| Özet: |
Sosyal ağlar ve özçekimler derken, kendine tapınma ve narsisizm toplumumuzun özellikleri haline geldi. Gerçekten de, zor ve bazen adil olmayan şartlar dünyasında narsisist bir illüzyona sığınmak daha kolay. Aşırı öz sevgi ve hayranlık gerçekten bir sorun mu? Narsisizm ne zaman bir hastalık haline gelir?
Narsist kişilik bozukluğu: nedir ve belirtileri nelerdir?
Narsisizm, bir çeşmede kendine bakarken boğulacak kadar güzel olduğunu düşünen Yunan Narcissus mitinden gelir. Kendine aşırı bir hayranlıktan ve narsisizmden bahseden ilk kişi Freud'du. Tüm çocuklar narsistik bir dönemden geçer. Bu aşama, kişiliğini ve cinselliğini yapılandırmalarına izin verir. Bu kendini sevme haricinde, başka bir nesneye karşı duyulmadığında ve kendine sabitlendiğinde narsisistik bozukluktan söz ediyoruz demektir.
Narsist kişilik bozukluğu; yüksek benlik saygısı, sürekli takdir edilme ihtiyacı, başarısızlık veya eleştirilme korkusu, narsistik davranış, önemsiz sayılamayacak ve sıklıkla depresyona yol açabilen bir kişilik bozukluğudur.
Narsistik bozukluk, kişinin sevilme yeteneğinden şüphe duymasıyla kendini gösterir. Bu nedenle narsist kişilik bozukluğu olan kişi, başkalarının gözünde sayılmak ve onlar tarafından sevilmek için sürekli olarak bu durumu güvence altına almak isteyip, kontrol ve manipülasyon ile durumu yönetmeye çalışırlar. Bu nedenle, aşırı ilgi ve tanınma talebiyle kendini öne çıkaran narsist manipülatörle ile başa çıkmak denince unutmayın ki; onlar aslında oldukça kaygılı, çok kırılgan ve en ufak bir eleştiri ile kargaşaya ve derin bir öfkeye sürüklenebilen kişilerdir.
Aşk hayatı denince, narsisistleri narsist sapkınlarla ilişkilendirebiliriz, partnerlerini ezerek kendilerini öne çıkarmaya çalışırlar. Çok az empati kurarak, genellikle kendi zevklerini ve kişisel çıkarlarını düşünerek etrafındakileri suçluluk duymadan kötüye kullanırlar. Sevmek denince yalnızca kendilerini sevmekten bahsedildiğini sanarlar.
Narsist kişilik bozukluğu belirtileri nelerdir?
Narsistler kendilerini hayalleri ve hırsları kadar büyük ve önemli insanlar olarak görürler. Kendilerini sosyal normlar ve ahlaki değerleri hiçe sayacak kadar farklı, daha güçlü ve herkesten daha iyi görürler. Bununla birlikte, görünüşün aksine, genellikle kendi gözlerindeki öz imajları oldukça kötüdür. Kendilerini durmadan küçümserler, bu da çoğu zaman başkalarının onları kışkırtmaya veya üzmeye çalıştığını düşünmelerine neden olur.
Narsistik bozukluğa genellikle özgüven eksikliği eşlik eder. Bir başarısızlık onları derinden üzebilir. Kızgın, üzgün ve utanmış yüzlerini göstermek en büyük korkularıdır.
Birkaç tutum ve davranış, narsist kişilik bozukluklarının belirlenmesine yardımcı olabilir:
- Üstünlük hissi
- Fikrini çok hızlı değiştirme
- Herkesin onu kıskandığına ve hayran olduğuna inanma
- Hedeflerinize hizmet edecek şekilde yalan söylemek
- Başkalarının başarısını kıskanmak
- Daima tanınma aramak
- Empati yoksunluğu
- Manipülatif olmak
- Son derece rekabetçi ve hırslı görünmek
- Eleştiriye müsamaha göstermemek
- Kibirli olmak
- Kendisine faydalı olanlar dışında kimseye önem vermemek
- Dominant olmak
- Herhangi bir yardımı veya dışarıdan tavsiyeleri reddetmek
Narsist kişilik bozukluğunun nedenleri: kökenleri çocukluğa uzanıyor!
Narsisistik bozukluğun kökenleri bir şekilde hala belirsizdir veya bu konuda kesin ifadeler hala kullanılmamakta.
Ancak birçok uzman, çocukluk dönemindeki belirli koşulların tetikleyici olabileceği konusunda hemfikir:
- Ebeveynler tarafından istismara uğramak
- Çocuk üzerinden kendi egosunu tatmin eden ebeveynler
- Duygusal yıpranma
- Çevresindekiler tarafından kişisel niteliklerinin tanınmaması
- Çocuklukta zayıf benlik saygısı
- Çevresindekilerden gerçek desteği bulamama ve onlara kızgınlık
- Ebeveynlerinden manipülatif davranışlar öğrenmiş olmak
Yardım isteyin!Narsistik bozukluğu olan birine bakmak zordur. Aslında, terapistinden bile daha üstün olduğuna inanır ve terapötik süreç karşısında savunmacı bir küçümseyicilik hissettirir. Bununla birlikte, başarısızlık, yenilgi ve kayıplara karşı savunmasızlıklarından dolayı, narsist kişiliklerin depresyon dönemlerinden geçmesi nadir değildir. Dramatik bir olay (boşanma, iş kaybı, ölüm vb.) bir sorgulamayı ve dolayısıyla terapinin başlamasını teşvik edebilir. Size yakın biri Narsistik Kişilik Bozukluğuna sahip gibi görünüyorsa, onunla empati kurmaya çalışın. Ancak onun davranışlarının bir sebebinin olması bir mazeret anlamına gelmez, unutmayın. Narsistler, acı çekmenize neden olabilir. Kötü davranışlara sahip olabilirler. 🤗"KENDİNİ DİNLE, KABUL ET VE MUTLU OL! HEMEN ŞİMDİ, BAŞLA..." #BornToBeMe |
Kaynak:
