Hırsım yok! | Hırslı olmamak bir dezavantaj mıdır?

tarihinde Yudum , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Benim hırsım yok, hiç olmadı! Okulda bile, karnemde iyi notlar, onur belgeleri ve harika yorumlar almakla pek ilgilenmiyordum. Mesleki hayatımın geri kalanı da pek farklı olmadı. Hiper üretkenlik, kendini aşma zorunluluğu ve sürekli mesleki zorluklarla dolu bir dünyada, hayatımı huzur ve sessizlik içinde yaşamaktan memnunum. Tam olarak zirveyi hedefleyen biri değilim ve asla da olacağımı hissetmiyorum… Ne var bunda? Hırslı olmamak, kötü bir şey mi?

Özet

Mükemmel kariyer dayatması

İlk kez biri beni hırslı olmamak konusunda eleştirdiğinde, çağdaş edebiyat alanında lisans derecesi almak üzereydim. Nedenini bilmek istediler ve “hırslı olmamanın beni nasıl bir yere götüreceğini görmemi” beklediler. Aslında olan ise basit olarak şuydu: tek istediğim çağdaş edebiyat alanında uzmanlaşmak ve belki de Trivial Pursuit'teki edebiyat sorularında yenilmez olmaktı. O zaman da, herkes edebiyat diploması aldıktan sonra çok fazla iş fırsatının olmadığını biliyordu, ama benim için bu kabul edilir bir durumdu, çünkü üniversite seçiminde hırslı olmamam bana ne olabileceğimi hayal etmem için zaman tanıdı.

Ben böyle iken akranlarım…

Arkadaşlarıma gelince, işler ciddiydi. Bazıları için hukuk, diğerleri için işletme, bir diğeri için mühendislik bölümleri. Onlar için başka seçenek yoktu, aksi düşünülemezdi: gelecek bir takım aşırı değerli sorumlulukları almak üzerine inşa edilmeliydi. Dikkat çekici bir kariyer yolu, aksamadan çıkılan merdivenler, iyi bir maaş, gururlu bir anne ve baba, en güzeli de “Merhaba, ben Avukat X” diye söze girebilmek.

Gerçekten hırsım yok diyebilir miyiz?

Bir gün Google'a "hırslı olmamak sağlıklı mı, sağlıksız mı?" diye sordum. Farklı forumlarda kaç kadın “eşim hırslı değil” veya kaç anne-baba, "çocuğum hırslı değil" diye şikayet ediyordu, inanamadım. Korku, kaygı, ekonomik kriz ve kitlesel işsizlik dünyasında, hırs sahibi olmak çok değerli, hatta baştan çıkarıcı bir nitelik, belli ki!

“Mutluluğumu bozacak hırsım yok”

Peki, ya kariyerim benim için pek önemli değilse? Belki para, mesleki sıfatlar, bir ev, bir araba, prestijli bir aile hayatı için hırs yapmadım ama kişisel hayatım için pek çok hırsım vardı. Belki çevrem farkında değildi, ama ben biliyordum ve rahattım. Beni sabahları devam etmeye ve kalkmaya zorlayan planlar ve sorumluluklar bana çekici gelmedi. Hatta ben mutluluk ve refah adına edinilen bu hırsların çelişkili bir durumla sizi yıllar sonra baş başa bırakabilir diye düşünüyorum.

Peki, hırs bir tür itici güç müdür? Diyelim ki, hırsım yok, ondan tamamen yoksunum. Yaşamaya nasıl devam edebilirim? Buna inanmıyorum. Belki motivasyon kaynaklarım farklıdır sadece. Ben mutluluğun sadece ilerlemek ya da bir şeye ulaşmakla ilgili olmadığına inanıyorum. Kendi değerlerimize ve kendi doğamıza saygılı olursak, vicdanımızla barışık olursak çok daha mutlu olabileceğimizi düşünüyorum.

Hırs çok fazla çaba gerektiriyor

Hırs, herkesin yapmaya istekli olmadığı veya herkesin yerine getiremeyeceği çabalar gerektirir. Zaman, enerji, para vs. eksikliğinden dolayı çaba gösteremezsem, kalıba uymadığım için acı çekme riskiyle mi karşı karşıya kalmalıyım?

Ya “hırs” ve “çaba” denilenler aşırı hareketli ve yoğun bir yaşam anlamına geliyor ve bende çok fazla baskı, çok fazla stres ve çok az zevk ile sonuçlanıyorsa, böyle bir durumda kendimi olduğum gibi kabul etmeyip kendimi zorlamak ne kadar doğru? Yavaşlığımı, tembelliğimi kabul etmek ve varsaymak doğru değil mi? Bu soruları zihninizin bir köşesine not etmiş bulunayım.

Ben oğlumla lego yaparken ya da o babasındayken, ben küvette uzanıyorsam hala ofiste olan herkesle karşılaştırdığınızda bir tembel gibi görünüyorum tabi ki. Asıl soru şu, bu gün ve bu yaşta, bir sağlık krizinin ortasında bile yorulmadan çalışmak ve hiper üretken olmak neden bu kadar değerli?

