Hiçbir hayalim yok, ne yapacağım?

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Bir kadın dergisinde karşılaştığım soru karşısında farkettim ki; Hayatta hiç bir amacım, hayalim yok! Dergideki soru karşısında, bir anda müthiş bir düşünceler sinsilesine kapıldım! Biraz şaşırdım ve soruya saatlerce baktıktan sonra sayfaya hala tek bir kelime bile yazamamıştım… Nasıl yani, benim yaşamda bir hedefim yok mu? Hayallerim sorulduğunda, aklıma gelecek hiçbir şey olmaz mı? Birkaç seyahat planı ve kısa vadeli öğrenme hedefleri dışında zihnim bomboştu ve aklıma hiçbir şey gelmiyordu. Bu durum beni kaygı ve depresif duygulara sürükledi. Peki hayatta bir amacın olması şart mı? Yoksa ne olacak?

Hiçbir hayalim yok, ne yapacağım?

Şarkıcı olmak istediğim zamanı ve hatta daha öncesinde arkeolog veya aktris olmak istediğimi hatırlıyorum. Bugün çocukluk hayallerimden çok uzakta olsam da, başka bir yolda yine ilerlemeye devam ettim. Aslında bu durumla barışıktım, ta ki bu yazıyı kaleme almama neden olan klasik kadın dergilerinden birinin, beni hayattaki tutkumu keşfetmek ile ilgili sorgulatana kadar. 🙄 

Hiç hırslı değilim?

Hırslı bir insan olmamak veya bir hedefe sahip olmamak genellikle irade veya cesaret eksikliği ile bağdaştırılıyor. Konfor alanından çıkmak istememek bazen kişinin kendisini geliştirmek konusunda daha yavaş adımlar atmasına neden olabiliyor.

Aslında hayatta bir amacım vardı, ama onu yaşayamadım, ne anlamı var ki? Bu yüzden insanlar bana kariyer değişikliği ile ilgili soru sorduğunda veya ne yapmak istediğimi sorduklarında bir cevap bile bulamıyorum. Hırslı olmamak, bir tembellik kara deliğine hapsolmak gibi. Bizi risk almaktan alıkoyan ama aynı zamanda hiç ilerleme kaydetmeden olduğumuz yerde içinde bulunduğumuz çemberler içinde dönmemize neden olan.

Çocukluk hayalleri VS Gerçekler ! 

Çocukken çok daha geniş bir hayal gücü ve vizyona sahip olduğumuza inanıyoruz, aslında sadece ebedi ve net bir cevabı olmayan 'hayatta ne yapıyorsun veya ne yapmak isterdin?' sorusuna verilen cevaplardı hepsi. 7 yaşımızdayken prenses, şarkıcı, kamyon şöforu, veya çöpçü olmak istememiz herkesi güldürdüyse, 20 yıl sonra bizden duymak istedikleri hedefler çok daha ciddi olmak zorundaydı. Bize gerçekten hayal kurmak öğretilmedi; bize hep ciddi ve çalışkan olmak, ve rahat bir yaşam yaşamak için ne gerekiyorsa yapmak gerektiği öğretildi. Hatta bu yoldaki anahtarlar, çoğu zaman istediklerimizden fedakarlık etmemiz anlamına geliyordu. Dolayısıyla, iş hedeflerimi kağıda dökmeye geldiğinde kendimi tamamen sıkışmış hissetmem saçma bir durum değil, bence!

Yetişkin olmak

Büyüdükçe, taviz vermeyi öğrenmek zorunda kaldık. 🙎‍♀️Ben ne zaman yetişkin olacağım? diye sızlandığımı hatırlıyorum. Bir yazar olarak harika kariyer vizyonum; ekonomik krizin ve işsizliğin ortasında, işyerinde tükenmişlik ile sona erdi. Ne beklediğimi işyerinde bulabildim, ne de işyerim benden beklediklerimi istedi! Bundan sonra nasıl bir hayat amacım olabilir? 

Sırf bu yüzden, özel hayatıma ayrıcalık tanımaya karar verdim. Daha gençken, bir eş ve anne olmak hakkında hiç hayal kurmadım, ama itiraf etmeliyim ki, şimdi bunlara sahip olmak beni yeterince mutlu ediyor ve mesleki başarısızlıklarımdan dolayı duyduğum negatif düşüncelerimi bastırıp beni iyileştiriyor. 

Pişmanlıklarım var mı? Hayatı kaçırmış gibi hissediyor muyum? Zaman zaman, evet. Yine de, bir şeyler inşa ettiğim ve hala bir şeyler inşa etmeye devam ettiğim için gurur duyabiliyorum ve bu şeyler: bir ilişki, bir ev, bir aile 🫶. Hiçbir zaman başarılı bir kariyere sahip güçlü bir kadın "olamayabilirim", ama beni aşan bu sınırlayıcı inanç ve düşünceleri aştım. Ayrıca, başka birinin hayallerinin peşinden koşmak hedef olmalı mı, gerçekten? Mesela, toplumun? Şu an için bu hayat benim ve ben ona 4 elle sarılmaya devam ediyorum! 

🔗Gelmeyen yetişkinlik, tutuklu kalmış ergen = 30 yaş sendromu

Bize yakışan hayatın neşesi

Mutluluğun belirli bir zaman diliminde ulaşılması gereken bir hedef olduğunu düşünmüyorum, aslında daha çok sürekli devam eden bir meydan okuma gibi, mutlu hissetmek! Sizi mutlu eden şeyler ile yapılması gerekenler arasında bulunması gereken dengedir, huzurlu bir hayata karşılık gelen. 

Eve döndüğünüzde kendi özel hayatınız sizi kucaklıyor ve memnun ediyor ise, sadece faturalarınızı ödemek için bir işiniz olması sorun değil. Öte yandan, hayatımızın bize uymadığını hissediyorsak, evet, bizi canlandıran ve yaşatan şeyi bulmalıyız. Önemli olan yaptığımız işte bir anlam bulabilmektir. Hayatın içindeki güzellikleri görmek istemektir! 

🔗Neden pozitif düşünemiyorum? | Hayatı pozitif yaşamak

Hayallerini keşfetmek için 3 soru 

Kendini doğru yola sokmak için şu 3 soruyu sor!

1. Çocukken ne yapmaktan hoşlanırdım?

Çocukluk hayallerinize geri dönmek, kalbimizi nasıl dinleyeceğimizi bildiğimiz bir zamana geri dönmek demektir. O yaşta yapmaktan keyif aldığımız şeyleri tekrar düşünerek, şüphesiz hayattaki hayallerimizi keşfedebiliriz.

2. Daha fazla boş zamanım olsaydı ne yapardım?

Hepimizin yoğun bir programı var, hepimiz 7/24 mücadele etmek durumundayız, ama ya bir süreliğine ara verseydik? Koşuşturmacadan biraz uzaklaşalım ve bunun yerine bizi neyin iyi hissettirdiğini düşünmek için sakinliğin ve sessizliğin tadını çıkaralım.

3. Herhangi bir şey yapabilecek olsam, ne yapardım?

Bu, kalbinizle cevaplanması gereken bir sorudur. Faturalarımızı ödemek için artık paraya bağımlı olmasaydık, o zaman ne yapmayı seçerdik?

Bu içerikler de hoşunuza gidebilir! 

🔗 Hayatımla ne yapacağımı bilemiyorum! 

🔗 Procrastination (erteleme hastalığı) nasıl yenilir?

🔗 Varoluşsal sancılar! 

Yazar: Kendinizi suçlamayın! 

Geleneksel beklentilere uymadığınızda, kendini suçlamak çok kolay. Hırs sahibi olmamak bir sorun değil ve insanların bu konuda sizi kötü hissettirmesine izin vermemelisiniz. Arzularınız görkemli olmak zorunda değiller; evinizi dekore etmek, bir müzeyi ziyaret etmek ve hatta yemek yapmak bile sizi hayatta mutlu ediyor olabilir. Hiç şüphesiz sizde yaratıcı ve meraklı bir ruh var, insanın doğası böyle! Bu, birçok şeyi sevdiğiniz için tek bir tutkuyla yetinemeyecek biri olduğunuzu da gösteriyor olabilir.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

En yeni makaleler

Duygusal zeka: nedir ve neden gereklidir?

Şu anki partnerimle ilişkiye başlamadan önce, sürekli şu cümleyi tekrarlar dururdum: “Bir sonraki ilişkimde, en azından hassas ve duygusal zeka ile donatılmış biri ile karşılaşmak istiyorum!” Duygularını ifade etmekten veya en basit haliyle duyguları konuşmaktan korkmayan bir insan. Gözlem yapabilen ve anlamlar çıkartabilen biri. Duygusal zeka ile ilgili ne biliyoruz? En basit haliyle şunu söyleyebilirim; artık en önemli yaşam becerilerinden biri olan duygusal zeka mercek altına alınmaya değer!

10 Manipülasyon Cümlesi 🚩 | Bu cümleleri duyuyorsan dikkatli ol!

Manipülasyon cümleleri kendinizi kötü hissetmenize neden olacak cümlelerdir. Sizi manipüle etmek isteyen kişi bu cümleleri sizden istediklerini almak veya kendi imajlarını yükseltmek için kurar. Bu makalede en yaygın manipülasyon cümlelerinden bazı örnekler verip açıklayacağız.

Nasıl özgüvenli olunur? Etkili yöntemler ile özgüven kazan!

Özgüven seviyeniz, yaşam motivasyonunuzu, seçimlerinizi, psikolojik dayanıklılığınızı ve kararlılığınızı etkiler. İnsan hiçbir zaman, “özgüvenli” ya da “özgüvensiz” bir birey olarak dünyaya gelmez. Özgüven, psikolojik açıdan basit bir özellik olarak düşünülür ancak yaşam boyu değişkenlik gösterebilir ve başka birçok özellikle bağlantı içindedir. Kişi, kendine olan güvenini bazı tercihlerini farkındalıklı yönlendirirse yeniden kazanabilir veya geliştirebilir.

Narsistlerin zayıf yönleri | Top 10

Hepimizin zayıf olduğu noktalar var, yumuşak karın olarak da ifade ederiz öyle değil mi? Özfarkındalık bu zayıf ve güçlü yönleri beraber yönetebilme kapasitesi demektir. Sağlıklı birey, zayıf yönleri olmayan kişi demek değil, onlar üzerinde çalışma ve onları dönüştürme kapasitesi olan kişidir. Kişilik bozukluğundan müzdarip narsistler, asla yenilmez oldukları algısını yaratmak isteseler de, sağlıklı bireylerden çok daha kırılgan bir psikolojiye sahiptir. Bugün, anlamak ve zihinlerinin işleyişine dair daha fazla fikir edinmek için narsistler ve yumuşak karınlarından bahsedeceğiz.

Mazoşist nedir? Mazoşizm neden olur?

Mazoşist nedir? Kısaca fiziksel veya ruhsal açıdan kendine zarar vermeye eğilimli olan kişi. Kendinize inanılmaz derecede sert davrandığınızı mı düşünüyorsunuz? Sizi küçümseyen insanlarla içten içe bir mücadeleye giriyor ama bu konuda bir şey yapmak yerine öfke duygusuna tutunup kalıyor musunuz? Veya kaldıramayacağınız sorumluluklarla ne kadar yorulsanız da çalışmaya devam mı ediyorsunuz? Bu davranışlar kişilik tiplerindeki en belirgin mazoşist özellikler.

Bu 10 şey, narsisti delirtmek için yeterli!

Narsistler, karşısındaki insanı kandırma ve manipüle etme alanında uzmanlar. Ancak narsizm ile ilgili bilmeniz gereken bir diğer önemli husus şu: sağlıklı insanlara kıyasla narsistlerin psikolojik dayanıklılığı çok daha zayıf. Bir narsistin sizin canınızı yakması durumunda onunla mücadele etmenin yollarını ararken kendinizi bulmanız normal. Kişilik bozuklukları sağlıklı iletişim veya ilişkiyi imkansız kılar. Mağdur da kendini narsistleri delirtmek için ne yapmak gerek? diye sormaya başlar. Narsisti kendinizden uzaklaştırmak için onu nasıl çılgına döndürtebilirsiniz?

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest