Yetişkin olmak ne demek? | “Ben ne zaman büyüyeceğim?”

tarihinde Gözde , Wengood yazarı tarafından güncellendi

Uzun zaman kendime “ben ne zaman büyüyeceğim?” sorusunu sordum. Bir gün gelecek ve ben yetişkin gibi hissedeceğim izlenimi edindim ama şimdi anlıyorum ki işin aslı hiç öyle değil. Anne ve babama bakıyorum ve hayata karşı onlar kadar güçlü ve olgun hissetmiyorum. Şu an neredeyse 32 yaşındayım ve hala sorguluyorum; Yetişkin olmak ne demek?! İnsan ne zaman yetişkin hisseder? Cevabı beraber arayacağımız bir yazı aşağıda sizi bekliyor.

Yetişkin olmak ne demek? | “Ben ne zaman büyüyeceğim?”

Yetişkinlik yaş ile alakalı değil!  

Çoğumuz 18 yaşına girince artık bir yetişkin olacağımızı duyarak büyüdük. 18. yaş günümü ne kadar heyecanla beklediğimi hatırlıyorum. Doğumgünümün ertesi günü ise hiçbir şeyin değişmediğini görüp çok şaşırmıştım.

18 yaşına gelmiş her bireyi, yasalar oy kullanmak, araba kullanmak veya alkol almak için yeteri kadar olgunlaşmış sayıyor, en azından bizim ülkemizde. Çünkü yetişkin olmak dünyanın her yerinde aynı yaşa denk gelmiyor. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nde reşit olma yaşı 21. O halde dünyanın her yerinde genç insanlar farklı hızda mı olgunlaşıyor? Tam da bu sorunun saçmalığı yüzünden, olgunlaşmak, yetişkin olmak veya büyümek için herhangi bir yaş kriteri olmadığına inanıyorum😬.

Şahsen, bugün 30 yaş krizi ile meşgul olsam bile büyüklerin dünyasına ait bazı şeylerin boyumu aştığını hissediyorum. Örneğin idari işler yapmak zorunda kaldığımda kolayca panikliyorum. Evlilik veya çocuk düşündüğümde kendimi asla hazır hissetmiyorum. Y kuşağından birçok gencin benim gibi olduğunu biliyorum. Helikopter ebeveynler tarafından büyütülen ve dolayısıyla kendilerini yetişkin gibi hissetmeleri uzun zaman alan 90 çocukları!


Yetişkin olmak ne demek?

Beden, ruh ve duygu bakımlarından olgunluğa erişmiş olan (kimse).

Beynin olgunluk yaşı 30!

18 veya 21 yaşında, kendini yetişkin gibi hissetmemek aslında gayet doğal, çünkü beyniniz henüz tam olarak gelişmemiştir 🤯 ! 🧠 İnsan beyninin tamamen olgunlaşması daha uzun zaman alır. Bu yüzden konumuz büyümek ise bu konuya atıfta bulunmamak elde değil. Cambridge Üniversitesi'ndeki nörobilim araştırmacıları, beynin yetişkinliğe 18 yaşında değil, daha çok 30 😳 civarında ulaştığını söylüyor.

Yetişkinliğe geçiş süreci aslında uzun!

Yirmili yaşlarımızda korteksimiz kişiliğimizi ve davranışlarımızı da değiştiren çok fazla değişikliğe uğrar. Örneğin, özellikle bu geçiş döneminde bipolar bozukluk gibi bazı psikolojik rahatsızlıklar ve kişilik bozuklukları ortaya çıkar. Cambridge Üniversitesi’nde yapılan çalışmadan sorumlu olan nörolog Peter Jones, “Geçiş süreci çok daha karmaşık ve zamana yayılmış bir şekilde gerçekleşir. Bu yüzden yetişkin olmak ile ilgili tek bir tanıma bağlı kalmanın saçma olduğunu düşünüyorum.” diyor. Ayrıca aynı araştırmaya göre ergenlik dönemi 10 yaşından 24 yaşına kadar uzanıyor.

Uzun süren ergenlik dönemi

Neden uzun zamandır gerçek bir yetişkin gibi hissetmediğimi daha iyi anlıyorum şimdi! Reşit olma yaşı toplumsal sisteme uyuyor; eğitim, adalet ya da sağlık gibi sistemlerin bizi tanımaya başladığı yaş.

Olgunlaşmak veya yetişkin olmak ise her birey için farklı yaş aralığını kapsayabiliyor. Eski nesiller sürekli “çocuk olmak” hakkında yorumlar yapıyor. “Biz sizin yaşınızdayken… “ 😅.