Hırslı olmamak ne zaman dezavantaj olmaya başlar?

Şimdi gelelim, kendimi hırslı olmadığım için mutsuz hissettiğim anlarda neler yaşadığıma!

Ya mutsuz olursam? Doğru, hırstan yoksun olabiliriz ve bu yüzden acı çekebiliriz. Profesyonel başarı özelinde olmasa da başarı hissi insana iyi gelir. Başarılı hissetmek veya takdir edilmek o kadar değerlidir ki, akranlarınıza rağmen itici gücünüzü bulamamak özgüveninize zarar verebilir. Durum buysa, kendinize profesyonel hırsın sizi gerçekten mutlu  edip etmeyeceğini veya sadece kişisel yaşamınızda başarılı olmanın yeterli olup olmadığını sorun.

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmamaya veya onların onayını beklememeye çalışın. Mutluluk arayışı, herkese özgü ve çok kişisel bir şeydir. Kendinize hayatınızın amacının ne olduğunu sorun. İtici gücünüz nedir, sabah sizi yataktan ne kaldırır? Bir hayalin var mı?  İçinizde hareketsiz duran motivasyonların üzerine kafa yorun. Vazgeçtiğiniz, bir kenara koyduğunuz veya ara verdiğiniz motivasyonlar. Arzu ettiğiniz, hırs olmadan kendini gerçekleştirmekse, şunu kabul etmek zorundasın: kendine güven kazanmalı ve artık başkalarının ne düşündüğünü umursamadan yaşamayı öğrenmelisin.

🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir! 

🔗 “İşimi sevmiyorum, ama çalışmak zorundayım”

🔗 Tükenmişlik sendromu mu yaşıyorum? Test et, harekete geç!

🔗 Yalnızlık ve boşluk hissi üzerine

🔗 Ücretsiz psikolojik destek almanın yolları

🔗 Ruh sağlığının önemi, ölçütleri ve güçlendirilmesi 

Yazar: Tembel olmaya hakkınız var

Ya hiç hırsa sahip olmamak, aslında kim olduğumuz ve değerlerimizle mükemmel bir uyum içinde yaşama hırsına sahip olmak anlamına geliyorsa? Peki ya bu hırs fikri, çok çalışmanın yüceltilmesi ve başka bir toplumsal baskıysa? İçinde bulunduğumuz dönem göz önüne alındığında, ekstra bir zihinsel yük eklemeye gerek yok.

Sizi neyin mutlu ettiğini bulun ve hırslı olsun ya da olmayın, kendi yolunuzu takip edin!

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Yudum , Wengood yazarı

🤩Hayatımı fiziksel ve zihinsel harekete adadım. 🖋️Yazmayı, 💭düşünmeyi, 📖okumayı ve 🔎araştırmayı çok seviyorum. 😺💕🧘‍♀️Kedim ve yoga matım vazgeçilmezim.

En yeni makaleler

Emzirmek istemiyorum | Emzirmek istemeyen anne olmak

Sütüm var, ama ben emzirmek istemiyorum. Hemen aklınıza “neden ki?” sorusu geldi biliyorum. Kimileriniz ise daha baştan “Sütün varken neden evladından sakınıyorsun!” diye yapıştırdı lafı! Nedenini merak edenler de, eğer bu soruyu yaptığımın iyi anneliğe sığıp sığmadığı konusunda bir karara varmak için soruyorsa, merak etmeyin, hangi seçimi yaparsa yapsın, anne hep yeterince anne olacak. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 6 aya kadar emzirmeyi öneriyor ve bu konuda fikri olan herkes onlardan taraf görünüyor. Öte yandan emzirmek istemeyen anne de olabilir! Emzirmek istemiyorum, ve iyi bir anne olduğumu düşünüyorum çünkü bebeğim sağlıklı ve mutlu.

Başarı nedir? | Başarılı olmak isterken kendini ıskalama!

Toplumumuzun başarı ve güce taptığı bir zamanda, hepimiz takdir görme ve başarlı olma hayalleri kurarız, peki bu yolda kalmayı nasıl başarabiliriz? Ayaklarınız yere basarak başarıyı kovalamak için nelere ihtiyaç var? Başarı için taviz vermek zorunda mıyız? Başarının tanımı nedir? Değerlerini ve bütün varlığını inkar etmeden başarıyı yakalamak mümkün mül? Her şeyi başarmak zorunda mısın? Attığın taş ürküttüğün kuşa değiyor mu? Başarılı hissetmek ve başarısız hissetmek hakkında konuşuyoruz!

Bacakta selülit VS Mayo | Selülitli kadınlar için tüyo!

Selülitli bacak ve plaj imtihanı! Merak etme, sadece sana özel değil. Selülitli bölgeye ne iyi gelir?, selülit oluşumuna engel olan 5 besin! başlıklı internet makalelerini az dolaşmadık hepimiz! Biliyor musun, cilt yüzeyindeki bu ‘portakal kabuğu’ görünümü olarak bilinen selülit, kadınların % 80-90’ında görülüyor, zaten. Yani selülit görünümünde kız kardeşler birbirimizi darlayacağımıza gelin, yaz aylarında, mayo ve bikini giydiğimizde bu yağ dokusunu nasıl saklayabileceğimiz hakkında birbirimize tüyolar verelim. "Selülit küçük bir sivilce gibidir, ya kabul ederiz ya da kamufle etmek için hileler kullanırız!

Overthinking | Bir overthinker için el kitabı!

Fazla düşünme sorunu ve bu sorunla nasıl başa çıkılır, aşırı düşünmek nasıl kontrol altına alınır üzerine okuduğum en kapsamlı ve en kadın dostu kaynak, Susan Nolen-Hoeksema tarafından yazılan "Çok Düşünen Kadınlar" kitabıydı. Overthinking kavramı gün ışığına çıktığından beri, en kötüsünü hayal ederek geçirdiğim saatler, tek kelimeyle, durumları baş ağrısı sebebine çevirdiğim anları gözden geçirdim. Overthinking ne demek? Bir overthinker neden aşırı düşünür? ve aşırı düşünmekten nasıl kurtulur? biz bize konuşuyoruz! Hey, overthinker! Merak etme bu yazı sana yardımcı olacak!

(Okyanus Fobisi) Talassofobi nedir? Talassofobi testi yap!

Engin denizlerin, okyanusların fotoğraflarının, derin su kütlelerinin kimileri için korku verici olduğu aklınıza gelir miydi bilmiyoruz ama böyle bir korku var ve hatta en spesifik fobilerden biri bile denebilir. Böyle bir durum gerçekten de var ve sandığınızdan daha fazla insan bu fobiye sahip. Talassofobi tanım olarak deniz ve okyanus gibi engin su kütlelerinden korkma durumu olarak biliniyor. Yaz tatillerini, mavi yolculukları bırakın masmavi okyanus manzaralarına bakmayı dahi size zehir eden bu korku hakkında daha fazla bilgi yazının devamında! Okyanus korkusu nasıl tetiklenir? Okyanus korkusu nasıl geçer? Okyanus korkum olup olmadığını nasıl test edebilirim?

Kendinden şüphe etmene neden olan 16 gaslighting cümlesi

Gaslighting, aşırıya kaçıldığında kurbanları gerçeklik algılarını sorgulamaya ve akıllarını kaybettiklerine inandıkları noktaya kadar zorlamaya iten bir duygusal manipülasyon biçimidir. Şimdi, bu duygusal istismar yöntemi romantik ilişkilerde sıklıkla ortaya çıksa da, yalnızca aşka özgü değildir. İş hayatı, arkadaş çevresi, akrabalar da farkında olmasa da bunu yapabiliyor. Gaslighting belirtilerini tespit etmek her zaman kolay değildir, çünkü bu bir tür gizli duygusal istismar olarak kalır. Bu yüzden sadece bir uyarı olarak, bunlardan herhangi birini duyarsanız, sınırlarınızı korumanız gerektiğini bilin.

Gaslighter, narsist sapkınlar onun yanında masum kalır

Bu yazı bir toksik manipülasyonun ve psikolojik şiddetin yani bir gashlighter’ın kurbanının öyküsünü içerir. Gaslighting yani "sanrıya zorlama" en manipülatif psikolojik şiddet türlerindendir. Hafıza, algı ve akıl sağlığını sorgulayıp irdelemeye iten bir çeşit kötü yönlendirme olarak tanımlanabilir. Tecrübe ile sabit, kişi kendisini ve duygusal olarak maruz kaldıklarını gerçeklik algısı ortadan kalktığı için bir türlü çözümleyemezken, şiddete uğrayan kurban kontrol altında tutmaya çalışılarak uzun süre etkisinden çıkılamayan bir mağduriyete sebebiyet verir. Gaslighting kadına yönelik şiddet ve aile içi şiddet vakalarında sıklıkla görülen bir tür. Kendinizden şüphe etmeye başladıysanız, gelin size kendi yaşadıklarımı anlatayım.

Mentör ve kariyer koçu Özlem Şen

Merhaba ben Özlem Şen, yaşam boyu öğrenci olmaktan o kadar keyif alıyorum ki kendi öğrendiğim doğruları öğretme çabasının çok çok ötesinde; insanların kafasında bir soru işareti oluşturabilir miyim, kendini ve potansiyelini fark ettirebilir miyim, bir dönüşüme ve gelişime yol açabilir miyim bakış açısı ile ‘dönüşüm ve gelişim mentorlüğü’ yapmaya çalışıyorum.

Kadından güler yüz beklemek niye? Canım isterse gülerim!

Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?

Aslı Gülaydın: yoga ve mindfulness

Merhaba, hoşgeldiniz 🕉️ Ben Aslı. Yoga hocasıyım. Pozları, pozlarla ilgili ipuçlarını, yogayı ve onunla kurduğum ilişkiden doğanları anlatıyorum bir süredir.

Bizi takip edin!

Sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın! Böylece yeni makalelerimizden anında haberdar olabilirsiniz!