| Özet |
Yetişkinlik yaş ile alakalı değil!
Çoğumuz 18 yaşına girince artık bir yetişkin olacağımızı duyarak büyüdük. 18. yaş günümü ne kadar heyecanla beklediğimi hatırlıyorum. Doğumgünümün ertesi günü ise hiçbir şeyin değişmediğini görüp çok şaşırmıştım.
18 yaşına gelmiş her bireyi, yasalar oy kullanmak, araba kullanmak veya alkol almak için yeteri kadar olgunlaşmış sayıyor, en azından bizim ülkemizde. Çünkü yetişkin olmak dünyanın her yerinde aynı yaşa denk gelmiyor. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nde reşit olma yaşı 21. O halde dünyanın her yerinde genç insanlar farklı hızda mı olgunlaşıyor? Tam da bu sorunun saçmalığı yüzünden, olgunlaşmak, yetişkin olmak veya büyümek için herhangi bir yaş kriteri olmadığına inanıyorum😬.
Şahsen, bugün 30 yaş krizi ile meşgul olsam bile büyüklerin dünyasına ait bazı şeylerin boyumu aştığını hissediyorum. Örneğin idari işler yapmak zorunda kaldığımda kolayca panikliyorum. Evlilik veya çocuk düşündüğümde kendimi asla hazır hissetmiyorum. Y kuşağından birçok gencin benim gibi olduğunu biliyorum. Helikopter ebeveynler tarafından büyütülen ve dolayısıyla kendilerini yetişkin gibi hissetmeleri uzun zaman alan 90 çocukları!
Yetişkin olmak ne demek?Beden, ruh ve duygu bakımlarından olgunluğa erişmiş olan (kimse). |
Beynin olgunluk yaşı 30!
18 veya 21 yaşında, kendini yetişkin gibi hissetmemek aslında gayet doğal, çünkü beyniniz henüz tam olarak gelişmemiştir 🤯 ! 🧠 İnsan beyninin tamamen olgunlaşması daha uzun zaman alır. Bu yüzden konumuz büyümek ise bu konuya atıfta bulunmamak elde değil. Cambridge Üniversitesi'ndeki nörobilim araştırmacıları, beynin yetişkinliğe 18 yaşında değil, daha çok 30 😳 civarında ulaştığını söylüyor.
Yetişkinliğe geçiş süreci aslında uzun!
Yirmili yaşlarımızda korteksimiz kişiliğimizi ve davranışlarımızı da değiştiren çok fazla değişikliğe uğrar. Örneğin, özellikle bu geçiş döneminde bipolar bozukluk gibi bazı psikolojik rahatsızlıklar ve kişilik bozuklukları ortaya çıkar. Cambridge Üniversitesi’nde yapılan çalışmadan sorumlu olan nörolog Peter Jones, “Geçiş süreci çok daha karmaşık ve zamana yayılmış bir şekilde gerçekleşir. Bu yüzden yetişkin olmak ile ilgili tek bir tanıma bağlı kalmanın saçma olduğunu düşünüyorum.” diyor. Ayrıca aynı araştırmaya göre ergenlik dönemi 10 yaşından 24 yaşına kadar uzanıyor.
Uzun süren ergenlik dönemi
Neden uzun zamandır gerçek bir yetişkin gibi hissetmediğimi daha iyi anlıyorum şimdi! Reşit olma yaşı toplumsal sisteme uyuyor; eğitim, adalet ya da sağlık gibi sistemlerin bizi tanımaya başladığı yaş.
Olgunlaşmak veya yetişkin olmak ise her birey için farklı yaş aralığını kapsayabiliyor. Eski nesiller sürekli “çocuk olmak” hakkında yorumlar yapıyor. “Biz sizin yaşınızdayken… “ 😅.
Neyse ki Cambridge’de yapılan çalışma, bu konunun da alakasız olduğunu kanıtlıyor. Yeterince hızlı yetişkin olamadığımız için eleştiriliyoruz ama bunun nedeni daha önce gençlerin başka seçeneği olmamasıydı. 18 yaşında yetişkin olmak zorundaydın. Şimdi ise genç bireyler, daha fazla seçenek ve daha fazla imkana sahip. İstediğimiz gibi gelişme özgürlüğüne sahibiz 👀.
Nasıl yetişkin olunur?
Nörolojik ve biyolojik gelişimin ötesinde, insanın olgunluğu ile ilgili dikkate alınması gereken başka bir şey daha var ki: duygusal gelişmişlik ve hayat deneyimleri.
Beynimiz 30 yaşında daha olgun hale gelse de, bazen gerçek bir yetişkin gibi hissetmekte zorlanmak mümkün. Bunun bir nedeni, benim gönlümde yatanlar ile toplumun dikte ettiği şeylerin hiç uyumlu olmadığını hissediyor olmak. 30 yaşındakilerin ebeveyn olup bir daire ya da araba satın aldığını gördüğümde, tüm bunlardan çok uzakta kaldığımı hissediyorum 😱. Şu anda bir anne olmaktan çok her yerden çalışabilen ve sürekli seyahat eden bir “dijital nomad” olmayı arzuluyorum. Günün sonunda, herkes istediği yolu seçmekte özgür elbette, ancak normların dışında kalmışlık “yetişkin olamadığım” hissini tetikliyor. Çevreden bu yönde sorulan onlarca soru ister istemez, bir şeyleri ters yaptığım konusunda beni endişelendiriyor.
Tecrübe ve olgunlaşma
Yetişkin olmakla ilgili nasıl hissettiğimizi etkileyen yaşam yolculuğumuzun da ta kendisi. Bahse girerim, çoktan çocuk sahibi olmuş 25 yaşındakiler benden çok daha fazla yetişkin gibi hissediyorlar! Evet, “yetişkinlik” yolunda az ya da çok hızlı ilerlememizi sağlayan kilometre taşları var. Yani hayat tecrübeleri …
Sonuç olarak, insanın ne zaman yetişkin hissedeceği her kişiye göre değişiklik gösterecektir! Örneğin, mezun olduktan sonra ilk işime sahip olduğumda, finansal olarak tamamen bağımsız olmak, kendimi çok daha olgun hissetmeme yardımcı oldu. Ya da ailemin yardımı olmadan kendi başıma taşınmak ve vergilerimi tek başıma yatırmak gibi şeyler beni büyümüş hissettirdi.
Kısacası kural yok ve normal olan bu. Yetişkin hissetmemizi etkileyen çok fazla faktör var. Her bir birey kendi hızında devam ediyor 😉 !
🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir!
🔗 “Nasılsın?” diye sormak | Laf olsun diye mi? Meraktan mı?
🔗 Açık fikirli olmak | Bir insanda olması gereken en temel nitelik
Yazar notu: İnsanın her yaşta yardıma ve tavsiyeye ihtiyacı var.Hayatın bazı zorlukları bizi diğerlerinden daha hızlı büyütüyor, bazı insanlar 20'sinde, diğerleri 30'da yetişkin gibi hissedecek.Her birimiz kendi hızında hayat yolculuğunu tamamlıyor ve yavaş veya hızlı olmak sorun değil. Psikologlara göre büyümek istememek bir çok yetişkinin yaşadığı bir sıkıntı. Ebeveynlerimizle olan ilişkimiz yetişkin yaşamlarımızda çiçek açmamızı engelleyebiliyor. Bu konuda kafanızda sorular varsa, sağlıklı bir yetişkinlik ve mutlu bir yaşam için bir profesyonelin size destek olmasına izin verin. #BornToBeMe |