Neyse ki Cambridge’de yapılan çalışma, bu konunun da alakasız olduğunu kanıtlıyor. Yeterince hızlı yetişkin olamadığımız için eleştiriliyoruz ama bunun nedeni daha önce gençlerin başka seçeneği olmamasıydı. 18 yaşında yetişkin olmak zorundaydın. Şimdi ise genç bireyler, daha fazla seçenek ve daha fazla imkana sahip. İstediğimiz gibi gelişme özgürlüğüne sahibiz 👀.

Nasıl yetişkin olunur?

Nörolojik ve biyolojik gelişimin ötesinde, insanın olgunluğu ile ilgili dikkate alınması gereken başka bir şey daha var ki: duygusal gelişmişlik ve hayat deneyimleri.

Beynimiz 30 yaşında daha olgun hale gelse de, bazen gerçek bir yetişkin gibi hissetmekte zorlanmak mümkün. Bunun bir nedeni, benim gönlümde yatanlar ile toplumun dikte ettiği şeylerin hiç uyumlu olmadığını hissediyor olmak. 30 yaşındakilerin ebeveyn olup bir daire ya da araba satın aldığını gördüğümde, tüm bunlardan çok uzakta kaldığımı hissediyorum 😱. Şu anda bir anne olmaktan çok her yerden çalışabilen ve sürekli seyahat eden bir “dijital nomad” olmayı arzuluyorum. Günün sonunda, herkes istediği yolu seçmekte özgür elbette, ancak normların dışında kalmışlık “yetişkin olamadığım” hissini tetikliyor. Çevreden bu yönde sorulan onlarca soru ister istemez, bir şeyleri ters yaptığım konusunda beni endişelendiriyor.

Tecrübe ve olgunlaşma

Yetişkin olmakla ilgili nasıl hissettiğimizi etkileyen yaşam yolculuğumuzun da ta kendisi. Bahse girerim, çoktan çocuk sahibi olmuş 25 yaşındakiler benden çok daha fazla yetişkin gibi hissediyorlar! Evet, “yetişkinlik” yolunda az ya da çok hızlı ilerlememizi sağlayan kilometre taşları var. Yani hayat tecrübeleri …

Sonuç olarak, insanın ne zaman yetişkin hissedeceği her kişiye göre değişiklik gösterecektir! Örneğin, mezun olduktan sonra ilk işime sahip olduğumda, finansal olarak tamamen bağımsız olmak, kendimi çok daha olgun hissetmeme yardımcı oldu. Ya da ailemin yardımı olmadan kendi başıma taşınmak ve vergilerimi tek başıma yatırmak gibi şeyler beni büyümüş hissettirdi.

Kısacası  kural yok ve normal olan bu. Yetişkin hissetmemizi etkileyen çok fazla faktör var. Her bir birey kendi hızında devam ediyor 😉 !

🤩Bu makaleler de ilgini çekebilir! 

🔗 Varoluşsal sancılar

🔗 Mesajına cevap vermiyorsa ne yapmalı?

🔗 Açık fikirli olmak | Bir insanda olması gereken en temel nitelik 

🔗 INFP kişilik özellikleri | SWOT analizi, ilişki, meslek...

🔗 Toksik insan ne demek? Toksik insan özellikleri neler?

Yazar notu: İnsanın her yaşta yardıma ve tavsiyeye ihtiyacı var.

Hayatın bazı zorlukları bizi diğerlerinden daha hızlı büyütüyor, bazı insanlar 20'sinde, diğerleri 30'da yetişkin gibi hissedecek.
Her birimiz kendi hızında hayat yolculuğunu tamamlıyor ve yavaş veya hızlı olmak sorun değil.
Psikologlara göre büyümek istememek bir çok yetişkinin yaşadığı bir sıkıntı. Ebeveynlerimizle olan ilişkimiz yetişkin yaşamlarımızda çiçek açmamızı engelleyebiliyor. Bu konuda kafanızda sorular varsa, sağlıklı bir yetişkinlik ve mutlu bir yaşam için bir profesyonelin size destek olmasına izin verin.

🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..."
#BornToBeMe

Kaleme alan Gözde , Wengood yazarı

🍂Modern zamanlarda bir adet romantik.

Anonyme bir yıl önce

En yeni makaleler

Duygusal zeka: nedir ve neden gereklidir?

Şu anki partnerimle ilişkiye başlamadan önce, sürekli şu cümleyi tekrarlar dururdum: “Bir sonraki ilişkimde, en azından hassas ve duygusal zeka ile donatılmış biri ile karşılaşmak istiyorum!” Duygularını ifade etmekten veya en basit haliyle duyguları konuşmaktan korkmayan bir insan. Gözlem yapabilen ve anlamlar çıkartabilen biri. Duygusal zeka ile ilgili ne biliyoruz? En basit haliyle şunu söyleyebilirim; artık en önemli yaşam becerilerinden biri olan duygusal zeka mercek altına alınmaya değer!

