı çıkmaktan mı zevk alıyorum?
✅ El becerim kuvvetli midir yoksa değil midir?
✅ Öğrenmekten zevk aldığım en son şey neydi?
✅ Hayatımın son gününde, keşke ne yapsaydım derdim?

📣 Şunları aklından sakın çıkarma! 

Sadece tek bir tutkumuz olmak zorunda değil : Tutkunuzu ararken anlamanız gereken ilk şey, hayatınız boyunca sizin peşinizden gelecek illa tek bir tutku olmak zorunda olmadığıdır. Tutkular yaşa, deneyimlere ve bağlamlara göre değişir. Bizi neyin heyecanlandırdığını bulmak için nelerden hoşlandığımızın, ne yapmaktan zevk aldığımızın, neleri iyi yaptığımızın bir listesini yaparak işe başlamalıyız.

🙆 Her şey bir tutku olabilir! Kendinizi tutkuları hayatlarının tamamını dolduranlarla, hatta bundan bir kariyer yapmış olanlarla kıyaslamanıza gerek yok. Bazen tutkular, yapmayı en çok sevdiğimiz şeylerdir ama mutlaka hayatımızın amacı demek değildir.

Tutkunu yaşayıp başarısız olmak yerine bazen o tutkuya hiç sahip olmamakta fayda olabilir: öncelikle bu tutku meselesinde kendimizi sınırlamaktan kaçınalım. fakat madem her şey bir tutku haline gelebilir o zaman, bir tutkunun arkasına koyduğumuz motivasyonlarımız konusunda gerçekçi davranmakta fayda var. Yani şarkı söylemeyi sevdiğimi fark edip ben Ajda Pekkan olacağım demek değildir tutku. Kendinize karşı dürüst olmalısınız çünkü  tutkunuzu baskı ve başarısızlık korkusu olmadan tam olarak yaşamanıza yardımcı olacak olan bu dürüstlüktür.

Derler ki; "Film yapmak istiyorsan, ihtiyacın olan tek şey film çekmene imkan sağlayacak araç gereç. Yapacak bir şeyim yoktu diyip kurban zihniyetinden çık. O halde kendimizi baltalamayı bırakmak gerek ve bizim içimizi titreten şeyi yapmak gerek... Tekrar seni çocuk gibi heyecanlı ve diri hissettiren şeyi bulmak ve yaşamın boyunca ona sahip olmak için!

Hayattaki tutkumu bulamazsam...? 

Bu sorular, yetişkinlerin korkularından, sorumluluklarından ve önyargılarından uzak, çocukluğun, masumiyetin alevini yeniden canlandırarak bizi gerçekten neyin heyecanlandırdığını bulmaya yardımcı olmayı amaçlıyor. Ayrıca kendinizi daha iyi tanımanıza, ilgi alanlarınızı, ilginizi çeken sektörleri ve hayal kurmanızı sağlayan alanları keşfetmenizi sağlar. Ancak tutkunuzu bulmak için keşfedebileceğiniz başka yollar da var:

  • meraklı ve açık fikirli olmak
  • yapmayı sevdiğiniz şeylere zaman ayırmak
  • Hatalarını kabul etmek ve her şeyden önce, işlerin her zaman kolay olmadığını kabul etmek, kendine yüklenmemek.

Tutkunuzu bulmak aynı zamanda konfor alanınızdan çıkmayı, sınırlayıcı inançlarınızı susturmayı ve çaba ve zaman gerektirse bile bir şeyler yapmayı gerektirir.

👉 Tutku nihayetinde bir tutkudur, bazen kısıtlayıcı, nankör veya zordur, ama yapmayı sevdiğimiz şeyi yapmak hayata anlam verir, bu yüzden nihayetinde tutkularınızı tutkularımızı bularak kazanacağımız her şey bize aittir.

💯 Bu makaleyi okuyanlar aşağıdaki içerikleri de beğendi! 

👉 Hırsım yok! | Hırslı olmamak bir dezavantaj mıdır?

👉 Değişmek istiyorum! | "İnsan nasıl değişir?"

👉 12 adımda "yeniden başlamak" (sıfırdan hayat)

👉 En ilham verici motivasyon sözleri! 20 mükemmel söz!

👉 Kendinden şüphe etmene neden olan 16 gaslighting cümlesi

Yazar Notu : Hayattaki tutkunu bulamamış olmak dünyanın sonu değil!

Bir tutkunuz yok, sadece boşa harcadığınız zaman mı var? Emin olun, sorun değil!
Psikanalist Eric Bénevaut'un açıkladığı gibi, "Depresyonda olanlar dışında hiçbir şeyle ilgilenmeyen çok az insan vardır." Öte yandan, ya karakterlerinde olduğu için ya da bu olasılık çeşitliliğinden kopmak istemedikleri için konulara veya etkinliklere daha derine inmek istemeyen sonsuz sayıda insan var. 

Tutkuyu, başarmak için nihai bir hedef haline getiriyoruz, buna toplumumuzda çok değer veriliyor ve bir anda, tutkumuz olmadığında, kendimizi suçlu hissedebilir veya normal olup olmadığımızı merak edebiliriz. 🙃Bu konuda belirli bir standart yok, her neyse, herkes uygun gördüğü gibi yaşar! Her şey denge ile ilgili, yani tutkusu olmayan insanlar diğerlerinden daha mutsuz değildir.

Ancak, bir şeylerin yanlış olduğunu veya ilerlemenizi engellediğini düşünüyorsanız, bir psikologla iletişime geçmekten çekinmeyin. Birlikte, içinizde neyin oynadığını anlayacak ve kanatlarınızı açmanıza olanak sağlayacak yeni davranış modelleri oluşturabiliriz!

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

Anonyme 9 ay önce

En yeni makaleler

Duygusal zeka: nedir ve neden gereklidir?

Şu anki partnerimle ilişkiye başlamadan önce, sürekli şu cümleyi tekrarlar dururdum: “Bir sonraki ilişkimde, en azından hassas ve duygusal zeka ile donatılmış biri ile karşılaşmak istiyorum!” Duygularını ifade etmekten veya en basit haliyle duyguları konuşmaktan korkmayan bir insan. Gözlem yapabilen ve anlamlar çıkartabilen biri. Duygusal zeka ile ilgili ne biliyoruz? En basit haliyle şunu söyleyebilirim; artık en önemli yaşam becerilerinden biri olan duygusal zeka mercek altına alınmaya değer!

10 Manipülasyon Cümlesi 🚩 | Bu cümleleri duyuyorsan dikkatli ol!

Manipülasyon cümleleri kendinizi kötü hissetmenize neden olacak cümlelerdir. Sizi manipüle etmek isteyen kişi bu cümleleri sizden istediklerini almak veya kendi imajlarını yükseltmek için kurar. Bu makalede en yaygın manipülasyon cümlelerinden bazı örnekler verip açıklayacağız.

Nasıl özgüvenli olunur? Etkili yöntemler ile özgüven kazan!

Özgüven seviyeniz, yaşam motivasyonunuzu, seçimlerinizi, psikolojik dayanıklılığınızı ve kararlılığınızı etkiler. İnsan hiçbir zaman, “özgüvenli” ya da “özgüvensiz” bir birey olarak dünyaya gelmez. Özgüven, psikolojik açıdan basit bir özellik olarak düşünülür ancak yaşam boyu değişkenlik gösterebilir ve başka birçok özellikle bağlantı içindedir. Kişi, kendine olan güvenini bazı tercihlerini farkındalıklı yönlendirirse yeniden kazanabilir veya geliştirebilir.

Narsistlerin zayıf yönleri | Top 10

Hepimizin zayıf olduğu noktalar var, yumuşak karın olarak da ifade ederiz öyle değil mi? Özfarkındalık bu zayıf ve güçlü yönleri beraber yönetebilme kapasitesi demektir. Sağlıklı birey, zayıf yönleri olmayan kişi demek değil, onlar üzerinde çalışma ve onları dönüştürme kapasitesi olan kişidir. Kişilik bozukluğundan müzdarip narsistler, asla yenilmez oldukları algısını yaratmak isteseler de, sağlıklı bireylerden çok daha kırılgan bir psikolojiye sahiptir. Bugün, anlamak ve zihinlerinin işleyişine dair daha fazla fikir edinmek için narsistler ve yumuşak karınlarından bahsedeceğiz.

Mazoşist nedir? Mazoşizm neden olur?

Mazoşist nedir? Kısaca fiziksel veya ruhsal açıdan kendine zarar vermeye eğilimli olan kişi. Kendinize inanılmaz derecede sert davrandığınızı mı düşünüyorsunuz? Sizi küçümseyen insanlarla içten içe bir mücadeleye giriyor ama bu konuda bir şey yapmak yerine öfke duygusuna tutunup kalıyor musunuz? Veya kaldıramayacağınız sorumluluklarla ne kadar yorulsanız da çalışmaya devam mı ediyorsunuz? Bu davranışlar kişilik tiplerindeki en belirgin mazoşist özellikler.

Bu 10 şey, narsisti delirtmek için yeterli!

Narsistler, karşısındaki insanı kandırma ve manipüle etme alanında uzmanlar. Ancak narsizm ile ilgili bilmeniz gereken bir diğer önemli husus şu: sağlıklı insanlara kıyasla narsistlerin psikolojik dayanıklılığı çok daha zayıf. Bir narsistin sizin canınızı yakması durumunda onunla mücadele etmenin yollarını ararken kendinizi bulmanız normal. Kişilik bozuklukları sağlıklı iletişim veya ilişkiyi imkansız kılar. Mağdur da kendini narsistleri delirtmek için ne yapmak gerek? diye sormaya başlar. Narsisti kendinizden uzaklaştırmak için onu nasıl çılgına döndürtebilirsiniz?

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest