Uzun zaman kendime “ben ne zaman büyüyeceğim?” sorusunu sordum. Bir gün gelecek ve ben yetişkin gibi hissedeceğim izlenimi edindim ama şimdi anlıyorum ki işin aslı hiç öyle değil. Anne ve babama bakıyorum ve hayata karşı onlar kadar güçlü ve olgun hissetmiyorum. Şu an neredeyse 32 yaşındayım ve hala sorguluyorum; Yetişkin olmak ne demek?! İnsan ne zaman yetişkin hisseder? Cevabı beraber arayacağımız bir yazı aşağıda sizi bekliyor.
Çoğumuz 18 yaşına girince artık bir yetişkin olacağımızı duyarak büyüdük. 18. yaş günümü ne kadar heyecanla beklediğimi hatırlıyorum. Doğumgünümün ertesi günü ise hiçbir şeyin değişmediğini görüp çok şaşırmıştım.
18 yaşına gelmiş her bireyi, yasalar oy kullanmak, araba kullanmak veya alkol almak için yeteri kadar olgunlaşmış sayıyor, en azından bizim ülkemizde. Çünkü yetişkin olmak dünyanın her yerinde aynı yaşa denk gelmiyor. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nde reşit olma yaşı 21. O halde dünyanın her yerinde genç insanlar farklı hızda mı olgunlaşıyor? Tam da bu sorunun saçmalığı yüzünden, olgunlaşmak, yetişkin olmak veya büyümek için herhangi bir yaş kriteri olmadığına inanıyorum😬.
Şahsen, bugün 30 yaş krizi ile meşgul olsam bile büyüklerin dünyasına ait bazı şeylerin boyumu aştığını hissediyorum. Örneğin idari işler yapmak zorunda kaldığımda kolayca panikliyorum. Evlilik veya çocuk düşündüğümde kendimi asla hazır hissetmiyorum. Y kuşağından birçok gencin benim gibi olduğunu biliyorum. Helikopter ebeveynler tarafından büyütülen ve dolayısıyla kendilerini yetişkin gibi hissetmeleri uzun zaman alan 90 çocukları!
Yetişkin olmak ne demek?Beden, ruh ve duygu bakımlarından olgunluğa erişmiş olan (kimse). |
18 veya 21 yaşında, kendini yetişkin gibi hissetmemek aslında gayet doğal, çünkü beyniniz henüz tam olarak gelişmemiştir 🤯 ! 🧠 İnsan beyninin tamamen olgunlaşması daha uzun zaman alır. Bu yüzden konumuz büyümek ise bu konuya atıfta bulunmamak elde değil. Cambridge Üniversitesi'ndeki nörobilim araştırmacıları, beynin yetişkinliğe 18 yaşında değil, daha çok 30 😳 civarında ulaştığını söylüyor.
Yirmili yaşlarımızda korteksimiz kişiliğimizi ve davranışlarımızı da değiştiren çok fazla değişikliğe uğrar. Örneğin, özellikle bu geçiş döneminde bipolar bozukluk gibi bazı psikolojik rahatsızlıklar ve kişilik bozuklukları ortaya çıkar. Cambridge Üniversitesi’nde yapılan çalışmadan sorumlu olan nörolog Peter Jones, “Geçiş süreci çok daha karmaşık ve zamana yayılmış bir şekilde gerçekleşir. Bu yüzden yetişkin olmak ile ilgili tek bir tanıma bağlı kalmanın saçma olduğunu düşünüyorum.” diyor. Ayrıca aynı araştırmaya göre ergenlik dönemi 10 yaşından 24 yaşına kadar uzanıyor.
Neden uzun zamandır gerçek bir yetişkin gibi hissetmediğimi daha iyi anlıyorum şimdi! Reşit olma yaşı toplumsal sisteme uyuyor; eğitim, adalet ya da sağlık gibi sistemlerin bizi tanımaya başladığı yaş.
Olgunlaşmak veya yetişkin olmak ise her birey için farklı yaş aralığını kapsayabiliyor. Eski nesiller sürekli “çocuk olmak” hakkında yorumlar yapıyor. “Biz sizin yaşınızdayken… “ 😅.
Neyse ki Cambridge’de yapılan çalışma, bu konunun da alakasız olduğunu kanıtlıyor. Yeterince hızlı yetişkin olamadığımız için eleştiriliyoruz ama bunun nedeni daha önce gençlerin başka seçeneği olmamasıydı. 18 yaşında yetişkin olmak zorundaydın. Şimdi ise genç bireyler, daha fazla seçenek ve daha fazla imkana sahip. İstediğimiz gibi gelişme özgürlüğüne sahibiz 👀.
Nörolojik ve biyolojik gelişimin ötesinde, insanın olgunluğu ile ilgili dikkate alınması gereken başka bir şey daha var ki: duygusal gelişmişlik ve hayat deneyimleri.
Beynimiz 30 yaşında daha olgun hale gelse de, bazen gerçek bir yetişkin gibi hissetmekte zorlanmak mümkün. Bunun bir nedeni, benim gönlümde yatanlar ile toplumun dikte ettiği şeylerin hiç uyumlu olmadığını hissediyor olmak. 30 yaşındakilerin ebeveyn olup bir daire ya da araba satın aldığını gördüğümde, tüm bunlardan çok uzakta kaldığımı hissediyorum 😱. Şu anda bir anne olmaktan çok her yerden çalışabilen ve sürekli seyahat eden bir “dijital nomad” olmayı arzuluyorum. Günün sonunda, herkes istediği yolu seçmekte özgür elbette, ancak normların dışında kalmışlık “yetişkin olamadığım” hissini tetikliyor. Çevreden bu yönde sorulan onlarca soru ister istemez, bir şeyleri ters yaptığım konusunda beni endişelendiriyor.
Yetişkin olmakla ilgili nasıl hissettiğimizi etkileyen yaşam yolculuğumuzun da ta kendisi. Bahse girerim, çoktan çocuk sahibi olmuş 25 yaşındakiler benden çok daha fazla yetişkin gibi hissediyorlar! Evet, “yetişkinlik” yolunda az ya da çok hızlı ilerlememizi sağlayan kilometre taşları var. Yani hayat tecrübeleri …
Sonuç olarak, insanın ne zaman yetişkin hissedeceği her kişiye göre değişiklik gösterecektir! Örneğin, mezun olduktan sonra ilk işime sahip olduğumda, finansal olarak tamamen bağımsız olmak, kendimi çok daha olgun hissetmeme yardımcı oldu. Ya da ailemin yardımı olmadan kendi başıma taşınmak ve vergilerimi tek başıma yatırmak gibi şeyler beni büyümüş hissettirdi.
Kısacası kural yok ve normal olan bu. Yetişkin hissetmemizi etkileyen çok fazla faktör var. Her bir birey kendi hızında devam ediyor 😉 !
🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir!
🔗 Mesajına cevap vermiyorsa ne yapmalı?
🔗 Açık fikirli olmak | Bir insanda olması gereken en temel nitelik
🔗 INFP kişilik özellikleri | SWOT analizi, ilişki, meslek...
🔗 Toksik insan ne demek? Toksik insan özellikleri neler?
Yazar notu: İnsanın her yaşta yardıma ve tavsiyeye ihtiyacı var.Hayatın bazı zorlukları bizi diğerlerinden daha hızlı büyütüyor, bazı insanlar 20'sinde, diğerleri 30'da yetişkin gibi hissedecek.Her birimiz kendi hızında hayat yolculuğunu tamamlıyor ve yavaş veya hızlı olmak sorun değil. Psikologlara göre büyümek istememek bir çok yetişkinin yaşadığı bir sıkıntı. Ebeveynlerimizle olan ilişkimiz yetişkin yaşamlarımızda çiçek açmamızı engelleyebiliyor. Bu konuda kafanızda sorular varsa, sağlıklı bir yetişkinlik ve mutlu bir yaşam için bir profesyonelin size destek olmasına izin verin. #BornToBeMe |
Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı
🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.
Hiç bazı insanlarla zaman geçirdikten sonra kendinizi kaygılı, suçlu, kafası karışmış veya tükenmiş hissettiniz mi? Eğer öyleyse, muhtemelen toksik insanlarla karşılaştınız. Bu yazıda, toksik insan nedir, toksik insan özellikleri nelerdir, hepsini konuşuyoruz. Toksik insanların yaşamınıza etkisini ve ruh sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğrenin.
Hepimiz zaman zaman kaygı hissederiz, fakat genellikle belirtiler hızlıca kaybolur ve sorun yaratmaz. Kaygı belirtileri sürekli ve ciddi bir şekilde devam ettiğinde ise kişi yaşam kalitesinde düşüş hissederek şikayet etmeye başlar. Baskın bir şekilde hissedilen anksiyete, sürekli devam ettiğinde işe gitme, okula gitme, arkadaşlarla görüşme veya günlük yaşantıdaki görevleri yerine getirmek zorlaşır. Bu durum normal bir kaygı olmayabilir. İşte bu noktada devreye "anksiyete (kaygı) bozukluğu" girer. Anksiyete halinin bir hastalığa dönüştüğü bu durum ile ilgili bilmeniz gereken her şey bu yazıda!
1992 yılından beri Dünya Ruh sağlığı federasyonu tarafından 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor. Ruh sağlığını genel insan sağlığından ayrı düşünemeyiz. Çünkü iyilik hali, bedensel ve ruhsal sağlığın bütününe bağlıdır. Ruh sağlığının önemini anlamak sadece kişiler için önem teşkil etmez, toplumun refahı için de oldukça önemlidir. Mental sağlığımıza dair bilmeniz gereken her şey bu makalede!
Benim aslında sorun olmayan bir sorunum var. Güler yüzlü bir insan değilim. Güler yüzlü olmak bir zorunluluk mu? Bence güler yüzlü olmamak gayet normal; yüzümü illa güldürmeyen duygularım ve fikirlerim var, o kadar! “Erkekler, güler yüzlü kadın sever”, “Kadın dediğin güler yüzlü olur.”, “Öyle asık suratlı olursan, seni beğenmezler”... Bana her şeyi yakıp yıkma isteği veren bir şey varsa o da bu tür seksist yaklaşım ve dayatmalar. Kadınlara yönelik bu dayatmalara artık tahammül edemiyorum. Bize gülümsememizi söylemeyi bırakın! Veya kahkaha atarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini söylemeyi! Kadın ve güler yüz beklemek: neden cinsiyetçi bir yaklaşım?
Yaşlandıkça, çocukluk travmalarının bizi hâlâ nasıl etkilediğini ve bazen başa çıkılması gerçekten zor olduğunu daha fazla keşfediyorum. Çocukken yaşanan bu travmalar, genellikle göz ardı edilmiş veya küçümsenmiş olsa da, yetişkin hayatımda büyük bir yer tutuyor. Çocukluğumuzun bizi tamamen nasıl şekillendirdiğini görmek şaşırtıcı bir durum. Bu etkileri daha iyi anlamak ve yönetmek için bu yazıyı mutlaka okuyun!
Motive edici sözler duymaya mı ihtiyacınız var? Güzel sözler söyleyen biri olsa da biraz motivasyon olsa mı diyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz. Motivasyon sözleri kısa ama etkili oluyor. Kişi kendini çıkmazda hissettiğinde motivasyon sözleri birer ışık oluyor. Hiçbir şey, hiçbir zaman senden daha önemli değil. Tek önemli olan şeyi yap ve ne olursa olsun, hayattaki zorlukların seni vazgeçirmesine izin verme. Bir iki güzel söz oku, yeniden güç bul. 💪 İşte arada bir açıp bakmalık 20 maddelik motivasyon sözleri listesi!
İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma!
Aslı ile Yoga seansları!
Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi
Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!
Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için;
Anonyme bir yıl önce