10 Manipülasyon Cümlesi 🚩 | Bu cümleleri duyuyorsan dikkatli ol!

Manipülasyon cümleleri kendinizi kötü hissetmenize neden olacak cümlelerdir. Sizi manipüle etmek isteyen kişi bu cümleleri sizden istediklerini almak veya kendi imajlarını yükseltmek için kurar. Bu makalede en yaygın manipülasyon cümlelerinden bazı örnekler verip açıklayacağız.

Nasıl özgüvenli olunur? Etkili yöntemler ile özgüven kazan!

Özgüven seviyeniz, yaşam motivasyonunuzu, seçimlerinizi, psikolojik dayanıklılığınızı ve kararlılığınızı etkiler. İnsan hiçbir zaman, “özgüvenli” ya da “özgüvensiz” bir birey olarak dünyaya gelmez. Özgüven, psikolojik açıdan basit bir özellik olarak düşünülür ancak yaşam boyu değişkenlik gösterebilir ve başka birçok özellikle bağlantı içindedir. Kişi, kendine olan güvenini bazı tercihlerini farkındalıklı yönlendirirse yeniden kazanabilir veya geliştirebilir.

Narsistlerin zayıf yönleri | Top 10

Hepimizin zayıf olduğu noktalar var, yumuşak karın olarak da ifade ederiz öyle değil mi? Özfarkındalık bu zayıf ve güçlü yönleri beraber yönetebilme kapasitesi demektir. Sağlıklı birey, zayıf yönleri olmayan kişi demek değil, onlar üzerinde çalışma ve onları dönüştürme kapasitesi olan kişidir. Kişilik bozukluğundan müzdarip narsistler, asla yenilmez oldukları algısını yaratmak isteseler de, sağlıklı bireylerden çok daha kırılgan bir psikolojiye sahiptir. Bugün, anlamak ve zihinlerinin işleyişine dair daha fazla fikir edinmek için narsistler ve yumuşak karınlarından bahsedeceğiz.

Mazoşist nedir? Mazoşizm neden olur?

Mazoşist nedir? Kısaca fiziksel veya ruhsal açıdan kendine zarar vermeye eğilimli olan kişi. Kendinize inanılmaz derecede sert davrandığınızı mı düşünüyorsunuz? Sizi küçümseyen insanlarla içten içe bir mücadeleye giriyor ama bu konuda bir şey yapmak yerine öfke duygusuna tutunup kalıyor musunuz? Veya kaldıramayacağınız sorumluluklarla ne kadar yorulsanız da çalışmaya devam mı ediyorsunuz? Bu davranışlar kişilik tiplerindeki en belirgin mazoşist özellikler.

Bu 10 şey, narsisti delirtmek için yeterli!

Narsistler, karşısındaki insanı kandırma ve manipüle etme alanında uzmanlar. Ancak narsizm ile ilgili bilmeniz gereken bir diğer önemli husus şu: sağlıklı insanlara kıyasla narsistlerin psikolojik dayanıklılığı çok daha zayıf. Bir narsistin sizin canınızı yakması durumunda onunla mücadele etmenin yollarını ararken kendinizi bulmanız normal. Kişilik bozuklukları sağlıklı iletişim veya ilişkiyi imkansız kılar. Mağdur da kendini narsistleri delirtmek için ne yapmak gerek? diye sormaya başlar. Narsisti kendinizden uzaklaştırmak için onu nasıl çılgına döndürtebilirsiniz?

🎧 Spotify

İşe gidip gelirken, yürüyüşe çıkarken, yemek yaparken veya uyumadan önce size eşlik etsin. Wengood Podcast serisi: RDV Coaching'i kaçırma! 

#3 | Algı yönetimi nedir? Uydumculuk psikolojisi ve soru sorma becerisi #algı #ikna #sorgulama

Ekim 2022 · RDV Coaching | Wengood

29:12

🎥 Youtube

Aslı ile Yoga seansları!

🎥 Youtube

Mentor Özlem Şen ile RDVCoaching serisi 

Kanala 💜abone ol , 🔔 bildirim zilini aç ve tabii, 👍videoları beğenmeyi ve ✍🏻 bize yorumlardan ulaşarak hangi konularda içerik istediğini söylemeyi unutma!

Ayrıca: En sevilen içerikler, günlük mutluluk, destek ve motivasyon dozları için; 

Instagram📸

📍Pinterest